Вот я и пришла

[miniMasha]

Все так. Но когда ты с ними постоянно общаешься, то не так легко абстрагироваться от ихних слов. Надо как-то научиться этому.
Все вроде просто и ясно, но в тоже время так тяжело выполнить

потому что ты привыкла к их нападкам или вопросам и начинаешь оправдываться/отбрёхиваться , ну попробуй сама упорно переводи тему разговора на любую отвлеченную тему , которая тебе интересна или хоть про ерунду говори про погоду или про фильм , а когда получится закрепиться в трезвости - ты сама не заметишь как будешь рада сама собой и потом тебя они не наслушаются

 

[Marca]

потому что ты привыкла к их нападкам или вопросам и начинаешь оправдываться/отбрёхиваться , ну попробуй сама упорно переводи тему разговора на любую отвлеченную тему , которая тебе интересна или хоть про ерунду говори про погоду или про фильм , а когда получится закрепиться в трезвости - ты сама не заметишь как будешь рада сама собой и потом тебя они не наслушаются

Спасибо за совет Попробую) Правда, сейчас со мной и так никто не разговаривает. Что ж, сама виновата

 

[Гуннхильд]

Спасибо за совет Попробую) Правда, сейчас со мной и так никто не разговаривает. Что ж, сама виновата

Мы разговариваем) Не грусти.
А с родными вообще старайся общаться сдержанно. В моем случае, например, оказалось, что надо с мамой общаться аккуратно и очень дозированно. Такая уж у меня мама, что поделать. Мы сами по пьяной лавке много поводов даем, а потом бесимся и плачемся.

 

[Marca]

Мы разговариваем) Не грусти.
А с родными вообще старайся общаться сдержанно. В моем случае, например, оказалось, что надо с мамой общаться аккуратно и очень дозированно. Такая уж у меня мама, что поделать. Мы сами по пьяной лавке много поводов даем, а потом бесимся и плачемся.

Спасибо Да даем, а потом все это благополучно запиваем, еще и оправдание себе ищем

 

[Пияффка]

Спасибо) Пробую, но выходит с трудом
Даже по дому не могу ничего делать. Сижу как дундук

Я тоже ничего не делаю, смотрю "Сватов"... отвлекись и ты на какой-нибудь сериал)

 

[Marca]

Я тоже ничего не делаю, смотрю "Сватов"... отвлекись и ты на какой-нибудь сериал)

Пока не могу ничего смотреть. Сижу трясусь, форум читаю. Может от этого больше пользы будет

 

[Пияффка]

Пока не могу ничего смотреть. Сижу трясусь, форум читаю. Может от этого больше пользы будет

Скорее всего тебе пока так лучше, раз тебе нужно общение
Просто потом отвлекись на просмотр чего нибудь лёгкого, ну я так делаю...
У меня ещё тут горло разболелось поэтому я всё-равно с домашними не могу говорить

 

[Пияффка]

А у меня из домашних тока муж и кошка... муж на работе целыми днями... вот у меня вообще выбора нет

 

[Marca]

Скорее всего тебе пока так лучше, раз тебе нужно общение
Просто потом отвлекись на просмотр чего нибудь лёгкого, ну я так делаю...
У меня ещё тут горло разболелось поэтому я всё-равно с домашними не могу говорить

Наверное пока лучше здесь потусоваться ) Но и дела домашние никуда не денутся. Надо как-то поднимать себя .
Выздоравливай поскорее

 

[Пияффка]

Выздоравливай поскорее

Я постараюсь, спасибо
Молоко с маслом и мёдом пью)

 

[Кратил]

продержалась 2 месяца, а потом стало интересно что будет если выпью

На АА такое часто слышу. Но рассказывают это люди с 3-4-5-7 годами трезвости. Ещё они часто говорят, что если бы не АА - был бы скорый конец.

Не знаю, понимаешь ты или нет всю серьёзность своей ситуации. Когда люди тонут - они хватаются за любую соломинку

 

[Marca]

Не знаю, понимаешь ты или нет всю серьёзность своей ситуации. Когда люди тонут - они хватаются за любую соломинку

А вот я не знаю, понимаю или нет. Сегодня вроде понимаю, а что будет завтра трудно сказать. Не исключено, что разведу себя снова на употреб- типа, я ж чуток, чтоб стресс снять. И это может быть действительно чуток, но все равно придет тот раз, когда я переберу.
Вот поэтому я и здесь, чтобы не обманываться в очередной раз.

 

[Кратил]

А вот я не знаю, понимаю или нет. Сегодня вроде понимаю, а что будет завтра трудно сказать. Не исключено, что разведу себя снова на употреб- типа, я ж чуток, чтоб стресс снять. И это может быть действительно чуток, но все равно придет тот раз, когда я переберу.
Вот поэтому я и здесь, чтобы не обманываться в очередной раз.

