- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
Созависимость / ВДА / решение проблемы
Созависимость / ВДА / решение проблемы
- Автор темы Scarlettt
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
I Шаг по созависимости:
Первые три шага – это шаги-решения. В них я полностью понимаю и принимаю две составляющие своей болезни: психическую и духовную. Первый шаг дает понимание и этих аспектов болезни.
«Мы признали свое бессилие перед своей созависимостью» Я долго не могла понять, что это за «бессилие» такое. Лучшее объяснение, которое я слышала, звучало таким образом: «Признай, что ты бессильна перед тем, что когда начинаешь думать об объекте своей болезни, то не можешь остановиться и уходишь в контроль». Это было не сложно, но, как показал опыт прочтения книги, этого явно не достаточно. В книге мне предлагают признать себя созависимой. Признание болезни происходит через осознание двух симптомов заболевания, двух форм бессилия: бессилия остановить контроль когда начинаешь думать об объекте и бессилия отказаться от мыслей о нем, как бы сильно этого не хотела.
В Книге написано: «Первым Шагом к выздоровлению является полное осознание того, что мы – созависимые. Нужно полностью отказаться от заблуждения, что мы такие же, как и другие люди, или когда-нибудь станем такими». Мне предлагалось честно решить для себя вопрос: «созависимая я, или нет?».
Первое решение первого шага.
Я полностью признаю, что я созависимая — человек, больной
неизлечимым, хроническим и рецидивирующим заболеванием.
Почему я приняла такое решение? Потому, что я поняла, что я больна, что это болезнь и у меня есть два главных симптома, или два важных признака этой болезни:
1. – Бессилие остановиться в контроле человека, если я начинаю думать о нем. Если я начинаю думать об обекте своейболезни, то в 96 случаях из 100 я начинаю контролировать и дальше наступает неосознанная неуправляемость поведения, разрушающая меня и людей вокруг. Запой – это состояние, когда я вынуждена контролировать и негативно мыслить и психологически насиловать объект уже против своей воли, но бессильна сама остановиться. Чаще всего, когда мне уже так плохо, что я «помираю», приходится прибегать к помощи .У здоровых людей отношения с близкими людьми или с противоположным полом не переходят в такую деструкцию.
2. – Бессилие отказаться от мыслей об объекте своей болезни. Достаточно спросить себя: сколько раз я принимала твёрдое решение заниматься только собой и своей жизнью? Да сотни раз! Правда в том, что самое сильное желание бросить контролировать и менять людей -не имеет для меня силы. Я всё время возвращаюсь к этому, несмотря на самые твёрдые решения и клятвы. Я бессильна осуществить своё же решение - навсегда отказаться от созависимости. Другие свои решения я имею силу выполнить, а в отношении этого бессильна. Я хочу жить свою жизнь, доверять происходящему и не могу. Это происходит со мной потому, что у меня «мышление созависимой», то есть я бессильна против безумной идеи начать думать об объекте или «заботиться» о нем. Я нахожу этой идее оправдание, что имею чистые мотивы, безумно без всяких на то оснований и вопреки опыту надеюсь проконтролировать или осознанно иду общаться с объектом, движима страхами, оправдывая свои действия верой, что смогу остановиться, что могу изменить человека, что знаю как лучше и что испытаю облегчение как только все выскажу или спрошу. Такой способ мышления определён в Большой Книге как «признак безвыходности положения»
Я созависимая, а значит, как написано в книге,: «отношусь к тому типу людей, которые никогда, ни в какой форме, не могут контролировать человека без вреда для себя и него. Нельзя превратить созависимую в человека, доверяющего и отпускающего объект своей созависимости.»
В книге написано, что для такого типа людей есть только один выход – полное воздержание (отказ) от мыслей об объекте, контроля над ним, и действий на основе своих страхов в отношении него. Поэтому я принимаю следующее решение первого шага.
Второе решение первого шага.
Я принимаю решение перестать думать об объекте.
Решение это принимается мною на самом глубоком уровне, «окончательно, бесповоротно, без всякой задней мысли когда-либо вернуться к нормальному интересу к объекту». И здесь возникает интересный вопрос- а ведь я уже сотни раз принимала такое решение и ни разу не смогла его осуществить, зачем же опять принимать заведомо провальное решение?
В книге по этом у поводу написано: « Если вы признали себя созависимой, то это должно разрушить остатки ваших надежд на то, что вы справитесь с проблемой в одиночку». Исходя из этого я приняла следующее решение.
Я признаю свое бессилие решить проблему созависимости своими силами.
Самой мне не справиться, мне нужна помощь. Я готова предпринять все необходимые шаги для достижения цели.
Третье решение первого шага.
