Сны

[Аляска]

То есть рассчитывал индивидуально) Логично, что это не есть рекомендация для всех. Для меня 1200-верная анемия и недобор калорий. Кому то 1800 будет мало. Это нужно считать)

Зависит от массовой доли жира в теле, от роста и комплекции) Да, лучше конечно прийти куда-то в фитнес центр и за 600 рублей тебе рассчитают всё

 

[Аляска]

тогда норм! Я тоже, когда начала трезветь, где по 2 кг в месяц теряла! Сейчас уже все ровненько и очень красивенько

Супер!) Не надо худеть обязательно для скилета) Надо чтоб самой нравилось) Во всём нужна мера, тем более что мужики больше любят за что подержаться)

 

[sqwer]

Супер!) Не надо худеть обязательно для скилета) Надо чтоб самой нравилось) Во всём нужна мера, тем более что мужики больше любят за что подержаться)

*THUMBS UP* Даже если грудь первого размера, то зад и ляжки должны быть ухватистыми.
Девочки, если у вас коленный сустав толще чем бедро,- вы чрезмерно увлеклись диетами. (Или стройкой).

 

[Varvara aronova]

Зависит от массовой доли жира в теле, от роста и комплекции) Да, лучше конечно прийти куда-то в фитнес центр и за 600 рублей тебе рассчитают всё

Да зачем прям в фитнес центр
За 6000 так же введут в программу и так же вычислят среднее.
Сейчас этих программ выше крыши.
Все лучше чем дохудеться до ацетона))

 

[Аляска]

Все лучше чем дохудеться до ацетона))

Мне не грозит) Я очень люблю себя побаловать "вкусняшками" )))) Кстати сны прошли почему-то, надеюсь еще не скоро вернутся)))

 

[Piramidon]

... Кстати сны прошли почему-то, надеюсь еще не скоро вернутся)))

Тоже раньше были, сейчас иногда сниться по теме наркологии - или у самого что то не получается, или кого нить спасаю *JOKINGLY*

Читай буквально по страничке перед самым сном что нибудь из <strike>устава</strike> профильной литературы и все пройдет

 

[Аляска]

Мне пока не снились алкосны. Ну и хорошо)

Ну чтож, мои результаты за 3 месяца отказа) :

Похудела на 10 кг, хожу постоянно в тренажерный зал, йога, бассейн, фитнес и даже бокс Чувствую себя замечательно, бывает промелькивают мыслишки о прошлой жизни, но очень быстро отпускают, как тучка) Открываю для себя настоящую жизнь!) Оказывается кроме посиделок и тус есть куча всего интересного) ee

 

[Monica1991]

По женски завидую результатом, но как говорится, каждому по заслугам) какой у тебя цвет волос неординарный *IN LOVE*

 

[Аляска]

По женски завидую результатом, но как говорится, каждому по заслугам) какой у тебя цвет волос неординарный *IN LOVE*

Сейчас фиолетово-розовый))))

 

[Sappho]

Зеленый попробуй

 

[Калиса]

Это же тренд сейчас такой, да?
Вижу многих с красными прядями в волосах!

10 кг за 3 месяца, или это плюс еще к тем 4м? Итого за семь?

Конечно есть масса интересного, кроме тусовок сколько тебе лет?

 

[Аляска]

Зеленый попробуй

Зеленый - отстой

 

[Аляска]

10 кг за 3 месяца, или это плюс еще к тем 4м? Итого за семь?

Конечно есть масса интересного, кроме тусовок сколько тебе лет?

Нет, в общем 10 кг за 4 месяца )

Мне 26 )

А ем кто занимается по выходным? Как развлекаетесь? И как развлекаетесь зимой например?

 

[Калиса]

Нет, в общем 10 кг за 4 месяца )

Мне 26 )

А ем кто занимается по выходным? Как развлекаетесь? И как развлекаетесь зимой например?

крутой результат
молодец
ты и на той фотке отлично выглядишь!

Зимой - сплю
Серьезно, увидишь, полно всего упущенного
в мск невозможно скучать, здесь всегда куча всего, что не видел - не слышал - не знал - хочется, но времени не хватает все захватить

 

[Idea]

Аляска, привет! Нравится мне твой цвет волос)) Я бы же хотела что-то яркое попробовать, но боюсь не поймут меня на работе. Приходится сидеть в офисе, иногда ездить на встречи с клиентами. Лелею мечту - однажды брошу нафиг офис, и одеваться начну как хочу, и волосы красить в тот цвет, какой хочу.

 

[Аляска]

Аляска, привет! Нравится мне твой цвет волос)) Я бы же хотела что-то яркое попробовать, но боюсь не поймут меня на работе. Приходится сидеть в офисе, иногда ездить на встречи с клиентами. Лелею мечту - однажды брошу нафиг офис, и одеваться начну как хочу, и волосы красить в тот цвет, какой хочу.

О да...... рабская система эта, офисы, дресс код и тд.... никакой свободы *TIRED*

 

[Аляска]

в мск невозможно скучать, здесь всегда куча всего, что не видел - не слышал - не знал - хочется, но времени не хватает все захватить

Спасибо большое)))) Стараюсь стать такой, какой всю жизнь мечтала, пора исполнять уже свои желания)

Я в Воронеже живу, и мы пока в растерянности с мужем, где получать впечатления ((( Куда сходить то чтобы жизнь не казалась престной, помимо тренажерки и прогулок по городу, хочется ярких впечатлений, а где их взять, пока не поняли ..... *TIRED*

 

[Аляска]

4 месяца! Юхуу)))) Двигаем дальше) @= ee

 

[историк]

Поздравляю с четвёркой!

 

[Аляска]

Поздравляю с четвёркой!

Спасибооо *