Созависимость / ВДА / решение проблемы

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Я беременная была стенку двигала, диваны и тд, у меня столько силы было, когда родила ослабла сразу.
С каждым трезвым днём Сила прибавляется .

И через молитвы , и через обращение к Богу . 3 и 12 шаги всегда вместе , Ирочка .


Спасибо что напомнила про важное . Что принять и смириться , что изменить . И где мудрость отличить одно от другого .

Уже зеваю и сонная оч . Споки , спи хорошо :obnim1: :IN LOVE:
 
Если вернётся живой и невредимой с Украины . Я ещё сильно нервничала , бо она меняла своё решение по несколько раз на день : то едет , то не едет .
Мои родители в Киеве.
Я тоже очень хотела, чтобы они выехали, но они не хотят. Насильно я не могу влиять. Будем надеяться, что все будет хорошо.
 
Мои родители в Киеве.
Я тоже очень хотела, чтобы они выехали, но они не хотят. Насильно я не могу влиять. Будем надеяться, что все будет хорошо.
Все будет хорошо .

Доброе утро , Мариночка ! :obnim1:

И всем доброе , народ ❤️
 
Наблюдатель :excl:


Осуждение других / критика - один из дефектов характера . За которым стоят высокомерие и непроработанные страхи , нечестность . То , из чего тоже состоит наше эго .

Это ещё и уход от ответсвенности , от своей стороны улицы , которую надо мести . А не чужую .



А вот принятие других людей без какой -либо их оценки и какими есть - это и есть безоценочное восприятие людей. Также и нашего Мира , обстоятельств.

Тот самый Наблюдатель .
 
Видеть Человека , а не его болезнь :excl:

С благодарностью Тотоше и первой наставнице ❤️
 
Последнее редактирование:
Видеть Человека , а не его болезнь :excl:

С благодарностью Тотоше и первой наставнице ❤️

Доброе , Тотоша ! :obnim1:

Про честность - у меня это основа выздоровления . В действии - ведение дневника который доступен и другим людям , которые могут прочитать и поделиться своим опытом .

А осуждателей и критикующих меня людей - в игнор как меня учила моя первая спонсор , трезвая 27 лет .

Она объяснила мне что это не мои друзья , это не поддерживающие меня люди , опасные для моей трезвости . Избегать таких и отстраняться ещё учила .

С благодарностью.

….

А про то , как увидеть со стороны свои дефекты характера - это 4 шаг первоначальный , потом 6-7 .

Либо , если проще - самой вспомнить все свои случаи проявления эгоизма , эгоцентризма , тиранства, неспособности воспринимать критику - проявления духовной болезни алкоголизм .

А также увидеть и искренность , заботливость и любовь - то есть увидеть не только страхи и дефекты характера ( проявления болезни алкоголизм ) , а и самого Человека .

Видеть Человека , а не его болезнь . Это разные вещи , так меня спонсор первая научила .

Благодарю ее и тебя ❤️
 
Последнее редактирование:
Сегодня я буду наблюдать только за собой , мести только свою сторону улицы :excl: :excl: :excl: , как мне рекомендовала моя спонсор почти неделю назад : ,, меньше смотри по сторонам и больше смотри в себя . Крути только свой холопуп. «

И показала мне как крутят обруч . С благодарностью ❤️



Пора на группу и в день .
 
3 шаг с 11 всегда / связка .

10ый всегда со вторым .

10 шаг в течении дня и Наблюдатель- это в действии сначала 4, потом 6-7 , потом менять себя / действия.

Менять только себя и своё отношение + подключать концепцию 2 шага :excl:

Моя ВС добрая , поддерживающая , искренняя , прощающая , дружелюбная , смешная , заботящаяся , мудрая , любящая .
 
Сегодня я буду наблюдать только за собой , мести только свою сторону улицы :excl: :excl: :excl: , как мне рекомендовала моя спонсор почти неделю назад : ,, меньше смотри по сторонам и больше смотри в себя . Крути только свой холопуп. «

И показала мне как крутят обруч . С благодарностью ❤️



Пора на группу и в день .
И ещё сказала мне растить НОВУЮ личность , новую модель отношений .



