я хочу жить без алкоголя

[selin]

Ну вот когда с никотина слез, попрощался и с тревожностью практичски.

когда курильщик тревожится то курить он еще больше хочет и бросать в такой момент ,да у меня и так все в черном цвете а если я сейчас бросать курить начну ,да и зачем мне это не мешает а на здоровье свое мне плевать,пока жить не захочу заново то и плевать будет на здоровье,для чего его беречь,чтобы дольше прожить,но я не хочу жить

 

[Руби]

@selin А ты принимаешь бессилие перед своими состояниями? Как ты это делаешь?
И что у тебя во 2 шаге? У меня больше 20 качеств ВС прописаны, подстраховалась на все случаи жизни, можно сказать) Ему то все под силу, мне нужно только вовремя сдаться и попросить помощи.

 

[Сими]

я не думаю так что все говно тот не такой другой не такой,мир говно,я знаю что все люди нормальные и мир хороший,это мое состояние говно а мир и люди тут не при чем

Препятствия в представлениях, понимаешь?
В действиях препятствия рушатся.
Это нужно не понять умом, это нужно проживать в поступках.
Действиях!
Я знаю у тебя найдется, что ответить и на этот пост, но подумай ты хочешь быть счастливой или правой?

 

[Анетта]

Очень хорошо, что этот вопрос перенесли сюда. Одним ответом это всё не разобрать. Как бы ни был замечателен Стец.

 

[У Ф]

когда курильщик тревожится то курить он еще больше хочет и бросать в такой момент ,да у меня и так все в черном цвете а если я сейчас бросать курить начну ,да и зачем мне это не мешает а на здоровье свое мне плевать,пока жить не захочу заново то и плевать будет на здоровье,для чего его беречь,чтобы дольше прожить,но я не хочу жить

Наверное, давно это было.

 

[selin]

Препятствия в представлениях, понимаешь?
В действиях препятствия рушатся.
Это нужно не понять умом, это нужно проживать в поступках.
Действиях!
Я знаю у тебя найдется, что ответить и на этот пост, но подумай ты хочешь быть счастливой или правой?

ни какой не хочу уже

 

[Анетта]

ни какой не хочу уже

Не чувствуется, что ты хочешь себе помочь.
Как раз наоборот. Ты себе хочешь доказать , что ты права и всё бесполезно.
И тебе это удаётся.

 

[Пароварка]

Не чувствуется, что ты хочешь себе помочь.
Как раз наоборот. Ты себе хочешь доказать , что ты права и всё бесполезно.
И тебе это удаётся.

Согласна.
@selin, попробуй даже не веря, всё время читать про себя такую мантру: "Я счастлива, я добра, я прекрасна". Читать и читать и всё поменяется, попробуй. Не знаю, сколько тебе понадобится времени, но получится, не отступай.

 

[selin]

Не чувствуется, что ты хочешь себе помочь.
Как раз наоборот. Ты себе хочешь доказать , что ты права и всё бесполезно.
И тебе это удаётся.

я долго хотела себе помочь и долго верила в то что все пройдет надо жить,надо пытаться вырулить и поэтому всей врачей обошла наркологи психи,всю литературу перечитала с форума,все книги аа и с начало как бы плохо не было но я с энтузиазмом взялась за все это,но шло время а мне хуже и я разочаровалась уже во всем и не хочу больше ни чего

 

[selin]

Согласна.
@selin, попробуй даже не веря, всё время читать про себя такую мантру: "Я счастлива, я добра, я прекрасна". Читать и читать и всё поменяется, попробуй. Не знаю, сколько тебе понадобится времени, но получится, не отступай.

что читать про чтение я выше написала уже

 

[Пароварка]

что читать про чтение я выше написала уже

Да...Но! Очень жаль.

 

[Руби]

я долго хотела себе помочь и долго верила в то что все пройдет надо жить,надо пытаться вырулить и поэтому всей врачей обошла наркологи психи,всю литературу перечитала с форума,все книги аа и с начало как бы плохо не было но я с энтузиазмом взялась за все это,но шло время а мне хуже и я разочаровалась уже во всем и не хочу больше ни чего

У тебя это как компульсивные приступы, Селин? Ты только с такими мыслями на форуме и появляешься, правда, слава богу, все реже и реже. В остальное время нормально же живёшь?

