Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023

[Viva la diva]

И ТОЖики привет С десяточками тебя Посмотреть вложение 1055521

Спасибо большое

 

[Lisenok77]

Спасибо большое

Тоже поздравляю с красивыми десяточками, дорогая!

 

[Viva la diva]

Тоже поздравляю с красивыми десяточками, дорогая!

Ой, какие полезности, благодарю за поздравления и угощения

А я пойду все-таки блинчиков испеку с начинками всякими. До завтра у меня нет ограничений в еде))

 

[Чуток и Малёха]

Привет спортзожики!

Отчет за 25.02
Активность: +
ПП: +
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Всех с Прощёным воскресеньем
Вы это, простите, если чё

 

[Сергей KRD]

Отчёт 26.02.2023.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
ЛФК+
Прогулка +

 

[Камелита]

Доброго дня,спортивные!
26.02.23.
@Rai @Lisenok77 @Эленчик
Активность выходного дня(дыхательная гимнастика)+️
Шаги нашагались только наполовину,у нас сильный ветер гулять невозможно.

 

[Olala)))]

Доброго денёчка!!
Отчёт 26.02.2023.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность +(хорошая длинная практика, поэтому ничего не добавляла)
ПП +(питьевой режим)
Завтра заходим в семинедельный пост, всем кто будет держать, желаю лёгкого поста, с верой в свои силы, с божьей помощью!!

 

[03Nats]

Дата отчета
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): + Вообще не ела после 19:00. Ладно признаюсь яблоко 1 раз схомячила) 20.02.23-21.02.23-22.02.23-24.02.23.-25.02.23. Прости, пожалуйста

 

[ОАА]

Отчет за 26.02
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
Активность
1. Бег - 4 км
2. Зарядка. +
3. Лестница - 25 этажей.
4. Пройдено за день (с учетом бега) - 10 км
ПП +

1. Быстрые угли - не употреблял. Почти
2. Пост – не начался

 

[Брил]

26.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП : +

 

[Нестор2000]

26.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность-
ПП (если есть)-

 

[Chiara]

Отчет 26.02.2023
Всем добрый вечер
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
По активностям:
1.Зарядка (утро/вечер )++
2.Йога+
3.Растяжка+
ПП+
Всем добра!

 

[ПьянаяВышла]

Отчёт 26.02.2023.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность +
Сегодня у меня каток
С ПП опять не сложилось - по мелочи, а опять нагрешила. Но седня Прощенное - простите меня?

 

[Viva la diva]

Доброго денёчка!!

Завтра заходим в семинедельный пост, всем кто будет держать, желаю лёгкого поста, с верой в свои силы, с божьей помощью!!

Привет!

Спасибо

 

[Marina22]

26.02.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов средне 5154 шага
ПП: + уложилась в 1420 кк, только вернулась из бани, такой кайф

 

[Niktarinka]

Добрый вечер
26.02.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП : +

 

[Lisenok77]

Привет спортзожики!

Отчет за 25.02
Активность: +
ПП: +
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Всех с Прощёным воскресеньем
Вы это, простите, если чё

И нас простите!
Отмечаю отчетик и прекрасного вечера!

Отчёт 26.02.2023.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
ЛФК+
Прогулка +

Зачет по активности!

Доброго дня,спортивные!
26.02.23.
@Rai @Lisenok77 @Эленчик
Активность выходного дня(дыхательная гимнастика)+️
Шаги нашагались только наполовину,у нас сильный ветер гулять невозможно.

Гимнастику засчитываем, умничка!

Доброго денёчка!!
Отчёт 26.02.2023.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность +(хорошая длинная практика, поэтому ничего не добавляла)
ПП +(питьевой режим)
Завтра заходим в семинедельный пост, всем кто будет держать, желаю лёгкого поста, с верой в свои силы, с божьей помощью!!

Легкого поста, дорогая, отметила тебя!

 

[Lisenok77]

Отчет за 26.02
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
Активность
1. Бег - 4 км
2. Зарядка. +
3. Лестница - 25 этажей.
4. Пройдено за день (с учетом бега) - 10 км
ПП +

1. Быстрые угли - не употреблял. Почти
2. Пост – не начался

Отлично!

26.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП : +

Зачётики!

26.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность-
ПП (если есть)-

Серёжа завтра исправится!

Отчет 26.02.2023
Всем добрый вечер
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
По активностям:
1.Зарядка (утро/вечер )++
2.Йога+
3.Растяжка+
ПП+
Всем добра!

Доброго вечера, дорогая, отмечаю твои тренировочки!

Отчёт 26.02.2023.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность +
Сегодня у меня каток
С ПП опять не сложилось - по мелочи, а опять нагрешила. Но седня Прощенное - простите меня?

Девочка -снегурочка просто красотка, ну как не простить
тебя!?

26.02.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов средне 5154 шага
ПП: + уложилась в 1420 кк, только вернулась из бани, такой кайф

С легким паром, милая!

Добрый вечер
26.02.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП : +

Молодчинка!

 

[Zverilda]

Добрый вечер)
Отчёт за 26.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность:+ ( и бассейн)
ПП:+
Забыла сфоткать браслет с упражнениями.
Прикладываю бассик)

 

[Руфь]

Добрый вечер
Отчёт 26.02.23
На валике 5 мин. +
Не ем после 18-00 +
Плюшки булочки пироженки не употребляла+
Активность- прогулка на 9700 шагов, спортзал завтра

@Эленчик @Lisenok77
@Rai