Это уже эпилептический предвестник.
Привет, дружище! Самое время принимать решение, а то дальше будут новые , неприятные открытия. Алкашку в зад, букмекеров, туда же. Все получится, если захочешь.
Хочу уйти от края могилы
- Автор темы Sharff
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Привет, дружище! Самое время принимать решение, а то дальше будут новые , неприятные открытия. Алкашку в зад, букмекеров, туда же. Все получится, если захочешь.
Я как раз твои посты читал, где предлагалось на бумаге расписать свои заигрывания с синькой.
Я был в сознании. Разве эпилептический припадок так проходит?
А так еще прочитал здесь про белку, к кому она приходит. Вообще дурно стало, а главное страшно за семью. Т.к. до этого мои познания ограничивались кадрами из "Кавказской пленницы". Не знал, что белка появляется при "выходе".
Это лишь первый звоночек, клиника раскрывается не сразу . Почитай литературу по профилю, благо таковой достаточно. "осведомлен, значит вооружен"- как то так.
- Регистрация
- 19 Июл 2015
- Сообщения
- 279
Привет, друг! Для начала я хотел бы тебе порекомендовать фильм "Меня зовут Билл У.". Глянь пока выходишь. После начни читать. Стеценко "Как не пить" и книгу анонимных алкоголиков.
И ставки нафиг! Выиграть там нельзя. Масса примеров есть. Я как недели три назад 5 тыщ продул при кэфах 1.3 и 1.4 больше ни ногой туда.
И ставки нафиг! Выиграть там нельзя. Масса примеров есть. Я как недели три назад 5 тыщ продул при кэфах 1.3 и 1.4 больше ни ногой туда.
Привет! Есть несколько общих рекомендаций по этому поводу:
1. Ничего кардинально не менять в своей жизни в первый год отказа от алкоголя (смена работы/развод/женитьба/новые отношения/отказ от сигарет)
2. Убрать весь алкоголь из квартиры.
3. Не посещать места употребления.
4. Не быть голодным, одиноким и злым.
5. Тупо "залечь на дно" и не пить, ни при каких обстоятельствах
6. Побольше общаться с единомышленниками, здесь на форуме, выговариваться
У тебя еще игровая зависимость, поэтому может произойти замещение одного на другое, и такая сильная зависимость в роду от веществ.
В любом случае, моя тебе поддержка! У тебя все получится!
1. Ничего кардинально не менять в своей жизни в первый год отказа от алкоголя (смена работы/развод/женитьба/новые отношения/отказ от сигарет)
2. Убрать весь алкоголь из квартиры.
3. Не посещать места употребления.
4. Не быть голодным, одиноким и злым.
5. Тупо "залечь на дно" и не пить, ни при каких обстоятельствах
6. Побольше общаться с единомышленниками, здесь на форуме, выговариваться
У тебя еще игровая зависимость, поэтому может произойти замещение одного на другое, и такая сильная зависимость в роду от веществ.
В любом случае, моя тебе поддержка! У тебя все получится!
Sharrf, тебе действительно пора уходить от края могилы.
То , что не пить - это однозначно!
Любое количество алкоголя будет тебя добивать с того места, на котором остановилось.
Так что - стоп!!!
Пей витамины нейромультивит или берокка растворимые. Делай зарядку по утрам. Питайся правильно. Запишись в спортзал и потихоньку нагрузки себе давай - только по чуть чуть...
То , что не пить - это однозначно!
Любое количество алкоголя будет тебя добивать с того места, на котором остановилось.
Так что - стоп!!!
Пей витамины нейромультивит или берокка растворимые. Делай зарядку по утрам. Питайся правильно. Запишись в спортзал и потихоньку нагрузки себе давай - только по чуть чуть...
Стеценко вчера уже прочитал. За остальные рекомендации спасибо, обязательно воспользуюсь.
Привет и спасибо за рекомендации!
Самое поразительное, что у меня всегда стоял алкоголь (подарочный) дома и я его НЕ пил. Я ходил за дозой отдельно в магазин и в первый раз и когда догонялся. Правда, сейчас попросил жену всю алкашку убрать из дома.
Убегать, избегать, менять вряд ли сейчас буду, т.к. хочу досконально проанализировать причину таких своих закидонов.
Была у меня такая ситуация летом, когда жена в очередной раз сказала, что уходит от меня. Я вернулся в город с дачи и...нет, не запил, а сказал себе: "А вот хрен вам всем!!" Через неделю жена вернулась в надежде застать меня в последней стадии запоя и была удивлена, застав меня с кухонными весами и таблицами ГИ продуктов. Я стал питаться 6 раз в день, через каждые три часа. За 2,5 месяца не выпил ни грамма алкашки, похудел на 12,5 кг, записался в спортзал...я стал радоваться утру!!! ...И решил, что контролирую ситуацию, и могу жахнуть вискарика на свой ДР.
...Итог, что позавчера я чуть не окочурился 😲
Теперь ты понимаешь, что КУ для зависимого человека невозможно. Это иллюзия. Причем эта иллюзия может появиться на разных сроках трезвости, если жизнь качественно не поменялась. Если мышление не изменилось. А осталось мышление зависимого человека.
Да понимаю, что КУ в моем случае = ТАБУ. Но пил то я не с горя, не из-за неприятностей, а наоборот...контракт подписали - отметим, в отпуск своей мечты поехали - бухаем, список причин состоит на 90% из приятных моментов.
Но прочитав Стеценко, понял, что это ничего не меняет.
Расписание в твоем городе, встреч тех, кто большей частью знаком, с белками-эпилепсиями, и т д:
http://www.megamed.spb.ru/index.php?nomer=103#
Спасибо!
- Регистрация
- 10 Авг 2016
- Сообщения
- 684
Привет! Как ты хорошо свою историю озвучил, - и название тоже в тему.
Значит, всё уже про себя понимаешь)
На первых порах не уходи с форума, сейчас это очень важно, прописывай здесь все свои чувства и проблемы.
Здесь помогут обязательно.
Успеха тебе!
Значит, всё уже про себя понимаешь)
На первых порах не уходи с форума, сейчас это очень важно, прописывай здесь все свои чувства и проблемы.
Здесь помогут обязательно.
Успеха тебе!
- Регистрация
- 14 Июн 2014
- Сообщения
- 866
По терминологии:
"Не пью" - трудно. Получается лишён чего-то или борешься с чем-то.
"Живу трезво" - легче. Это вроде как ответственность на кого-то перевесил. Чуть-чуть привыкнешь и как бы норма у тебя такая. Живу я так, ну чё теперь 😐 . А дальше "лень матушку" на свою сторону тяни. Лениво мне жизнь мою обычную трезвую менять на забухушную суетливую. В лом телодвижения несуразные с бутылками этими.
Мы с тобой почти ровесники и я думаю, что ты тоже заметил: любые чувства тратятся/расходуются. На "борьбу" с алкахой расходуй "плохие" чувства (и не стесняйся при этом получать удовольствие, твоё право, твоя жизнь). "Хорошие" чувства направь на дела тебе интересные. Не перепутай
! Кстати, ты уже придумал, чем займёшься в первый год своей абсолютно трезвой жизни? Помечтай, самые невероятные желания/прожекты. Глядишь, со временем нащупаешь что-то действительно для себя интересное.
Я вот сейчас "Волгу" (ГАЗ - 24) восстанавливаю. Ну просто "по приколу" чё та 😁 .
"Не пью" - трудно. Получается лишён чего-то или борешься с чем-то.
"Живу трезво" - легче. Это вроде как ответственность на кого-то перевесил. Чуть-чуть привыкнешь и как бы норма у тебя такая. Живу я так, ну чё теперь 😐 . А дальше "лень матушку" на свою сторону тяни. Лениво мне жизнь мою обычную трезвую менять на забухушную суетливую. В лом телодвижения несуразные с бутылками этими.
Мы с тобой почти ровесники и я думаю, что ты тоже заметил: любые чувства тратятся/расходуются. На "борьбу" с алкахой расходуй "плохие" чувства (и не стесняйся при этом получать удовольствие, твоё право, твоя жизнь). "Хорошие" чувства направь на дела тебе интересные. Не перепутай
Я вот сейчас "Волгу" (ГАЗ - 24) восстанавливаю. Ну просто "по приколу" чё та 😁 .
Спасибо! Пока постараюсь почаще заходить. Сегодня несколько часов потратил, прочитав все 112 страниц темы "Срыв". Что-то мне не по себе стало 😲
Спасибо за мысли!
Первое, что хочу - наладить нормальный режим питания. Цели я так и не достиг по снижению веса. Но опыт (скорее мой эксперимент) показал, что все реально.
- Регистрация
- 24 Май 2012
- Сообщения
- 23,539
Помню-помню 😁 И как мы хлебали эту отраву!
Добро пожаловать! 😄
