вот и неНой

[неНой]

Чо делать? 2 варианта: 1й - иди бухай и не срывай свою злобу на людях; 2й - займись наконец делом конкретным (Шичко, АА... ну ты вкурсе).

Ну я всегда совмещал 80/20

 

[неНой]

8 дней трезвый.
Проснулся аналогично как с похмелья. Подташнивает, голова едет, живот болит. На улице дождь барабанит. А виной всему сомнительной свежести вчерашний арбуз. В топку вторую половину. (Не про жену). Несмотря на скверное состояние туловища ноги в джинсы и в бассейн! Всем салют!

 

[Одиссей]

8 дней трезвый.
Проснулся аналогично как с похмелья. Подташнивает, голова едет, живот болит. На улице дождь барабанит. А виной всему сомнительной свежести вчерашний арбуз. В топку вторую половину. (Не про жену). Несмотря на скверное состояние туловища ноги в джинсы и в бассейн! Всем салют!

Не беда.
Концентрируйся не на плохом, а на хорошем) На будущее внимательнее выбирай арбузы)
Ты в бассейн и раньше ходил или сейчас записался?

 

[неНой]

Не беда.
Концентрируйся не на плохом, а на хорошем) На будущее внимательнее выбирай арбузы)
Ты в бассейн и раньше ходил или сейчас записался?

Ходил 2-3 года. Это да я знаю, что нельзя сразу с головой в работу/спорт/любовь кидаться в начале пути.

 

[Одиссей]

Ходил 2-3 года. Это да я знаю, что нельзя сразу с головой в работу/спорт/любовь кидаться в начале пути.

Как на выходных планируешь работать с условным рефлексом "выпить, чтобы расслабиться"?

 

[неНой]

Как на выходных планируешь работать с условным рефлексом "выпить, чтобы расслабиться"?

Хммм... заедать. Дома будет движ т.к. дети не в школе. Мне понадобится тишина хотя бы минут на сорок. Думаю поехать в парк и в наушниках на АА24. Подвиги совершать не буду как раньше потому что сразу брал себе награду 0,5. Тихо мирно проведу выходные.

 

[Одиссей]

Привет! Ну как прошли выходные? Сильно хотелось выпить?

 

[неНой]

Привет! Ну как прошли выходные? Сильно хотелось выпить?

Привет! Знаешь, да! Тригерило и была встреча с людьми раньше событульниками. Знаю так нельзя, плохая игра. Но не мог отказаться (да мог конечно). Супруга образно за грудки встряхнула и всё выветрилось. Это я все про субботу. Ну а в воскресенье свозил детей ко Причастию и т.к. вчера был строжайший пост и день трезвости в РПЦ то и особо не ломало. Слушаю АА, ем, гуляю стараюсь работать в радость и всё хорошо. Спасибо

 

[Одиссей]

Привет! Знаешь, да! Тригерило и была встреча с людьми раньше событульниками.

Рановато ты людей записываешь в "бывшие". Пойми, мы не бросаем пить, мы воздерживаемся от алкоголя ежедневно, а не "навсегда".

Знаю так нельзя, плохая игра. Но не мог отказаться (да мог конечно). Супруга образно за грудки встряхнула и всё выветрилось. Это я все про субботу. Ну а в воскресенье свозил детей ко Причастию и т.к. вчера был строжайший пост и день трезвости в РПЦ то и особо не ломало. Слушаю АА, ем, гуляю стараюсь работать в радость и всё хорошо. Спасибо

Держи дома стратегический запас сладостей, не перенапрягайся, больше отдыхай,с пи, ешь в удовольствие. Пиши на форуме! Вижу, опять пропадать начинаешь, сам же потом будешь жаловаться, что "всё пропало, видимо, сгнию от водки". Пиши мысли, цитаты из книг, сны - всё, что поможет. Помни, кто ты есть.

