Прошу помощи и поддержки, одной силы воли не хватает

[Scarlettt]

Чем не медитация



Ну вот .



Еще 6 ящиков осталось .

И ягодки - и украшение .

Скорее всего на террасе высажу клубнику .

Только за рассадой заехать глянуть , как раз после того , как бумаги завезу .

А цветы другие - продумать насчёт газона и сорняков , да поговорить с помощником , он садовод , не я .

 

[Scarlettt]

И ужинать - пораньше и вместе .

Есть .

16.30 -отлично .

Побурчал , но привыкнет .

Кушать теперь - только на кухне .

Не в гостиной ( или пусть сын сам все носит ) .

И не в его новой комнате .

Правила принял .

А нет - стирка и глажка - самому , и готовить тоже .

И на себя , и на меня .

Норм , 14 лет - самое то .

 

[Scarlettt]

Шо -то я устала с 7.30 до 17 .

Закончила с половиной , да пока очистила лестницу и рядом , другие горшки с землей - выкинула .

Спина жжет .

Шо -то уже не хочется этих всех горшков с цветами .

И , упаси Боже - овощами .

Не .

Из года в год уже столько было экспериментов .

Вот ещё искусственными цветами украсить беседку , да от палатки шторки .

Ну и сетка тонкая была де -то наверху от комаров .

И освещение провести в ту беседку , а туда можно уже плетенку стулья и стол старый деревянный , клеенка есть .

Зря конечно не купила такой же стол как стулья .... но место , все это много места занимает .

....

Улеглась на шезлонг и таю .

Смотрю на ручки в земле , на ещё 5 ящиков клубники на завтра и 2 с земляникой .

Да как в лес сходить - вернее - подъехать .

Да пораньше , точно .

Раньше 6.45 не получится - группа , потом к массажистке .

Кароч - это завтра я подумаю .

Прибалдели с котом нам свежем после дождя воздухе .

В 17.18 - плюс 13 тепла .

Хорошо .

Еще немножко- и заходить .

Спать хочу .

 

[File_o_Fish]

Шо -то я устала с 7.30 до 17 .

Закончила с половиной , да пока очистила лестницу и рядом , другие горшки с землей - выкинула .

Спина жжет .

Шо -то уже не хочется этих всех горшков с цветами .

И , упаси Боже - овощами .

Не .

Из года в год уже столько было экспериментов .

Вот ещё искусственными цветами украсить беседку , да от палатки шторки .

Ну и сетка тонкая была де -то наверху от комаров .

И освещение провести в ту беседку , а туда можно уже плетенку стулья и стол старый деревянный , клеенка есть .

Зря конечно не купила такой же стол как стулья .... но место , все это много места занимает .

....

Улеглась на шезлонг и таю .

Смотрю на ручки в земле , на ещё 5 ящиков клубники на завтра и 2 с земляникой .

Да как в лес сходить - вернее - подъехать .

Да пораньше , точно .

Раньше 6.45 не получится - группа , потом к массажистке .

Кароч - это завтра я подумаю .

Прибалдели с котом нам свежем после дождя воздухе .

В 17.18 - плюс 13 тепла .

Хорошо .

Еще немножко- и заходить .

Спать хочу .

Я сделала то неприятное, дизайнеру отправила. Дело за ней теперь.
На завтра осталось 18 пунктов.
Что по дому надо сделать, не буду писать, а то вдруг лень нападёт, а стыдно будет не сделать
Давай отдыхать, Скарлетт. Мне ещё час с лишним домой ехать...

 

[Scarlettt]

Я сделала то неприятное, дизайнеру отправила. Дело за ней теперь.
На завтра осталось 18 пунктов.
Что по дому надо сделать, не буду писать, а то вдруг лень нападёт, а стыдно будет не сделать
Давай отдыхать, Скарлетт. Мне ещё час с лишним домой ехать...

Уряя !!!

Поздравляю.

Самое сложное - позади , ты это сделала .

А результат - ВС .

....

Да фиг с ними на сегодня, с этими пунктами - главное что трезвые и основное есть .

Ничего стыдного в лени нет - если устала .

Все по силам и самочувствию .

Все денёчки -разные , да от гормонального цикла женщины зависит .

( Я себя прям изучаю в этом плане в трезвости )

А все остальное - поправимые мелочи .

Согласна , давай отдыхать .

Самое время для таких жаворонков , как мы с тобой .

