Протрезвевшая

[Павия]

Привет. Что касается медицинских препаратов, я не люблю заниматься самолечением. В этом вопросе буду полагаться на специалиста.

и я .
мне его назначили, и он прекрасно справлсяется с задачей.

 

[Жизнь трезвой]

и я .
мне его назначили, и он прекрасно справлсяется с задачей.

Он убирает фоновую тревогу?

 

[Libero]

У меня картина очень обширная, всё что надо было давно лечить не лечено.
Тревожное расстройство ещё с детства, в связи с психотравмирующей обстановкой в семье.

Далее, точно такие психотравмирующие отношения с мужем. В которых, я какого-то хрена варилась 24 года. Всему виной мои же неправильные убеждения и страхи, о семье, долге, ребёнке без отца и т.д. Так как я сама жила без семьи, я жутко не хотела такого же своему ребёнку из-за этого терпела и сохраняла семью.

Эти мои тревожные состояния очень хорошо снимались алкоголем. Принятие алкоголя естественно перешло в зависимость.

И сейчас только когда я разошлась, и стала заниматься собой. Всё окончательно встало на свои места.

Рухнули почти окончательно фасады, ушла гордыня, и я готова теперь к любому специалисту обратиться и сделаю всё для того, чтобы вернуть себе психическое здоровье.

 

[Павия]

Он убирает фоновую тревогу?

Да.

 

[Libero]

И поэтому я не могу слушать АА-шинков о тотальном эгоизме, эгоцентризме, лени алкоголиков, меня выворачивает.

У всех разные абсолютно причины и следствия.

 

[Libero]

Это я сама себе на все вопросы ответила, которые для меня были не отвеченные и до сих пор в голове крутились.

 

[Жизнь трезвой]

У меня картина очень обширная, всё что надо было давно лечить не лечено.
Тревожное расстройство ещё с детства, в связи с психотравмирующей обстановкой в семье.

Далее, точно такие психотравмирующие отношения с мужем. В которых, я какого-то хрена варилась 24 года. Всему виной мои же неправильные убеждения и страхи, о семье, долге, ребёнке без отца и т.д. Так как я сама жила без семьи, я жутко не хотела такого же своему ребёнку из-за этого терпела и сохраняла семью.

Эти мои тревожные состояния очень хорошо снимались алкоголем. Принятие алкоголя естественно перешло в зависимость.

И сейчас только когда я разошлась, и стала заниматься собой. Всё окончательно встало на свои места.

Рухнули почти окончательно фасады, ушла гордыня, и я готова теперь к любому специалисту обратиться и сделаю всё для того, чтобы вернуть себе психическое здоровье.

Леночка, дай Бог нам наконец обрести психическое здоровье.
Я тоже сейчас начала разгребать, наконец-то чуть чуть немного стала смотреть всему этому в глаза.
И у меня алкоголизм тоже развился как следствие (я так думаю, ну, так оно и есть)

 

[Libero]

Леночка, дай Бог нам наконец обрести психическое здоровье.
Я тоже сейчас начала разгребать, наконец-то чуть чуть немного стала смотреть всему этому в глаза.
И у меня алкоголизм тоже развился как следствие (я так думаю, ну, так оно и есть)

Дай Бог. Не сразу всё приходит, постепенно.

 

[legved]

Тема закрыта по просьбе ТС

 

[Libero]

Ходила я в клинику, как была записана к психиатру-наркологу. Поговорил он со мной. Проверял на каком-то приборе. Я не спросила что за прибор, теперь пля мучает вопрос.

Сказал в конце, что я не по адресу к нему обратилась.

Привёл меня к другому психиатру, говорит это не мой пациент, у меня все показатели по нулям, все реакции отрицательные, не мой профиль не по линии алкоголизма.

Побеседовали с психиатром. Поставила диагноз, выписала мне таблетки, сказала, что нужно найти ещё хорошего психотерапевта. Легко сказать)

Лечусь теперь. Через месяц повторно пойду на приём.

 

[Libero]

Вот ещё по профильной теме хочу написать мои выводы.

Бывает когда человеку плохо, и все вокруг начинают твердить, что это значит только одно, что трезвость не такая как надо.

На самом деле может быть масса причин, почему человек переодически находятся в нестабильном состоянии, это может быть не леченная депрессия, невроз, тревожное расстройство.

В определённое время под влиянием внешних обстоятельствах, когда всё наваливается, такие состояния выходят наружу и дают о себе знать. Бывает, что это с алкоголизмом никак не связано.

