Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023

[Илинс]

Приветствую всех спортсменов !
25.02.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + Очень хорошая тренировка на лыжах, много подъемов затяжных. Катал на Семинском, высоко в горах. Красота !

 

[Илинс]

Скажи честно, у тебя разряд?))))

Говорю честно, разрядов никаких нет, зато есть огромное желание !

 

[ПьянаяВышла]

Оччень добрый вечер!
@Rai @Lisenok77 @Эленчик
Отчёт за 25.02.23
Активность +
50 минут махала лопатой - снега навалило с избытком, и ещё метёт
ПП -
Шоколадка внезапно обнаружилась, пара долек - не страшно, но что было, то было

 

[Rai]

Всех приветствую!
Отчёт за 25.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП: +
Посмотреть вложение 1054921
Ещё погуляла сегодня чуток:
Посмотреть вложение 1054922

Детка, поздравляю с 5-ю трезвыми месяцами!

Отчетик отметила

 

[Rai]

Добрый вечер) выполнила, но с трудом
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП +/- по- моему кофе было больше, чем воды...работала

Добрый вечер

Отчёт за 25.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
Тренировка прогулка 1 час
Посмотреть вложение 1054974
ПП: +. ИГ окно 4 часа, ничего лишнего

Приветствую всех спортсменов !
25.02.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + Очень хорошая тренировка на лыжах, много подъемов затяжных. Катал на Семинском, высоко в горах. Красота !
Посмотреть вложение 1054983Посмотреть вложение 1054984Посмотреть вложение 1054986Посмотреть вложение 1054985

Оччень добрый вечер!
@Rai @Lisenok77 @Эленчик
Отчёт за 25.02.23
Активность +
50 минут махала лопатой - снега навалило с избытком, и ещё метёт
ПП -
Шоколадка внезапно обнаружилась, пара долек - не страшно, но что было, то было

Активные мои, всех отметила
Желаю приятного вечера и сладкой ночки!

 

[Zverilda]

Детка, поздравляю с 5-ю трезвыми месяцами!
Посмотреть вложение 1055043
Отчетик отметила

Спасибо

 

[Gatling]

+

 

[Эленчик]

Добрый вечер всем
@Rai @Lisenok77
Отчёт за 24.02.23
Активность +, п/п- Отчет за 25.02.23 Активность -, п/п +

 

[Клэрисса]

@Rai @Lisenok77

25.02.2023
Зарядка
Танец в наушниках
бассейн
ПП - полный п, но я старалась…

 

[Нестор2000]

25.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +

 

[Niktarinka]

Добрый вечер
25.02.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: - только домашние дела
ПП : +

 

[Viva la diva]

25.05
Привет всем!
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + Норму выполнила

 

[Урсула02]

Всем привет
25.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +убивала жир 50 минут, воду пила, шагала мало
ПП (если есть): - каюсь, сьела бутер в 21:00

 

[Джаз]

25.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): - читмилл

Кот лентяй, весь день дрых, я сказала ему, что его выгонят с марафона спорта . Так он решил записаться к @Сашко в литературный, книжками обложился

 

[Сашко]

Отчет 25.02

 

[Rai]

Добрый вечер всем
@Rai @Lisenok77
Отчёт за 24.02.23
Активность +, п/п- Отчет за 25.02.23 Активность -, п/п +

@Rai @Lisenok77

25.02.2023
Зарядка
Танец в наушниках
бассейн
ПП - полный п, но я старалась…

25.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Посмотреть вложение 1055068

Добрый вечер
25.02.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: - только домашние дела
ПП : +

25.05
Привет всем!
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + Норму выполнила

Посмотреть вложение 1055072

Всем привет
25.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +убивала жир 50 минут, воду пила, шагала мало
ПП (если есть): - каюсь, сьела бутер в 21:00

25.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): - читмилл

Кот лентяй, весь день дрых, я сказала ему, что его выгонят с марафона спорта . Так он решил записаться к @Сашко в литературный, книжками обложился
Посмотреть вложение 1055085

Девушки, Серёжа и Кот, отметила вас, мои дорогие спортсмены! Молодцы! Даже Кот лентяй молодец, что развивается и ищет ответы на самые необычные вопросы
Что-то некоторые на празднички расслабилисьэто надо исправлять!)
Добрых снов, ребятки!)

 

[Rai]

Отчет 25.02
Посмотреть вложение 1055103

Тэкс, а теперь с тобой давай разбираться
Нет отчетов с 20.02 по 24.02, как обстояли дела с активностью и пп в эти дни?
(Напоминаю, что ПП заявлено: отказаться от сладких напитков)
Отчет за 25.02. отметила

 

[Rai]

Отчет 25.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность: -
ПП: +
По активности выходной.
Питание 3 раза, последний приём в 18:05. Итого за день 1330 ккал.
Идём дальше

@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Прошу исправить по активности мне - на +.
Было скучно, сходила в гору 2 км.

 

[Rai]

@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Прошу исправить по активности мне - на +.
Было скучно, сходила в гору 2 км.
Посмотреть вложение 1055126

И когда ты всё успеваешь?!)
Отметила

 

[Сашко]

Тэкс, а теперь с тобой давай разбираться
Нет отчетов с 20.02 по 24.02, как обстояли дела с активностью и пп в эти дни?
(Напоминаю, что ПП заявлено: отказаться от сладких напитков)
Отчет за 25.02. отметила

С 20 по 24 в зале не был. Работа. Зато уарабей.
подет. ПП-