Марафон трезвости #17_Парфенон

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Огни Олимпа
Наставник/Учитель: @шаромыжница
Помощники наставника: @Andromeda @kenst

Египетская сила
Наставник /Учитель: @Бренда
Помощники наставника: @Сансара @anfisa_ego

Весеннее обострение
Наставник /Учитель: @Павлуша
Помощники наставника: @Флейта @Salamander

Весна на скейте
Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Polka Dot

Blissтящие
Наставник /Учитель: @Dr. Feelgood
Помощники наставника: @Агидель @andrik_bro

1. Почему я не пью алкоголь
2. Ресурсы НотДринк
3. Алкоголь и чувство стыда
4. Работа над трезвостью и предсрывное состояние
5. Как планируешь провести майский праздник?
6. Алкоголь - социальная смазка
7. Алкогольное мышление
Профильное № 2

Наставник /Учитель: @Бренда
Помощники наставника: @Сансара @anfisa_ego

С этого мультика, как раз после 8-го марта 2023 еще до авторизации на сайте ND началась моя трезвость.
Отзыв оставлен в ресурсах. Рекомендую посмотреть.

Спасибо за профильное!:obnim1:
Посмотрела я сейчас этот мультик. Такое мерзкое послевкусие осталось. Какие мы счастливые люди, что наши праздники проходят не так!
 
Профильное #2.
@Бренда @Сансара @anfisa_ego

Очень впечатлил польский фильм "Песни пьющих". Сразу вспоминаются слова Стеца о том, что такая болезнь как алкоголизм не выбирает социальный статус человека. Перед этой болезнью все равны. Очень подробно показана как личностная , так и духовная деградация главного героя, адски страшные сцены сопровождения этой деградации! А самое главное, на мой, взгляд, отчётливо показан весь спектр душераздирающих эмоций, переживаний, психоза,мук, когда человек находится под давлением алкоголя, его состояние в запое, в абстиненции. Скажу сразу, что фильм поймёт только тот, кто сам прошёл все эти муки. Фильм рекомендую к просмотру.
Книга Олега Стеценко" Как бросить пить"
Считаю, что эта книга достать стать учебником, навигатором на пути к выздоровлению. Очень подробно описано разноаспектное влияние алкоголя на человека. Когда все мишени человека полностью, но поступательно, выжидательно, поражаются алкоголем. Грамотно описан алгоритм влияния алкоголя на личность человека. Но самое главное, что есть надежда на исцеление! Однозначно рекомендую, особенно новичкам 👍
Ну и поскольку, я член группы АА, то рекомендую спикерские, которые, в свою очередь порекомендовал мне мой спонсор 🙂 , когда я делала 4-й шаг. Эти спикерские-кладезь духовности, они помогут тем, кто вступил в программу, помогут лучше понять и разобраться в себе, когда мы делаем инвентаризацию по 4-му шагу. Но а так же тем, кто Выздоравливает на АА и только собирается вступить в программу 12 шагов. 🙏
Спасибо за профильное! :obnim1: Книга Стеценко открыла и мне глаза в свое время, расставила точки над "и". Что-то такое витало в воздухе, чего я не могла до конца понять и сформуливать. Стец помог рассмотреть мне мою жизнь под правильным углом.
Фильм не смотрела, но сохраню себе, чтобы к нему вернуться. Всегда полезно вспомнить то, что было, для того, чтобы благодарить за свое сейчас.
За ссылку на спикерские спасибо! Доброй трезвости тебе и с топориками!
 
