Прошу поддержать.

[SOVIA]

Я не разбираюсь в терапии. И не понимаю в полной мере, какая польза от того, что ты копаешься в детстве и выковыриваешь давно забытые эмоции. Мне было больно и я оставила эту затею.
Поделись потом своими мыслями, пожалуйста, как тебе будет видеться)
Не раскачивает тебя после общения с психологом?

Не. С детством давно уже "покончено". Я тебе вкратце описала себя.
Обязательно пропишу.
У меня обычно пару дней все крутится, потом укладывается.
Если под "раскачиваеием " имеешь ввиду алкоголь, то нет. Ощущение, что мозг решает и выводит какую-то формулу. Хочется как-то помочь себе.
Хорошо, что вы откликнулись. Мне уже от этого легче!

 

[SOVIA]

Почему ты думаешь, что наши алкашеские особенности так уж плохи?
Все люди разные. Я, например среди "нормальных" людей часто не могу находиться, а на форуме прижилась. У алкашей (особенно, если они не пьют долгое время) много замечательных и полезных черт.

По поводу людей согласна абсолютно.
Поясню. У меня было огромное чувство вины, что я алкаш. И все думала, что могла избежать, а тут выходит, что и не могла. Да и вообще хорошо)

 

[Tala la la]

Не. С детством давно уже "покончено". Я тебе вкратце описала себя.
Обязательно пропишу.
У меня обычно пару дней все крутится, потом укладывается.
Если под "раскачиваеием " имеешь ввиду алкоголь, то нет. Ощущение, что мозг решает и выводит какую-то формулу. Хочется как-то помочь себе.
Хорошо, что вы откликнулись. Мне уже от этого легче!

Я под раскачиванием имела ввиду саможалость или ещё какие то эмоции, которые болезненны и нарушают какое то равновесие.
У меня такое было. Сначала жалела себя. Потом было жалко родителей и тд... Поэтому я это для себя закрыла.
Есть подруга - психолог. По дружески может мне на что то указать или успокоить. Мне достаточно такого формата. Хотя, может я берегу себя таким образом от излишнего копания и эмоций.

 

[Анэля]

По поводу людей согласна абсолютно.
Поясню. У меня было огромное чувство вины, что я алкаш. И все думала, что могла избежать, а тут выходит, что и не могла. Да и вообще хорошо)

Да... Мы в каждой ситуации пытаемся сделать все максимально хорошо, выбираем, как нам кажется, наилучший путь. И если что-то было сделано, то не факт, что сделай мы по-другому было бы лучше.
Так что "здесь и сейчас"

 

[SOVIA]

Я под раскачиванием имела ввиду саможалость или ещё какие то эмоции, которые болезненны и нарушают какое то равновесие.
У меня такое было. Сначала жалела себя. Потом было жалко родителей и тд... Поэтому я это для себя закрыла.
Есть подруга - психолог. По дружески может мне на что то указать или успокоить. Мне достаточно такого формата. Хотя, может я берегу себя таким образом от излишнего копания и эмоций.

А. Поняла. Первый год да, было такое. Сейчас, конечно, устойчива.

 

[Кикиша]

Я не разбираюсь в терапии. И не понимаю в полной мере, какая польза от того, что ты копаешься в детстве и выковыриваешь давно забытые эмоции. Мне было больно и я оставила эту затею.

Я тоже не разбираюсь. Но обратил внимание -- есть у меня какие-то "болезненные" точки, на которые нажмешь случайно -- и очень сильно задевает. Мне помогает именно раскапывание корней, откуда ноги растут у этой эмоции. Если я докопался до первопричины -- точка перестает меня сильно тревожить, словно я прожил наконец и отпустил то, что мучало меня. Это мне в созоразделе подсказали метод.

 

[Tala la la]

. У меня было огромное чувство вины, что я алкаш. И все думала, что могла избежать, а тут выходит, что и не могла.

