Прощай пивасик

[catdog]

Всем привет! Я решил прекратить пить, совсем. Смешно, но пока об это говорю только вам, потому что не уверен на сколько хватит в этот раз.
Прошлый был 6 месяцев, каждое утро я ставил галочки на листке висящем на холодильнике. Я так понимаю делал я это, что говорится, на зубах, значит стоит уделить внимание причинам алкоголизма, а причина одна, скука и одиночество...

За эти 6 месяцев я плотно подсел на кофеин от которого у меня постоянное усталость с утра, а без него нервозность. Решил бросить и срыв... кофе нет, вернулось пиво и сигареты...

Говорят лучше становится на второй год, что ж, буду ждать тут...

А пока, может кто то сталкивался с проблемами суставов/связок? Очень хочется в спортзал, но от нагрузок (даже слабых) болят суставы, врачи разводят руками не могу сказать что со мной. Анализы в норме.

 

[Arkadiy]

Всем привет! Я решил прекратить пить, совсем. Смешно, но пока об это говорю только вам, потому что не уверен на сколько хватит в этот раз.
Прошлый был 6 месяцев, каждое утро я ставил галочки на листке висящем на холодильнике. Я так понимаю делал я это, что говорится, на зубах, значит стоит уделить внимание причинам алкоголизма, а причина одна, скука и одиночество...

За эти 6 месяцев я плотно подсел на кофеин от которого у меня постоянное усталость с утра, а без него нервозность. Решил бросить и срыв... кофе нет, вернулось пиво и сигареты...

Говорят лучше становится на второй год, что ж, буду ждать тут...

А пока, может кто то сталкивался с проблемами суставов/связок? Очень хочется в спортзал, но от нагрузок (даже слабых) болят суставы, врачи разводят руками не могу сказать что со мной. Анализы в норме.

Привет.
Просто не пить у меня не получалось никогда. Не пью сейчас с программой 12 шагов.
Связки начали восстанавливаться через полтора года отказа от курения.
До этого даже большие дозы НПВП не помогали.

 

[Youden]

лучше становится на второй год, что ж, буду ждать

Если просто ждать, то на второй год станет только хуже.
Тут каждый день по профилю что-то делаешь и то бывает расколбас.

 

[Тасмания]

Какая главная проблема? Суставы,кофе или алкоголь?

 

[Непьющая Катя]

Привет ! Лови лучи поддержки
Но, помни, что причина пить одна- алкоголизм , а скука , тоска - это оправдание алкоголизма . Удачи тебе !

 

[SA]

Привет, тут Сергей, я законсервированный алкоголик!

Говорят лучше становится на второй год, что ж, буду ждать тут...

Ждать не надо, будь активно с нами, авось полегчает сразу;)

 

[Лорa]

Привет. Проблемы есть - даже рука месяца 4 не поднималась. Гибкость моментально просела, мышцы слабые.
У каждаго свои симптомы отвыкания и восстановления здоровья после отказа.

Мне помогло убрать тревожность таблетки от психотерапевта. Пью Рокону на ночь.

 

[Митяй]

пока, может кто то сталкивался с проблемами суставов/связок? Очень хочется в спортзал, но от нагрузок (даже слабых) болят суставы, врачи разводят руками не могу сказать что со мной. Анализы в норме

У организма есть два состояния развитие или деградация, так вот ты все это время, пока бухал в большинстве аспектов деградировал, и в физухе тоже, выход один, развиваться, постепенно нагружать связки и суставы.

 

[ЕвгенийДжон]

"Пивасик" говоришь...
С любимыми не легко раставаться!
Обесценивать надо!

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

А суставы тебе говорят: погоди, не запрягай, разберись с алкашкой!

 

[Фельдмаршал Роммель]

Всем привет! Я решил прекратить пить, совсем. Смешно, но пока об это говорю только вам, потому что не уверен на сколько хватит в этот раз.
Прошлый был 6 месяцев, каждое утро я ставил галочки на листке висящем на холодильнике. Я так понимаю делал я это, что говорится, на зубах, значит стоит уделить внимание причинам алкоголизма, а причина одна, скука и одиночество...

За эти 6 месяцев я плотно подсел на кофеин от которого у меня постоянное усталость с утра, а без него нервозность. Решил бросить и срыв... кофе нет, вернулось пиво и сигареты...

Говорят лучше становится на второй год, что ж, буду ждать тут...

А пока, может кто то сталкивался с проблемами суставов/связок? Очень хочется в спортзал, но от нагрузок (даже слабых) болят суставы, врачи разводят руками не могу сказать что со мной. Анализы в норме.