Профильное 2

Хочу поделиться личным опытом изучения и практики БК анонимных алкоголиков

Большая книга. Я читал эту книгу еще до прихода на форум. О чем с гордостью и сообщил по приходу на форум. Так и написал. Читал, не помогло. На что сразу получил ответ. Ее не читать надо. А делать. Ничего я тогда не понял и почти пару лет оставался в бездействии, прекрасно понимая что алкоголизм меня затягивает все сильнее и сильнее. Глубже и глубже.
Когда стало совсем невыносимо я обратился к своему будушему спонсору. Он из наших ндшных. Он мне читал книгу по вечерам как ребенку все объяснял и давал практические задания в соответствии с шагами. Относительно быстро пройдя первые три шага (у меня исходя из моего прошлого опыта не было проблем с признанием себя бессильным перед алкоголем и поручению себя ВС) я подошел к шагу навсегда изменившему мою жизнь. 4ка. Обиды. Я его делал больше 2х месяцев. Писал все как говорил спонсор. Скулил, но делал. Набралось более 130 строк обид за прошедшую жизнь. В результате я увидел что в подавляющем большинстве ситуаций их причиной был я или мое отношение к ним. А там где моей вины не было или она была незначительная получил и использовал инструмент как отпустить эту ситуацию навсегда, потому что она вредна в первую очередь именно мне и разъедает именно меня. Подробно все разобрав я увидел свою болезнь со стороны и смог отделить от себя! Приятным бонусом сего шага БК явилось то, что проработав и разобрав все обиды в предложенном варианте я абсолютно однозначно отпустил их. Это не передаваемое ощущение сбрасывания давившего груза.
Следующим шагом откровением для меня стала 9ка. Это компенсация ущерба людям, которым я его причинил. Написано в книге достаточно просто и лаконично. Но только с помощью спонсора я смог это сделать правильно. Была например ситуация когда я брал деньги у своего друга из кошелька чтобы расплатиться. И одно воспоминание о ней меня коробило. Спонсор спросил меня как я собираюсь делать 9й шаг в этом случае? Я сказал ну позову его в кафе накрою стол покормлю и сознаюсь в содеяном. На что получил ответ. Вот уж куй тебе манипулятор ты этаков...пи пи пи.....поедешь к нему попросишь выйти к тебе в машину и там все скажешь. Без оправданий без манипуляций. Без всего этого. А потом спросишь как я могу компенсировать? И в ручке будешь держать на готове необходимую сумму. Вот так и сделал. Все. Нет воспоминаний ничего не коробит меня больше. Душа чиста. И так далее по аналогии без пистеша в первую очередь самому себе.

С помощью книги я понял, что оставаясь прежним, который основывается на том что Я хочу результат будет прежним. Только другая духовная основа может меня вытянуть. А именно. Что хочет Бог. И это именно практика. Например перед нг я мог взять достаточно крупный откат на работе.плюс никто и не думал выдавать премию на нг. Раньше не задумываясь взял бы и прогулял просто виу виу виу. А теперь задумался. Молился. Спрашивал Бога как поступить. Ответ пришел однозначный. Не брать. Проговорил со спонсором и получил ок. Не взял. На нг у меня была абсолютно чистая совесть плюс Бог дал мне подспонсорного, передавая ему знания я в том числе остался трезвым хоть и был в пьющей компании несколько дней. А после нг мне выдали премии превышающие потенциалный откат в несколько раз.

Книга помогла вымести свой тональ как бы сказал Кастанеда и потом ежедневно его поддерживать с помощью опять же 10 и 11 шагов. И углубляться углубляться в духовную основу. При этом это только вектор, без замашек на духовное совершенство.

В общем уже очень длинно получается.

Кратко по книге еще:
Требуется проводник. Книга написана просто и буквально. Но как ни странно алкашам не удется ее понять самостоятельно. Проверил на себе.

И в самом завершении скажу. Что только не прочитал и не изучил от Нового завета с коментариями до Кастанеды в поисках ответов на вопросы. Сколько всего не перелопатил. А ответы, содержащие вектор движения нашел в брошурке для алкоголиков. Личные отношения с ВС. Молиться об одном. Чтобы услышать и понять волю ВС и силах и разуме чтобы ее исполнить. Это то что для меня работает. В том числе и по отношению к моей трезвости.

Спасибо за прочтение.

Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Чинь-Чинь @Polka Dot
Спасибо за профильное, напарник. Я под впечатлением. Я уже читала твои высказывания о программе, и каждый раз восхищаюсь силе твоего желания действовать. Желаю тебе всяческих успехов♥️
 
Профильное 2.
Наставник /Учитель: @Бренда
Помощники наставника: @Сансара @anfisa_ego
https://notdrink.ru/resources/apati...ie-nichego-ne-xochetsja-kak-poborot-len.4570/

Выбрала для профильного то, что мне актуально. Видео про апатию (астению) и прокрастинацию. Доктор разобрал оба состояния, дал рекомендации.
Из плюсов ролика:
1. Чёткое и подробное описание симптоматики. Например, я впервые услышала термин "постковидный хвост". Сама скорее всего это пережила, когда 3 месяца была полуживым созданием без сил, здоровья и каких-либо желаний.
2. Конкретные рекомендации. Астеникам, понятное дело, срочно к врачу. А для прокрастинаторов, например, посоветовал составлять чёткий план действий, привязанный к конкретному времени, деление больших задач на куски и т.п. В конце всё же посоветовал обратиться к психотерапевту.
Из минусов:
1. Реклама препаратов и своей клиники. Я понимаю, что ему нужно набирать клиентуру, но рекомендовать ноотропы любому, подозревающему у себя данные диагнозы, это перебор, имхо.
Спасибо за профильное! :obnim1: Я посмотрела видео, подобные астенические состояния мне тоже знакомы, и бессонница в том числе. Нужно стараться быть бережнее к себе, иначе они будут возвращаться. Сейчас такой весенний переходный период, слабость, вялость.
Не знаю, что за таблетки такие он рекламирует, но самые обычные витамины, прогулки, соблюдение режима дня точно помогает.
 
@шаромыжница @Andromeda @kenst
Профильное 2

Самое трудное оказалось для меня задание.

Как говорят - не пить просто, оставаться трезвым - вот задача номер 1.

Когда решила бросить пить, перерыла и сейчас этим занимаюсь массу видео, лекций, источников, обнаружила для себя, что все зависимости у нас в голове. И не важно это химическая зависимость, или зависимость от близких. В первую очередь это изменить свое отношение к окружающему миру.

Так как первостепенная моя задача лечить свою зависимость от сына-алкоголика я нашла для себя семейного психолога Татьяну Осину.

Основная специализация ее – созависимые отношениях в семье.

Татьяна Осина пришла в психологию через преодоление химической зависимости мужа и сына в своей семье еще в 90-х. Этот опыт кардинально изменил ее жизнь и способствовал выбору новой профессии, образа жизни и деятельности.

В 2005 году возглавила коллектив коллег первой в Санкт-Петербурге социально-психологической службы, объединив неравнодушных вокруг проблематики зависимости в семье и зарегистрировала АНО Психологический центр «Движение».

Созависимость и зависимость идёт рука об руку. И нередко созависимые плавно переходят, в лагерь зависимых. Как и случилось со мной.

Вся деятельность центра построена на изучении программы 12 шагов.

Программа рассчитана не только на лечении зависимости от алкоголя, но и на лечении других (нарко, компьютерной, еды, любви, близких).

А почему? А потому, что программа учит нас работать с эмоциями. Выздоровление от зависимостей – изменение жизни без ожиданий. Когда эмоции захлёстывает нас, интеллект молчит.

Только первый шаг отличает нас от разновидностей зависимости.

Принять свое бессилие перед алкоголизмом.

  • Своим
  • Своих близких
  • Перед употреблением наркотических веществ
И т.д.

Начиная с четвертого шага – это трудная долгая работа над своим внутренним миром.

Данная лекция меня зацепила.

Выздоровление без ожиданий. Неоправданные ожидания. Мы ждём от себя, от других выполнения своих обещаний. И когда эти обещания не выполняются, для нас это взрыв, уход в негативные эмоции. Это конец.

Например. Срыв. Мысли - Ничего не получилось. Я ничтожество. И пошло бичевание, стыд, вина. Поэтому нужен план Б.

Т.е. Если я себе говорю – не пью. То всё -таки проработать вариант. А если сорвусь то, что…

Осина советует набросать 5-6 вариантов.

