Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023

[Илья77]

Спойлер: Армуды

после не очень приятного дня горячий напиток из иван-чая, чабреца и ромашки, греет душу и поднимает настроение

 

[ален-ка]

25.02
Активность +
Пп-

26.02
Активность +
Телефон глюканул при попытке снять окрестности. Пройдено 4 км.
Пп-
это за 25.
@Rai
@Lisenok77
@Эленчик

 

[Elena P04]

Всем приветик!
Отчетики за прошедшие дни: 25.02, 26.02, 27.02.2023
@Rai
@Lisenok77
@Эленчик

Дни получились насыщенные, с блинным тортом и походом на чешский хоккей, зрелище еще то!

Активность всю соблюдала, только по шагам не доходила, выходные были, мало выбиралась из дома. Приседы делала.
По калориям уложилась, сегодня в пост вхожу, но щадящий, без мяса и коровей молочки и колы зеро

. Цитата Ответить

 

[ПьянаяВышла]

Отчёт 27. 02.2023.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность на сегодня -
ПП +
За прошедшую неделю активность 5 раз в неделю - соблюдена.
С углями - с переменным успехом.
Вес 56.3. До цели - 1,3 кг.

 

[Эленчик]

25.02
Активность +
Пп-

26.02
Активность +
Телефон глюканул при попытке снять окрестности. Пройдено 4 км.
Пп-
Посмотреть вложение 1056425это за 25.
@Rai
@Lisenok77
@Эленчик

Отчеты приняты С активностью все отлично, осталось питание вернуть в норму)

Всем приветик!
Отчетики за прошедшие дни: 25.02, 26.02, 27.02.2023
@Rai
@Lisenok77
@Эленчик

Дни получились насыщенные, с блинным тортом и походом на чешский хоккей, зрелище еще то!

Активность всю соблюдала, только по шагам не доходила, выходные были, мало выбиралась из дома. Приседы делала.
По калориям уложилась, сегодня в пост вхожу, но щадящий, без мяса и коровей молочки и колы зеро

. Цитата Ответить

Спасибо за фоточки, блинчики какие красивущиеОтметила тебя

Отчёт 27. 02.2023.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность на сегодня -
ПП +
За прошедшую неделю активность 5 раз в неделю - соблюдена.
С углями - с переменным успехом.
Вес 56.3. До цели - 1,3 кг.

Стройняшка ты моя Отчетик зафиксирован)

 

[Любушка]

Умница какая, все праздники на отлично, ты мой герой простоПоставила тебе 5 за все дни)

У меня очень хитрый план просто

Кстати, сегодня ни разу не кружилась голова, хотя на работе был тяжкий день - весь день в созвонах, в наушниках.

 

[Любушка]

Всем привет!

Отчёт 27.02.2023.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность +
ПП +

 

[Эленчик]

У меня очень хитрый план просто

Кстати, сегодня ни разу не кружилась голова, хотя на работе был тяжкий день - весь день в созвонах, в наушниках.

Точно хитрый, я сама себя не обхитрила в праздники

 

[Камелита]

27.02.23
@Rai @Lisenok77 @Эленчик
Основная активность(гимнастика)+️
Шаги нашагались+️

 

[Илья77]

27.02.23
@Rai @Lisenok77 @Эленчик
Основная активность(гимнастика)+️
Шаги нашагались+️Посмотреть вложение 1056495

а калории не нажглись!

 

[Chiara]

Отчет 27.02.2023
Всем добрый вечер
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
По активностям:
1.Зарядка (утро/вечер )++
2.Йога+
ПП+
Всем добра!

 

[Эленчик]

Всем привет!

Отчёт 27.02.2023.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность +
ПП +

Еще тебе одну 5 залепила Умница!

 

[Эленчик]

27.02.23
@Rai @Lisenok77 @Эленчик
Основная активность(гимнастика)+️
Шаги нашагались+️Посмотреть вложение 1056495

Камелита, отчетик принят Хорошего тебе вечера

 

[Эленчик]

Отчет 27.02.2023
Всем добрый вечер
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
По активностям:
1.Зарядка (утро/вечер )++
2.Йога+
ПП+
Всем добра!

Отметила тебя И с красивенькой датой тебя

 

[Chiara]

Отметила тебя И с красивенькой датой тебя Посмотреть вложение 1056523

Спасибо

 

[Нестор2000]

Ну держись, Серёж!)
И помни золотое правило: не смотреть, не покупать, на открывать, не накладывать, первый кусь не делать...

А может ещё один вечерок, а потом точно ПП, ну всего один вечерок?)

 

[Mini_pig]

27.02
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + 9000 шагов
ПП + (и после 18 не ем)

 

[Tison]

Всем приветы!
27.02.2023
Активность: + восстановительный пробежка
ПП: +
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

 

[Нати Н]

Привет, команда!
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Отчет за 27.02.23:
Активность: + (маленькая зарядка;
ПП (если есть): 27.02. "+".

 

[Урсула02]

Всем привет
26.02
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: - день тюлень
ПП (если есть): - чревоугодничала
Водичку пила

27.02
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + тренировка 50 минут, шагов 5 тыщ
ПП (если есть): +
Водичку пила