Сорвалась после 7 месяцев

[Глазунья]

Не знаю, что делать.. Работу искать.. Думаю закодироваться, эти 7 месяцев мы и на ДР ходили и юбилей отца был, я не пила, сдерживалась, а тут прямо сильная такая тяга выпить.. Ещё новерное расслабилась, работа хорошая, всё наладилось, как то всё хорошо было, и промелькнула в голове, выпью чуть чуть и остановлюсь, и ушла в неделю в запой, меня пугает, что я ещё в таких количествах пью, могу 2 бутылки одна выпить

Да не остановишься ты, дороги назад нет. Никогда не нужно забывать об этом. Сейчас ты должна задуматься. Такое впечатление, что ты ничего не знаешь про свою болезнь.

 

[КВЛ]

ушла в неделю в запой, меня пугает, что я ещё в таких количествах пью, могу 2 бутылки одна выпить

вот так и становятся запойниками--именно после длительных периодов сухости.
если закодируешься, то тоже год пить не будешь, а потом на месяц в штопор уйдёшь.

 

[Duscha]

Да не остановишься ты, дороги назад нет. Никогда не нужно забывать об этом. Сейчас ты должна задуматься. Такое впечатление, что ты ничего не знаешь про свою болезнь.

Я знаю что не остановлюсь, самой страшно, может мне кодировка поможет, боюсь, что буду срываться постоянно

 

[КВЛ]

может мне кодировка поможет, боюсь, что буду срываться постоянно

так кодировка же не вечная. дождёшься окончания и оторвёшься за всё время.

 

[Duscha]

вот так и становятся запойниками--именно после длительных периодов сухости.
если закодируешься, то тоже год пить не будешь, а потом на месяц в штопор уйдёшь.

Это и пугает.. знаю много случаев, знакомая с работы закодировалась, не пила 2 года, теперь пьёт каждый день, уже год в запое

 

[Глазунья]

Я знаю что не остановлюсь, самой страшно, может мне кодировка поможет, боюсь, что буду срываться постоянно

У тебя на кону стоит очень многое. Муж ещё может вернуться, работа ещё не ясно, что с ней, на первый раз и прокатить может. И ты готова постоянно срываться? Странно. Кодируйся конечно, отходи и кодируйся.

 

[Duscha]

так кодировка же не вечная. дождёшься окончания и оторвёшься за всё время

так кодировка же не вечная. дождёшься окончания и оторвёшься за всё время.

Что делать ... Тут мне и так хреново, начинаю читать легче, с чего мне начать

 

[Helen_Elen]

Что делать ... Тут мне и так хреново, начинаю читать легче, с чего мне начать

Ссылка на темы, отмеченные значком "Важно" в разделе "Если вы решили прекратить пить".

 

[Helen_Elen]

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Helen_Elen]

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

 

[Вакуоль]

Что делать ... Тут мне и так хреново, начинаю читать легче, с чего мне начать

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Duscha]

У тебя на кону стоит очень многое. Муж ещё может вернуться, работа ещё не ясно, что с ней, на первый раз и прокатить может. И ты готова постоянно срываться? Странно. Кодируйся конечно, отходи и кодируйся.

Я не готова постоянно срываться, я не хочу таких подвигов, как себя держать в руках

 

[КВЛ]

Муж ещё может вернуться

нет. это вряд ли. кому нужна безработная запойная алкашка?

работа ещё не ясно, что с ней, на первый раз и прокатить может.

2 недели прогулов. вряд ли такое простят. работа хорошооплачиваемая. наверняка уже нашли замену.

 

[Глазунья]

Что делать ... Тут мне и так хреново, начинаю читать легче, с чего мне начать

Тебе наверняка ссылки кидали, что нужно прочитать. Перечитай свою предыдущую тему.

 

[КВЛ]

как себя держать в руках

не пить первого глотка.

 

[Вакуоль]

Я не готова постоянно срываться, я не хочу таких подвигов, как себя держать в руках

Не пить

 

[непитон]

Я знаю что не остановлюсь, самой страшно, может мне кодировка поможет, боюсь, что буду срываться постоянно

Кодировка кончится и придет твой последний запой. Болезнь прогрессирует у тебя стремительно.

 

[Duscha]

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Спасибо

 

[Helen_Elen]

Сегодня я не пью!
И так каждое утро.

 

[непитон]

с чего мне начать

Начинай с изменения отношения к алкоголю.