Это и глубокое изучение литературы. Работа по методу Шичко. Посещение групп АА.

Проработка ожиданий помогает в любой сфере. В работе, в семейных отношениях, в отношениях с детьми. Просто в жизненных ситуациях.

Пример. Я опаздывала на автобус. Говорю – мне надо успеть на 16.45.

И тут же, если не успею то

  • По приложению «расписание транспорта» ищу где мой автобус пересекается с тем на который мне нужно успеть
  • Ищу другой автобус, где мне можно пешком пройти в пункт назначения.
Это самый простой пример.

Но я уже не паникую. Я чётко ищу вариант Б.

Я паниковала, когда боялась, что сын потеряет работу. Прямо изводилась донельзя.

Потом сказала себе СТОП.

Если потеряет работу то, что….

  • Не буду кормить
  • Так как живём вместе – это не реально. Могу варить только первое. Это бюджетно. И выпекать хлеб. Это мое хобби.
  • Сама, гуляя, буду ходить в кафе или покупать себе что-то только для себя.
И тогда возможно (а может и нет) будет искать работу.
И моя паника отошла на другой план. Зачем я думаю, что будет потом. Я живу здесь и сейчас.
В нашем выздоровлении очень важно прорабатывать свои эмоции, чувства. Избавляться от гордыни – это наша основная беда. Приходить к смирению.
Не важно, что хочу я. Хочет ли того наш близкий? Сын -не пить. Ребенок – ходить в музыкальную школу. Муж – ехать на дачу, копать огород. Смирение – дать право выбора другому.
Чем больше я работаю над чувствами, тем меньше мне хочется употреблять. Сейчас у меня есть инструменты. И об алкоголе вообще мыслей не возникает. Голова работает в направлении как обойти неприятные моменты, переключится на позитив.
Ведь, когда бросаешь употреблять жизнь не станет в розовом свете, белой и пушистой. Будут также бури, финансовые ямы, разрыв отношений, мелкие, а то и крупные неприятности. Но с нашими инструментами мы будем говорить себе СТОП.
И прорабатывать план Б.
  • Если это случится то, что я буду делать....

 
@Бренда @Сансара @anfisa_ego
Профильное 2
или как всё начиналось


Данный мультфильм мне поставил брат лет 10 назад, мы вместе над ним посмеялись, разумеется отсеяв какие-то негативные моменты в нём (например, концовку я вообще не запомнил и только сегодня что называется оно "заиграло").

Нередко думал почему так все произошло в этой сфере с нами - данный мультфильм вполне себе дает представление классического проведения праздников тех времен. Только в наших случаях был 1 нюанс - не было какой-то дичи, драк, ссор - всё было весело, с песнями, танцами и разумеется всегда с алкоголем. И вот мы с детства впитывали такой образ и традицию проведения любых праздников. Конечно, она прижилась, ведь родители у нас были инженерами, уважаемыми людьми, особенно, отец, чей авторитет на работе и в семье был просто огромный.
В параллель с мультфильмом можно провести и всю жизнь - сначала весело, потом мелкие неприятности, эксцессы и потеря себя как человека, даже перед сами близкими людьми. Я думаю, что нам нужно не только избавиться от этой привычки навсегда, но и стараться показывать детям что хорошие, веселые праздники возможны без употребления спиртного, что можно хорошо общаться, находя общие темы и вообще быть интересней, чем там где алкоголь. В последние годы мы такое практикуем, на новый год уже второй раз подряд моя племянница со своим молодым человеком (студенты) отмечали полностью с нами праздник, отдаляясь от своих молодых компаний с алкоголем и прочими вейпами.