У меня было так же. Чувство вины, а потом понимание, что себя винить то и не за что.
Я когда это поняла, проревелась, пообнимала себя мысленно и приняла такую, какая я есть.
Мне помогло.
Иногда заносит в сторону самобичевания, но я вспоминаю ту маленькую девочку, которую обнимала и опять мне легчает)...

 

[SOVIA]

Я тоже не разбираюсь. Но обратил внимание -- есть у меня какие-то "болезненные" точки, на которые нажмешь случайно -- и очень сильно задевает. Мне помогает именно раскапывание корней, откуда ноги растут у этой эмоции. Если я докопался до первопричины -- точка перестает меня сильно тревожить, словно я прожил наконец и отпустил то, что мучало меня. Это мне в созоразделе подсказали метод.

Так и есть. И вообще становятся понятнее все реакции и поведение.

 

[Tala la la]

Я тоже не разбираюсь. Но обратил внимание -- есть у меня какие-то "болезненные" точки, на которые нажмешь случайно -- и очень сильно задевает. Мне помогает именно раскапывание корней, откуда ноги растут у этой эмоции. Если я докопался до первопричины -- точка перестает меня сильно тревожить, словно я прожил наконец и отпустил то, что мучало меня. Это мне в созоразделе подсказали метод.

Я тоже этот метод практикую. Мне не понятно, как можно годами ходить к психологу и что то копать... Но это мое непонимание только. Думаю, если кому-то это нужно - значит имеет место быть.

 

[SOVIA]

У меня было так же. Чувство вины, а потом понимание, что себя винить то и не за что.
Я когда это поняла, проревелась, пообнимала себя мысленно и приняла такую, какая я есть.
Мне помогло.
Иногда заносит в сторону самобичевания, но я вспоминаю ту маленькую девочку, которую обнимала и опять мне легчает)...

Вот знаешь, да! Есть некоторое облегчение, что нет моей вины! Пока не до конца, но начало положено.
Я очень уж люблю назначать себя ответственной за все!

 

[Tala la la]

Вот знаешь, да! Есть некоторое облегчение, что нет моей вины! Пока не до конца, но начало положено.
Я очень уж люблю назначать себя ответственной за все!

Вот назначая себя ответственной, не надо сильно упарываться)) важно этому научиться, по моему. Я пытаюсь себя уволить от ответственности за все и за всех)

 

[SOVIA]

Вот назначая себя ответственной, не надо сильно упарываться)) важно этому научиться, по моему. Я пытаюсь себя уволить от ответственности за все и за всех)

Важно! Но, капец, как сложно!

 

[Tala la la]

Важно! Но, капец, как сложно!

Согласна. Но если хоть понял, что это нужно - уже много пользы получил)

 

[Кикиша]

Важно! Но, капец, как сложно!

Это с возрастом приходит само.

 

[SOVIA]

Это с возрастом приходит само.

В каком возрасте? Мне 43. Сколько еще ждать?)))

 

[Кикиша]

В каком возрасте? Мне 43. Сколько еще ждать?)))

Очень по разному у всех... Годам к 50 примерно у меня пришло. Помню -- очень такая четкая грань между зрелостью с ее "могу" и старостью с ее "пофиг".

 

[Руби]

Поясню. У меня было огромное чувство вины, что я алкаш. И все думала, что могла избежать, а тут выходит, что и не могла. Да и вообще хорошо)

У меня не то чтобы хорошо и не то чтобы благодарность за алкоголизм, но какая-то тихая радость, что благодаря ему появился какой-то смысл. Что могу по другому смотреть на людей и на ситуации, и что вообще все в моей жизни было не зря, даже самое плохое.

 

[У Ф]

И все думала, что могла избежать

Всё закономерно. Как ездить на летней резине зимой. Не важно, почему кто-то не попал в аварию: не следует ездить на летней резине зимой :)

 

[ЕвгенийДжон]

Всё закономерно. Как ездить на летней резине зимой. Не важно, почему кто-то не попал в аварию: не следует ездить на летней резине зимой :)

В центральной Африке то можно

 

[У Ф]

В центральной Африке то можно

Хорошо,пусть французы, евреи, греки, грузины и т.д. пьют вино :))))