- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 30,118
- Пол
- мужской
Спокоцной ночи!
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Отметил
Нет, типа ПП мороженое.Обычное мороженое?
Упорно не отмечаешь себяшку)02.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Mik
Активность: +
Зарядка, шаги
Тренировка - выходной.
Вернулись все дети, сложно стало выкраивать время и место для тренировки, думаю на этой неделе придумаю как быть
Посмотреть вложение 1560280
ПриветДля себя поняла одно: никакие БАДы, детоксы не помогут похудеть, если не наладить питание+спорт, причём, на собственном примере поняла, что первостепенную роль играет, всё же питание
Из NL тоже брала много чего и детокс в том числе (мне не подошло)
Пока было лето, ничего не пила, раньше: Омега 3,Д3, 1/3 ложки яичн. скорлупы+немного лимонн. сока(для получения цитрата кальция). Вот, собственно, и все витамины.
Спасибо друзья, отличные рекомендацииD3 (капли ежедневно, зимой побольше, летом поменьше-рекомендация ревматолога), МагнеБ6 (не бад, 2 курса в год), глицин от эвалар тоже кажется с B6 - помогает спать лучше. Худею по режиму питания.
02.09 отметил, что было 31.08 и 01.09 ?
Отметил