1712936636614.png
 
Беседа с врачом наркологом на тему преодоления зависимости и построения новой жизни. Подробно рассматриваются примеры из жизни зависимых и даются советы по преодолению сложных периодов отвыкания и дальнейшей организации жизни в трезвости.
https://notdrink.ru/resources/kak-zhit-v-trezvosti-chtoby-ne-bylo-skuchno.4907/
Не часто смотрю или читаю по нашему профилю, признаюсь, но это видео понравилось. Доступными словами,достаточно кратко и то, что лично мне интересно : как жить в ремиссии,чтобы не было грустно, скучно и некомфортно.
Что запомнила : два вида принятия решения о трезвости.
Первое, надо,должна, это когда для кого то, я так поняла. Второе-хочу,выбираю. Это для себя. Первое, которое надо, в ожидании срыва,как награды, как свободы от обязательств. Второе -более естественно и проходит спокойнее.
Еще что: зависимость, это проблема утраты контроля. То есть, проще совсем перестать, чем делать иногда, потому что это невозможно, из за нерегулируемости контроля.
Сколько длится депрессия при отмене, при алкашке еще ничего, год примерно,а вот там говорили про отвыкание от валиума , десятилетия, то есть постоянные мучения, много лет, пока мозг восстановится... Нам повезло, в принципе, что только алкоголь.
И закончу рецензию словами Из видео, советом, в первый год ремиссии заведите цветок, во второй животное, в третий человека. Зависимые привыкли заботиться о себе алкоголем, и не умеют просто заботиться, ни о себе ни о других.
@Бренда ,@Сансара ,@anfisa_ego .

Профильное 2
Отдельное спасибо @Andromeda , за этот добавленный ресурс, мне импонируют твои принципиальность, жесткость и ум. Такое и видео, по существу.
 
Последнее редактирование:
Профильное 2
Наставник /Учитель: @Dr. Feelgood
Помощники наставника: @Агидель @andrik_bro


В первые дни отказа от алкоголя я случайно посмотрела эту историю, историю парня с незаурядными способностями и обыкновенной зависимостью. Рассказ Олега Рюмина, меня зацепил и заставил задуматься, что ни высшее образование, ни наличие денег не являются факторами, которые помогут отличить алкоголика от умеренно поющего. Для меня стала ключевой мысль от Олега, что алкоголика отличает не доза, которую он употребил (употребляет), а смыслообразующая роль алкоголя, когда ты наблюдаешь разочарование из-за отсутствия алкоголя, на мероприятиях, в гостях и т.д., значит ты попал в лапы зависимости и стоит принять, что ты алкоголик. Именно это я стала замечать у себя, я не представляла себе праздник без алкоголя, не понимала , как можно веселиться без пары- тройки бокалов сухого. А навязанная обществу "Культура пития" вредный и порочный лозунг, который ведёт к алкоголизму большое количество людей!!!
 
Спасибо за профильное! :obnim1: Книга Стеценко открыла и мне глаза в свое время, расставила точки над "и". Что-то такое витало в воздухе, чего я не могла до конца понять и сформуливать. Стец помог рассмотреть мне мою жизнь под правильным углом.
Фильм не смотрела, но сохраню себе, чтобы к нему вернуться. Всегда полезно вспомнить то, что было, для того, чтобы благодарить за свое сейчас.
За ссылку на спикерские спасибо! Доброй трезвости тебе и с топориками!
Спасибо :YES:
 
Профильное 2
Наставник /Учитель: @Dr. Feelgood
Помощники наставника: @Агидель @andrik_bro


В первые дни отказа от алкоголя я случайно посмотрела эту историю, историю парня с незаурядными способностями и обыкновенной зависимостью. Рассказ Олега Рюмина, меня зацепил и заставил задуматься, что ни высшее образование, ни наличие денег не являются факторами, которые помогут отличить алкоголика от умеренно поющего. Для меня стала ключевой мысль от Олега, что алкоголика отличает не доза, которую он употребил (употребляет), а смыслообразующая роль алкоголя, когда ты наблюдаешь разочарование из-за отсутствия алкоголя, на мероприятиях, в гостях и т.д., значит ты попал в лапы зависимости и стоит принять, что ты алкоголик. Именно это я стала замечать у себя, я не представляла себе праздник без алкоголя, не понимала , как можно веселиться без пары- тройки бокалов сухого. А навязанная обществу "Культура пития" вредный и порочный лозунг, который ведёт к алкоголизму большое количество людей!!!
Ох, как знакомо...вся жизнь вокруг алко-без него и выходной не выходной, и нет для себя другой награды и утешения. И да, вся радость жизни начинает ограничиваться бокалом/бутылкой/ рюмкой. Спасибо за профильное!
 