 

[неНой]

Вчера проповедовал пьяному корешу о великой трезвости. В итоге был откровенно послан ещё и в карманы наклали слов всяких. Меня качнуло, но не критично, вспомнил себя и мебель которой с нами больше нет, в пьяну порушенной. Ладно думаю подожду... Сегодня подъехали извинения. Пытаюсь его как-то и чем-то зацепить, но увы пока нет желания его. А там наследственность дурная в виде самого тяжелого и непростительного греха. А так 12 дней. Всё хорошо. Стараюсь жить ровно. Правда снова арбуз вчерашний мне подарил отходняки сегодня. Видимо не моё эти зелёные полосатики.

 

[Одиссей]

Вчера проповедовал пьяному корешу о великой трезвости. В итоге был откровенно послан ещё и в карманы наклали слов всяких. Меня качнуло, но не критично, вспомнил себя и мебель которой с нами больше нет, в пьяну порушенной. Ладно думаю подожду... Сегодня подъехали извинения. Пытаюсь его как-то и чем-то зацепить, но увы пока нет желания его.

Зачем? Ты о себе думай, а не о других. Ты сам пока что вообще не трезвый, ты технически в употребе. Пройдёт полгода, тогда можно говорить, что ты достиг более-менее ремиссии, это не я придумал, как понимаешь, это общее мнение. А вообще не раз встречал мнения, что и после года-двух нельзя себя назвать "трезвым челвоеком", т.к. при должной работе над собой приходит всё большее понимание нюансов болезни, ранее скрытых, всё большее осознание объёма работа над собой и т.п. Мессианство нездоровое до добра ещё никого не доводило. Хочет человек пить - пусть пьёт, это не нашего ума дело.
А вот вопрос, как вышло, что ты с ним пьяным общался - это да. Опять ходил на встречу с пьющими, от которой нельзя было уклониться?

 

[неНой]

Зачем? Ты о себе думай, а не о других. Ты сам пока что вообще не трезвый, ты технически в употребе. Пройдёт полгода, тогда можно говорить, что ты достиг более-менее ремиссии, это не я придумал, как понимаешь, это общее мнение. А вообще не раз встречал мнения, что и после года-двух нельзя себя назвать "трезвым челвоеком", т.к. при должной работе над собой приходит всё большее понимание нюансов болезни, ранее скрытых, всё большее осознание объёма работа над собой и т.п. Мессианство нездоровое до добра ещё никого не доводило. Хочет человек пить - пусть пьёт, это не нашего ума дело.
А вот вопрос, как вышло, что ты с ним пьяным общался - это да. Опять ходил на встречу с пьющими, от которой нельзя было уклониться?

Нет голосовыми обменивался. Да сейчас понимаю надо сторонится всего этого. Что-то прям качает сегодня. Уж вроде и сыт, а зол...

 

[Одиссей]

Нет голосовыми обменивался. Да сейчас понимаю надо сторонится всего этого. Что-то прям качает сегодня. Уж вроде и сыт, а зол..

Если сытый, то поспи. Не спится - поработай по дому, сделай что-нибудь полезное. Или Стеца в руки и вперёд, читать-выписывать. Вот на форум напиши свои мысли насчёт того, как удаётся справляться с безпричинной злостью. Не читай новости, не смотри современные сериалы про кровь-говно-гнаркотики и прочее. Пойми, что только твоя трезвость делает мир для тебя по-настоящему счастливым. На другой стороне - смерть. Подумай об этом.
И, кстати, что такое "качает"? не понимаю этого слова, а ты постоянно его пишешь. Распиши подробно своё психоэмоциональное состояние.

 

[неНой]

Если сытый, то поспи. Не спится - поработай по дому, сделай что-нибудь полезное. Или Стеца в руки и вперёд, читать-выписывать. Вот на форум напиши свои мысли насчёт того, как удаётся справляться с безпричинной злостью. Не читай новости, не смотри современные сериалы про кровь-говно-гнаркотики и прочее. Пойми, что только твоя трезвость делает мир для тебя по-настоящему счастливым. На другой стороне - смерть. Подумай об этом.
И, кстати, что такое "качает"? не понимаю этого слова, а ты постоянно его пишешь. Распиши подробно своё психоэмоциональное состояние.

Спасибо за советы! Ты как всегда объемно и подробно! Качает ну вроде как настроение то туда то сюда и мыслишки закрадываются взять. Это ведь плохо да? Почему у меня на таком маленьком сроку воздержания уже тянет выпить? Это же не фига не нормально...

 

[неНой]

С ребёнком уроки делал. Всё отвлекает занятие. Кстати как-то по иному стал видеть детей своих. Смотрю на них и понимаю какие же они у меня клёвые! Каждый по своему прекрасен. Спасибо Господу что доверил нам быть родителями.

 

[Сизый Нос]

Почему у меня на таком маленьком сроку воздержания уже тянет выпить?

Так вот именно потому, что срок маленький и тянет. По мере того, как организм будет очищаться от продуктов расщепления этанола и восстанавливаться работа нейромедиаторов головного мозга, тяга будет уменьшаться очень существенно.

 

[Одиссей]

С ребёнком уроки делал. Всё отвлекает занятие. Кстати как-то по иному стал видеть детей своих. Смотрю на них и понимаю какие же они у меня клёвые! Каждый по своему прекрасен. Спасибо Господу что доверил нам быть родителями.

Вот это слова не мальчика, но мужа!
Сколько у тебя детей?)

 

[Одиссей]

Спасибо за советы! Ты как всегда объемно и подробно! Качает ну вроде как настроение то туда то сюда и мыслишки закрадываются взять. Это ведь плохо да? Почему у меня на таком маленьком сроку воздержания уже тянет выпить? Это же не фига не нормально...

Это нормально. У тебя срок совсем ещё небольшой же) организм привык к наркотику. Готовься - впереди ещё минимум пара месяцев (а, скорее всего, значительно больше) резких скачков настроения, безосновательной злости, печали, тоски или, наоборот, веселья, эйфории, чувства "всемогущества" и т.п. Это называется качели, происходят потому, что медиаторы разбалансированы многолетним употреблением нейротоксического яда. Каждое подобное колебание с большой вероятностью может сопровождаться желанием выпить. Смотри внимательно! Само желание бдет неосознанным. Химия там барахлит, не вдумывайся, мы не биохимики.
Но! Повод - осознанный "повод выпить" мозг придумает обязательно, злой ты будешь или добрый, счастливый или печальный... неважно, повод найдётся всегда! Твоя задача - уметь распознавать эти явления, не принимать "качели" за нечто естественное, не вестись на уловки зависимого мозга. Быть разумным человеком. Как спрвляться, ты знаешь.
Никогда не стесняйся писать на форум. В любое время, в любой ситуации.
Вижу, что в этот раз у тебя словно небольшие сдвиги пошли от обычной твоей парадигмы. Крохотные, но улучшения. Молодец!

 

[неНой]

Это нормально. У тебя срок совсем ещё небольшой же) организм привык к наркотику. Готовься - впереди ещё минимум пара месяцев (а, скорее всего, значительно больше) резких скачков настроения, безосновательной злости, печали, тоски или, наоборот, веселья, эйфории, чувства "всемогущества" и т.п. Это называется качели, происходят потому, что медиаторы разбалансированы многолетним употреблением нейротоксического яда. Каждое подобное колебание с большой вероятностью может сопровождаться желанием выпить. Смотри внимательно! Само желание бдет неосознанным. Химия там барахлит, не вдумывайся, мы не биохимики.
Но! Повод - осознанный "повод выпить" мозг придумает обязательно, злой ты будешь или добрый, счастливый или печальный... неважно, повод найдётся всегда! Твоя задача - уметь распознавать эти явления, не принимать "качели" за нечто естественное, не вестись на уловки зависимого мозга. Быть разумным человеком. Как спрвляться, ты знаешь.
Никогда не стесняйся писать на форум. В любое время, в любой ситуации.
Вижу, что в этот раз у тебя словно небольшие сдвиги пошли от обычной твоей парадигмы. Крохотные, но улучшения. Молодец!

Спасибо говорю тебе вновь. Мне это очень ценно!

 

[неНой]

Вот это слова не мальчика, но мужа!
Сколько у тебя детей?)

3