Ещё одна трудность для меня возникла в понимании и принятии неуправляемости моей жизни. Лучшее объяснение, которое я слышала: «Признай, что когда начинаешь контролировать, то ты уже не можешь остановиться и болезнь управляет твоей жизнью». Я думаю, что такого узкого и упрощенного понимания явно не достаточно. По четвертому решению первого шага в книге, к сожалению, нет четких указаний, но я принимала его с помощью составления небольшой таблицы:
Составляющие жизни нормального человека.
Мои «достижения» как управляющего.
Работа, карьера, материальное благополучие.
Нет работы, нет денег.
Дом
Ещё случайно остался в плачевном состоянии.
Семья
Нет семьи
Друзья
Нет друзей
Отношения с родственниками
Отказались со мной общаться
Досуг, увлечения.
Нет досуга.
Стабильное внутреннее состояние, уверенность в завтрашнем дне.
Отчаяние, беспокойство, страхи, раздражение и неудовлетворённость. несостоятельность как управляющего и приняла следующее решение первого шага.
Я решила, что я плохо управляю своей жизнью.
Четвертое решение первого шага.
То есть, во всех областях жизни у меня одни проблемы и я не в силах их решить – единственное решение, которое я знала всегда – это обвинить в них других людей, обидеться, погрязнуть в жалости к себе и заняться несвоей жизнью.
И ещё, в книге описаны мои внутренние проблемы, делающие мои жизнь неуправляемой:
«У нас были трудности:
- в отношениях с другими людьми,
-мы не умели контролировать свойственную нам эмоциональность,
- мы испытывали горе и депрессию,
-мы не могли зарабатывать себе на жизнь,
- мы чувствовали себя никому не нужными,
- мы были подавлены страхом,
-мы были несчастны,
-мы были не в состоянии кому-либо помочь.»
Мне нужно задать себе вопрос: присутствует ли всё это в моей жизни?. Если я честна, то ответ: «Да». Так почему же я тогда считаю, что могу и дальше руководить своей жизнью в надежде на хороший результат? Ответ: Потому что я сумасшедшая. Я утратила здравомыслие.
В конце заключительной главы, посвящённой I шагу - « Ещё о созависимости» я узнаю, что есть решение моих проблем и что именно способно решить мои проблемы:
«Не менее важным было открытие, что духовные принципы решат все мои проблемы. С этих пор моя жизнь стала бесконечно более наполненной и, мне кажется, более полезной, чем прежде. Нельзя сказать, что мой прежний образ жизни был плохим, но я не променяю его лучшие моменты на самые худшие моменты моей нынешней жизни. Я ни за что не вернулся бы к своей прежней жизни, даже если бы мог”.
« Духовные принципы ( т.е. применение их во всех своих делах) решат все мои проблемы».
Все- это значит ВСЕ – проблему моего внутреннего состояния, проблемы в отношениях с людьми, проблемы с работой, деньгами, сексом, друзьями и т. д., а проблема созависимости исчезнет при этом сама- собой.
Дальше всё будет зависеть от того, насколько честно я признаю свои проблемы и буду выполнять необходимые шаги. Не выздоравливают только те люди, у которых нет такого качества как честность.
И ЕЩЁ РАЗ, ПОСКОЛЬКУ ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
В ЭТОЙ ПРОГРАММЕ ЖИЗНИ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЮТ С ПОМОЩЬЮ ПРИМЕНЕНИЯ ДУХОВНЫХ ПРИНЦИПОВ.
Проблемы в семье – с помощью применения принципов в семье.
В бизнесе, с работой, с деньгами – с помощью применения их в бизнесе, работе, нового отношения к деньгам.
В отношениях с людьми вообще – с помощью их применения в отношениях.
Проблему созависимости- путем освоения нового образа жизни, основанного на духовных принципах и т. д.
Еще раз коротко суть первого шага.
Решения первого шага:
1. Я созависимая (у меня симптомы болезни: бессилие остановиться если начинаю думать и контролировать человека и бессилие отказаться от мыслей о нем не смотря на тысячу решений и попыток бросить).
2 Я принимаю решение перестать думать об объекте.
3. Я принимаю свое бессилие самостоятельно бросить контролировать людей и готова принять помощь и сделать все необходимое для достижения цели.
4. Моя жизнь неуправляема (результаты говорят о плохом управлении. Везде проблемы : семья, работа, финансы, здоровье, отношения с людьми, внутреннее состояние и т. д.)
Принципы первого шага для ежедневной практики:
1. Будь честен перед собой.
2. Признавай проблемы.
3. Смири свою гордыню и признавай свое бессилие решить ситуацию.
4. Проси других о помощи.
5. Принимай помощь.
6. Будь готов сделать все необходимое для достижения цели.
Первые три шага – это шаги-решения. В них я полностью понимаю и принимаю две составляющие своей болезни: психическую и духовную. Первый шаг дает понимание и этих аспектов болезни.
«Мы признали свое бессилие перед своей созависимостью» Я долго не могла понять, что это за «бессилие» такое. Лучшее объяснение, которое я слышала, звучало таким образом: «Признай, что ты бессильна перед тем, что когда начинаешь думать об объекте своей болезни, то не можешь остановиться и уходишь в контроль». Это было не сложно, но, как показал опыт прочтения книги, этого явно не достаточно. В книге мне предлагают признать себя созависимой. Признание болезни происходит через осознание двух симптомов заболевания, двух форм бессилия: бессилия остановить контроль когда начинаешь думать об объекте и бессилия отказаться от мыслей о нем, как бы сильно этого не хотела.
В Книге написано: «Первым Шагом к выздоровлению является полное осознание того, что мы – созависимые. Нужно полностью отказаться от заблуждения, что мы такие же, как и другие люди, или когда-нибудь станем такими». Мне предлагалось честно решить для себя вопрос: «созависимая я, или нет?».
Первое решение первого шага.
Я полностью признаю, что я созависимая — человек, больной
неизлечимым, хроническим и рецидивирующим заболеванием.
Почему я приняла такое решение? Потому, что я поняла, что я больна, что это болезнь и у меня есть два главных симптома, или два важных признака этой болезни:
1. – Бессилие остановиться в контроле человека, если я начинаю думать о нем. Если я начинаю думать об обекте своейболезни, то в 96 случаях из 100 я начинаю контролировать и дальше наступает неосознанная неуправляемость поведения, разрушающая меня и людей вокруг. Запой – это состояние, когда я вынуждена контролировать и негативно мыслить и психологически насиловать объект уже против своей воли, но бессильна сама остановиться. Чаще всего, когда мне уже так плохо, что я «помираю», приходится прибегать к помощи .У здоровых людей отношения с близкими людьми или с противоположным полом не переходят в такую деструкцию.
2. – Бессилие отказаться от мыслей об объекте своей болезни. Достаточно спросить себя: сколько раз я принимала твёрдое решение заниматься только собой и своей жизнью? Да сотни раз! Правда в том, что самое сильное желание бросить контролировать и менять людей -не имеет для меня силы. Я всё время возвращаюсь к этому, несмотря на самые твёрдые решения и клятвы. Я бессильна осуществить своё же решение - навсегда отказаться от созависимости. Другие свои решения я имею силу выполнить, а в отношении этого бессильна. Я хочу жить свою жизнь, доверять происходящему и не могу. Это происходит со мной потому, что у меня «мышление созависимой», то есть я бессильна против безумной идеи начать думать об объекте или «заботиться» о нем. Я нахожу этой идее оправдание, что имею чистые мотивы, безумно без всяких на то оснований и вопреки опыту надеюсь проконтролировать или осознанно иду общаться с объектом, движима страхами, оправдывая свои действия верой, что смогу остановиться, что могу изменить человека, что знаю как лучше и что испытаю облегчение как только все выскажу или спрошу. Такой способ мышления определён в Большой Книге как «признак безвыходности положения»
Я созависимая, а значит, как написано в книге,: «отношусь к тому типу людей, которые никогда, ни в какой форме, не могут контролировать человека без вреда для себя и него. Нельзя превратить созависимую в человека, доверяющего и отпускающего объект своей созависимости.»
В книге написано, что для такого типа людей есть только один выход – полное воздержание (отказ) от мыслей об объекте, контроля над ним, и действий на основе своих страхов в отношении него. Поэтому я принимаю следующее решение первого шага.
Второе решение первого шага.
Я принимаю решение перестать думать об объекте.
Решение это принимается мною на самом глубоком уровне, «окончательно, бесповоротно, без всякой задней мысли когда-либо вернуться к нормальному интересу к объекту». И здесь возникает интересный вопрос- а ведь я уже сотни раз принимала такое решение и ни разу не смогла его осуществить, зачем же опять принимать заведомо провальное решение?
В книге по этом у поводу написано: « Если вы признали себя созависимой, то это должно разрушить остатки ваших надежд на то, что вы справитесь с проблемой в одиночку». Исходя из этого я приняла следующее решение.
Я признаю свое бессилие решить проблему созависимости своими силами.
Самой мне не справиться, мне нужна помощь. Я готова предпринять все необходимые шаги для достижения цели.
Третье решение первого шага.
Ещё одна трудность для меня возникла в понимании и принятии неуправляемости моей жизни. Лучшее объяснение, которое я слышала: «Признай, что когда начинаешь контролировать, то ты уже не можешь остановиться и болезнь управляет твоей жизнью». Я думаю, что такого узкого и упрощенного понимания явно не достаточно. По четвертому решению первого шага в книге, к сожалению, нет четких указаний, но я принимала его с помощью составления небольшой таблицы:
Составляющие жизни нормального человека.
Мои «достижения» как управляющего.
Работа, карьера, материальное благополучие.
Нет работы, нет денег.
Дом
Ещё случайно остался в плачевном состоянии.
Семья
Нет семьи
Друзья
Нет друзей
Отношения с родственниками
Отказались со мной общаться
Досуг, увлечения.
Нет досуга.
Стабильное внутреннее состояние, уверенность в завтрашнем дне.
Отчаяние, беспокойство, страхи, раздражение и неудовлетворённость. несостоятельность как управляющего и приняла следующее решение первого шага.
Я решила, что я плохо управляю своей жизнью.
Четвертое решение первого шага.
То есть, во всех областях жизни у меня одни проблемы и я не в силах их решить – единственное решение, которое я знала всегда – это обвинить в них других людей, обидеться, погрязнуть в жалости к себе и заняться несвоей жизнью.
И ещё, в книге описаны мои внутренние проблемы, делающие мои жизнь неуправляемой:
«У нас были трудности:
- в отношениях с другими людьми,
-мы не умели контролировать свойственную нам эмоциональность,
- мы испытывали горе и депрессию,
-мы не могли зарабатывать себе на жизнь,
- мы чувствовали себя никому не нужными,
- мы были подавлены страхом,
-мы были несчастны,
-мы были не в состоянии кому-либо помочь.»
Мне нужно задать себе вопрос: присутствует ли всё это в моей жизни?. Если я честна, то ответ: «Да». Так почему же я тогда считаю, что могу и дальше руководить своей жизнью в надежде на хороший результат? Ответ: Потому что я сумасшедшая. Я утратила здравомыслие.
В конце заключительной главы, посвящённой I шагу - « Ещё о созависимости» я узнаю, что есть решение моих проблем и что именно способно решить мои проблемы:
«Не менее важным было открытие, что духовные принципы решат все мои проблемы. С этих пор моя жизнь стала бесконечно более наполненной и, мне кажется, более полезной, чем прежде. Нельзя сказать, что мой прежний образ жизни был плохим, но я не променяю его лучшие моменты на самые худшие моменты моей нынешней жизни. Я ни за что не вернулся бы к своей прежней жизни, даже если бы мог”.
« Духовные принципы ( т.е. применение их во всех своих делах) решат все мои проблемы».
Все- это значит ВСЕ – проблему моего внутреннего состояния, проблемы в отношениях с людьми, проблемы с работой, деньгами, сексом, друзьями и т. д., а проблема созависимости исчезнет при этом сама- собой.
Дальше всё будет зависеть от того, насколько честно я признаю свои проблемы и буду выполнять необходимые шаги. Не выздоравливают только те люди, у которых нет такого качества как честность.
И ЕЩЁ РАЗ, ПОСКОЛЬКУ ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
В ЭТОЙ ПРОГРАММЕ ЖИЗНИ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЮТ С ПОМОЩЬЮ ПРИМЕНЕНИЯ ДУХОВНЫХ ПРИНЦИПОВ.
Проблемы в семье – с помощью применения принципов в семье.
В бизнесе, с работой, с деньгами – с помощью применения их в бизнесе, работе, нового отношения к деньгам.
В отношениях с людьми вообще – с помощью их применения в отношениях.
Проблему созависимости- путем освоения нового образа жизни, основанного на духовных принципах и т. д.
Еще раз коротко суть первого шага.
Решения первого шага:
1. Я созависимая (у меня симптомы болезни: бессилие остановиться если начинаю думать и контролировать человека и бессилие отказаться от мыслей о нем не смотря на тысячу решений и попыток бросить).
2 Я принимаю решение перестать думать об объекте.
3. Я принимаю свое бессилие самостоятельно бросить контролировать людей и готова принять помощь и сделать все необходимое для достижения цели.
4. Моя жизнь неуправляема (результаты говорят о плохом управлении. Везде проблемы : семья, работа, финансы, здоровье, отношения с людьми, внутреннее состояние и т. д.)
Принципы первого шага для ежедневной практики:
1. Будь честен перед собой.
2. Признавай проблемы.
3. Смири свою гордыню и признавай свое бессилие решить ситуацию.
4. Проси других о помощи.
5. Принимай помощь.
6. Будь готов сделать все необходимое для достижения цели.
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
Практикую в действии
Признала
Смирилась и признала
Попросила в теме у @Агния , благодарю Агнию
и всех в теме Приняла и принимаю
Готова . Все необходимое делаю в ,, Только сегодня « , живу реальностью в здесь и сейчас .
После месячного созосрыва восстанавливаюсь .
Через дисциплину , благодарности , режим дня , отдых , часть обязанностей по дому и с магазинами ( закупки ) делает мама и оч мне помогает , благодарю
Оч хочется мастерить руками . Доделать дом и террасы , сделать ремонт , ездить в свободное время в пригорье .
Купила палки для треккинга и легчайший раскладной стул , сложила рюкзак , туда дождевик и др .
Пока ещё у меня нет маленькой палатки , только большая для террасы , не то .
Но ничего . Иногда выезжать в лес и просто послушать природу и дощщь, пройтись вдоль реки в местах Силы - вот что хочу .
…
Устаю от быта и в то же время радуюсь . Кулинария и разные заготовки здорово разгружают голову и учат фокусироваться , осознанности .
Очень хочу чтобы когда, нибудь появилось свободное время ( достаточно ) и покрасить в белый дубовый комод с блошки .
И ещё перешить шторы , отремонтировать диван и кресла , доделать кладовку и довести до ума дом снаружи и внутри .
03/06/2022 . Лето чудесное просто . И солнышко, и не сильно жарко , и ветерок с прохладой , кайф .
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
Решение проблемы по созависимости это в первую очередь общение с др ВДА и созависимыми ( особенно помогла Леночка @Libero и @Плюшка , благодарю вас 
) .
Оч часто решение проблемы приходит в самом процессе общения / через писанину .
Мне нужно снова ходить на дом группу Ал-Анон и группы для созависимых в зуме .
Это ещё оч помогло не только мне самой , но и в общении с моей мамой-созой .
То , что раньше раздражало и проявления ее созависимости - больше не раздражает .
Я научилась спокойно к этому относиться , как и своим проявлениям по созе .
Оч помогает Принятие , Смирение , благодарности , обеденный сон , просто больше отдыхать , почаще медитации и паузы на отдых , 10 и 11 шаги .
Третий шаг - мать всех шагов . Книги М. Битти и медитации по Л.Хей , слушать дождь и засыпать под приятные успокаивающие голоса .
…
С мамой все хорошо , с Богом все хорошо , с сыном бывает ещё оч и очень сложно . Ему почти 16 .
И так напоминает меня в его возрасте . Тут снова помогает мама . Тормозит меня и учит , я прислушиваюсь .
…
Интересно наблюдать возрастные изменения + физические и эмоциональные на этом сроке ремиссии ( 5 лет , 4 мес и девятый день трезвости и менее 5 лет ремиссии по групповой терапии в Ал-Анон , ВДА + с ПТ по созе ) .
Только сейчас , на этом сроке , появилась какая -то тихая радость ,дзен , особенная житейская мудрость и благодарность за все .
Часто улыбаюсь . Потому что в мире с собой и людьми , с Богом .
За все благодарю
) .Оч часто решение проблемы приходит в самом процессе общения / через писанину .
Мне нужно снова ходить на дом группу Ал-Анон и группы для созависимых в зуме .
Это ещё оч помогло не только мне самой , но и в общении с моей мамой-созой .
То , что раньше раздражало и проявления ее созависимости - больше не раздражает .
Я научилась спокойно к этому относиться , как и своим проявлениям по созе .
Оч помогает Принятие , Смирение , благодарности , обеденный сон , просто больше отдыхать , почаще медитации и паузы на отдых , 10 и 11 шаги .
Третий шаг - мать всех шагов . Книги М. Битти и медитации по Л.Хей , слушать дождь и засыпать под приятные успокаивающие голоса .
…
С мамой все хорошо , с Богом все хорошо , с сыном бывает ещё оч и очень сложно . Ему почти 16 .
И так напоминает меня в его возрасте . Тут снова помогает мама . Тормозит меня и учит , я прислушиваюсь .
…
Интересно наблюдать возрастные изменения + физические и эмоциональные на этом сроке ремиссии ( 5 лет , 4 мес и девятый день трезвости и менее 5 лет ремиссии по групповой терапии в Ал-Анон , ВДА + с ПТ по созе ) .
Только сейчас , на этом сроке , появилась какая -то тихая радость ,дзен , особенная житейская мудрость и благодарность за все .
Часто улыбаюсь . Потому что в мире с собой и людьми , с Богом .
За все благодарю
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
С благодарностью Буме @Бумерша
Я вдохновилась твоим постом про труд и доделала не только заготовки
, а ещё и посуду помыла , да блинов на всю семью напекла
Я вдохновилась твоим постом про труд и доделала не только заготовки
, а ещё и посуду помыла , да блинов на всю семью напекла
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
C благодарностью маме , что помогала всю жизнь и помогает сейчас :
ездит на автобусе в маг за дешевыми овощами и фруктами , ждёт это все , покупает и привозит пока я делаю дома др работу
Что нашла и собрала черешню в деревне , у нас своей нет в этом году , а в маг оч дорогая .
Я сварила компот . И часть компота пойдёт на чизкейк и десерты с желе
Это все тоже мама привезла , утром ездит за молоком по скидке
А вечером за фруктами или овощами по скидке .
Раз так неделю проездила и там ждала чтобы дождаться по оч разумной цене .
Маг если и ставят такое , народ сметает просто моментально .
А мама молодец ! Успевает частенько первой , я научила ее заранее выезжать .
Кормлю хорошенько в обед , даю маме выспаться после обеда - и каждый делает все во благо нашей семьи .
Как муравьи
мы с мамкой .
И даж шиповника за парком оборвали после закупок, я перемяла с сахаром и заморозила
.
С поливом тож мама помогает .
На днях может поможет пересадить помидоры и перцы 🌶
Клубничку мне оставляет , заботится . А я -ей оставляю .
Любовь
А это все шаги и разные 12шаговые группы .
С благодарностью третьей спонсору , алкосозе и ВДА , которая научила меня что показать родным в семье и научить их и др людей можно ТОЛЬКО своим собственным примером и смирением .
, что помогала всю жизнь и помогает сейчас : ездит на автобусе в маг за дешевыми овощами и фруктами , ждёт это все , покупает и привозит пока я делаю дома др работу
Что нашла и собрала черешню в деревне , у нас своей нет в этом году , а в маг оч дорогая .
Я сварила компот . И часть компота пойдёт на чизкейк и десерты с желе
Это все тоже мама привезла , утром ездит за молоком по скидке
А вечером за фруктами или овощами по скидке .
Раз так неделю проездила и там ждала чтобы дождаться по оч разумной цене .
Маг если и ставят такое , народ сметает просто моментально .
А мама молодец ! Успевает частенько первой , я научила ее заранее выезжать .
Кормлю хорошенько в обед , даю маме выспаться после обеда - и каждый делает все во благо нашей семьи .
Как муравьи
мы с мамкой .И даж шиповника за парком оборвали после закупок, я перемяла с сахаром и заморозила
.
С поливом тож мама помогает .
На днях может поможет пересадить помидоры и перцы 🌶
Клубничку мне оставляет , заботится . А я -ей оставляю .
Любовь
А это все шаги и разные 12шаговые группы .
С благодарностью третьей спонсору
, алкосозе и ВДА , которая научила меня что показать родным в семье и научить их и др людей можно ТОЛЬКО своим собственным примером и смирением .Вложения
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
С благодарностью моему другу А. за все и за идею с маринованными баклажанами .
Это было круто . Как рисование .
А вкусно….ммм … просто божественно .
за все и за идею с маринованными баклажанами .Это было круто . Как рисование .
А вкусно….ммм … просто божественно .
Вложения
-
FD0C0385-0D6E-4E1B-988A-298F5DE9DF8F.jpeg -
E4724DBB-5C54-4B4F-BB8A-791605CA02D9.jpeg -
772D4614-380E-4EA4-856D-6A3035CD9580.jpeg -
20B16A94-14D3-4362-B1EF-9373627AF0A4.jpeg -
8DFDEA82-BD68-46A2-9012-D1596D16A0EC.jpeg -
12623038-E2F0-4645-AE17-3549D61CEA71.jpeg -
D1DB2726-7861-4E5B-82B9-B01F29F4979E.jpeg -
DD73B630-B910-4340-B3F2-05BF56383614.jpeg -
C09F3767-58EC-49C0-80FC-2D1BD8C1C8E2.jpeg -
87B9298F-EF5A-4519-8EE0-526B1C8EDF82.jpeg -
3046E42A-9205-4E00-A1A1-BFE40CDBAF6C.jpeg -
8278981B-D6F7-4378-8814-E6F758226AA2.jpeg -
B1ABC2AA-C401-4849-AFD4-2BD7D9ED85C5.jpeg -
8379FC44-55A2-4C27-B091-C782F17F3DB6.jpeg -
46180655-FD91-4ACC-8017-3835EEA2D6BA.jpeg
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
С благодарностью за все моей покойной бабушке , маминой маме
И что научила меня делать вареники , галушки . Вообще рано вставать , убирать , стирать , консервировать , шить , работать в саду и на огороде , читать и ежедневно самообучаться , лечить , ремонтировать одежду и не только , делать экономные закупки , развиваться как женщина и как человек в разных направлениях .
Ещё готовить из того , что есть в доме , выкручиваться даже если чего-то нет , вкладывать много труда ежедневно и заботиться о всей семье .
И что научила меня делать вареники , галушки . Вообще рано вставать , убирать , стирать , консервировать , шить , работать в саду и на огороде , читать и ежедневно самообучаться , лечить , ремонтировать одежду и не только , делать экономные закупки , развиваться как женщина и как человек в разных направлениях .
Ещё готовить из того , что есть в доме , выкручиваться даже если чего-то нет , вкладывать много труда ежедневно и заботиться о всей семье .
Вложения
-
47E67062-33DA-4165-914A-55A29A4A1ADB.jpeg -
E2F3CEEB-27AA-497B-906B-A9F4731D2644.jpeg -
942A0E3C-7443-4E9F-ABD4-3645238078E5.jpeg -
E739CB22-567D-45C2-BBED-8FB6BA06F3CD.jpeg -
817068D8-BADB-4F16-8D72-AA97EF1E72F7.jpeg -
6B586AFA-5375-45EC-A9A1-93C239A3B02F.jpeg -
613A5A6D-258D-4FB3-80C4-6E2BB9A3728C.jpeg -
D1369C5C-F056-45FD-9A14-BF60A37F70C9.jpeg -
92432A73-10D0-4B88-AF5D-61DC4E52B0A9.jpeg -
51F46B51-B3A1-411A-AF75-9FF118F7134C.jpeg -
2C178009-6686-4118-9BCA-A71B525748E0.jpeg -
A527EE13-EBE2-4576-AB3E-A7D377C9D083.jpeg -
DE6487E6-C61E-4E79-A69E-E0BD78B90EBC.jpeg -
FD722D80-C37A-4BC5-806B-2487AA10616B.jpeg -
2BFAC2FD-BCB0-4BB4-88F3-7D807D72FA28.jpeg
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
С благодарностью хозяйке блошки за все
И что баловала меня частенько как ребёнка, как дочь .
И что нашла парня ( благодарю ) , который помог мне поднять , затащить , привезти и вытащить на этаж холодильник и комод .
Это все тоже благодаря ее доброте и человечности .
На сэкономленные на блошке деньги я смогла купить семье макарошек и специй для готовки , выпечки , заморозки и консервации .
И что баловала меня частенько как ребёнка, как дочь .
И что нашла парня ( благодарю
) , который помог мне поднять , затащить , привезти и вытащить на этаж холодильник и комод .Это все тоже благодаря ее доброте и человечности .
На сэкономленные на блошке деньги я смогла купить семье макарошек и специй для готовки , выпечки , заморозки и консервации .
Вложения
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
Благодарю @kenobi за все .
И за то , что напоминаешь мне о ежедневной трене мозга , о постоянном саморазвитии , мудрости , обучении и знаниях .
за все .И за то , что напоминаешь мне о ежедневной трене мозга , о постоянном саморазвитии , мудрости , обучении и знаниях .
Вложения
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
Благодарю ВС и природу , лес за землянику - накопала , понесла домой и пересадила ее в горшки , уже сняли пробу - ароматная .
И благодарю моих соседей за добро, участие , помощь , все советы и рекомендации по садоводчеству .
За ландыши , которые разрослись , и за салат - прижился отлично .
И благодарю моих соседей
за добро, участие , помощь , все советы и рекомендации по садоводчеству .За ландыши , которые разрослись , и за салат - прижился отлично .
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
А у меня пауза пока мамка цветущий шиповник в парке обрывает .
Съездила отвезла старую обувь , сумку , 2 велика на блошку , там взяла посуду фирменную и фартук себе шикарный новый , мелочевку для ванной антикварную, все собираю потихонечку, чтоб необычная была джакузька , как я сама придумала .
Мамка идёт . Ща покажу ей где здесь остановки и пойдём уток смотреть .
Так хорошо пахнет в парке , прелесть .
Съездила отвезла старую обувь , сумку , 2 велика на блошку , там взяла посуду фирменную и фартук себе шикарный новый , мелочевку для ванной антикварную, все собираю потихонечку, чтоб необычная была джакузька , как я сама придумала .
Мамка идёт . Ща покажу ей где здесь остановки и пойдём уток смотреть .
Так хорошо пахнет в парке , прелесть .
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
Здесь и сейчас .
Выспаться вволю под шум дождя - счастье . Пурчащий рядом кот - счастье . Щенкам сегодня ( 5 июня 2022 ) годик - счастье .
Сын и мама - счастье .
За все благодарю
Выспаться вволю под шум дождя - счастье . Пурчащий рядом кот - счастье . Щенкам сегодня ( 5 июня 2022 ) годик - счастье .
Сын и мама - счастье .
За все благодарю
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
Умение отпускать | Ирина Хакамада | Чиллософия
Отозвалось каждое слово . Так же и пуповинку с сыном . Почти 16 .
….
Перенервничала и вырубило в сон . Ночью сын пришёл пьяненький ( обманул меня , думала что спит , а он убежал на пати с девушкой , случайно их увидела на противоположной улице в начале второго . Сердечко ныло , не спалось , просто на улицу вышла - идут с девушкой на др стороне . А думала ж что спит ребёнок у себя . И свет от телика горел , мама сказала .
А вон так . Бунтарь . Обманул и сбежал в ночи . Расстроилась конечно . ( Была спокойной все время , накрыло только утром .)
Проводил девушку , пришёл домой и потом за его другом поехали , подросток был сильно пьян и может ещё что-то .
Потом к его родителям , еле докричалась до окон на втором этаже , в дверь звонила - не открывали . Потом с ними обратно и они отвели своего сына домой .
Столько пьяных , просто огромное сборище и толпы пьяных людей , машин , пьяные за рулем , автобусы ночные чтобы меньше садились пьяными за руль , падающие и лежащие просто на полу вокруг пати и на соседних улицах тела пьяных подростков , гул непривычный в ночи - я давно уже не видела и не слышала такого , испугалась ночью сильно .
Как-будто не пати с лучшими диджеями , а котёл с чертями в Аду .
Ттт, и как я раньше туда иногда ходила , мне сейчас не понять . Просто жутко было .
И за сына . И за его друга . Столько машин и пьяных за рулем , и просто толпы пьяных шатающихся зомбо-тел среди музыки и дыма , ночи .
Хорошо что с моим ребёнком и с тем мальчиком все в порядке .
Хорошо что ребята с группы утром успокоили меня и много подсказали , и насчёт родительства .
…
Перечитать М.Битти ежедневник + больше медитаций по 11 шагу .
Господи , как же хорошо спать под шум дождя . А воздух ….Спала так долго и так крепко , что даж сын не разбудил .
А вчера мама пришла из магазина и подарила мне белые розы . Так приятно .
Буду думать о хорошем , о розах . И пойду готовить , это меня окончательно успокоит .
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
Покойный бывший снился . Радостный , энергичный , весёлый , творчески активный .
Размахивал энергично по-овенски руками и помогал режиссёру снимать фильм .
Стоял освещённый прожекторами от съёмок и выпускал птицу . А рядом девушка , помог ей .
…
Отпустить печаль , да . Хакамада права , каждое слово .
И делала уже медитацию по разрыву с ним , и все равно приходит во сне . Наверное потому что сын был в опасности . Не знаю .
Сейчас сделаю медитацию , разорву эти пуповинки с бывшим и с сыном , отпущу все лишнее . И печаль .
Техника разрезания ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПУПОВИНЫ
Размахивал энергично по-овенски руками и помогал режиссёру снимать фильм .
Стоял освещённый прожекторами от съёмок и выпускал птицу . А рядом девушка , помог ей .
…
Отпустить печаль , да . Хакамада права , каждое слово .
И делала уже медитацию по разрыву с ним , и все равно приходит во сне . Наверное потому что сын был в опасности . Не знаю .
Сейчас сделаю медитацию , разорву эти пуповинки с бывшим и с сыном , отпущу все лишнее . И печаль .
Медитация Отпускание ❘ Отпустить человека, Вернуть энергию, Прервать энергетическую связь
Техника разрезания ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПУПОВИНЫ
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
Сделала все медитации . Мысленно разрезала пуповины с сыном , с мамой , с покойным отцом .
Самой толстой и сложной была энергетическая пуповина с матерью .
Представила как запечатала короткие концы пуповин . И как все заживает в моем теле , как восстанавливаюсь .
Это все и прошлое тянуло из меня слишком много энергии . Я устала и отпустила .
Пусть заживает . Healing process . It, s all ENDing things .
Представляю лица всех моих наставниц , ВС прошу о помощи , моих Ангелов -Хранителей и препоручаю все моей любящей и заботящейся ВС
Медитация завершена .
Самой толстой и сложной была энергетическая пуповина с матерью .
Представила как запечатала короткие концы пуповин . И как все заживает в моем теле , как восстанавливаюсь .
Это все и прошлое тянуло из меня слишком много энергии . Я устала и отпустила .
Пусть заживает . Healing process . It, s all ENDing things .
Представляю лица всех моих наставниц , ВС прошу о помощи , моих Ангелов -Хранителей и препоручаю все моей любящей и заботящейся ВС
Медитация завершена .
- Регистрация
- 12 Янв 2020
- Сообщения
- 49,251
- Пол
- мужской
Очень рад нашему знакомству на нд. По настоящему хороших людей тут не так уж и много. Тепла тебе Лер.Сделала все медитации . Мысленно разрезала пуповины с сыном , с мамой , с покойным отцом .
Самой толстой и сложной была энергетическая пуповина с матерью .
Представила как запечатала короткие концы пуповин . И как все заживает в моем теле , как восстанавливаюсь .
Это все и прошлое тянуло из меня слишком много энергии . Я устала и отпустила .
Пусть заживает . Healing process . It, s all ENDing things .
Представляю лица всех моих наставниц , ВС прошу о помощи , моих Ангелов -Хранителей и препоручаю все моей любящей и заботящейся ВС
Медитация завершена .
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
И я .
Да , но они все-таки есть , хорошие и добрые люди .
И тебе , Стас , взаимно
- Статус
Похожие темы