Привет. Я остаюсь трезвым благодаря АА и программе 12 шагов.
С суставами у меня тоже не очень, с коленями особенно. Последний врач у которого я был сказал мне "это ваша расплата за прямохождение". Короче, тоже не многое удалось выяснить. Мне помогают умеренные нагрузки и терафлекс.
Но ты пока на теме алкоголизма сфокусируйся.

 

[ЕвгенийДжон]

Долгое время пользовался бальзамом "Золотой ус с пчелиным ядом" от суставов. (остановился на нем, перепробованы и другие)
Для суставов.
Если только заболело и начинал мазать 2-3 раза в день - помогало быстро.
Если запущеное, то соответственно не скоро.
Касаемо коленей, поясницы, шеи и т.д.
Думал: теперь это навсегда, но нет, перерывы бывают))

 

[Indiga]

Связки начали восстанавливаться через полтора года отказа от курения.

Каким образом ты это связал?

 

[Фельдмаршал Роммель]

Долгое время пользовался бальзамом "Золотой ус с пчелиным ядом" от суставов. (остановился на нем, перепробованы и другие)

Пробовал что-то подобное, слабовато для меня. Из мазей мне помогает диклофенак в максимальной концентрации - 5%.

 

[ЕвгенийДжон]

Пробовал что-то подобное, слабовато для меня. Из мазей мне помогает диклофенак в максимальной концентрации - 5%.

ну насколько я осведомлен - это обезболивающее. Там и Найс и много чего от денег помогает.
а я про исцеление), про ремиссию. Плечо растягивал - до конца не отошло, но года 2 мазал... чуть легче стало...
С коленями сильно не запускал - получше!

 

[Фельдмаршал Роммель]

ну насколько я осведомлен - это обезболивающее. Там и Найс и много чего от денег помогает.
а я про исцеление), про ремиссию. Плечо растягивал - до конца не отошло, но года 2 мазал... чуть легче стало...
С коленями сильно не запускал - получше!

Так яд воспаление вроде снимает, как и деклофенак.
Собственно, лучше всего НПВП в таблах, но мне нельзя.

 

[ЕвгенийДжон]

Так яд воспаление вроде снимает, как и деклофенак.
Собственно, лучше всего НПВП в таблах, но мне нельзя.

если честно я не занимался изучением вопроса... там же не только яд, там куча всякого навоза...
говорили, что эффективнее таблеток уколы, но дают эффект на пару месяцев и все возвращается.
Таблетки и уколы не стал пробовать. Не спортсмен, как то уживаюсь с симптомами.

 

[Фельдмаршал Роммель]

если честно я не занимался изучением вопроса... там же не только яд, там куча всякого навоза...
говорили, что эффективнее таблеток уколы, но дают эффект на пару месяцев и все возвращается.
Таблетки и уколы не стал пробовать. Не спортсмен, как то уживаюсь с симптомами.

К сожалению, в связи с продолжительной и довольной сильной болью, вынужден был погрузиться в проблему.
Хрящ не восстановить. Никак. Вообще. Только новый вставить, но это когда совсем пздц.
Можно ещё гилауронкой подкалываться. Кстати, её именно для этого и начали в медицине использовать, а потом уже начали женщинам в разные части тела колоть для увеличения) Эт мне ревматолог рассказывал)

 

[ЕвгенийДжон]

К сожалению, в связи с продолжительной и довольной сильной болью, вынужден был погрузиться в проблему.
Хрящ не восстановить. Никак. Вообще. Только новый вставить, но это когда совсем пздц.

Моей теще коленный сустав титановый вставили, но там возраст под 80, и формой она близкой к шару - большая нагрузка...
так то не хочется стремиться к терминаторству...
Поэтому и мажу) 200 рэ в месяц не дорогое облегчение.

 

[Arkadiy]

Каким образом ты это связал?

В очередной раз читал, не изобрели ли что против артрита. Краем прошла инфа, что курение плохо влияет.
Бросил курить.
Произошли изменения к лучшему.
Не пил 4, не курил 1,5 . Больше ничего в жизни не происходило.
В голове сложился вывод.
Я не настаиваю на прямой связи. )))))))

 

[Хрюндель]

может кто то сталкивался с проблемами суставов/связок? Очень хочется в спортзал, но от нагрузок (даже слабых) болят суставы,

Пивное пузо есть?
В любом случае кровь и суставы убиваются пивасом.
Хуже пива пойла нет! (цы)

Бросай бухать. А так бестолку будет таблетки пить от суставов.