Марафон ЗОЖ ЗОЖ марафон №7

[aspiring]

Доброе утро!

 

[А81]

Доброго утра!
@Лесная Соня @Barracudа @Стоять
Отчет за 18.09-5
Основная цель: гимнастика+
Дополнительная: майонез не употреблял+

 

[kenst]

Доброе утро


@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели планка 5 минут 19.09.23 - оценка 5

Ну вот мы и закончили, было непросто, но ничего, терпение и немножечко труда - всë получится

Дальше буду продолжать заниматься, под редкую фиксацию.

Видосы постепенно подчищу.

Спасибо организаторам и участникам, кто не слился молодец, всех ❤

Кто слился не обижайтесь - осуждаю, это люто инфантильно

 

[Barracudа]

Доброго утра!
@Лесная Соня @Barracudа @Стоять
Отчет за 18.09-3

 

[Стоять]

19.09.23
На пути к цели-оценка 5.
15 минут дыхательной гимнастики.
@Лесная Соня @Barracudа @Стоять

Ты супер!

Доброго утра!
@Лесная Соня @Barracudа @Стоять
Отчет за 18.09-5
Основная цель: гимнастика+
Дополнительная: майонез не употреблял+

Просто замечательно!

Доброе утро


@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели планка 5 минут 19.09.23 - оценка 5

Ну вот мы и закончили, было непросто, но ничего, терпение и немножечко труда - всë получится

Дальше буду продолжать заниматься, под редкую фиксацию.

Видосы постепенно подчищу.

Спасибо организаторам и участникам, кто не слился молодец, всех ❤

Кто слился не обижайтесь - осуждаю, это люто инфантильно

Костя, ты сила и мощь!

Доброго утра!
@Лесная Соня @Barracudа @Стоять
Отчет за 18.09-3

Держись, Баракудик, прорвемся!

 

[File_o_Fish]

Доброе утро!

 

[MARKUS]

Всем привет
@Лесная Соня @Barracudа @Стоять на пути к цели 17 / 18 сентября - оценка 5
Сладкого и мучного не ел
19 сентября тоже пока не ел


Спасибо всем марафонцам, капитанам и организаторам @Юннат и @aspiring

 

[Knoppa]

Всем добро утро! Неужели уже финиш!
@Лесная Соня @Стоять @Barracudа на пути к цели без кофеина 19.09.23 оценка 5!
Итого за время марафона я выпила 5 кружек кофе. Хотя обычно пила столько ежедневно и даже больше. Кофе однозначно перестал быть привычкой!
Вне марафона продолжу в том же духе. Будет КУ кофейное
Всем огромное спасибо!!!

 

[Stanislavsky]

@Лесная
@Лесная Соня, @Стоять. @Barracudа
Отчёт за 18. 09. 23
Цель: не употреблять мясо. Не употреблял.
Оценка 5

 

[Лесная Соня]

@Лесная Соня @Barracudа
на пути к цели
19.09.2023
оценочка - 2

И чё не спим?

 

[Лесная Соня]

18.09.2023

Основная цель: без сахара, без глютена - оценка 5
Дополнительные цели:
-подсчет ккал +
-в кровати в 23 + (правда этого недостаточно, чтоб выспаться )
@Barracudа @Стоять

 

[Стоять]

И чё не спим?

Какой интимный вопрос!Не знаю! Проснулся как из пушки, полазил по НД, сожрал сыр и дыню, лег спать!

 

[Стоять]

18.09.2023

Основная цель: без сахара, без глютена - оценка 5
Дополнительные цели:
-подсчет ккал +
-в кровати в 23 + (правда этого недостаточно, чтоб выспаться )
@Barracudа @Стоять

Принято!
Глютен и сахар это яд
Все алкаши вам подтвердят!

 

[Barracudа]

Держись, Баракудик, прорвемся!

А куда мы денемся, с подводной лодки

 

[Лесная Соня]

Какой интимный вопрос!Не знаю! Проснулся как из пушки, полазил по НД, сожрал сыр и дыню, лег спать!

Ну да. Ночью пожрать это очень интимно

 

[Лесная Соня]

Принято!
Глютен и сахар это яд
Все алкаши вам подтвердят!

Тихо ты

 

[Barracudа]

Ну да. Ночью пожрать это очень интимно
Посмотреть вложение 1244498

Оооооо, я несколько лет ночью просыпалась, ежедневно, зартзивала в себя все что можно из холодильника и снова спать ложилась, че это было.... Потом само прошло

 

[Barracudа]

Принято!
Глютен и сахар это яд
Все алкаши вам подтвердят!

Всем по сельдерею

 

[BrownEyes90]

Доброе утро
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели без кофеина 18.09.23- оценка 3

 

[Стоять]

Оооооо, я несколько лет ночью просыпалась, ежедневно, зартзивала в себя все что можно из холодильника и снова спать ложилась, че это было.... Потом само прошло

У меня очень редко, и просыпаюсь не от голода а просто не хочу спать! Поэтому ночной жор для меня не враг!
Да и вес то всего 72!