Топ менеджер алкоголик

[punk]

Двести шестьдесят шестой трезвый день.

День под девизом «гвозди бы делать из этих людей».
Встала в 4.50. В 7.00 уже была на тренировке. В начале девятого начала работать, встречи нон-стоп.
Вечером ездила слушать концерт Рахманинова.
В двенадцатом часу вечера приехала домой.
Падаю спать.

Сегодня я благодарна
За вечер с мамой
За музыку
За тренировку

что-то я сегодня особенно впечатлилась твоим графиком, и тебе правда после таких подъемов слушается концерт в удовольствие?
пытаюсь себя представить с таким подъемом и я б только спать бы и смогла к концу дня рабочего, какой уж там концерт))
а говоришь энергии маловато, ага, процентов на 50 больше моего

 

[Авада]

что-то я сегодня особенно впечатлилась твоим графиком, и тебе правда после таких подъемов слушается концерт в удовольствие?
пытаюсь себя представить с таким подъемом и я б только спать бы и смогла к концу дня рабочего, какой уж там концерт))
а говоришь энергии маловато, ага, процентов на 50 больше моего

Так как вопрос задан тобой один, то на него и отвечу: да, мне был в удовольствие концерт. Играл очень известный и талантливый пианист, я сидела в первом рядом прямо напротив него и видела каждую его эмоцию, а ещё рассматривала других музыкантов тоже (мне всегда так интересна эта работа - музыкант оркестра!). А ещё я была с мамой, и это второй слой удовольствия: провести вечер с ней. Ну и музыка гениальная, чего уж там.

 

[punk]

Так как вопрос задан тобой один, то на него и отвечу: да, мне был в удовольствие концерт. Играл очень известный и талантливый пианист, я сидела в первом рядом прямо напротив него и видела каждую его эмоцию, а ещё рассматривала других музыкантов тоже (мне всегда так интересна эта работа - музыкант оркестра!). А ещё я была с мамой, и это второй слой удовольствия: провести вечер с ней. Ну и музыка гениальная, чего уж там.

это очень здорово, что так)
второй вопрос мне конечно хотелось задать, где твой тайный колодец с бесконечной энергией? но вряд ли на него можно получить ответ)

 

[Авада]

это очень здорово, что так)
второй вопрос мне конечно хотелось задать, где твой тайный колодец с бесконечной энергией? но вряд ли на него можно получить ответ)

Ну и я не ощущаю, что есть колодец. Всё относительно.
Но твой комментарий помог мне понять, что возможно мои требования к себе и к своему желаемому уровню энергии немного завышены ))
Я часто забываю о том, что многие бы давно помёрли при таком графике как у меня, а я ничо вон, живая ))))

 

[Лuлy]

Ну и я не ощущаю, что есть колодец. Всё относительно.
Но твой комментарий помог мне понять, что возможно мои требования к себе и к своему желаемому уровню энергии немного завышены ))
Я часто забываю о том, что многие бы давно помёрли при таком графике как у меня, а я ничо вон, живая ))))

Дело привычки )

 

[Авада]

Дело привычки )

Не только. Есть ещё понятие «витальность». Данный природой уровень энергии и жизнестойкости что ли.

 

[Amsel]

Я по вашей шкале где-то под плинтусом. На днях пришлось встать в 4 утра и съездить в аэропорт. Вернулась домой в 6, думала не усну, но куда там. Встала без пятнадцати девять, на первом звонке сидела еще с мокрой головой и выключенной камерой. Вечером спать пошла в 9 вечера.
Согласна с Лилу, это тренировка.

 

[Авада]

Двести шестьдесят седьмой трезвый день

Ленивый и непродуктивный день хоум офиса, за который я себя совершенно не ругаю! Что является прогрессом.

С утра был английский - я купила новый большой профессиональный курс, который меня очень радует.
Потом вяло и не слишком много работала, но больше тупила.
Вечером час гуляла с собакой, а потом полчаса занималась пилатесом.
А теперь просто валяюсь как тюлень и смотрю видосики.

Сегодня я благодарна
За интересный опыт и осознания с деньгами
За то, что позанималась пилатесом, хотя казалось, что совсем нет сил. Научилась действовать маленькими шагами, а не по принципу - или упахайся до зелёных соплей или не делай ничего.
За расслабленный лайтовый день

 

[svn]

@Авада, а как понять купила курс? То есть это не с преподавателем? Занимаешься в удобное время или как?
Я просто занималась онлайн на курсах,но иногда не получается по времени. Пришлось отказаться.

 

[Авада]

@Авада, а как понять купила курс? То есть это не с преподавателем? Занимаешься в удобное время или как?
Я просто занималась онлайн на курсах,но иногда не получается по времени. Пришлось отказаться.

Это именно курс, по определённой профессиональной тематике, с определенной структурой и темами.
Занятия с преподавателем, онлайн.
Плюс домашки.
Расписание зафиксировано жёстко, двигать просто так нельзя, поэтому я забронировала время в будни в 8.00: в это время у меня обычно ещё нет встреч, поэтому помешать занятиям могут только гипотетические командировки, но тогда занятие можно просто отменить.

