Будешь здесь постоянно, поймёшь, что люди здесь в основном классные, они собаку съели на этом, пойми, жалеть бесполезно и нянькаться с алкоголиком, ты ему этой жалостью еще больше дорогу к соске алкогольной простилаешь. По твоему вопросу, сразу скажу, большинство женщин, Слава Богу из за этого и прекращают пить, из за внешности, но это ненадолго, стимул хороший, но не работает долго. У всех один запрос, бросить пить, похудеть, помолодеть и тд. Это все внешка. Устроить детокс на какое то время конечно супер классно, но мозг будет жить в ожидании, устроит тебе ловушку в виде (нашего любимого стресса; усталости, неудовлетворённости) и все, в синюю бездну по новому. Не буду больше философствовать, скажу резко, твой мозг привык к
алкоголю как наркотику, избавиться от этой зависимости нельзя, можно уйти в пожизненную
ремиссию, в первое время наркотическая зависимость естественно будет бороться за свое существование, будет шептать: ты такая крутая, а они форумные дебилы; да что они понимают в твоей жизни, ты вон как устаешь, тебе приходится терпеть вон какие проблемы. Если желание жить без наркотика будет сильнее этих гонов, ты выйдешь в стойкую
ремиссию. Но тут нужно решение, и оно должно основываться не на желании похудеть, пить витамины и заниматься спортом, а на желании бросить эту наркоманию. А все эти ништяки в виде похудения и желания заниматься спортом придут сами собой. По срокам очень сложно тебе что то говорить, у меня лично была тяжелая реабилитация, представь самый худший период после отказа выпал на 5-10 месяцы, вроде бы прошло 5 месяцев, скажешь очистился. Хрена с два, читай про ПАС. Но самое главное это временно. Надо это пройти, за тебя это никто не пройдёт. Время лекарство!