Так . Отношения в семье это что ? Это Традиции .

Продолжать со спонсором Традиции . Давно не идём и не начали ещё 3 Традицию .

Хоть я ее и прочитала у @Mik , благодарю .

….

Напомнить спонсору завтра про 3 Традицию . Прочитать и разобрать:excl: . Меньше болтать и больше профильного :excl: / выздоровления
 
3 Традиция

ТРАДИЦИЯ ТРЕТЬЯ
“Единственное условие для того, чтобы стать членом АА,
— это желание бросить пить”.

Эта традиция имеет глубокий смысл. Мы говорим каждому алкоголику: “Ты являешься членом АА, если ты заявляешь об этом. Ты можешь объявить себя членом, никто не может вывести тебя из организации. Неважно, кто ты, как низко ты пал, насколько серьезны твои эмоциональные расстройства, даже твои преступления, — мы все равно не можем отказать тебе в членстве. Мы не хотим, чтобы ты оставался за пределами нашей организации. Мы нисколько не боимся, что ты навредишь нам, как бы ни было извращено твое сознание и каким бы буйным ты ни был. Мы лишь хотим быть уверенными в том, что ты получишь такой же отличный шанс вернуться к трезвой жизни, какой получили мы. Поэтому ты становишься членом АА, как только заявляешь об этом”.

Понадобились годы мучительного опыта, чтобы прийти к этому принципу приема членов. Вначале группы АА были очень неустойчивыми и легко распадались. Многие алкоголики, к которым мы обращались, не принимали нас всерьез. Большинство из тех, кто становился членами, были похожи на огоньки зажженных свечек, мерцающие в бурю. Время от времени эти слабые огоньки гасли, и их нельзя было зажечь снова. Нашей постоянной мыслью, хотя и не высказанной вслух, было: “Кто из нас следующий?”

Один из членов АА очень живо описывает то время: “Было время, — говорит он, — когда каждая группа имела множество правил членства в АА. Все мы до смерти боялись, что кто-то или что-то перевернет нашу лодку и утопит нас вновь в море алкоголизма. Наша штаб-квартира — Foundation Оffice [1] — просила каждую группу прислать ее перечень “защитных” правил. Общий перечень был длиной с милю. Если бы все эти правила были введены повсеместно, никто вообще не смог бы вступить в АА, столь велика была общая сумма нашего страха и беспокойства.

Мы решили, что не будем никого принимать в АА никого, кроме гипотетического класса людей, которых мы назвали “чистыми алкоголиками”. Кроме пьянства и его прямых последствий, у них не должно было быть никаких осложнений. Поэтому нищие, бродяги, пациенты психиатрических больниц, заключенные, гомосексуалисты, просто помешанные и падшие женщины не принимались. Да, сэр, мы будем иметь дело только с почтенными алкоголиками в чистом виде! Потому что все остальные просто уничтожат нас. К тому же, если мы примем всех этих странных людей, то что скажут о нас порядочные люди? Мы построили вокруг АА заграждение, через которое было нелегко проникнуть.

Теперь все это звучит почти комично. Вы, наверное, думаете, что “старички” были довольно нетерпимыми. Но, я скажу вам, — что ничего забавного в тогдашней ситуации для нас не было. Мы были мрачны, потому что чувствовали, что существует угроза нашему дому и даже нашим жизням, а это дело нешуточное. Вы называете это “нетерпимостью”? Что же, мы были напуганы. Естественно, что мы вели себя как все люди, когда боятся. В конечном счете, разве страх не является настоящей причиной нетерпимости? Да, мы действительно были нетерпимыми”.

Откуда нам было знать тогда, что все наши страхи окажутся беспочвенными? Откуда нам было знать, что тысячи этих, пугавших нас людей удивительным образом исцелятся начнут замечательно работать в АА и станут нашими близкими друзьями? Могли ли мы поверить, что уровень разводов среди членов АА будет ниже среднего по стране? Могли ли мы предположить, что самые трудные и недисциплинированные из нас станут нашими главными учителями в вопросах терпения и терпимости? Могли ли мы тогда представить себе сообщество, в котором окажутся люди самых разных характеров, с необыкновенной легкостью преодолевающие все расовые, религиозные, политические и языковые барьеры?

