Спасибо !
Пятница вечер-это трындец просто, товарищи, кто только не позвонил и позвал веселиться в плохом смысле этого слова, как чувствуют, чертята, что мне прям это сейчас вот никак не в кассу! Один даже позвонил якобы с благими намерениями, типа у меня дома второй день уже тусовка, мне скучно, я тут самый трезвый)) говорю - разгоняй всех! А он мне - вот приезжай и помоги! )))
Испытывает меня судьба, сижу ворчувсех в блок, нервы они мне тут треплют, только успокоюсь и на тебе
Дай мне Боже благоразумия и сил
Мелатонин, для сна..Вот не хотелось мне ни выпить, ни придумать причины, чтобы поехать куда-то. Просто чувствовала, что настроение до нуля падает, градус раздражения повышается, а что раздражает? Да черт его знает…
Только к сегодняшнему дню отлегло.
Возможно ещё влияет малое количество сна, он у меня ещё не восстановился. Сплю мало, и сон неглубокий, беспокойный…засыпаю под утро обычно уже, тяжело в таком режиме, конечно, благо сейчас огромным количеством дел не обременена.
В целом, пока полёт нормальный
прям как с меня списано )))) Стыд кстати, как и чувство вины, говорят не очень помогает в нашем деле. Чего уж стыдиться - только вперед. Удачи тебе.Привет, настрой боевой, желания через край. Я переосмысливала последние годы своей жизни - могла пойти в театр или на концерт и через 5 минут после начала выступления предвкушать сладкий момент, как в антракте выпью бокал просекко свой ненаглядный, во время прогулки в парке все мысли мои были о том, как присесть и выпить где-нибудь. Обычные человеческие радости мне уже не интересны стали без алкоголя. Могла после фитнеса прийти и выпить вина - а что такого, я ж молодец, дело полезное сделала, надо себя наградить. Могла к родным приехать и среди ночи, когда все спят, найти что-то в баре и пить одна, мне же скучно, не спится - поводов я себе миллион горазда придумать. Какой позорВ кого я превратилась, не важно, хоть алкоголичка, хоть наркоманка, я должна это исправить
Спасибо, лучи моей поддержки тебе в ответ
У меня три месяца была бессонница, тут уж придётся потерпеть, ничего не поделаешь, а сон восстановится. Триггеры в виде устал-выпил, вечер-выпил, пятница-выпил пройдут, я иногда даже забываю какой день недели и узнаю что уже пятница только здесь в марафоне.Вот не хотелось мне ни выпить, ни придумать причины, чтобы поехать куда-то. Просто чувствовала, что настроение до нуля падает, градус раздражения повышается, а что раздражает? Да черт его знает…
Только к сегодняшнему дню отлегло.
Возможно ещё влияет малое количество сна, он у меня ещё не восстановился. Сплю мало, и сон неглубокий, беспокойный…засыпаю под утро обычно уже, тяжело в таком режиме, конечно, благо сейчас огромным количеством дел не обременена.
В целом, пока полёт нормальный
Не помогает мне
Привет! А как без этого на первых порах?
Привет.
всеобъемлющее веселье же.
На день недели конечно, это я так образно, я без бутылки коньяка в день ваще не функционировал@Nuguman кстати, на день недели мне пофиг было, просто в пятницу больше всего предложений поступает обычно
В целом, на счёт мероприятий и компаний выпивающих согласна - я ходила и присутствовала. Не выпила и не хотелось, но потом как со звонками - настроение наимерзейшее на след день
Читала.)На день недели конечно, это я так образно, я без бутылки коньяка в день ваще не функционировал
Есть ещё такое понятие, как сухое похмелье.
Не одно так другое. Сглазила зараза какая-то, не иначе
Я в первое время любой недуг списывал на симптомы отвыкания.Читала.)
Плохое самочувствие бывает, но я одно с другим не связываю, у нормальных людей тоже бывают недомогания, не только ж алкашам страдать
Вообще я заболела, горло болит, голос как у Никиты Джигурды второй день
Да я скорее про другое. У меня сейчас пока нулевой срок трезвости - пара дней. В начале пути. Это я скорее психолога цитирую и что я от нее успела забрать себе. Психолог был не по теме алкашки. Чувство вины - назязаное человеку зло. Конечно, отвращение к алкоголю - это хорошо. А вот пилить себя - ну такое. Это Аганян из собера называл "руминации". Я не психолог и не Аганян - у меня своя теория на тему - если решила жить б/а, отпускай прошлое. Стыд так или иначе ты все равно забудешь (да и кому это когда мешало). Я вот бухала с мыслью "в этот раз буду умнее"
Мысли первого месяца после отказа от выпивки следует смело завернуть в свинец и утилизовать в контейнер со знаком ☢
Твою точку зрения поняла
Пока свежо в памяти, когда начинает подзатуманиваться-перечитываю свои же первые посты, я ведь для этого (в том числе) и заводила свою тему - это мой дневник, правда с марафоном чуть подзабросила, да и о чем было писать? Ничего из ряда вон выходящего не происходило, желание поразмышлять над чем - то только сейчас появляется.
В остальное время как у ЛепсаЯ в первое время любой недуг списывал на симптомы отвыкания.
Надеюсь у тебя голос только во время болезни как у Джигурды
Ну слава БогуВ остальное время как у Лепса
, ладно выздоравливай.
