Путь к себе

[Alisia]

у меня как раз гемоглобин всегда высокий

При нормальном гемоглобине может быть низкий ферритин.

 

[Svoboda1]

При нормальном гемоглобине может быть низкий ферритин.

всё верно, а при низком ферритине жуткая слабость
это не СХУ

 

[Cersei]

Про синдром хронической усталости, может пригодится

CиндÑом ÑÑониÑеÑкой ÑÑÑалоÑÑи: как Ñ Ð²ÑбÑалаÑÑ - Reminder

ÐодÑобнÑй гид о Ñом, как Ð²Ð½Ð¾Ð²Ñ Ð¾Ð±ÑеÑÑи ÑÐ¸Ð»Ñ Ð¶Ð¸ÑÑ

reminder.media

Спасибо за статью! Задумалась и правда заняться здоровьем, посдавать анализы.

 

[Cersei]

Как начала борьбу со сниженным гемоглобином, сразу синдром этот пропал.

Я недавно сдавала общий анализ крови, там гемоглобин наоборот чуток повышен был

 

[Cersei]

Я никогда не просыпаюсь выспавшейся, хоть я 12 часов спала. Всегда надо заставлять себя встать с кровати. После душа и кофе уже более-менее норм становится.

 

[Orchi]

Я никогда не просыпаюсь выспавшейся, хоть я 12 часов спала. Всегда надо заставлять себя встать с кровати. После душа и кофе уже более-менее норм становится.

Щитовидку проверяла? Йод?

 

[Aliciya]

Я никогда не просыпаюсь выспавшейся, хоть я 12 часов спала. Всегда надо заставлять себя встать с кровати. После душа и кофе уже более-менее норм становится.

Вот я в статье зацепилась за эти 9-10 часов сна для нормальной жизни и вспомнила про тебя.
Даже если это с детства, я думаю есть некие физиологические причины, которые можно отследить с помощью анализов и скомпенсировать.
Хорошо бы найти толкового доктора, для того чтобы направил на нужные анализы. Обычно советуют начать с проверки гормонов щитовидной железы, уровня витамина Д и ферритина.

 

[Orchi]

Кстати - из личного опыта.
Аллергии и всякие непереносимости продуктов тоже могут вызывать такие проблемы.

 

[Cersei]

Вот я в статье зацепилась за эти 9-10 часов сна для нормальной жизни и вспомнила про тебя.
Даже если это с детства, я думаю есть некие физиологические причины, которые можно отследить с помощью анализов и скомпенсировать.
Хорошо бы найти толкового доктора, для того чтобы направил на нужные анализы. Обычно советуют начать с проверки гормонов щитовидной железы, уровня витамина Д и ферритина.

Не с детства кстати, в детстве я наоборот гиперактивная была и на месте не сидела. С подросткового возраста где-то вот это прилечь и поспать появилось.
Я даже помню какой-то туман в голове появился. Как будто раньше его не было, а потом появился лет в 11 и до сих пор.
"Однажды я очень сильно устал и теперь никак не могу отдохнуть обратно" - вот это про меня фраза)

 

[Cersei]

Щитовидку проверяла? Йод?

Щитовидку да, все ок, про йод не помню.
Витамин D низкий, но это вроде у всех в нашем климате

 

[Тотошка]

Витамин D низкий, но это вроде у всех в нашем климате

Мне недавно врач рассказывал историю, как парень молодой лежал без сил и встать не мог. Все основные анализы в норме. Проверили витамин Д - у него 3.

 

[Aliciya]

Витамин D низкий, но это вроде у всех в нашем климате

Насколько низкий? Ну вот с него и начать можно
У меня когда я впервые его проверила, был ниже плинтуса. 9
Когда подняла с помощью пилюль с айхерба, многие проблемы со здоровьем отвалились или сильно уменьшились.
Потому что что вит. Д участвует в туче всяких процессов в организме.

 

[Амариш]

Я не верю в витамин Д как причину вот этого всего. Это такая модная отмаза. чтоб дальше не думать.

 

[Aliciya]

Я не верю в витамин Д как причину вот этого всего. Это такая модная отмаза. чтоб дальше не думать.

Причина может быть не одна, с чего то нужно начинать.

 

[Cersei]

Не помню честно говоря, но вроде не настолько низкий, что-то типа 30.
И я пила после этого курс каких-то капель, не могу сказать, что стало сильно лучше.
Ещё как-то с возрастом сил меньше, мне раньше не нужно было по 10 часов спать, 7-8 достаточно. А сейчас 7 - это весь день в полудрёме

 

[Агния]

Я недавно сдавала общий анализ крови, там гемоглобин наоборот чуток повышен был

Бывают латентные анемии,нужно сдать еще ферритин и сывороточное железо .

 

[Cersei]

Бывают латентные анемии,нужно сдать еще ферритин и сывороточное железо .

Дорогой список вырисовывается))

 

[Чайкадома]

Дорогой список вырисовывается))

А ты же в России? Можно все это бесплатно по ОМС сдать. Даже витамин Д. Даже несколько раз ))

 

[Cersei]

А ты же в России? Можно все это бесплатно по ОМС сдать. Даже витамин Д. Даже несколько раз ))

Это если как-то доказать, что тебе всё это нужно. Так-то такие симптомы обычно классифицируются как лень обыкновенная)))
Витамин D ток за деньги сдать удалось, ни по ОМС ни по ДМС не стали назначать.
Ещё ж молодая, будут на меня деньги тратить, пади не умру))

 

[Cersei]

Ещё кстати начала в последнее время голова сильно болеть, похоже на мигрень - тошнит, глаза слезятся, обезболивающие не помогают. Раньше вообще голова не болела практически никогда. Думала после отпуска посмотреть и если что сходить тогда к врачу