@Бренда @Сансара @anfisa_ego
Профильное 2
или как всё начиналось


Данный мультфильм мне поставил брат лет 10 назад, мы вместе над ним посмеялись, разумеется отсеяв какие-то негативные моменты в нём (например, концовку я вообще не запомнил и только сегодня что называется оно "заиграло").

Нередко думал почему так все произошло в этой сфере с нами - данный мультфильм вполне себе дает представление классического проведения праздников тех времен. Только в наших случаях был 1 нюанс - не было какой-то дичи, драк, ссор - всё было весело, с песнями, танцами и разумеется всегда с алкоголем. И вот мы с детства впитывали такой образ и традицию проведения любых праздников. Конечно, она прижилась, ведь родители у нас были инженерами, уважаемыми людьми, особенно, отец, чей авторитет на работе и в семье был просто огромный.
В параллель с мультфильмом можно провести и всю жизнь - сначала весело, потом мелкие неприятности, эксцессы и потеря себя как человека, даже перед сами близкими людьми. Я думаю, что нам нужно не только избавиться от этой привычки навсегда, но и стараться показывать детям что хорошие, веселые праздники возможны без употребления спиртного, что можно хорошо общаться, находя общие темы и вообще быть интересней, чем там где алкоголь. В последние годы мы такое практикуем, на новый год уже второй раз подряд моя племянница со своим молодым человеком (студенты) отмечали полностью с нами праздник, отдаляясь от своих молодых компаний с алкоголем и прочими вейпами.

Посмотреть вложение 1437979
Спасибо за профильное! :obnim1:

Да, трезвые праздники - это прекрасно! Мы играем в настольные игры, включаем караоке.
Здорово, что к вам присоединилась молодежь. Картинка про "начинать нужно с себя" очень правильная.
 
  • ..
Реакции: А81
Беседа с врачом наркологом на тему преодоления зависимости и построения новой жизни. Подробно рассматриваются примеры из жизни зависимых и даются советы по преодолению сложных периодов отвыкания и дальнейшей организации жизни в трезвости.
https://notdrink.ru/resources/kak-zhit-v-trezvosti-chtoby-ne-bylo-skuchno.4907/
Не часто смотрю или читаю по нашему профилю, признаюсь, но это видео понравилось. Доступными словами,достаточно кратко и то, что лично мне интересно : как жить в ремиссии,чтобы не было грустно, скучно и некомфортно.
Что запомнила : два вида принятия решения о трезвости.
Первое, надо,должна, это когда для кого то, я так поняла. Второе-хочу,выбираю. Это для себя. Первое, которое надо, в ожидании срыва,как награды, как свободы от обязательств. Второе -более естественно и проходит спокойнее.
Еще что: зависимость, это проблема утраты контроля. То есть, проще совсем перестать, чем делать иногда, потому что это невозможно, из за нерегулируемости контроля.
Сколько длится депрессия при отмене, при алкашке еще ничего, год примерно,а вот там говорили про отвыкание от валиума , десятилетия, то есть постоянные мучения, много лет, пока мозг восстановится... Нам повезло, в принципе, что только алкоголь.
И закончу рецензию словами Из видео, советом, в первый год ремиссии заведите цветок, во второй животное, в третий человека. Зависимые привыкли заботиться о себе алкоголем, и не умеют просто заботиться, ни о себе ни о других.
@Бренда ,@Сансара ,@anfisa_ego .

