С чего начать борьбу с алкашкой?

[финно_угр]

Если бы заранее знала во что превращусь к 40 годам, даже пробовать алкоголь не стала бы. Всем добра!

Ещё можн не спиться. А слегка подрезать себе крылья. Как миллионы умеренно пьющих.

 

[Joker666]

Самое главное держаться этот день! Сегодня, и точка. Через 3 - 4 недели станет легче. Не быть уставшим, голодным, злым. Желательно общаться с трезвым кругом, хотя я уже пару раз ездил в гости или сам приглашал и люди пили при мне - особо не парило. Осознание того чтотты алкоголик и пить нельзя сильно помогает. Попадет в рот не остановишься на литре пива. Помнить про ужасы похмелья.
Для себя решил, сокращаю общение с людьми кто не верит, или говорит что зачем это тебе. Не исключаю что круг общения со временем даже сменится.
Верить в себя! Срывы были, и могут опять появится. Но если есть осознание что вы зависимы, и продолжаешь бороться то рано или поздно результат будет. Помнить что жизнь человеку дана трезвым, радоваться, горевать, стресса 5снимать нужно будет учится заного.
И всегда помнить что зависим.
Мне вот это все помогает, плюс девушку встретил которая не пьет, и мотивации еще больше стало.

 

[Кедр в кедах]

Верить в себя! Срывы были, и могут опять появится. Но если есть осознание что вы зависимы, и продолжаешь бороться то рано или поздно результат будет. Помнить что жизнь человеку дана трезвым, радоваться, горевать, стресса 5снимать нужно будет учится заного.
И всегда помнить что зависим.
Мне вот это все помогает, плюс девушку встретил которая не пьет, и мотивации еще больше стало.

Ты здесь с 15-го года, братан. А счетчик.. Не похоже, что бы тебе это помогало А засим, быть может, и рекомендовать этого не стоит?

 

[Аника]

Самое главное держаться этот день! Сегодня, и точка. Через 3 - 4 недели станет легче. Не быть уставшим, голодным, злым. Желательно общаться с трезвым кругом, хотя я уже пару раз ездил в гости или сам приглашал и люди пили при мне - особо не парило. Осознание того чтотты алкоголик и пить нельзя сильно помогает. Попадет в рот не остановишься на литре пива. Помнить про ужасы похмелья.
Для себя решил, сокращаю общение с людьми кто не верит, или говорит что зачем это тебе. Не исключаю что круг общения со временем даже сменится.
Верить в себя! Срывы были, и могут опять появится. Но если есть осознание что вы зависимы, и продолжаешь бороться то рано или поздно результат будет. Помнить что жизнь человеку дана трезвым, радоваться, горевать, стресса 5снимать нужно будет учится заного.
И всегда помнить что зависим.
Мне вот это все помогает, плюс девушку встретил которая не пьет, и мотивации еще больше стало.

Очень положительный и обнадеживающий ответ. Я думаю в том же направлении. Спасибо за поддержку!