Хочу и буду жить трезво. Только не знаю когда

[Arisha55]

В целом и здоровье в порядке, что меня удивляет после стольких лет возлияний, и трудоспособен, и с девушками хорошо лежу.
Есть две вещи, из-за которых меня больше всего пугает алкоголь. Первое -когда я напиваюсь, начинаю звонить знакомым, особенно девушкам и нести чушь. По крайней мере мне с больна кажется, что это чушь. Из-за этого стыдно невообразимо, что рождает у меня депрессию.
Второе- во время депрессии кажется, что годы уходят, а ты наедине с бутылкой и все такое.
Хотя в целом на жизнь не жалуюсь. А когда не пью, так вообще радуюсь

Я вот тоже радуюсь, потому и не пью 😉

 

[Дима Дима]

Я вот тоже радуюсь, потому и не пью 😉

Читаю твою историю, еще несколько и тему Дреки (самые азы).
Вечера для меня пока самое тяжелое. сейчас читаю, читаю и еще раз читаю, осознаю, проникаюсь вашими историями.
я тут на недельку завязывал курить. но вчера прочитал у тебя, что ты тоже не сразу смогла бросить курить и сам сегодня закурил. Тяги к алкоголю пока нет. это радует.
Понял, что сейчас самое главное трезветь, это приоритет. буду на этой мысли концентрироваться.
Ты молодец, что вдохновляешь. Удачи тебе по жизни)))

 

[Иква]

ДимаДима, привет!
Хорошо, что пришёл, книга Стеца" как не пить" обязательна к прочтению.
Никогда голодным не ходи, голод провоцирует тягу.
Предпочтение отдавай супам и вторым блюдам, в еде себе не отказывай.
К чаю зефир, печеньки, шоколад.
Постарайся выровнить режим и заняться любимым видом спорта.
Купи витамины нейромультивит, они помогут восстановлению.
Магазины обходи стороной, голодным туда не суйся.
Ну и друзья, с которыми пил, научись говорить" НЕТ"
Пожалуй, пока хватит советов.
Ах да, Удачи!!

 

[Arisha55]

Читаю твою историю, еще несколько и тему Дреки (самые азы).
Вечера для меня пока самое тяжелое. сейчас читаю, читаю и еще раз читаю, осознаю, проникаюсь вашими историями.
я тут на недельку завязывал курить. но вчера прочитал у тебя, что ты тоже не сразу смогла бросить курить и сам сегодня закурил. Тяги к алкоголю пока нет. это радует.
Понял, что сейчас самое главное трезветь, это приоритет. буду на этой мысли концентрироваться.
Ты молодец, что вдохновляешь. Удачи тебе по жизни)))

Спасибо, Дим ! 👼
С сигаретами можно и переждать, хотя я знаю некоторых форумчан, которые отказывались одновременно от сигарет и алкоголя, каждому своё 😉 Как только почувствуешь, так и с сигаретами разберёшься, я уверена. Вы, такие сильные и мужественные, а позволяете какой-то сигаретке держать вас за горло 😎
Не знаю почему, но от тебя чувствуется, что ты реально сможешь и справишься. Лови поддержку и ни в коем случае себя не ругать. Всему своё время.
Очень хорошо, что читаешь. Здесь ещё есть тема "ужасы похмелья", вот она меня тоже тормозила не один раз. Истинно отрезвляет , как вспомнишь... 😰
Мне ролики помогали, в ютубе много всего о вреде алкоголя и сигарет. Вечера проводила частенько за просмотром)))
Как у тебя с ЦНС обстоят дела ?

 

[Arisha55]

К чаю зефир, печеньки, шоколад.

Иква, добрая 😁 Это конечно всё хорошо, но ващет все эти сладости тоже ещё та зависимость. Чингиз вон слезть теперь не может, да и я тоже 😳 Похлеще алкоголя с сигаретами затягивает 😁 Вот вместо всяких витаминов из аптеки и сладостей, я бы посоветовала фрукты и ягоды. Можно орехи, но в небольших количествах и обязательно мытые.
И ещё есть хорошая фишка - пить воду. Много воды ! Обязательно с собой носить бутылочку с водой. Как только появились крамольные мыслишки - пить пить пить воду ❗️

 

[Туманчик]

И ещё есть хорошая фишка - пить воду. Много воды ! Обязательно с собой носить бутылочку с водой.

Почки отвалятся

 

[Arisha55]

Почки отвалятся

Ага) А если пить алкоголь, то всё будет в поряде, да ? 😁 Уж лучше воду 😄

 

[Туманчик]

Ага) А если пить алкоголь, то всё будет в поряде, да ? 😁 Уж лучше воду 😄

Лучше питаться акридами и диким мёдом, живя в пустыне. )
Аква-минерале цистернами мало поможет, когда болен орган несколько иного происхождения.

 

[Arisha55]

Аква-минерале цистернами мало поможет, когда болен орган несколько иного происхождения.

Обаква-минерале речь не идёт, речь идёт о воде. И про больные органы тоже. Но постулат о том, что алкоголик не должен быть голодным, усталым и испытывать жажду не однократно спасал меня от срыва. ИМХО.

 

[Веня]

Не знаю никого кто зимой в полночь в халате бегал за зефиркой

 

[Arisha55]

Не знаю никого кто зимой в полночь в халате бегал за зефиркой

Теперь знаешь 😎 и не только за зефиркой, там ещё мог быть шоколад примешан и пару пачек рыбки янтарной с перцем 😁

 

[Туманчик]

Не знаю никого кто зимой в полночь в халате бегал за зефиркой

Сегодня с утра было -18. В аптеку забежал мужчина средних лет (30-35). В чёрной вязаной шапке, куртке до талии...а далее шорты из хлопка гавайской расцветки до колена, голые, мохнатые икры и пляжные шлёпанцы.

 

[Туманчик]

постулат о том, что алкоголик не должен быть голодным, усталым и испытывать жажду

Одиноким, а не испытывать жажду. А вода голод не глушит. Иначе в концлагерях бы спокойно всем голод утоляли.

 

[Arisha55]

Сегодня с утра было -18. В аптеку забежал мужчина средних лет (30-35). В чёрной вязаной шапке, куртке до талии...а далее шорты из хлопка гавайской расцветки до колена, голые, мохнатые икры и пляжные шлёпанцы.

...за витаминами наверное... 😁

 

[Arisha55]

Одиноким, а не испытывать жажду. А вода голод не глушит. Иначе в концлагерях бы спокойно всем голод утоляли.

Туманчик, вода глушит жажду. Заглушив жажду я не раз отказывалась от мысли о выпивке. А одиночества я не боялась никогда. И оно мне абсолютно не мешало трезветь, а наоборот помогало.

 

[Туманчик]

вода глушит жажду.

Но не алкоголизм)

 

[Arisha55]

Но не алкоголизм)

А что глушит алкоголизм ?)

 

[Туманчик]

А что глушит алкоголизм ?)

Много чего.
Осознание, что ты болен. Желание не "выздороветь" (в смысле, пить как все), а найти выходы из этого желания, любыми путями. А они, как правило, духовные. Потому, что ни один посторонний человек не сделает за тебя ту работу, которую сам обязан. Ни мама с папой, ни муж-жена, ни братья-сёстры, ни дети и внуки.
Себя обрести. Это сложно. И никакая вода, даже святая, в самых пафосных храмах, что разливается за деньги и без - не поможет)

 

[Веня]

Теперь знаешь 😎 и не только за зефиркой, там ещё мог быть шоколад примешан и пару пачек рыбки янтарной с перцем 😁

Я не такая))))

 

[Веня]

Но не алкоголизм)

Алкоголизм это навык бухать. ... навыки не глушаться в принципе своем