Я хочу бросить пить,помогите
- Автор темы Мария1983
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 16 Дек 2020
- Сообщения
- 1,788
- Пол
- мужской
Привет!
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко. - начни с этого.
Молодец, что пришла!
Добро пожаловать!
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко. - начни с этого.
Молодец, что пришла!
Добро пожаловать!
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 28,284
- Пол
- мужской
Привет.
1. не пей.
2. терпи.
3. жди.
4.не пей!!!!!!
5. будет плохо.
6.терпи!!!!!
Это тебе на сегодня.
Мёд, чай, лимон.
- Регистрация
- 16 Дек 2020
- Сообщения
- 1,788
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 21 Апр 2019
- Сообщения
- 495
- Пол
- женский
Привет. Сначала перестань пить. Отходи. Чай, мед, лимон, минералка. Если можешь, то спи
- Регистрация
- 4 Дек 2020
- Сообщения
- 4,221
Да, кто его выливал то, алкоголь? Пока всё не выпьешь не успокоишься. Трезветь и читать. Допить всё, и трезветь.
Сна нет,чувство тревоги жуткое
Спасибо!терплю
Минжа страшная,самоедство
- Регистрация
- 5 Янв 2021
- Сообщения
- 32,259
- Пол
- женский
Я вылила весь. Что остался после пышного НГ
- Регистрация
- 4 Дек 2020
- Сообщения
- 4,221
Не лезло видать. А так всё допьёшь.
- Регистрация
- 5 Янв 2021
- Сообщения
- 32,259
- Пол
- женский
Нет, можно было продолжить, здоровье позволяло, а вот совесть и стыд остановили.
- Регистрация
- 4 Дек 2020
- Сообщения
- 4,221
Я допилась до того, что запои , стыд меня всегда тоже останавливал, но это не мешало пить одной, чтобы никто не видел. Ну и как эту карусель бросить.?Спасибо Аркадию. Плохого не посоветует. Берёшь и делаешь.
- Регистрация
- 5 Янв 2021
- Сообщения
- 32,259
- Пол
- женский
Я тоже попивала дома в одно литцо, но допилась до того, чего допилась. Детей жалко, им-то за что мои возлияния. Хватит, достало
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 63,122
- Пол
- мужской
На ближайшие пару месяцев "не пью сегодня" должно стать твоей ежедневной мантрой. Один день не пить - совсем не сложно. Даже если это повторяется КАЖДЫЙ день.
- Регистрация
- 21 Апр 2019
- Сообщения
- 495
- Пол
- женский
Тогда просто лежи. Включи какой-нибудь сериал или фильм. Тревога пройдет, главное не пей. Алкоголь в доме есть?
Нету
Какой Аркадий?
RedScorpio
Активный участник
- Регистрация
- 21 Фев 2019
- Сообщения
- 1,348
- Пол
- мужской
Вот откуда оно берется понять не могу? Я вроде уже алкаш со стажем, недавно тоже с дикого новогоднего запоя (синей командировки в 15 дней) и то же чувство тревоги и истерика! И ничего не случилось, а веду себя как маленький у которого конфетку отобрали и сейчас еще и отлупят))))) Ужас! У всех все схожее! Терпите! Здоровья Вам!
- Регистрация
- 28 Мар 2018
- Сообщения
- 8,352
- Пол
- женский
Привет, Машуль! Я твоя тёска и почти ровесница) 
Уже много советов тебе на сегодня)
Марусь - бросить пить - это штука сложная. Я вообще с 2018 года на форуме, а не употребляю алкоголь только вот всего лишь 11 месяцев.
Поэтому оставайся с нами, нас тут много таких, хороших, добрых, умных и заботливых. И только мы знаем эту проблему изнутри.
Пока что читай и общайся в теме своей. Желаю сил пережить сегодняшний день, а завтра будет легче и так день за днём.
Форум помог мне дойти наконец в сообщество анонимных алкоголиков - и это лучшее, что со мной случилось в жизни. Я выздоравливаю потихоньку и живу трезво).
Обнимаю тебя! Удачи, милая!
Уже много советов тебе на сегодня)
Марусь - бросить пить - это штука сложная. Я вообще с 2018 года на форуме, а не употребляю алкоголь только вот всего лишь 11 месяцев.
Поэтому оставайся с нами, нас тут много таких, хороших, добрых, умных и заботливых. И только мы знаем эту проблему изнутри.
Пока что читай и общайся в теме своей. Желаю сил пережить сегодняшний день, а завтра будет легче и так день за днём.
Форум помог мне дойти наконец в сообщество анонимных алкоголиков - и это лучшее, что со мной случилось в жизни. Я выздоравливаю потихоньку и живу трезво).
Обнимаю тебя! Удачи, милая!
- Регистрация
- 28 Мар 2018
- Сообщения
- 8,352
- Пол
- женский
Могу тебе так сказать - я трезвая 11 месяцев, но испытываю периодами чувство тревоги и страха - это симптомы нашей духовной болезни.
Страх и и тревога - это признаки неправильного образа жизни. Я во всём полагаюсь на себя в эти моменты.
Вот, например, ситуация: сегодня мне нужно было много делать отчетов (ключевые слова - "мне" и "нужно"). А у папы машина сломалась, а шеф загрузил другими делами и запросы от арендаторов сыпятся. Раньше я бы погрузилась в злобу и раздражение, так как не было сил понять что со мной происходит, но сейчас я знаю как с этим справляться. Всё идёт ровно так, как надо. Моя задача - действовать в соответствии с духовными принципами, главные из них - смирение и принятие. И всё складывается как нельзя лучше.
