Марафон спорта Спорт-марафон "Встречаем лето 2022"

[ален-ка]

Наверно, марафон был не очень активным, т.к.лето и всё заняты или отдыхом или дачей или ещё чем! Но всем кто дошёл до конца - ура! Ура! Ура!
Вы супер!

И вам будет выдана медаль марафонца!
И от организатора, т.е. меня небольшой подарок! Ну, естественно подарком из магазина форума.

 

[Сиамка]

За 21.06.
Успехи минимальны
Утром дождик помешал.
Активность минимальна,прошла за день э км. Мелкую суету по дому не считаю. Маловато(
Активность плюсик маленький.
Пп плюсик.
Эх, быстро месяц пролетел в хорошей компании.
Надо продолжить.
Привычка ходить вернулась (как раньше до пандемии)). Очень рада этому
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma

 

[Дэми]

@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma

Всем привет
за 21.06.
активность+ немножко правда)))
ПП+

 

[Дэми]

С добрым утром!
Дорогие спортсмены!
22 июня - последний день марафона!
Напишите о своих успехах!
Мы всё порадуемся за вас!

Даже жалко прощаться. У меня этот марафон был неоднозначен, и болела в этот месяц и сбивалась с пути истинного в плане ПП)))
Но в конце взяла себя в руки и минус 5 кило у меня есть)
Активность моя никуда не денется, и шаги и велик и танцы и поплавать иногда удается, ПП постараюсь держать, тем более фрукты-овощи-зелень все такое вкусное)))

Спасибо организаторам!
Алёнчик

 

[ален-ка]

Пять кило Молодец!
У меня только 1,5.

 

[ален-ка]

За 21.06.
Успехи минимальны
Утром дождик помешал.
Активность минимальна,прошла за день э км. Мелкую суету по дому не считаю. Маловато(
Активность плюсик маленький.
Пп плюсик.
Эх, быстро месяц пролетел в хорошей компании.
Надо продолжить.
Привычка ходить вернулась (как раньше до пандемии)). Очень рада этому
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma

@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma

Всем привет
за 21.06.
активность+ немножко правда)))
ПП+

Отмечено!

 

[Lisenok77]

22 июня - последний день марафона!

Старт - 23.05.2022 Финиш - 24.06.2022

Пораньше заканчиваем?
Ну вот, я рассчитывала, что есть еще пару дней для похудения

 

[Rai]

@Сама Нежность
С птичками, моя дорогая!

 

[Rai]

Всем доброго утра
Отчет 21.06
Акт +
@Kuz'ma @Сама Нежность @ален-ка

 

[ален-ка]

Пораньше заканчиваем?
Ну вот, я рассчитывала, что есть еще пару дней для похудения

хахахаха
точно!

У меня табличка до 22, я и не глянула

Давайте закончим 22-го. Доползем, так сказать.

 

[ален-ка]

Пораньше заканчиваем?
Ну вот, я рассчитывала, что есть еще пару дней для похудения

Лисенок, я изменила дату
задним числом.

 

[Lisenok77]

Лисенок, я изменила дату
задним числом.

Ну тогда я снова не успела похудеть!
А, не, на 400 гр, ну хоть так)

 

[Olala)))]

привет
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
Отчёт за 21.06.
Активность +(йога и пресс)

 

[Libertà]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Доброе утречко!
Отчет за 21.06.22 г.
- вода +
- шаги +
- питание +
- гантели +
- пресс +
И еще огородные работы+++ (прополка в жару 35 +)
Ребята ну вот и все… ну это же не надолго Приятно было находиться здесь с Вами!!!
Цель сбросить вес не достигнута
Цель бросить курить достигнута
С окончанием марафона ребятки, придерживаемся и дальше своих целей и продолжаем работать над собой
Всех обняла, буду скучать
P.S. Убежала в некурительный марафон

 

[Lakat0s]

Что-то замотался :)

Отчет за
21.06.22
Выходной

Отчет за 22.06.22
+
тренировка в зале (груша и со своим весом, поэтому не записал)
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Libertà]

@ален-ка так что сегодня еще не едим и ходим шаги? Продлили до 22?

 

[Илья77]

Дратути!
Всё? Набегались?
5 минут перерыв и помчали по экватору! Да вокруг Земли ( для тех у кого Земля плоская побежим по краешку тарелочки)

 

[Катяя]

Давайте закончим 22-го.

неожиданно

я хоть и пропускала тренировки, но причины были объективные, а значит уважительные, поэтому всё равно довольна. стала делать зарядку по утрам регулярно. и уже прям чувствую, что у меня есть хоть какие то мышцы.

ПП в этот раз очень правильное выбрала - не кушать сладости и разные другие магазинные гадости. и это действительно получилось, только два-три раза "залетели" какие то ностальгические сладости, но в общем вела себя дисциплинированно. надеюсь и дальше продолжить так же.

сегодня зарядку утром сделала, другой активности не будет. уходить в зажор не планирую.

огромное спасибо организаторам!!!!!!
буду с нетерпением ждать следующий спорт-марафон, т.к. меня он очень мотивирует!
до скорых встреч

@Kuz'ma @Сама Нежность @ален-ка

 

[Krispin]

Отчёт
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Выходные - приболела - ПП + но активность -
Понедельник ПП+ активность +10000 шагов.
И сегодня, вторник, также.

 

[Krispin]

Я все же немного подсушилась. В плане веса и фигуры сейчас дома взвешусь.
Мало ела и пила вредного...