Едь спокойно , в удовольствие , думай о хорошем , обняла тя , Рыбка

 

[Scarlettt]

Новолуние - 11 мая 2021 , в 20.59 .

Ну терь ясно че меня так перло несколько дней .

Плюс ПМС и хочется шоколада .

Ну все , теперь синусоида на спад пойдёт .

Все так болит , аж выть хочется от боли , мордочкой кверху , как волки .

Стараюсь не думать что болеть может неделю .

Да и зачем терпеть такие боли , пойду таблетку выпью .

Всю жизнь так .

К земле снова завтра , там где аист и утки , к реке , в места где тёплая энергия и био - потоки земли .

И там лежать , прям теми местами , где болит больше всего , так и животные делают .

Матушка земля и природа - сильнее меня , забирает всю боль и болезни , балансирует .

Вот пока работала в саду , земля - боли не замечала .

И к водичке поближе - успокаивает .

И шоколад чёрный лопать - по кусочку , с холодным молоком .

....

Не . Глянула дату первого дня .

Это не те боли .

Это боли от овуляции , и активность перед .

Значит 2 раза в месяц синусоида гормональная моя : вверх - вниз .

Хоть график чертить , и то понятнее с гормонональным фоном .

А боли - это понятно почему .

Против природы не попрешь .

Как и против инстинкта размножения .

13-16 дни , после первого дня .

Школьный материал по биологи , вообще -то .

А тут , в 40 лет - все изучаю сначала .

Все в трезвости новое .

Так интересно .

 

[Scarlettt]

После овощей и мяса на ужин - мороженое .

Кофейное .

И холодное молоко .

Кайф .

 

[Scarlettt]

Внимательность + генетика

Да , фото когда сын был маленький - помогали очень , оттуда тоже брала сил .

И ещё от фотографий всех родных - мысленно просила всех их , весь наш Род - о помощи .

Перецеловала на семейных фотографиях родителей бабушки , всех -всех родных , целовала и прижимала их к сердцу .

( Ой - это ж бабушка так делала , значит она тоже так выздоровливала - как интересно , значит это семейное . И мама так делает . Вот оно что - Знаки . Видеть Знаки . Род ) .

Это все очень сильно помогло , Лав .



....

Все , ешь , спи , витамины - отдыхай хорошенько , набирайся с каждый минуткой сил и здоровья, Лав

Депрессией болела моя бабушка , мама и я .

Некоторое время мама рассказала про свою бабушку , мою прабабушку Аню .

И что она почти не выходила из своей комнаты и из дому .

Значит - уже четвёртое поколение в Роду .

И если им так помогало - и мне поможет , уже помогло .

Бабушка Аня была не пьющей , насколько я знаю .

Но депрой страдали все , и послеродовой - тоже .

Ведь такое не проживают одной - только разговаривая с другими женщинами .

Женская поддержка важна .

И ПТ об этом говорила .

....

Не бросать фарму , прописанную врачом- ПТ - до конца жизни

У моей прабабушки этого не было , она совсем одичала , даже из комнаты редко выходила ближе к старости лет .

Бабушка - также .

Мама - пока ещё бодрая .

....

Страх за родных , страх за здоровье , страх увядания и постареть , страх болезней -> объединяю как учила спонсор .

Это что ?

Это страх смерти ( классификация страхов , 4 шаг АА ) .

По 10 шагу АА - не скрыла , прописала страхи ТУТ ЖЕ .

И молитвой промолила , попросила ВС забрать .

ДО того , как начнутся ПА .

Успела , программа психоанализа ,, 12 шагов АА « , переданная моей второй наставницей - мощная и простая .

Благодарю .

 

[Scarlettt]

Аааа , страх смерти - это несколько дней назад ещё появился ( не увидела его раньше ) - когда рассматривала свой шрам от кесарева .

Животик стал меньше - и я его рассматривала внимательно , этот шрам .

Вот откуда - оттуда страх смерти , с родов ещё тяжёлых .

Но СЕЙЧАС все хорошо , самую малость в прошлом застряла .
....

Приколько так ,, отматывать « по памяти дни и восстановливать цепочку событий и понимать триггер .

Все .

Анализ завершён .

 

[vetal]

моя бабушка , мама и я

Зачастую люди неосознанно стараются избавиться от тяжести родовых проблем передачей их следующему поколению.
Решить осознанно остановить проблему на себе и продекларировать это Намерение. Если общаешься с Родом то формат подберется сам.