Профильное 2
Отдельное спасибо @Andromeda , за этот добавленный ресурс, мне импонируют твои принципиальность, жесткость и ум. Такое и видео, по существу.
Спасибо за такое подробное профильное! :obnim1:
Обязательно посмотрю. Забота о себе, любовь к себе, многие толком и не знают, что это такое.
 
https://notdrink.ru/resources/viktor-suxorukov-o-svojom-alkogolizme.4639/ посмотрела ролик он оставил неизгладимое впечатление действительно до каких низов можно скатиться если не прекратить это безумное пьянство буду думать буду стараться стремиться к тому чтобы изменить свою сущность свои мысли свои действия ради себя ради своего будущего. Сухоруков открылся для меня с новой силой. Пересмотрю все его интервью.@Павлуша @Флейта @Salamander
 
Последнее редактирование:
Прочитал статью - "Алкоголь сильнее героина"
Статья от 16го года - немного устарела, но есть несколько познавательных моментов - утверждается, что заключенные живут дольше, потому что в тюрьме отсутствует алкоголь - не задумывался... Приводится сравнение алкоголя с другими разными наркотиками - и по совокупности факторов вреда для человека он находится на первом месте - с 72 баллами, а героин на втором с 55 ю.Причем в статье приводится два графика - чем больше в стране потребление- тем короче жизнь и тем больше убийств. А странно действительно, что он очень доступен - кому это нужно интересно? - живу в Краснодарском крае и сплошь виноградные поля и винные заводы. Ну вот пожалуй и все - не пейте мои хорошие. :obnim2:
Наставник /Учитель: @Dr. Feelgood
Помощники наставника: @Агидель @andrik_bro
 
Профильное n2. Нужна ли Вам трезвость? (Вы умеете быть счастливым?)

По причине острой нехватки времени и тяжёлой и неизлечимой лени, напишу тут пару слов о всем известной книге всем известного Олега Стеценко.


Я, как наверное и многие здесь, начинал свое знакомство с темой алкогольной зависимости с этой книги. В принципе, я и форум нашёл, когда собирал информацию об авторе. Замечательная книга и написана действительно приятным, в меру острым языком. После первого прочтения кажется, что это выстрел в десятку, что ты наконец всё понял и нашёлся тот самый, недостающий элемент пазла. После второго прочтения, ты, полон решимости и оптимизма, идёшь себе искать группу АА, так как, разумеется, это единственный выход из сложившейся ситуации. Но спустя некоторое время общения на группе, прослушивания/просмотра спикерских и читания форума, потихоньку начинаешь понимать, что все говорят-то об одном и том же и транслируют одни и те же идеи, предлагаемые как аксиомы. Сам автор часто иронично замечает, что "нечего тут думать, давно уже за тебя всё придумали. Просто делай как говорят и будет гуд". Действительно, там, где начинается рефлексия - начинаются сомнения. Там, где начинаются сомнения - заканчивается вера. А книга, как и в целом всё сообщество АА, в первую очередь о вере. В принципе, я бы сказал, что она написана, не столько человеком протрезвевшим, а в первую очередь уверовавшим. И, как в большинстве из того, что написано верующими, в ней очень много противоречий. Дело даже не в в какой-то религиозности, а именно в вере.

Я, лично, ходил на группу для атеистов и агностиков и даже подобные группы и по форме и по содержанию напоминают группы распространяющие вероучения. Только верят они не в условное божество, а в вещи более осязаемые. Однако, даже эти вещи не могут являться предметом для дискуссий.

Не буду, пожалуй, детально останавливаться на каких-то конкретных моментах, так как считаю, что и книга и группы, разумеется, очень полезны и помогли действительно очень многим людям. Не хотелось бы брать на себя лишнюю ответственность и вести подрывную деятельность 🙂 Однако, следует помнить, что предлагаемая форма работы над собой тоже может подойти далеко не всем, так как она предполагает наличие определенных качеств и особенностей характера у человека.

