Теперь точно хватит

[makay26]

С

Привет, ТС! Я закодировалась для родных, тк тоже не верю в кодировку. Меня никто не трогает и они спокойны. Сделай, но не забрасывай форум, он очень поможет тебе в трезвлении! Удачи!

Спасибо, он и правда помогает в мотивации когда я два дня его нашёл я сутки читал и был в ужасе как у все все похоже

 

[_Дмитрий_]

Лови поддержку! У всех похожие ситуации! Я несколько месяцев слушал спикерские АА и читал форум, нормально на этом выезжал, даже пробежал полумарафон. Потом как-то все вернулось обратно, спикерские надоели, форум тоже и я решил, что иногда могу выпить! Сейчас после отпуска опять начинаю борьбу!

 

[Шэмас]

Не существует таблетки или торпеды, чтобы не пить. Все в твоей голове, и ад и рай.

Аминдец!!!)))

 

[Шэмас]

С

Спасибо, он и правда помогает в мотивации когда я два дня его нашёл я сутки читал и был в ужасе как у все все похоже

Вот и хорошо,что знаешь где и что помогает.
Осталось то только--применять,пользовать,участвовать.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Кстати форум помогает, смотрю у всех одно и тоже можно так сказать

Ага, одно и тоже, точно! Я когда пришла на форум, думала мой случай особенный, и я особенный алкоголик, потом почитала, и так удивилась! Ба! Да всё как у всех! Пелена с глаз спала.
Судя по твоей истории, ты приучил себя пить от стресса. Любой стресс для тебя, это триггер бухнуть. Так что в первую очередь тебе надо стресс чем-то другим залечивать. Выроботать новую привычку.
Я, например, хожу на бокс. Уже три года так борюсь со своим стрессом. Тебе тоже надо найти что-то своё, что будет ещё и радовать тебя, без допамина никак нельзя!

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

каждое утро просыпаюсь решительно не пить пару часов мучаюсь потом решаю чуть выпить что бы стало легче,

Тяга, страшная штука. Ноги как будто сами несут за бухлом, а руки сами покупают... А в голове постоянный диалог, кто-то чужой там поселился и нашёптывает, объясняет, настаивает и уговаривает, почему нужно выпить и ничего страшного в этом нет. Это алко голос. Так вот, не верь ему! Он всё пи#@т! Всё просто, выпил - запой! Уже просто чуть-чуть выпить не получится НИКОГДА!

 

[makay26]

Ага, одно и тоже, точно! Я когда пришла на форум, думала мой случай особенный, и я особенный алкоголик, потом почитала, и так удивилась! Ба! Да всё как у всех! Пелена с глаз спала.
Судя по твоей истории, ты приучил себя пить от стресса. Любой стресс для тебя, это триггер бухнуть. Так что в первую очередь тебе надо стресс чем-то другим залечивать. Выроботать новую привычку.
Я, например, хожу на бокс. Уже три года так борюсь со своим стрессом. Тебе тоже надо найти что-то своё, что будет ещё и радовать тебя, без допамина никак нельзя!

Понял спасибо, просто пока такое состояние что не особо хочется чего-то, кроме наверно решительно решить все бизнес проблемы, раньше куча увлечений было квадроциклы рыбалки охоты но они все тоже сопроваждались алкоголем, пока ещё думаю начать опять хотя-бы просто бегать каждый день, буду искать чем ещё стресс снимать

 

[makay26]

Если честно, завел тему наверно больше для себя переписать свою историю и перечитавая её матать на ус, но буду рад советам

Мне 31, ещё студентом юрфака устроится на мелкую должность в один из самых крупных строительных
холдингов своего региона, за 10 лет сделал очень не плохую карьеру, в 27 был уже нач юридического департамента всей группы компаний, завел семью, ребёнка, купил квартиры, машины и тд и все бы не че если бы я ещё года 4 назад не начал задумываться о том что я спиваюсь, постоянные стрессы из за должности, огромной ответственности, я стал пить каждый день, бегом с работы в магазин и домой заливатся пивом, все чаше стали загулы сауна клубы и все в этом духе, что конечно не отражалось хорошо на семье, дошло до того что я стал сбегать по раньше с работы побыть трезвым стало даже не привычно, в итоге из за постоянного пьянства попал в больницу с сильным таксическим отравлением там же принял решение может верное может нет но на тот момент мне казалось что я пью из за работы, в итоге я уволился решил поправить здоровье и отдохнуть от работы, пару месяцев устроил перекур и решил на всякий закодироваться, закодироваться, решил не идти в найм и открывать свое дело, 8 месяцев как в сказке бизнес более или менее не плохо, отсутствие алкоголя в жизни привело к настоящему удовольствию от жизни, и даже стал думать что не плохой перерыв меня научил меня контролировать тягу, просто фатальная ошибка, сора с женой, решил её проучить и типа уйти, думал через пару дней вернусь, но тут начался кашмар которого я даже не мог представить, кодировки боялся но друг предложил чуть пива я попробовал, понял что от кодировки мне плохо не стало, и развизал горло аж на 2 недели пил как не знаю кто первые дни ещё куда не шло а потом наступил день сурка, каждое утро просыпаюсь решительно не пить пару часов мучаюсь потом решаю чуть выпить что бы стало легче, вызываю доставку и к вечеру уже пьяный сплю и так две недели, кое как отошёл после того случая и его я списал на что угодно кроме алкоголизма типа раньше ведь небыло запоев а тут типа из за разрыва с женой! дела на работе когда отошел чудом привёл в порядок тк за эти две недели мне не могли дозвонится ни мои сотрудники ни клиенты ни партнёры вообще ни кто я просто не выходил из дома, но кое как наладил все, четыре месяца не пил, жена уговорила опять сойтись все вроде хорошо, но опять стал употреблять иногда выпью вечером, утром проснусь и все хорошо бегу по делам а иногда проснусь и жить не хочется и опять опохмел и запой от 3 до 5 дней

Понял на днях что очень много лет себя обманывал и все причины в алкоголе и я из тех кому нужно бросать на всегда от слова вообще и на всегда, иначе чувствую потеряю все, бизнес, жену, сына, а может и жизнь!

Моё сообщение хоть и огромное получилось но не вмещает все, но писал честно в первую очередь честно перед собой
Счас срок смешной 3й день на отходниках но у меня очень воинственный настрой бросить на всегда

Кстати форум помогает, смотрю у всех одно и тоже можно так сказать

И так буду делать маленькие отчёты для себя и вас

Первые два дня были комар, отходники, вообще не ел ни грамма, небыло сна совсе засыпал на час потом просыпался и не хотел ни спать ни вставать, просто лежал как дурак с закрытыми глазами, и кстати это все одновременно с ознобом и жаром одновременно, постель вся мокрая от пота два дня, на третий стал по чуть кушать и прогуливатся, сна тоже не было
На 4 день заметное улучшение, гуляю, делаю дела, ел отлично проснулся аппетит, поспать помогли таблетки но все равно чувствовал что сон поверхностный
Завтра пн 01.08 в бизнесе куча дел и проблем, думаю работа очень от влечёт от мыслей

 

[Ойкумена]

Ошибка на ошибке, хватило на четверть текста. С пунктуацией просто беда. Для юриста безупречное знание языка это основа.
«Машины, квартиры» тоже повеселило, никогда так не напишет человек, который имеет заработанную своим трудом недвижимость.
Честность перед самим собой — это основа трезвой жизни. Пока ты в иллюзиях и в самообмане, ничего не выйдет.

 

[Мица]

Ошибка на ошибке, хватило на четверть текста. С пунктуацией просто беда. Для юриста безупречное знание языка это основа.
«Машины, квартиры» тоже повеселило, никогда так не напишет человек, который имеет заработанную своим трудом недвижимость.
Честность перед самим собой — это основа трезвой жизни. Пока ты в иллюзиях и в самообмане, ничего не выйдет.

Вот насчет ошибок, пунктуации - это да, с трудом вериться, что преуспевающий юрист писал. Юристы - это память, читка, вычитка - волей не волей русский язык хотя бы на четверку. Может, автор с телефона писал? Плюс отходняк.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Ошибка на ошибке, хватило на четверть текста. С пунктуацией просто беда. Для юриста безупречное знание языка это основа.
«Машины, квартиры» тоже повеселило, никогда так не напишет человек, который имеет заработанную своим трудом недвижимость.
Честность перед самим собой — это основа трезвой жизни. Пока ты в иллюзиях и в самообмане, ничего не выйдет.

Детектив Коломбо

 

[Betrunken]

Ох,
Речь человека, в том числе письменная много говорит о его психической организации.

Оставив за скобками профессиональные компетенции автора, рекомендую ему заняться структурированием проблемы алкоголя. Надо потратить время, почитать форум, иные ресурсы и хаос начнет складываться в четкую картинку.

 

[Dim_]

пока ещё думаю начать опять хотя-бы просто бегать каждый день, буду искать чем ещё стресс снимать

Если бег не был твоим привычным занятием в последние несколько лет, то сейчас не самое хорошее время, чтобы начать. Сосредоточься на своём алкоголизме. Физическую форму потом будешь возвращать.
Эмоциональный стресс снимается эндорфинами. Из-за многолетнего употребления алкоЯДа, выработка эндорфинов у тебя нарушена. Первые несколько месяцев будет плохо - смирись. Восстановление займёт от 6 месяцев до 2-х лет.
Так что не пытайся найти способ снять стресс. Его причина не в работе, а в многолетнем алкоголизме. Потому что любая работа за несколько месяцев приводит к "профдеформации". То, что для обычного человека стресс - для опытного работника рядовые будни. Люди привыкают каждый день видеть ужасы войны или болезни - это становится просто рутиной для солдата, врача, спасателя или полицейского.
Запомни: твой стресс вызван алкоЯДом, а не работой или другими обстоятельствами. Ты сможешь относиться к жизни легче и проще, когда восстановится нервная система. А пока сосредоточься на выздоровлении и терпи. И не забывай пить таблеточки