 

[Scarlettt]

Зачастую люди неосознанно стараются избавиться от тяжести родовых проблем передачей их следующему поколению.
Решить осознанно остановить проблему на себе и продекларировать это Намерение. Если общаешься с Родом то формат подберется сам.

Благодарю , Веталь

 

[Scarlettt]

И за прекрасный тонкий юмор - тоже .

А ловкая лошадка еще изловчится и двумя ногами наподдаст в полете

И просто за тебя ,что ты есть , Веталь , благодарю.

Дай Бог тебе и всем твоим родным здоровья и долгих лет .

 

[Scarlettt]

Утречка!

Часов 5.5 сна , проснулась раньше пяти , сама .

5.58 - голод зверский , хочу овсянку и чай имбирный , и витамины , и яблока захотелось .

Качество сна после работы в саду - совсем другое , внутренне спокойствие .

Кошмарики не мучали , снов не помню .

Кот пришёл и под крыло к матери - греется под одеялки мурчит .

Прижался и укрыла одеялком .

А какие песни поёт нежные как просыпается и идёт ко мне .



Утром всегда настроение хорошее от его трелей и массажа лапками - сделал пока слушала утреннюю медитацию ( 10-11 шаги - ок ) .

12 мин медитации

I AM Morning Affirmations for Women | Powerful Guided Meditation 432 Hz Healing Frequency​

и спокойного дыхания - 2 раза де -то хрустнуло на выдохе ( район шеи ) и сейчас так хорошо , тревожность небольшая ушла и позвоночник разблокировался , релакс .

Всем доброй -трезвой сбалансированной среды , в душевном покое .

Обняла .

 

[File_o_Fish]

Доброе утро, Скарлетт! Ты неутомимый энерджайзер :)))

 

[Scarlettt]

Доброе утро, Скарлетт! Ты неутомимый энерджайзер :)))

И тебе доброе , Рыб ( почти обед у вас )

Дяяяя ....

Но утомилась уже чутка - уборочка на скорости , страстный и нежный утренний секс в 8 утра ( сколько лет , сколько зим , я аж вспомнила как это афигительно ) .

По делам уже сгоняла , спорт и нарвала земляники и щавеля , борщик хочу зелёный сварить , с щавелем и яйцом , как раз к обеду - 11.12 в здесь и сейчас , птицы поют вовсю .




Только сметаны нет .

....

Хожу и несколько часов улыбаюсь , Рыб ..



Во все щёки - таки я дождалась Скорпиошу , такая энергетика и энергия между нами - супер.


Я скучала .

И он тоже .

Иду с леса как желатин , вся такая мягкая и расслабленная , улыбаюсь .

Какая же все -таки трезвая жизнь вкусная , мммм...

....

Как ты Рыб , как твоё утро ?

Обняла тя .

 

[File_o_Fish]

Во все щёки - таки я дождалась Скорпиошу , такая энергетика и энергия между нами - супер.

Вот кого не люблю, так это Скорпиончиков....
Я больше по Овнам

Какая же все -таки трезвая жизнь вкусная , мммм...

Согласна на 200 %!

....

Как ты Рыб , как твоё утро ?

Обняла тя .

Да всё хорошо. Встать было сложно, но дальше понеслась Работаю по плану, иначе всё рассыпется.

 

[Scarlettt]

Вот кого не люблю, так это Скорпиончиков....
Я больше по Овнам

Согласна на 200 %!

Да всё хорошо. Встать было сложно, но дальше понеслась Работаю по плану, иначе всё рассыпется.

Моя ж ты Рыба , умница , без плана никак, все рассыпется . А ,, хвосты « / дедлайны / че не доделано - потом сложнее уже все .

А ты Рыбка по гороскопу ?

....

А мне вот сейчас сложно встать , придумала себе обед .

Японско -китайский .

Смешала бульон на рёбрышках что для борщика + что в яйцеварке осталось ( масло , соевый соус , бульон от варки пельменей / в СВЧ - 5 мин ) - ну и туда водоросли , как в китайско-японском рестике .

А потом рисовые пельмени с креветками на пару

Гастрономический оргазм получился

Млею от послевкусия , в блаженстве .










И чай разный сделала , кофе микс с какао - впереди ещё много работы седня .