@шаромыжница @Andromeda @kenst
 
Профильное 2
Добрый день, если честно, я не очень люблю смотреть «правильные» фильмы, или читать о вреде алкоголя. У меня возникает внутреннее противоречие, как в школе, когда, заставляют сидеть на уроках и скучать) Но что-то читала, и смотрела, конечно) Беседы с Шичко читала, было интересно, потому, что нестандартный взгляд на проблему, когда виноват не ты, а социум, который навязал тебе алкогольные традиции, родители, которые тоже были заложниками потребления и лояльного отношения к употребу в обществе.
Недавно в нашей команде Огни Олимпа прозвучало имя Отца Олега, и его недавней смерти в возрасте 33-х лет. В ютубе я нашла небольшой фильм врача Василия Шурова о причинах срыва, и последующей смерти блогера Олега Гришанова, «Отца Олега», наркомана и алкоголика, сумевшего завязать на несколько лет. Отец Олег пропагандировал трезвый образ жизни, и на своем примере показывал, что любую зависимость можно преодолеть.
В фильме Шуроа рассказывает о предыдущем опыте общения с Отцом Олегом, и проводил разбор его срыва. Из его разбора, я поняла, что Отец Олег бросил сначала наркоту, а потом алкоголь (не надолго, я так поняла, что он продолжал прибухивать, и как бы заменил одно на другое), но держался на зубах, не хотел заниматься реабилитацией и непосредственной работой над уничтожением в себе именно причин, которые провоцировали употреб. Так что, советую всем посмотреть, и задуматься, насколько хрупка наша жизнь. 33 года, ребята.
Наставник/Учитель: @шаромыжница
Помощники наставника: @Andromeda @kenst
 
Профильное #2
@Dr. Feelgood @Агидель @andrik_bro


Фильмы "В хлам" и "Дни вина и роз"

Я объединила эти фильмы, потому-что на мой взгляд, они очень похожи. Не смотря на разные эпохи, в алкоголизме всё развивается по неизменным правилам.

2 супружеские пары, где супруги искренне любят друг друга. Они молоды, красивы. Они беззаботны, и наслаждаются этой жизнью, добавляя алкоголь, чтобы сделать ее еще лучше, ярче, приятнее. Бокал за ужином в ресторане постепенно переходит в ежедневное употребление, у одних в барах, а у других дома. Это всё отлично укладывается в их жизнь, пока у одной половины не начинаются проблемы. Проблемы на работе, проблемы со здоровьем, проблемы с внешностью. Попытки достучаться до второй половины приводят к результатам, но очень краткосрочным. Разные дороги приводят героев в АА. Кому-то для этого хватило неловкости и стыда перед коллегами, а кому-то потребовалось оказаться связанным в клинике.
И у них получается перестать пить. И жизнь, кажется налаживается, и виден просвет. Но нет одного - понимания и желание второй половины поддержать любимого человека. Поддержать в трезвости. Самому попробовать завязать с выпивкой. И закономерный итог - пары распадаются. Не смотря на любовь, которая еще осталась, на ребенка, на желание быть вместе. Алкоголь забирает и уничтожает всё. Все эти чувства, и самого человека. Ничего нельзя сделать. Как бы ты ни старался, ни хотел, но ты никак не сможешь помочь человеку, который сам себе не хочет помочь, который выбирает пить. И остается лишь спасать себя, работать со над собой, пытаться наладить свою жизнь, не испортить жизнь ребенка, не сорваться, глядя в любимые глаза, не вернуться.



Фильм 28 дней

Фильм на ту же тему, та же, по большому счету, история. Но он для меня был совершенно другой тональности. Он более светлый, и здесь больше надежды. Возможно, это потому, что у героини не было таких крепких, многолетних отношений, с серьезными чувствами. И благодаря этому ей, в каком-то плане, было легче. Не было такого сильного якоря, который тянул бы ее на дно "за компанию". И поэтому в этом фильме я больше всего верю, что у героини всё получится. Что ей будет легко на душе, что всё у нее будет хорошо.

-----------------------------

Для меня, помимо напоминания к чему приводит пьянство, как алкоголь уничтожает всё на своем пути, после этих фильмов было еще одно понимание. Понимание того, что только ты держишь в руках свою жизнь. Только ты принимаешь решение пить или жить. Никто не поможет в этом пути тебе, никто не пройдет этот путь за тебя, и даже вместе с тобой. И точно также ты не сможешь за кого-то этого сделать.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу