Топ менеджер алкоголик

[Дианa]

Привет! Я только закончила Краткую историю времени. Как жаль, что в нашем детстве ее нельзя было прочитать. Возможно, я бы так не ненавидела физику и астрономию))

 

[Авада]

Привет! Я только закончила Краткую историю времени. Как жаль, что в нашем детстве ее нельзя было прочитать. Возможно, я бы так не ненавидела физику и астрономию))

Дааа. У меня вообще в школе по физике был пробел - у нас половину времени просто не было учителя, времена такие были.
А сейчас я прям с таким удовольствием во всё это погружаюсь! Мозг правда слегка ломается

 

[IavibirajuZhizn]

Очень рекомендую: Космос: Пространство и время (1 сезон: 1-13 серии из 13) / Cosmos: A SpaceTime Odyssey / 2014
Меня тоже интересует вопрос, есть ли предел вселенной, границы? Если да то, что за ними? =)

 

[Авада]

Двести семьдесят первый трезвый день. Отчёт

Пространственно-временная спираль снова вывела меня на виток какого-то бешеного графика.
Завтра веду круглый стол на конференции, послезавтра выступаю на ней же, в пятницу выступаю в другом месте, в воскресенье еду к косметологу, на массаж и на концерт, в понедельник весь день защита бизнес планов, во вторник у нас пресс-конференция, в среду и четверг веду тренинг, в пятницу совет директоров, сразу с которого я мчу на вокзал: везу маму на майские в Нижний Новгород.
К сожалению, совсем не получается совмещать такое расписание с зожем: на тренировки нет времени и сил, зато снимаю стресс едой. Нездоровая фигня, но я подумаю об этом завтра, точнее после майских

Сегодня я благодарна
За продуктивный урок английского
Мужу за заботу и помощь
За то, что дожила до вечера и теперь можно лечь спать

 

[Vilma]

Двести семьдесят первый трезвый день. Отчёт

Пространственно-временная спираль снова вывела меня на виток какого-то бешеного графика.
Завтра веду круглый стол на конференции, послезавтра выступаю на ней же, в пятницу выступаю в другом месте, в воскресенье еду к косметологу, на массаж и на концерт, в понедельник весь день защита бизнес планов, во вторник у нас пресс-конференция, в среду и четверг веду тренинг, в пятницу совет директоров, сразу с которого я мчу на вокзал: везу маму на майские в Нижний Новгород.
К сожалению, совсем не получается совмещать такое расписание с зожем: на тренировки нет времени и сил, зато снимаю стресс едой. Нездоровая фигня, но я подумаю об этом завтра, точнее после майских

Сегодня я благодарна
За продуктивный урок английского
Мужу за заботу и помощь
За то, что дожила до вечера и теперь можно лечь спать

Посмотреть вложение 1110826

Прелесть очень красиво!

 

[Авада]

Прелесть очень красиво!

Спасибо!

 

[Авада]

Прямо с утра фраза в книге в самое сердце:
«Вам нужно оставить надежды на лучшее прошлое».
Как в точку…

Только когда я приняла своё прошлое, я смогла развернуться лицом к будущему и начать строить то, что сегодня является моим прекрасным настоящим.

Доброе утро всем.

 

[Нюта79]

С палиндромом

 

[Авада]

Двести семьдесят второй трезвый день. Отчёт

Весь день была на конференции.
Вела круглый стол.
Потом была вечерняя банкетная часть, вручение профессиональной премии. Я была в финалистах, но саму премию не получила. Расстроилась немножко, впрочем, конкуренты были очень сильные.
Вечерняя часть - это алкоголь вокруг. Меня он не трогает вообще, не было даже мысли взять бокал и выпить. Пила воду, смешанную с соком.
Расстраивает только питание. Но я подумаю об этом попозже.

Сегодня я благодарна
За нетворкинг на конференции
За то, что получила пару интересных предложений
За то, что мне вообще уже не хочется пить и есть вера в то, что эта проблема решена. Это не значит, что можно расслабиться. Но это значит, что нет уже каких-то мега усилий и борьбы за трезвость. Воспринимается уже вполне естественно и легко.

 

[Vilma]

Двести семьдесят второй трезвый день. Отчёт

Весь день была на конференции.
Вела круглый стол.
Потом была вечерняя банкетная часть, вручение профессиональной премии. Я была в финалистах, но саму премию не получила. Расстроилась немножко, впрочем, конкуренты были очень сильные.
Вечерняя часть - это алкоголь вокруг. Меня он не трогает вообще, не было даже мысли взять бокал и выпить. Пила воду, смешанную с соком.
Расстраивает только питание. Но я подумаю об этом попозже.

Сегодня я благодарна
За нетворкинг на конференции
За то, что получила пару интересных предложений
За то, что мне вообще уже не хочется пить и есть вера в то, что эта проблема решена. Это не значит, что можно расслабиться. Но это значит, что нет уже каких-то мега усилий и борьбы за трезвость. Воспринимается уже вполне естественно и легко.

очень интересно читать. Мотивирует и вдохновляет. Сразу представляю, как выросла продуктивность после отказа от алко, как заработали мозги и улучшилась проф деятельность и жизнь в целом :)

 

[Авада]

очень интересно читать. Мотивирует и вдохновляет. Сразу представляю, как выросла продуктивность после отказа от алко, как заработали мозги и улучшилась проф деятельность и жизнь в целом :)

Главное, не испытать завышенных ожиданий от трезвости.
После месяца меня месяца на 2-3 вообще придавило камнем, там не то что эффективность, я вообще с трудом ноги таскала.
Ну и в целом проф деятельность сама по себе от трезвости не расцветёт, это тоже надо понимать.
Но в целом, синька чмо, трезвость супер )))

 

[Vilma]

Главное, не испытать завышенных ожиданий от трезвости.
После месяца меня месяца на 2-3 вообще придавило камнем, там не то что эффективность, я вообще с трудом ноги таскала.
Ну и в целом проф деятельность сама по себе от трезвости не расцветёт, это тоже надо понимать.
Но в целом, синька чмо, трезвость супер )))

Однако изменения, на мой взгляд, в сравнении с первым сообщением колоссальные.
Чувствуется уверенность в себе и осмысленность каждого действия

 

[Авада]

Однако изменения, на мой взгляд, в сравнении с первым сообщением колоссальные.
Чувствуется уверенность в себе и осмысленность каждого действия

Ну да, к моменту начала темы я пила каждый второй день, благо статистику вела.
Какая уж там осмысленность, когда несколько раз в неделю остро хотелось сдохнуть

 

[Vilma]

Ну да, к моменту начала темы я пила каждый второй день, благо статистику вела.
Какая уж там осмысленность, когда несколько раз в неделю остро хотелось сдохнуть

Поделись, пожалуйста, через сколько месяцев у тебя переключилось сознание на мысль, что алко больше не хочешь? У меня уже второй заход. Чуть меньше 2х месяцев сейчас. Не скажу, что прям тянет на выпивку. Однако бывает щелкает - ну вот могу ж не пить, че б не выпить в праздники. Стараюсь сразу же вспоминать, что норму я свою не знаю, границ не вижу и все равно потом буду болеть, похерив целый день лежа в кровати…

 

[Авада]

Поделись, пожалуйста, через сколько месяцев у тебя переключилось сознание на мысль, что алко больше не хочешь? У меня уже второй заход. Чуть меньше 2х месяцев сейчас. Не скажу, что прям тянет на выпивку. Однако бывает щелкает - ну вот могу ж не пить, че б не выпить в праздники. Стараюсь сразу же вспоминать, что норму я свою не знаю, границ не вижу и все равно потом буду болеть, похерив целый день лежа в кровати…

Не знаю, не могу тебе ответить про момент. Нет его, прям конкретного момента этого.
Это выглядит как затухающая синусоида: мысли об алкоголе всё реже и всё слабее.
Мне очень помогает форум: читаю разные темы, и старые и новичковые. И понимаю, что очень и очень многие попались в ловушку «могу употреблять культурно», после чего быстро скатываются в ЕУ, а то и запои.
Впрочем, сейчас я уже в принципе не понимаю, зачем пить. Поэтому и желание «употребить на праздник» у меня уже не возникает.
У меня остался только один страх ситуации, в которой я в теории могу сорваться: потеря близких. Надеюсь, я ещё долгие и долгие годы не узнаю это на практике…

 

[Vilma]

Не знаю, не могу тебе ответить про момент. Нет его, прям конкретного момента этого.
Это выглядит как затухающая синусоида: мысли об алкоголе всё реже и всё слабее.
Мне очень помогает форум: читаю разные темы, и старые и новичковые. И понимаю, что очень и очень многие попались в ловушку «могу употреблять культурно», после чего быстро скатываются в ЕУ, а то и запои.
Впрочем, сейчас я уже в принципе не понимаю, зачем пить. Поэтому и желание «употребить на праздник» у меня уже не возникает.
У меня остался только один страх ситуации, в которой я в теории могу сорваться: потеря близких. Надеюсь, я ещё долгие и долгие годы не узнаю это на практике…

Я тоже стремлюсь к этому осознанию «зачем пить». Но скажу честно - пока оно не пришло и не закрепилось. Пока держусь на мысли, что мне нравится чувство бодрости и ясного ума утром в субботу/воскресенье, что меня не тошнит по пол дня в выходные и я относительно легко встаю в 6:30 утра и собираюсь на работу)

 

[Жизнь трезвой]

иногда алкоголизм и страшные потрясения могут стать лучшим, что случилось с человеком, потому что только благодаря этому он открывает нового себя, новую жизнь и новые смыслы.

С этим согласна!

 

[Авада]

Двести семьдесят третий трезвый день. Отчёт

Выступила на конференции. Всё прошло лучше, чем я ожидала. Получила после этого ещё два предложения о выступлениях и несколько запросов на сотрудничество. Чувствую себя немножко Аллой Пугачёвой.

Конференция в целом была очень вдохновляющая. Но энергию такие большие мероприятия всё же сосут. Приехала домой в пятом часу и меня прям вырубило, спала около часа. Не знаю теперь, как буду спать ночью. Наверное, придётся пить атаракс.

Завтра ещё одно мероприятие, где я снова выступаю. Насыщенная неделя выдалась.

В целом, эмоциональное состояние хорошее, ровное.

Сегодня я благодарна
За удачное выступление
За инсайты с конференции
За свою семью
За трезвость и душевный покой

 

[sinclair]

Однако бывает щелкает - ну вот могу ж не пить, че б не выпить в праздники. Стараюсь сразу же вспоминать, что норму я свою не знаю, границ не вижу и все равно потом буду болеть, похерив целый день лежа в кровати…

Тут ведь даже не в единоразовом нажоре дело. Кстати, ничего хорошего он не принесет, как раньше уже не будет. Будет отупение, как пыльным мешком по голове и никакой радости. Потом дикое раскаяние, что срок и достижения - пролюблены, и вот ради гм..."этого"? Ощущения как у ребенка, которого поманили конфеткой, а конфетку не дали. Многие форумчане, думаю, могут подтвердить.

Но вот единоразово нажравшись - одномоментно выходишь из того тоннеля трезвости в котором находишься. Был он - и нет его. И сколько потом месяцев или лет придется ждать у моря погоды, и дождешься ли - неизвестно.
Так как в психике записывается факт, что выпила, небо на землю не упало, ничего страшного для жизни, кроме того что я перечислил выше, не произошло, так что можно попробовать еще раз, так как с первого раза что-то не распробовала. Потом еще раз, потом еще. Причем интервалы между заходами сокращаются.
И вот уже ловишь себя на том, что пьешь столько же, сколько и пила, а то и чаще. А то и вообще в запои человек начинает уходить.

Причем ладно бы это было у одного-двух процентов. Увы, статистика говорит что так почти у всех, как под копирку. Ну оно и понятно, болезнь одна на всех и там сложно придумать какое-то новое развитие течения.

Так что, повторюсь, не в норме и границах ведь дело. И даже не похмелии на следующий день. А может даже во всей следующей жизни, как бы высокопарно не звучало.
Можно просто позагибать пальцы, что алко даст, что заберет. Простой прагматизм.

 

[Авада]

Двести семьдесят четвёртый трезвый день. Отчёт

Троекратное ура: я дожила до уикенда!
Неделька была огонь.
Сегодня встала в 4.50, к семи была в офисе, готовила срочную презентацию, потом в 8.00 занималась английским.
В 10.00 у нас началось мероприятие, я выступала и общалась с гостями.
После этого провела пару встреч, и в начале четвертого свалила домой, так и не пообедав.
Когда я вышла из офиса на солнечную весеннюю улицу, у меня мелькнула мысль об алкоголе. В той, прошлой жизни, я б себя точно «наградила» выпивкой в конце такой недели.
Сейчас же быстро осознала, что никакой такой «награды» не будет. Будет больная голова, огромное сожаление и потеря уважения к себе. Зачем?
На самом деле - да, я устала, но гораздо приятнее мне будет порадовать себя вкусным ужином и лимонадом.
Вкусный ужин состоялся, а лимонада не было дома :)
Может позже муж принесёт, но не исключаю, что буду уже спать.

Сегодня я благодарна
За то, что всё успела
За отличное мероприятие и тёплые отзывы
За то, что рано уехала домой.