Почему мы отказались от всех ограничений членства в АА? Почему мы позволили каждому новичку самому решать, алкоголик ли он и является ли членом АА? Как решились мы заявить, вопреки опыту общественных организаций и государственных учреждений, что мы не будем наказывать членов АА и лишать их членства, что мы не будем никого заставлять платить какие-либо деньги, верить во что-либо или подчиняться каким-то правилам?

Ответ, содержащийся в Третьей Традиции, необычайно прост. Опыт научил нас, что лишить алкоголика шанса выздороветь означает иногда вынести ему смертный приговор, и почти всегда — обречь на бесконечные страдания. Кто решится быть судьей, присяжным или палачом своего больного собрата?

Когда одна группа за другой увидела, чем грозит отлучение от Содружества, все они упразднили всякие условия членства в АА. Несколько драматических эпизодов заставили нас принять окончательное решение, которое было закреплено как Традиция. Приведем два таких примера:

АА шел второй год. В то время существовало всего две, боровшиеся за свое существование, группы алкоголиков, которые пытались пробиться к свету.

В одной из групп появился человек, который постучал в дверь и попросил впустить его. Он откровенно поговорил с самыми старыми членами группы. Вскоре оказалось, что он представляет собой почти безнадежный случай, но что, несмотря на это, он хочет исцелиться. “Но, — сказал он, — позволите ли вы мне присоединиться к группе, поскольку я жертва еще худшего, чем алкоголизм, пристрастия, поэтому, может, вы не захотите, чтобы я присоединился к вам. Или вы примете меня?”

Вот такая возникла дилемма. Как следовало поступить членам группы? Самый старый член группы позвал еще двоих и под большим секретом изложил им все тревожащие факты. Он сказал: “Ну, как мы решим? Если мы отвергнем его, он скоро умрет. Если мы примем его, он может причинить нам массу неприятностей. Что же нам сказать ему — да или нет?” Сначала старшие члены рассматривали только минусы. “Мы имеем дело, — говорили они, — только с алкоголиками. Не стоит ли нам пожертвовать одним человеком во имя многих?” Дискуссия продолжалась, а судьба новичка висела на волоске. Потом один из трех заговорил по-другому: “На самом деле, — сказал он, — мы боимся за свою репутацию. Мы гораздо больше боимся того, что скажут люди, чем тех неприятностей, которые нам может причинить этот человек. Пока мы говорили, у меня в голове вертелся простой вопрос, а что бы сказал Вседержитель?” После этого не было произнесено ни слова. Что можно было добавить к сказанному?

Обрадованный новичок с головой окунулся в работу по программе Двенадцатого Шага. Он неутомимо передавал принципы АА десяткам людей. А так как это была одна из первых групп, то к нынешним временам эти десятки приумножились до тысяч. Никогда он не причинил нам неприятностей из-за своего второго пристрастия. Содружество АА сделало тогда первый шаг в направлении Третьей Традиции.

Вскоре после описанного случая в другую группу АА попросился человек, отмеченный двойным набором недостатков. Это был коммивояжер, которого мы назовем Эд. Способный и нахальный, как и положено коммивояжеру, он каждую минуту предлагал какие-нибудь новшества для АА. Свои идеи членам группы он предлагал с таким же рвением, с каким он продавал краску для автомобилей. Но ни одну его идею никто не принимал. Эд был атеистом. Он носился с идеей, что АА может функционировать еще лучше без всякой “божественной чепухи”. Этим он всех от себя отталкивал, и все считали, что скоро он начнет пить снова, потому что в то время АА стояло на религиозных позициях. Все думали, что кощунство будет наказано, и очень сурово. Однако, к всеобщему изумлению, Эд оставался трезвым.

Наконец настало время, когда он должен был выступить на собрании. Мы нервничали в ожидании того, что должно произойти. Он отдал должное Содружеству, рассказал, что воссоединился с семьей, воздал должное такому качеству как честность, вспомнил о радости, которую доставила ему работа по программе Двенадцатого Шага, а потом сразу утихомирил все радости. Он кричал: “Я терпеть не могу все эти россказни о Боге. Это выдумки для слабаков. Нашей группе это не нужно. К черту все это!”

Всех охватила волна возмущения и гнева, и все решили: “Он должен уйти из группы!”

Старшие члены отвели Эда в сторону и сказали твердо: “Здесь нельзя так говорить. Тебе придется прекратить это или уйти из группы”. С большим сарказмом Эд накинулся на них: “Вот оно что! Я должен уйти?” Он достал с полки кипу бумаг. Сверху лежало предисловие к книге “Анонимные Алкоголики”, которая в то время готовилась к изданию. Он прочитал громко: “Единственным условием членства в АА является желание бросить пить”. “Когда вы писали это, — продолжал он неумолимо, — вы ведь это имели в виду, не так ли?”

Раздосадованные старейшины смотрели друг на друга, они поняли, что Эд одержал верх. Так он остался в группе.

Он не только остался, он месяц за месяцем оставался трезвым. Но чем дольше он оставался трезвым, тем громче он высказывался против Бога. Группа была в таком беспокойстве, что забыла о братском милосердии. “Когда, ну когда же, — говорили они друг другу, — он напьется?”

Некоторое время спустя Эд выехал по делам службы в другой город. Через несколько дней мы получили от него известие. Он прислал телеграмму, в которой просил денег, и все поняли, что это значит. Потом он позвонил. В то время мы готовы были поехать хоть на край света по делам Двенадцатого Шага, даже если случай был безнадежным. Но на этот раз никто не шевельнулся. “Пусть остается один! Пусть попробует выкарабкаться без нашей помощи, может быть, это послужит ему уроком!”

Через две недели Эд прокрался ночью в квартиру одного из членов АА и, не замеченный никем из семьи, лег спать. Утром хозяин дома пил кофе с одним из своих друзей, как вдруг послышался шум на лестнице и, к их удивлению, появился Эд. С вопросительной улыбкой на лице он поинтересовался: “Ну, что, ребята, ваша утренняя медитация уже закончена?” Они быстро сообразили, что он говорит всерьез. Скоро стала известна вся история Эда.

В соседнем штате Эд отсиживался в дешевом отеле. После того как все просьбы о помощи остались без ответа, в его воспаленном мозгу прозвучали примерно такие слова: “Они бросили меня. Меня бросили люди, у которых судьба сходна с моей. Это конец… больше у меня ничего не осталось”. Мечась в постели и возя рукой по тумбочке рядом с кроватью, он случайно задел какую-то книгу. Открыв ее, он начал читать. Это была Библия Гидеона. Эд никогда больше не рассказывал, что он понял и прочувствовал в этом номере отеля. Был 1938 год. С тех пор Эд ни разу не пил.

Сейчас, когда те “старички”, что знали Эда, собираются вместе, они говорят: “А что было бы, если бы нам удалось исключить Эда за богохульство? Что было бы со всеми нами и с теми, кому он потом помогал?”

Так рука Провидения дала нам знак, что любой алкоголик является членом нашего Содружества, когда он сам заявляет об этом.


Задания:​
  • Никого не осуждать на группе АА.​
  • Могли ли мы предположить, что самые трудные и недисциплинированные из нас станут нашими главными учителями в вопросах терпения и терпимости? В этих людях видеть учителей, в вопросах терпения и терпимости.​

Ответы на вопросы:

1. В своих мыслях не оцениваю ли я заранее новых членов АА как заведомых неудачников?

2. Есть ли такие алкоголики, которых я втайне не хотел бы видеть на своей группе?

3. Не пытаюсь ли я судить, искренен ли новичок, или же его желание бросить пить – сплошная "липа"?

4. Позволяю ли я языковым или религиозным (атеистическим), национальным или расовым, образовательным, возрастным и другим подобным проблемам мешать мне доносить наши идеи?

5. Не слишком ли меня впечатляют заметные люди (врач, священник, бывший заключенный)? Или же я могу просто и естественно общаться с новым членом АА, как с еще одним больным человеком, таким же, как и остальные из нас?

6. Когда кому-то из пришедших на собрание необходимы помощь или информация (даже если он не может попросить о них вслух), действительное ли мне не важно то, чем он зарабатывает себе на жизнь, где он живет, каково его семейное положение? Как долго он ходил в АА до этого, в чем суть других его проблем?


[1] В 1954 году название Alcoholic Foundation, Inc. было заменено на General Service Board of Alcoholic Anonymous, Inc., a Foundation Office называется теперь General Service Office.​
 
Радость и благодарность

6A2D3D4A-2DAE-4CD1-BF46-B34EE2BD6422.jpeg

За 3 дня так вымахал , как раз на полнолуние . След пора садить скоро , борода уже отросла у лука 🧅
 
Наблюдатель :-D:-D

8E430ADA-02B6-4017-8898-EAF7D414C41D.jpeg
 

Вложения

  • 49CF2449-29A0-40F7-A47D-5311D09D4D18.jpeg
    49CF2449-29A0-40F7-A47D-5311D09D4D18.jpeg
    156.1 KB · Просмотры: 2
  • DFA4F181-ADC9-435C-B785-9994FFFE4FE5.jpeg
    DFA4F181-ADC9-435C-B785-9994FFFE4FE5.jpeg
    173.5 KB · Просмотры: 2
  • F4A89E58-F7D7-4D8E-BC2A-5B52B5402C9E.jpeg
    F4A89E58-F7D7-4D8E-BC2A-5B52B5402C9E.jpeg
    183.1 KB · Просмотры: 2
  • CE4ABA26-A9D1-44B4-BD67-BBDDBCF0154E.jpeg
    CE4ABA26-A9D1-44B4-BD67-BBDDBCF0154E.jpeg
    132 KB · Просмотры: 2
  • 7ED9A049-0799-4BDA-B9D2-97158F86220D.jpeg
    7ED9A049-0799-4BDA-B9D2-97158F86220D.jpeg
    174.2 KB · Просмотры: 2
  • 7C7A3D39-7021-4BD7-B3A0-C0C3ADE5F75E.jpeg
    7C7A3D39-7021-4BD7-B3A0-C0C3ADE5F75E.jpeg
    162.9 KB · Просмотры: 2

Вложения

  • FE4510BA-8E8B-4FAF-94AF-63C0EBFABC4E.jpeg
    FE4510BA-8E8B-4FAF-94AF-63C0EBFABC4E.jpeg
    176.5 KB · Просмотры: 3
  • 622E52FD-385E-414D-8261-B443D4FBBBAC.jpeg
    622E52FD-385E-414D-8261-B443D4FBBBAC.jpeg
    303.4 KB · Просмотры: 3
  • 925980D9-8382-40AC-8F15-236C1165C2DE.jpeg
    925980D9-8382-40AC-8F15-236C1165C2DE.jpeg
    150.6 KB · Просмотры: 3
А я сегодня гуляю по городу, купаюсь в солнечных лучах и собираю каштаны
Кайф !

Чуть-чуть солнышко выглянуло . И тихий такой ветерочек .

Прогулка после массажа и бесед с врачом -подругой . Хочу форму физ и эмоц вернуть постепенно

Что и делаю . Врач сказала оооочень потихонечку все . Что нагрузки за крайние полгода были слишком сильными , замедляться .
 

Вложения

  • 571F2ECC-7648-41C0-AE46-811AF70DB415.jpeg
    571F2ECC-7648-41C0-AE46-811AF70DB415.jpeg
    277.9 KB · Просмотры: 13
  • A1DB5240-181C-48C3-AA6B-C5C324BC7864.jpeg
    A1DB5240-181C-48C3-AA6B-C5C324BC7864.jpeg
    317.5 KB · Просмотры: 17
  • 15C79FB7-06DA-492F-B7BD-80A383A643F2.jpeg
    15C79FB7-06DA-492F-B7BD-80A383A643F2.jpeg
    226.6 KB · Просмотры: 18
  • BB06A120-5593-43F4-9B0F-0D30CA54279D.jpeg
    BB06A120-5593-43F4-9B0F-0D30CA54279D.jpeg
    259.7 KB · Просмотры: 18
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу