- Регистрация
- 13 Июл 2020
- Сообщения
- 72,207
- Пол
- женский
С психотерапевтом не работала?
Снова срыв
- Автор темы Karissima
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 13 Июл 2020
- Сообщения
- 72,207
- Пол
- женский
Ещё раз. Для алкаша нет понятия выпить некритично. Сразу в дрфаминовую яму и восстанавливаться как нуля почти, плюс возвращается физ потребность.
- Регистрация
- 20 Сен 2022
- Сообщения
- 1,754
- Пол
- женский
Привет, учись обнимать себя сама) Работа с внутренним ребенком ( если слышала, может быть, из психологии)
Это ты так видишь ситуацию, а я , например вижу, что ты реализовала себя в семье, у тебя большой опыт семейной жизни, муж и ребенок, это немало, это не у всех было и может быть, не стоит принимать это как само собой разумеется.
В твоем тексте мне ощущается, что ты не можешь/ не хочешь нести ответственность за свою жизнь. Все эти попытки суицида, обвинения мужа, что не давал тебе работать и т.д
А никто вместо тебя пить не бросит и проблемы твои не разрулит.
Прими ответственность за свои поступки, за свою жизнь на себя, ищи опору в себе, а не во внешних обстоятельствах или людях, никого не вини (и себя тоже не вини) Начни с нуля, не будь размазней. что значит нет сил, соберись и проведи день с сыном. Не потакай своим хотелкам.
Делай маленькие шажки и ты будешь гордиться собой со временем.
- Регистрация
- 23 Окт 2022
- Сообщения
- 148
- Пол
- женский
Да все верно. Надо брать ответственность. Здесь 100% правда
Работала. И в реабилитации работала. Две недели как без, но потому что денег было в обрез. Но я продолжу. Мне сказали работать не менее года.
Блин, как же в точку. И правда. Дофаминовая яма и не важно сколько выпить.
- Регистрация
- 20 Сен 2022
- Сообщения
- 1,754
- Пол
- женский
Это полезная вещь, я хожу все время, уже лет пять раз в неделю . но у меня запросы разные, не связанные с алко)
Без психолога я бы намного дольше мучалась после развода.
Познаешь себя, уделяешь время себе, так гляди, и научишься любить себя, и чувство вины пройдет - не будет что запивать)
Все таки алкоголизм - психологическая проблема в первую очередь и нужно лечить голову.
Сама Нежность
Приручить своего внутреннего дракона✅
Не пьет
3 года
10 месяцев
19 дней
Не курит
3 года
4 месяца
20 дней
- Регистрация
- 28 Июн 2020
- Сообщения
- 21,115
- Пол
- женский
Привет.
Жизнь в 40 лет только начинается,я себя успокаиваю на будущее
Хотя уже сейчас ясно,что это правда!
Прекрати себя жалеть!Это прям очень важно!А с трезвостью придёт всё остальное: самоуважение,желание жить,любить, заниматься любимым делом (а оно появится
).
Работа.Если твои диагнозы мешают трудоустроиться,ищи другой способ заработка:шить,вязать,торты печь,букеты из конфет...может ещё что-то на компьютере печатать
Жизнь в 40 лет только начинается,я себя успокаиваю на будущее
Хотя уже сейчас ясно,что это правда!Прекрати себя жалеть!Это прям очень важно!А с трезвостью придёт всё остальное: самоуважение,желание жить,любить, заниматься любимым делом (а оно появится
).Работа.Если твои диагнозы мешают трудоустроиться,ищи другой способ заработка:шить,вязать,торты печь,букеты из конфет...может ещё что-то на компьютере печатать
Сама Нежность
Приручить своего внутреннего дракона✅
Не пьет
3 года
10 месяцев
19 дней
Не курит
3 года
4 месяца
20 дней
- Регистрация
- 28 Июн 2020
- Сообщения
- 21,115
- Пол
- женский
- Регистрация
- 13 Янв 2023
- Сообщения
- 88
- Пол
- мужской
В такой ситуации как-то и не возникает мысли осуждать! Желаю добра и поправки! Найти заветный путь к выздоровлению.
- Регистрация
- 23 Окт 2022
- Сообщения
- 148
- Пол
- женский
Спасибо
Еще в реабилитационном центре мы изучали эффект группы и окно Джо Хари.
Так вот там было , что для терапевтического эффекта нужно из «я скрытого», переносить в «я открытое». Для многих зависимых это не свойственно. Да и я годами держала в себе все. Конечно, написала не все. Но даже то, что написала - было тяжело признаться и стоит рассказать. Но я это приняла как некую терапию. Спасибо всем кто откликнулся.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 22,947
- Пол
- мужской
А там не говорили, что бутылка пива обнуляет результат? Такие вот пироги...
- Регистрация
- 4 Сен 2020
- Сообщения
- 19,003
- Пол
- женский
А потом вот с этим то работала?
Не каждый так легко попадет под влияние человека, который обесценивает.
Но мух надо отделить от котлет, с алкоголизмом отдельно работать, с тем что выше отдельно. Но проработать нужно и то и другое.
@Karissima, а сколько лет сыну?
- Регистрация
- 23 Окт 2022
- Сообщения
- 148
- Пол
- женский
12 лет
@Karissima, иди работай за наличку. Тот же клининг. Там справку не будут требовать.
- Регистрация
- 13 Июл 2020
- Сообщения
- 72,207
- Пол
- женский
А вообще я вот протрезвела с помощью программы АА в том числе.
Я там никогда не была и не бываю одна, не могу сравнить с психотерапией, но для меня она сработала очень похоже по эффекту.
Я там никогда не была и не бываю одна, не могу сравнить с психотерапией, но для меня она сработала очень похоже по эффекту.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 22,947
- Пол
- мужской
Тем более стоит завязать. И не пытаться заигрывать с бутылкой пива. Если Родион Раскольников лишь пару старушек грохнул - уже сложности на всю оставшуюся жизнь. Так же и с бухлом.
- Регистрация
- 4 Июл 2021
- Сообщения
- 5,321
- Пол
- мужской
То же самое. Привет.
Я не наивная дурочка, но все же в стописятый раз спрошу: откуда берётся "баночка"? Не покупать не вариант?
Как это- пошёл в магаз, купил, поставил в холодильник, чтобы что?
НЕ ПОКУПАТЬ, тогда и не на чем срываться
Как это- пошёл в магаз, купил, поставил в холодильник, чтобы что?
НЕ ПОКУПАТЬ, тогда и не на чем срываться
Он пару грохнул?
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 22,947
- Пол
- мужской
Ну да, не успел развернуться как следует. И даже вроде как пытался всё рационализировать.
