Хочу бросить пить! Помогите советом!

Мне 39 ,пью последние время часто ,были запои по 3- 4 дня!
Пью по вечерам одна ( бутылка вина или шампанское могу размешать с пивом).
Поняла ,что не могу контролировать себя ,очень боюсь этого состояния , удовольствия не приносит, страх ,стыд!
Не хочу такой жизни, нравиться быть трезвой!
Пить начала лет 6 назад ,а последний 3 года очень ,часто ,могла каждый день ,через месяц ,через неделю !
держитесь, я тоже новичок)) Все будет хорошо
 
Назад
Сверху Снизу