Раз в месяц.

[Denny]

День добрый.
Есть проблема, которую сам решить не могу уже несколько лет.

Примерно раз в месяц возникает очень сильная тяга. Бороться с ней нет возможности совсем. Это обычно пятница и литр крепкого. Суббота на пенном, воскресенье отходняк.

Далее, последующий месяц, а то и два, никаких проблем. Хожу на праздники, рыбалки, ну и остальные триггеры. Желания выпить не возникает. Спокойно проходят новогодние праздники либо походы в баню с большой компанией, в общем все, что раньше вызывало желание залить.
Но вот эта редкая тяга такой силы, что бороться не получается. Причем возникает она настолько быстро, что я не успеваю ее словить. Сразу и мощно.

Раньше пил часто и много. Стабильно по выходным и иногда на неделе. Запоев больше 2х дней не было никогда. Но и трезвой недели не было ни одной за лет двадцать.
Потом взялся за ум, много читал, изучал проблему, общался в чатах и тд.
И, как мне казалось, все понял)))
И действительно, первые пару месяцев трезвости прошли очень легко.

Нужен совет - куда копать. Что я не так понял, что я вообще не понял? Что я делаю не так и как надо?
Заранее спасибо.

 

[Stiven]

День добрый.
Есть проблема, которую сам решить не могу уже несколько лет.

Примерно раз в месяц возникает очень сильная тяга. Бороться с ней нет возможности совсем. Это обычно пятница и литр крепкого. Суббота на пенном, воскресенье отходняк.

Далее, последующий месяц, а то и два, никаких проблем. Хожу на праздники, рыбалки, ну и остальные триггеры. Желания выпить не возникает. Спокойно проходят новогодние праздники либо походы в баню с большой компанией, в общем все, что раньше вызывало желание залить.
Но вот эта редкая тяга такой силы, что бороться не получается. Причем возникает она настолько быстро, что я не успеваю ее словить. Сразу и мощно.

Раньше пил часто и много. Стабильно по выходным и иногда на неделе. Запоев больше 2х дней не было никогда. Но и трезвой недели не было ни одной за лет двадцать.
Потом взялся за ум, много читал, изучал проблему, общался в чатах и тд.
И, как мне казалось, все понял)))
И действительно, первые пару месяцев трезвости прошли очень легко.

Нужен совет - куда копать. Что я не так понял, что я вообще не понял? Что я делаю не так и как надо?
Заранее спасибо.

Все просто ты алкоголик. А сколько, когда, как это дела десятое.

 

[AlexPuh]

День добрый.
Есть проблема, которую сам решить не могу уже несколько лет.

Примерно раз в месяц возникает очень сильная тяга. Бороться с ней нет возможности совсем. Это обычно пятница и литр крепкого. Суббота на пенном, воскресенье отходняк.

Далее, последующий месяц, а то и два, никаких проблем. Хожу на праздники, рыбалки, ну и остальные триггеры. Желания выпить не возникает. Спокойно проходят новогодние праздники либо походы в баню с большой компанией, в общем все, что раньше вызывало желание залить.
Но вот эта редкая тяга такой силы, что бороться не получается. Причем возникает она настолько быстро, что я не успеваю ее словить. Сразу и мощно.

Раньше пил часто и много. Стабильно по выходным и иногда на неделе. Запоев больше 2х дней не было никогда. Но и трезвой недели не было ни одной за лет двадцать.
Потом взялся за ум, много читал, изучал проблему, общался в чатах и тд.
И, как мне казалось, все понял)))
И действительно, первые пару месяцев трезвости прошли очень легко.

Нужен совет - куда копать. Что я не так понял, что я вообще не понял? Что я делаю не так и как надо?
Заранее спасибо.

Привет! У тебя зависимость алкогольная, вот и всё. Она уже навсегда. Ты видимо не докопал, до того, как с ней жить и не спиться.

 

[Ilves]

И, как мне казалось, все понял)))

У нас одна девушка на трех месяцах трезвости и четвёртом шаге сказала, что всё поняла и ушла гордо так из группы. В марте. Больше я её не видел.:)
Надо работать над собой и с собой и не останавливаться. Это как езда на лисапеде. Остановился - упал.

 

[Salemslot]

.

Нужен совет - куда копать. Что я не так понял, что я вообще не понял? Что я делаю не так и как надо?
Заранее спасибо.

А что нужно вообще?
Привет

 

[AlexPuh]

У нас одна девушка на трех месяцах трезвости и четвёртом шаге сказала, что всё поняла и ушла гордо так из группы. В марте. Больше я её не видел.:)
Надо работать над собой и с собой и не останавливаться. Это как езда на лисапеде. Остановился - упал.

У меня на 4-ке, человек 50 ушло, примерно с такой же формулировкой. Трудная она, 4-ка.)

 

[Ilves]

У меня на 4-ке, человек 50 ушло, примерно с такой же формулировкой. Трудная она, 4-ка.)

Да, есть такое. И стандартно народ на ней виснет как раз на трех месяцах. И полетели продолжать употреб. :)

 

[Жужа]

Привет. Ты Стеценко "Как не пить* не читал? Он хорошо описывает это. Подобие пружины, когда стресс , усталость, обстоятельства и т.д. , накручивают и как бы сжимают эту эмоциональную пружину до того , что хочется снять напряжение. У алкоголика это проверенный и быстрый способ - напиться.
Я так это понимаю.