ИМХО конечно, но прийти на форум когда накрыло, получить советы и не запить - мне кажется это редкость. Сотни брошенных тем в этой ветке, с парой десятков сообщений, это подтверждают.

Тот факт, что ты на 2 месяце кодировки сорвалась - это плохой симптом. Пусть поправят меня более опытные товарищи, если я ошибаюсь...

Ты очень надеешься на очень ненадежного человека - на алкоголика, который не умеет не пить. А тебе нужны те, кто умеют, чтобы они делились с тобой своим опытом и чтобы это была не просто поболтать, а системная помощь.

Это даёт АА, даже через нехочу. Дальше выбор за тобой.

 

[Marca]

ИМХО конечно, но прийти на форум когда накрыло, получить советы и не запить - мне кажется это редкость. Сотни брошенных тем в этой ветке, с парой десятков сообщений, это подтверждают.

Тот факт, что ты на 2 месяце кодировки сорвалась - это плохой симптом. Пусть поправят меня более опытные товарищи, если я ошибаюсь...

Ты очень надеешься на очень ненадежного человека - на алкоголика, который не умеет не пить. А тебе нужны те, кто умеют, чтобы они делились с тобой своим опытом и чтобы это была не просто поболтать, а системная помощь.

Это даёт АА, даже через нехочу. Дальше выбор за тобой.

Ты прав, я очень ненадежный человек, в первую очередь для себя самого.
Я года три читала этот форум, рекомендованную профильную литературу и что, я бросила пить. Нет . Ну может пью без былого удовольствия, скорее как лекарство , чтобы сознание изменить. Это все мои достижения на данный момент. Пить чтобы почувствовать себя говном, для чего это. Никак не пойму.
Вот моя сотая попытка- написать на форум, попросить помощи уже лично для себя, а не просто читать. Надеюсь, что вдруг что- то в голове щелкнет.
АА пока не вариант для меня, может попробую онлайн послушать.
Думаю дневники по Шичко писать. Многим это вроде помогает.
Но пока надо просто отойти, подождать чтоб эта тревога и ужасный камень с души ушли

 

[Деста]

Ты прав, я очень ненадежный человек, в первую очередь для себя самого.
Я года три читала этот форум, рекомендованную профильную литературу и что, я бросила пить. Нет . Ну может пью без былого удовольствия, скорее как лекарство , чтобы сознание изменить. Это все мои достижения на данный момент. Пить чтобы почувствовать себя говном, для чего это. Никак не пойму.
Вот моя сотая попытка- написать на форум, попросить помощи уже лично для себя, а не просто читать. Надеюсь, что вдруг что- то в голове щелкнет.
АА пока не вариант для меня, может попробую онлайн послушать.
Думаю дневники по Шичко писать. Многим это вроде помогает.
Но пока надо просто отойти, подождать чтоб эта тревога и ужасный камень с души ушли

Конечно отойди и подожди.
Кстати, когда сможешь что нибудь смотреть, это ещё шажочек вверх, там и домашние дела недалеко.

 

[Marca]

Конечно отойди и подожди.
Кстати, когда сможешь что нибудь смотреть, это ещё шажочек вверх, там и домашние дела недалеко.

Очень на это надеюсь))

 

[Деста]

Очень на это надеюсь))

Так и будет, совершенно точно, если не выпьешь снова.
А потом всё по новой, если выпить.
Всё здесь, наверное, множество раз так делали. По крайней мере, большинство.
Но, может, не надо?

 

[Marca]

Так и будет, совершенно точно, если не выпьешь снова.
А потом всё по новой, если выпить.
Всё здесь, наверное, множество раз так делали. По крайней мере, большинство.
Но, может, не надо?

Однозначно, что не надо)
Умом это я отлично понимаю, а вот делом смогу ли доказать. Это уже вопрос.
На данный момент мотивация зашкаливает, но что будет через пару дней- недельку не могу сказать .
Но буду работать над этим

 

[Деста]

Однозначно, что не надо)
Умом это я отлично понимаю, а вот делом смогу ли доказать. Это уже вопрос.
На данный момент мотивация зашкаливает, но что будет через пару дней- недельку не могу сказать .
Но буду работать над этим

Слушай, мне сегодня ужасно хотелось выпить, честно честно.
Поговорила с друзьями, потискала мужика. Поела мороженое. Посмотрела кино. Собрала вещи на завтра в зал.
Всё, неохота. И с утра болеть не буду.

 

[Marca]

Слушай, мне сегодня ужасно хотелось выпить, честно честно.
Поговорила с друзьями, потискала мужика. Поела мороженое. Посмотрела кино. Собрала вещи на завтра в зал.
Всё, неохота. И с утра болеть не буду.

Так и надо) Маленькими шажочками ити к своей трезвости.Надеюсь и у меня так будет.
А ты как пила- ЕУ или запоями ?И доза какая была?