 

[Сими]

ни какой не хочу уже

Зачем вопрос задала Стецу, зачем отвечаешь на вопросы и комментируешь ответы?
Я тоже была в роли жертвы, мы это любим)
Тебе никто и ничто не поможет , никакие программы , молитвы, методы, пока ты живёшь в этом сопротивление.

 

[Vitamin]

да у меня не зависит мое состояние от ситуаций ,людей а просто оно такое,просыпаюсь и уже отвращение к миру и жизни ,не к ситуациям или людям,меня уже ни чего не трогает и не беспокоит,мне плевать на всех обидели меня или не обидели насрать

Похоже на депрессию эндогенную. У меня такое было, с переменной степенью тяжести, первые 3 года трезвости. Пока не подобрал себе оптимальную психофармакологическую терапию, мучения не кончились. На подбор фармы ушло примерно 4 года. С нормальным психиатром, возможно, было бы быстрее, но я не смог такового найти у себя в регионе.

ИМХО, надо всё ж пытаться продолжать подбирать терапию с психиатром, разговоры тут мало помогут...

 

[selin]

У тебя это как компульсивные приступы, Селин? Ты только с такими мыслями на форуме и появляешься, правда, слава богу, все реже и реже. В остальное время нормально же живёшь?

нет постоянно весь срок трезвости такое,просто не захожу сюда и все

 

[selin]

Похоже на депрессию эндогенную. У меня такое было, с переменной степенью тяжести, первые 3 года трезвости. Пока не подобрал себе оптимальную психофармакологическую терапию, мучения не кончились. На подбор фармы ушло примерно 4 года. С нормальным психиатром, возможно, было бы быстрее, но я не смог такового найти у себя в регионе.

ИМХО, надо всё ж пытаться продолжать подбирать терапию с психиатром, разговоры тут мало помогут...

думаю хватит мне пить сиозис антидеприсанты а подключать сиозон ,типа венлафаксина ,тебе какое именно лечение помогло ,схема какая была

 

[Wanttobeme]

нет постоянно весь срок трезвости такое,просто не захожу сюда и все

У меня есть ощущение, что ты убедила себя, что хорошо тебе было исключительно с алкоголем и в промежутках между питием, что было вообще давно и не факт, что правда, просто ты так запомнила.
Просто тогда не было запрета.

А теперь не отпускает тоска по тем временам, которые не вернутся, что ни делай, как у ребенка отобрали любимую игрушку и теперь травма на всю жизнь.

И вот эта твоя "память" блокирует абсолютно любой новый опыт, будь то АА, терапия и т.д. Ты себе сама его не разрешаешь принять.

 

[Сими]

думаю хватит мне пить сиозис антидеприсанты а подключать сиозон ,типа венлафаксина ,тебе какое именно лечение помогло ,схема какая была

Ты давно на АД?
Если хочешь найду спикерскую, эмоционально зависимая, там депрессия, послушаешь опыт.

 

[selin]

У меня есть ощущение, что ты убедила себя, что хорошо тебе было исключительно с алкоголем и в промежутках между питием, что было вообще давно и не факт, что правда, просто ты так запомнила.
Просто тогда не было запрета.

А теперь не отпускает тоска по тем временам, которые не вернутся, что ни делай, как у ребенка отобрали любимую игрушку и теперь травма на всю жизнь.

И вот эта твоя "память" блокирует абсолютно любой новый опыт, будь то АА, терапия и т.д. Ты себе сама его не разрешаешь принять.

это не новость для меня,все что ты написал я знаю,ни так мне плохо в трезвости было бы ,если бы не было запрета а все что нельзя больше хочется,если бы я не боялась так этой первой рюмки то есть я бы знала если уж и слечу то не беда то мне отлично было бы я думаю,а вот этот страх и этот запрет ,я же знаю если я выпью мое состояние психическое ухудшится настолько хоть в окно выходи,так было у меня в последний запой,отсюда и запрет

 

[selin]

Ты давно на АД?
Если хочешь найду спикерскую, эмоционально зависимая, там депрессия, послушаешь опыт.

да я пила полгода пароксетин потом амитриптилин потом вот сейчас полгода на эсцитолопраме ,но все бесполезно,я бы послушала ее но если там будет говориться только о том как избавиться от эгоизма,духовно расти ,молиться и тд и тп и типа все окейно станет,то это бла бла бла мне не нужно,мне нужен совет что принимать чтобы легче стало,мой психиатр тупой как пробка и методом тыка меня лечит