 

[Vaher]

Нужен совет - куда копать. Что я не так понял, что я вообще не понял? Что я делаю не так и как надо?

Предположу, что ты всё понял, но всё же остался убежден, что в чём-то алкоголь тебе может помочь.

 

[Анэля]

Копаем в ЗУ?)

 

[Murphy]

Нужен совет - куда копать.

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Снежочек]

Привет, пришла на форум, практически с такой же периодичностью употребления, раз в месяц и очень сильная тяга, для себя пока выбрала писать каждый день дневник Шичко, обратилась к психологу и каждый день на форуме. Очень хочу полной трезвости. Чего и тебе желаю.

 

[Шэмас]

Все просто ты алкоголик. А сколько, когда, как это дела десятое.

Именно так скорее всего.

 

[Шэмас]

День добрый.
Есть проблема, которую сам решить не могу уже несколько лет.

Привет.
Тогда ты по адресу.
Раз признаёшь наличие проблемы.
Многим бы так!!!
Да на такой ранней стадии!
А то....подопилися мы тут, некоторые, до потери....многого в жизни...
Пришлось с большим трудом практически всё восстанааливать затем, утраченное из-за собственного же алкашизьму)))

 

[Клаус]

Я тоже на таких сроках слетал раньше всегда, тетурам превентивно попей попробуй, может проскочишь кризис.

 

[Шэмас]

Я тоже на таких сроках слетал раньше всегда, тетурам превентивно попей попробуй, может проскочишь кризис.

Цикл, скорее.
Цикличность .
Алкоголическая
Он же и кризис))

 

[Решительный]

День добрый.
Есть проблема, которую сам решить не могу уже несколько лет.

Примерно раз в месяц возникает очень сильная тяга. Бороться с ней нет возможности совсем. Это обычно пятница и литр крепкого. Суббота на пенном, воскресенье отходняк.

Далее, последующий месяц, а то и два, никаких проблем. Хожу на праздники, рыбалки, ну и остальные триггеры. Желания выпить не возникает. Спокойно проходят новогодние праздники либо походы в баню с большой компанией, в общем все, что раньше вызывало желание залить.
Но вот эта редкая тяга такой силы, что бороться не получается. Причем возникает она настолько быстро, что я не успеваю ее словить. Сразу и мощно.

Раньше пил часто и много. Стабильно по выходным и иногда на неделе. Запоев больше 2х дней не было никогда. Но и трезвой недели не было ни одной за лет двадцать.
Потом взялся за ум, много читал, изучал проблему, общался в чатах и тд.
И, как мне казалось, все понял)))
И действительно, первые пару месяцев трезвости прошли очень легко.

Нужен совет - куда копать. Что я не так понял, что я вообще не понял? Что я делаю не так и как надо?
Заранее спасибо.

Попытался тебя максимально понять и мне кажется, что вопрос в страстной твоей натуре!
Вялое воздержание приедается и хочется сильного эмоцианального чувства, взрывное страстное состояние словить!
Если это так и ты согласен со мной то можно найти себе временную замену, но только временную!!!
Я например носился бегом по лесу, бег-шаг-бег -шаг, пока шатаясь от усталости (но заметь не от литра крепкого) не приползал домой!

 

[Чаща]

Что я не так понял, что я вообще не понял?

Ничего вообще не понял, и будешь продолжать пить свое "пенное", тьху, рыгнула и свое "крепкое", и всю эту дрянь, которая дрянь и есть, а для тебя дрянью так и не стала.
Твой наркоманский организм требует принятия наркотика, ты его принимаешь, вот и все, что непонятного-то?

 

[Чаща]

Что я делаю не так и как надо?

Пьешь. Надо не пить

 

[El Gato]

День добрый.
Есть проблема, которую сам решить не могу уже несколько лет.

Примерно раз в месяц возникает очень сильная тяга. Бороться с ней нет возможности совсем. Это обычно пятница и литр крепкого. Суббота на пенном, воскресенье отходняк.

Далее, последующий месяц, а то и два, никаких проблем. Хожу на праздники, рыбалки, ну и остальные триггеры. Желания выпить не возникает. Спокойно проходят новогодние праздники либо походы в баню с большой компанией, в общем все, что раньше вызывало желание залить.
Но вот эта редкая тяга такой силы, что бороться не получается. Причем возникает она настолько быстро, что я не успеваю ее словить. Сразу и мощно.

Раньше пил часто и много. Стабильно по выходным и иногда на неделе. Запоев больше 2х дней не было никогда. Но и трезвой недели не было ни одной за лет двадцать.
Потом взялся за ум, много читал, изучал проблему, общался в чатах и тд.
И, как мне казалось, все понял)))
И действительно, первые пару месяцев трезвости прошли очень легко.

Нужен совет - куда копать. Что я не так понял, что я вообще не понял? Что я делаю не так и как надо?
Заранее спасибо.

Брат, возможно, у тебя в эти дни зарплата... Ты проверь, на всякий случай...