 

[Авада]

Двести шестьдесят восьмой трезвый день. Отчёт

Хороший отдыхательный день.
Гуляла, ела, спала, ездила на долгий массаж. До сих пор не верю, что этот правда я, и что это мои такие вот тюленьи выходные уже восемь месяцев. Муж тоже до сих пор удивляется.

Из негативного: излишне вовлеклась в две очень одинаковые темы очень разных форумчанок. Зачем? Какая мне разница, возьмут ли они свою жизнь в свои руки или так и будут сидеть в болоте? Почему я пытаюсь что-то объяснить? Надо выдохнуть и отстраниться.

Сегодня я благодарна
За свою жизнь
За свою смелость и осознанность
За тот новый уровень, на который меня вывела трезвость

 

[Лuлy]

Двести шестьдесят восьмой трезвый день. Отчёт

Хороший отдыхательный день.
Гуляла, ела, спала, ездила на долгий массаж. До сих пор не верю, что этот правда я, и что это мои такие вот тюленьи выходные уже восемь месяцев. Муж тоже до сих пор удивляется.

Из негативного: излишне вовлеклась в две очень одинаковые темы очень разных форумчанок. Зачем? Какая мне разница, возьмут ли они свою жизнь в свои руки или так и будут сидеть в болоте? Почему я пытаюсь что-то объяснить? Надо выдохнуть и отстраниться.

Сегодня я благодарна
За свою жизнь
За свою смелость и осознанность
За тот новый уровень, на который меня вывела трезвость

Ты вовлеклась, потому что не безразлично . Спасибо и хороших снов

 

[Авада]

Ты вовлеклась, потому что не безразлично . Спасибо и хороших снов

Ключевой вопрос, почему мне это не безразлично.
Нездоровое что-то.

 

[Лuлy]

Ключевой вопрос, почему мне это не безразлично.
Нездоровое что-то.

Спокойной ночи, Авада) иногда банан просто банан

 

[Авада]

Двести шестьдесят девятый трезвый день. Отчёт

Немножко прибиралась и расхламлялась. Позанималась растяжкой. Устроила себе домашнее спа: обёртывание, пилинг, маски.
Днём снова дремала, второй день подряд, удивительно. Вечером прогулялась по шикарной погоде. Радовалась месту, где я живу.

Но поделиться сегодня хочу вот чем.
Когда ты руководитель, то тебе всё время приходится принимать решения. Чем выше позиция - тем дороже цена твоей ошибки. Тем больше и быстрее решений приходится принимать. На моём текущем уровне моя основная ценность именно в принятии десятков решений ежедневно.
Но у этого есть обратная сторона: принимать хоть какие-то решения ещё и в жизни вне работы иногда становится невыносимо. Я ненавижу выбирать отели для отдыха, я, бывает, бешусь от мужа на прогулке, когда на вопрос «куда идём» он отвечает «куда хочешь, решай сама». Блин, я не хочу решать! Решите за меня!

Думаю, раньше набухаться было для меня в том числе способом отключить мозг, остановить это непрерывное принятие решений.
Так вот. Сейчас мне стало гораздо проще, когда у меня есть ориентир в виде трезвости.

Вот сейчас такая ситуация. У меня следующая неделя объективно логистически сложная: мне надо быть в определенные дни/часы в определенных географических местах, и этот пазл трудно складывается с учётом дороги. И конечно есть вариант ночевать в Москве, но тоже хотелось бы не все дни это делать. Я по привычке нарисовала с десяток разных сценариев недели, и все они выглядели так себе.
Крутила я этот пазл и так и сяк. И вдруг как свет маяка: главное, я должна остаться трезвой. А значит - соблюдать HALT. А значит - не упахаться. И побольше бывать в любимом доме, с семьёй, с собакой, спать в любимой спальне на любимой кровати.

И раз - решение принимается само. Я отменяю пару дел, переношу ещё пару - и вот уже всё складывается, и предстоящая неделя выглядит не такой уж устрашающей.
И я друг ощутила внутри себя такую опору, такой стержень. Который держит меня, даже когда вокруг бушует жизненная стихия. И это такое новое и такое прекрасное чувство.

Сегодня я благодарна
За трезвость и те опоры, которые она мне даёт
За вкусные ягоды, которых я налопалась от души
За чудесную весну на улице

 

[Просто Ксю]

@Авада, это хорошо, что так пришло осознание!
Для меня тоже это точка отсчёта, в любых сомнительных ситуациях.

И да, кстати, тоже не люблю выбирать, решать вот это всё...

 

[Arkadiy]

Двести шестьдесят девятый трезвый день. Отчёт

Немножко прибиралась и расхламлялась. Позанималась растяжкой. Устроила себе домашнее спа: обёртывание, пилинг, маски.
Днём снова дремала, второй день подряд, удивительно. Вечером прогулялась по шикарной погоде. Радовалась месту, где я живу.

Но поделиться сегодня хочу вот чем.
Когда ты руководитель, то тебе всё время приходится принимать решения. Чем выше позиция - тем дороже цена твоей ошибки. Тем больше и быстрее решений приходится принимать. На моём текущем уровне моя основная ценность именно в принятии десятков решений ежедневно.
Но у этого есть обратная сторона: принимать хоть какие-то решения ещё и в жизни вне работы иногда становится невыносимо. Я ненавижу выбирать отели для отдыха, я, бывает, бешусь от мужа на прогулке, когда на вопрос «куда идём» он отвечает «куда хочешь, решай сама». Блин, я не хочу решать! Решите за меня!

Думаю, раньше набухаться было для меня в том числе способом отключить мозг, остановить это непрерывное принятие решений.
Так вот. Сейчас мне стало гораздо проще, когда у меня есть ориентир в виде трезвости.

Вот сейчас такая ситуация. У меня следующая неделя объективно логистически сложная: мне надо быть в определенные дни/часы в определенных географических местах, и этот пазл трудно складывается с учётом дороги. И конечно есть вариант ночевать в Москве, но тоже хотелось бы не все дни это делать. Я по привычке нарисовала с десяток разных сценариев недели, и все они выглядели так себе.
Крутила я этот пазл и так и сяк. И вдруг как свет маяка: главное, я должна остаться трезвой. А значит - соблюдать HALT. А значит - не упахаться. И побольше бывать в любимом доме, с семьёй, с собакой, спать в любимой спальне на любимой кровати.

И раз - решение принимается само. Я отменяю пару дел, переношу ещё пару - и вот уже всё складывается, и предстоящая неделя выглядит не такой уж устрашающей.
И я друг ощутила внутри себя такую опору, такой стержень. Который держит меня, даже когда вокруг бушует жизненная стихия. И это такое новое и такое прекрасное чувство.

Сегодня я благодарна
За трезвость и те опоры, которые она мне даёт
За вкусные ягоды, которых я налопалась от души
За чудесную весну на улице
Посмотреть вложение 1108921

Приувед!!!
Высскажу предположение, что это ты не от работы устала, а вернулась в состояние нормальной девочки.
"Я не хочу ничего решать, Я хочу шоколадку и платьишко".
Думаю, это хорошо.
Осталось мужчину научить правильно себя вести, брать ответственность на себя.

 

[Авада]

В нескольких темах на форуме мелькала рекомендация фильма «Не волнуйся, он далеко не уйдёт». Вчера посмотрели его с мужем (до этого начав и бросив оскароносный, но совершенно не зашедший нам «Всё, везде и сразу»).
Хорошее кино, нам понравилось.
Для меня основная мысль фильма: иногда алкоголизм и страшные потрясения могут стать лучшим, что случилось с человеком, потому что только благодаря этому он открывает нового себя, новую жизнь и новые смыслы.

Всем доброе утро и отличной недели.

 

[sinclair]

Крутила я этот пазл и так и сяк. И вдруг как свет маяка: главное, я должна остаться трезвой. А значит - соблюдать HALT. А значит - не упахаться. И побольше бывать в любимом доме, с семьёй, с собакой, спать в любимой спальне на любимой кровати.

Послушал тебя и сделал вот так:


Нафиг календарь, нафиг мыльницу, нафиг телегу (браузер не нафиг, в нем открыт НД). Я алкоголик и я желаю уруру. ))

 

[Авада]

Двести семидесятый трезвый день. Отчёт.

Чем дальше, тем скучнее писать отчёты :)
Кажется, что пишу одно и то же.
По профилю вообще мало что есть сказать. Читаю профильную литературу, фоном. На форум меня сейчас почти не хватает, изредка только в избранные темы заглядываю.
А вот «Краткая история времени» Хокинга захватывает меня гораздо сильнее, если честно. Я сейчас одновременно изучаю электротехнику, квантовую физику (поверхностный уровень), и вот не сказать, что изучаю, но увлекаюсь книгами по космологии. И удивлюсь, как много между микро-миром и вселенной. И где-то в середине человек, который целая вселенная для атомов и который меньше кварка в масштабах космоса. Голова кружится от этих мыслей.

Ну а спускаясь на землю - у меня началась адовая по загрузке неделька, сегодня был горячий рабочий понедельник. Но, ттт чтоб не сглазить, энергии как будто бы стало больше. Я вообще не дохлая к вечеру. Зашли с мужем вечером в магазин, потом я пошла собак бездомных покормила, пришла домой, поужинала, и ещё и порисовать села.
Десять вечера, а я ещё не в отрубе, это чудеса прям.

Сегодня я благодарна
За своих близких
За сегодняшнее маленькое, но важное достижение дочери, которое может стать первой ступенькой очень значимого пути
За ровное хорошее настроение
За то, что работа кипит и спорится, и вообще за то, что у меня она вот такая: любимая и интересная
За иммунитет! Подружка одна у меня есть, которая непрерывно болеет, и на её фоне я вспоминаю, что у меня тоже были такие периоды в жизни, когда я не вылезала из простуд и бронхитов. А сейчас не могу и вспомнить, когда последний раз серьезно болела, спасибо дорогому организму!