Что же касается меня и моей трезвости, трезвость мне нравится сама по себе, не смотря ни на что. Выпить абсолютно не хочется. И мыслей в эту сторону даже нет. Хочется проблемы решать, а не запивать их алкоголем, загоняя тем самым внутрь.

Сколько не загоняй, они всё равно когда-то и где-то вылезут. И это хорошо, именно в трезвости, когда видно проблему, находятся пути и решения. В конце концов и сама процесс тоже бывает достаточно интересным. Для меня таким был процесс обретения трезвости.

Пока я шла к трезвости по пути ещё много другой информации получила. Сплошные плюсы. Я обогатилась знаниями и собственным опытом. А знания, как всем известно сила, положительный опыт, всегда помощник во всех делах.

 

[Libero]

Похоже от таблов меня понесло в написание текстов)
И бессонница.
Всем доброй ночи.

 

[Жизнь трезвой]

Леночка, все верно.
Я тоже считаю, что может быть масса причин,а "не такое" выздоровление от алкоголизма.
Мне сегодня тааак захотелось (на секунды) выпить.
Именно заглушить эоо вечное тревожное состояние и коллосальную умственную нагрузку.

 

[Libero]

Леночка, все верно.
Я тоже считаю, что может быть масса причин,а "не такое" выздоровление от алкоголизма.
Мне сегодня тааак захотелось (на секунды) выпить.
Именно заглушить эоо вечное тревожное состояние и коллосальную умственную нагрузку.

Как раз обратить нужно внимание Лена, на вот это вот тревожное состояние.

Я когда обратила внимание, прочувствовала. Мне стало понятно, что такое состояние само по себе выматывает, что сил на другое не остаётся.

При сильной тревоге я просто почувствовала физически. Когда отпускает, приходит сразу же следом усталость. У меня так.

Я до этого с чувствами работала. Для ВДА это важно. Часто мы не чувствуем себя..

 

[Жизнь трезвой]

Как раз обратить нужно внимание Лена, на вот это вот тревожное состояние.

Я когда обратила внимание, прочувствовала. Мне стало понятно, что такое состояние само по себе выматывает, что сил на другое не остаётся.

При сильной тревоге я просто почувствовала физически. Когда отпускает, приходит сразу же следом усталость. У меня так.

Я до этого с чувствами работала. Для ВДА это важно. Часто мы не чувствуем себя..

Ну, я пластом после экзаменов лежала 2 дня.
Меня тревога просто не отпускает.
Я постоянно в ней

 

[Libero]

Ну, я пластом после экзаменов лежала 2 дня.
Меня тревога просто не отпускает.
Я постоянно в ней

Ну вот.

А я побыла в покое. И прочувствовала. Иду в парихмахерскую, какзалось бы иди и радуйся. И до этого ничего не случилось, обычное утро, завтрак. И накрыла тревога.

Потом значит отпустило и после этого сразу накатила усталость, причём усталость, даже больше, чем к примеру от работы.

Я просто офигела от этого открытия. А тревога у меня фактически постоянная. Это значит, что на другие сферы сил не хватает.

Поэтому я и быстренько к врачам пошла. Не раздумывая даже. Не копаясь даже сильно.

 

[Scarlettt]

Ленуся , приветик ! Ты умничка что врачей обошла и лечишься / фарма .

Я тож где- то на этом сроке начала ежедневно принимать фарм- поддержку . Чуть позже , когда она спустя время перестала работать , мой ПТ- нарколог - аддиктолог заменил на новое лекарство . И все нормуль , ттт .

Обняла тя крепко и спок ночи

 

[Libero]

Ленуся , приветик ! Ты умничка что врачей обошла и лечишься / фарма .

Я тож где- то на этом сроке начала ежедневно принимать фарм- поддержку . Чуть позже , когда она спустя время перестала работать , мой ПТ- нарколог - аддиктолог заменил на новое лекарство . И все нормуль , ттт .

Обняла тя крепко и спок ночи

Приветик, Лера!

Я знаю, что ты используешь фарм поддержку.

У меня было такое заблуждение, что кроме алкоголизма и нет других проблем со здоровьем. На самом деле их и нет. Физических. А вот психические, как оказалось цветут буйным цветом.

Я только начала, ещё пробую, определённые таблетки могут и не подойти. Пропью месяц, потом на приём к врачу опять.

Меня сразу предупредили, что на одних таблетках всю жизнь не просидишь, нужен психотерапевт. Думаю в этом направлении.

Когда ходила к психологу, мне понравилось. Может пока ещё к ней похожу. Дальше будет видно.

Спокойной ночи Лера, обнимаю

У меня 2 часа ночи, я не сплю.

Пред этим вечером был не очень приятный разговор, может быть из-за этого.

 

[Scarlettt]

Приветик, Лера!

Я знаю, что ты используешь фарм поддержку.

У меня было такое заблуждение, что кроме алкоголизма и нет других проблем со здоровьем. На самом деле их и нет. Физических. А вот психические, как оказалось цветут буйным цветом.

Все в нашем организме взаимосвязано . Конечно , через физику и фарм - поддержку и др все налаживается .

Я оч благодарна своему другу , который периодически мне звонит и интересуется как я себя чувствую .

Он много раз спасал мою шкуру и напоминал важные вещи , и про врачей . И про накопительный эффект , и что ходить регулярно к врачу по нашему заболеванию . И не только к одному , а постепенно собрать круг специалистов , которые подскажут и помогут .

Я только начала, ещё пробую, определённые таблетки могут и не подойти. Пропью месяц, потом на приём к врачу опять.

Умница , конечно . Дай себе время .

Меня сразу предупредили, что на одних таблетках всю жизнь не просидишь, нужен психотерапевт. Думаю в этом направлении.

Я нескольких меняла . В итоге вернулась к главврачу мед центра , он просто много десятков лет работает и сразу видит что скорректировать .

( Кстати , он же догадался про болезнь моей мамы , подсказал так мягко . Я же не знала , что у неё параноидальная шизофрения , а опытный врач догадался . Сейчас мама пьёт таблетки новые . Третий день и они ей подходят , я вижу по ее состоянию .

Оч надеюсь что маме станет легче . Она тоже ВДА , психическое заболевание у неё с рождения . Та болезнь , которой она болеет - начинает развиваться с подросткового возраста . А ей уже за 60 . И вот только недавно начала лечение . Мне многое пришлось в себе поменять . И оч помогла третья спонсор . Хоть и был сложный момент когда и была на дне и могла сорваться через пару недель после приезда мамы .

Но не сорвалась . Я просто делала то , что говорила спонсор и люди на группе , моя подруга - врач по психосоматике .

ВДА оч важно заботиться о себе и окружать людьми , которые могут помочь , поддержать и искренне , тепло любят .

Когда ходила к психологу, мне понравилось. Может пока ещё к ней похожу. Дальше будет видно.

Конечно . Если нра - ходи . Потихонечку , да . В ,, только сегодня « .

Есть время разбрасывать камни , а есть - их собирать . Главное жить трезво .

Спокойной ночи Лера, обнимаю

И тебя , Солнышко

У меня 2 часа ночи, я не сплю.

У нас 22.42 , я сонная уже . Оч устала за эту неделю физически . И сегодня тоже , тем более первый день МС и спина после всех тяжестей болит очень ( мебель и др с семьей носили , возили , затаскивали ) .

Пред этим вечером был не очень приятный разговор, может быть из-за этого.

Возможно . Я в такие дни стараюсь послушать приятную музыку или спикерские , или че- нить с приятными голосами на ютубе .

Та самая смена фокуса . И потом засыпаю .

….


Сонная и уставшая , Леночек .Написала как смогла .Возможно , что- то тебе из моего опыта пригодится .

А сейчас - баюшкать . У меня сильно сбился режим на этой неделе , пора выравнивать .

Так всегда когда у малого каникулы . Аааа , вот оно что ,3 недели каникулов и за маму сильно переживала ( онко нет , СБ , бегала с ней ещё по разным врачам и анализам )


СБ что сыну в школу в понедельник . Буду возвращать дисциплину и режим дня .

Вот это все засыпать около двух - мне оч вредно . Встаю- то я рано ( бурчу уже , видишь , Лен ) .

Кароч , дрыхать . И ты давай засыпай . Крепко обнимаю , глажу по голове , укрываю одеялком , споки )

 

[Scarlettt]

Лена , благодарю за опыт , за искренность , за твое время и что делишься здесь

Вспомнила благодаря твоему опыту и мудрым спокойным постам как важна душевная ( психо или эмоциональная гигиена ) .

А ещё , оказывается , есть и интеллектуальная , и ментальная .

Случайно наткнулась на это интервью А. Шахова ( многому у него учусь ) .

Стать хозяином своих эмоций​

Возможно тебе или тем , кто нас сейчас читает ( или прочитает в будущем ) - что-то отсюда пригодится .

Так много всего Шахов объяснил , паззлы сложилась в картинку .

Благодарю . И засыпаю . Привычка засыпать с благодарностью …

…

И ещё . Ленуся , если буду нужна - пиши , состыкуемся и рада буду быть тебе полезной и поделиться своим опытом голосом .

Меня не все понимают когда пишу , этот русский английский . В разговоре - легче .

…

Ну вот , баю- баю , цем