Вот ложечек спец пока нет у меня - для супов

Но это пока .

Увижу - возьму .

Наверное есть в китайском ( кстати , там и пельмешки гляну - если до центра доеду , далековато ) .








Разучилась есть палочками , уже много лет не была в ресторане .

Чтоб не забыть - дома тренируюсь .



Пауза и дальше работать .

Только бульон на рёбрышках выключить - как раз настоится пока на паузе .

До вечера , Рыбка , удачи и энергии тебе , цем .

 

[Амазонка87]

Моя ж ты Рыба , умница , без плана никак, все рассыпется . А ,, хвосты « / дедлайны / че не доделано - потом сложнее уже все .

А ты Рыбка по гороскопу ?

....

А мне вот сейчас сложно встать , придумала себе обед .

Японско -китайский .

Смешала бульон на рёбрышках что для борщика + что в яйцеварке осталось ( масло , соевый соус , бульон от варки пельменей / в СВЧ - 5 мин ) - ну и туда водоросли , как в китайско-японском рестике .

А потом рисовые пельмени с креветками на пару

Гастрономический оргазм получился

Млею от послевкусия , в блаженстве .

Посмотреть вложение 443897

Посмотреть вложение 443898

Посмотреть вложение 443899

Посмотреть вложение 443900

Посмотреть вложение 443901
И чай разный сделала , кофе микс с какао - впереди ещё много работы седня .

Посмотреть вложение 443902
Вот ложечек спец пока нет у меня - для супов

Но это пока .

Увижу - возьму .

Наверное есть в китайском ( кстати , там и пельмешки гляну - если до центра доеду , далековато ) .

Посмотреть вложение 443903

Посмотреть вложение 443904

Посмотреть вложение 443905

Посмотреть вложение 443906
Разучилась есть палочками , уже много лет не была в ресторане .

Чтоб не забыть - дома тренируюсь .

Посмотреть вложение 443907

Пауза и дальше работать .

Только бульон на рёбрышках выключить - как раз настоится пока на паузе .

До вечера , Рыбка , удачи и энергии тебе , цем .

Трындец!!!
Тебе надо кулинарный блог вести на ютубе и в инстраграмме - тугрики будешь только так зарабатывать.
Я серьёзно, если что)

 

[File_o_Fish]

Моя ж ты Рыба , умница , без плана никак, все рассыпется . А ,, хвосты « / дедлайны / че не доделано - потом сложнее уже все .

А ты Рыбка по гороскопу ?

Ага

....

А мне вот сейчас сложно встать , придумала себе обед .

Японско -китайский .

Смешала бульон на рёбрышках что для борщика + что в яйцеварке осталось ( масло , соевый соус , бульон от варки пельменей / в СВЧ - 5 мин ) - ну и туда водоросли , как в китайско-японском рестике .

А потом рисовые пельмени с креветками на пару

Гастрономический оргазм получился

Млею от послевкусия , в блаженстве .

Ой, вот сегодня вообще не завидую твоему обеду Не люблю всё это китайско-японско-морское.
У меня тоже обед сейчас. Пойду щи есть, Овном любовно приготовленные

 

[Scarlettt]

Лизочка , приветик !

Да я уже думала об этом , фотки научилась делать , видоисики пока нет , да монтаж - и это все время .

Только если с НД уйти .

Но .

А на НД кто тогда блог -тему- дневник вести будет ?

Я все сразу не успею - а тут на пользу людям , добро , трезвость - какой она может быть счастливой .

Новички ж читают , да старички , да я других форумчан - вот и обмен опытом , круговорот трезвости .

....

Рыбка , с Овенчиками рядом всю жизнь - бабушка Овен воспитала , мама не так далеко от Овна , бывший - Овен , коллеги - Овны , лучшая подруга - Овен .

А вот Скорп в личной жизни первый , шустренький такой , интровертищще как и я , я на него как на себя смотрю , так интересно .

Мы сейчас друг друга изучаем .

С Овнами не так - все и сразу , мгновенно .

А Скорпы ( сама недалеко , по асценденту- Ракиня ) - присматриваются .

Тож марсианские , но напор не овенский .

А готовят Овны вкусно , да и трудяги все редкостные , упорные и целеустремлённые .

....

Млин ... у меня ж земляника сохнет .

И мясо внизу , язык , кроля разделывать и мини -печенку .

До вечера , мои хорошие , крепко -крепко обняла вас