Проект "ППП" (то есть "По прекращению пьянства")

Привет всем!
Сегодня 5.12.2021, а значит у меня натикало полтора года трезвости.
Напишу небольшой отчётик, в тему захожу редко, а пишу ещё реже так как писать вроде бы как не о чем часто.

Что происходит с трезвостью?

Да в общем, на 1,5 года почти ничего не происходит. Как "вредная привычка" пьянство и алкоголизм отвалились на 9 месяцев, то есть всякого рода хоть какие-то провокации на употребление отвалились. Если я вижу в магазинах полки с алкоголем, то я понимаю, что любое разовое употребление меня сразу же вернёт обратно, в нетрезвую жизнь, причём надолго, поэтому я понимаю что просто нельзя. И что ещё важно - не хочется.
Последние месяца два я обращаю внимание на грустные истории с нашего форума, тут их хватает, о том, как человек не пил 2 года, или больше, а потом выпил в каком-то помрачении рассудка случайную порцию алкоголя, и привет, опять какое-то время бухал. На настоящий момент это основная угроза, поэтому я стараюсь быть готовым к таким ситуациям и не потерять головы.
Соблюдаю правило чистого дома. Алкоголя у меня дома нет, а если появляется (подарили мне около 2 мес. назад чекушку коньяку), то он отправляется в мусорку. Посчитал, что нет смысла читать дарителям лекцию про мою трезвость, а наутро просто снёс чекушку на помойку, не выливал её, просто выкинул.

Первая трезвая командировка

С 29.11.21 по 3.12.21 был в командировке (езжу в них последние годы не часто), так вот это была первая командировка в моей жизни, куда я ехал в состоянии совершенно не пьющего человека.
Основное удивление, которое я испытал, так это то, что как же раньше находилось время бухать, а наутро справляться с последствиями. Работы по-прежнему полно, бухать и некогда. Так что не могу сказать, что трезвость в командировке принесла мне какие-то приятные бонусы, но помехой точно не была.
При этом я не отношусь к числу людей, которые очень любят "гудеть" в командировке. Было раньше и "культурное" выпивание там, и эксцессы, конечно, но в связи с тем, что в коллективе обычно вообще не видят жизнь без выпивки. Не помню, чтобы выпивал в командировках в "одно лицо".
Ежедневно в командировке от 32 мин. до часа занимался в номере, цигун, разминочными упражнениями тайцзи, а как только отпала необходимость работать ещё вечерами в гостинице, до меня дошло, что если сдвинуть по бокам кровати столик и два кресла, там можно целиком спокойно сделать комплекс тайцзи Ян 24 формы. Ну вот и стал его делать, и жизнь наладилась.

Моя трезвая жизнь

Этот кусочек связан с тем, что на Нотдринке я часто вижу дискуссии - одни говорят, что трезвость даёт какие-то офигенные бонусы к жизни, то есть трезвая жизнь неизмеримо лучше пьяной, даёт какие-то радости и возможности, другие говорят, что трезвость вообще ничего не даёт, и если жизнь сама по себе г., то она и на трезвую ровно такая же.
Так вот, дала ли мне трезвость что-то? Дала.
Трезвую жизнь, в ней произошли изменения, но я думаю, что они произошли по воле Божьей. Например, ещё с первых дней трезвости мне зачем-то ударило в голову вновь заняться цигун для улучшения физического состояния, и потом очень быстро мне захотелось восстановить прежние познания в восточных единоборствах (с тех времен, когда я не напил ещё себе алкоголизм), и год я занимался самостоятельно, в теме описано чем.
Теперь уже чуть более 6 месяцев я снова хожу в секцию, в школу цигун и кунг-фу, занимаюсь там сейчас тайцзицюанем и кунг-фу с саблей Дао, дома, само собой тоже занимаюсь почти каждый день. 8 декабря у меня официально заканчивается курс по тайцзи Ян 24, после этого у меня план по воскресеньям регулярно ходить на силовую тренировку кунг-фу (ну это ад какой-то, потом два дня жесть какие боли в мышцах), а к новогодним каникулам, когда тело чуток укрепится, начать ходить на собственно тренировки кунг-фу. Тайцзи и саблю я забрасывать не собираюсь, просто немного перераспределю приоритеты, кунг-фу стоит того.
За это время изучил комплекс тайцзи Ян 24, комплекс с саблей, недавно начали изучать мягкую форму с саблей, что-то вроде тайцзи с оружием. Кроме сабли работаем ещё с палкой и шестом.
Ну это вот один пример, что мне дала трезвая жизнь. Она в корне отличается от нетрезвой жизни, но говорить что трезвость "автоматом" дала эти изменения, нельзя. Изменения просто произошли, а причём тут трезвость, трудно сказать. Зато, продолжай я пить, всё продолжался бы круг "вечернее ЕУ" - "утреннее похмелье" с четкой перспективой перехода в запои.

Моя трезвость и Нотдринк

Точно, что без НД никакой прочной трезвости бы не было. Попытки были и раньше, но только открытие этой темы и общение на НД привели к успеху.
Мне очень помогло не просто общение, но и марафоны трезвости (в которые я немало походил) и спортмарафоны, в которые я хожу до сих пор.
Времени очень мало, собственно, хватает его, чтобы позаполнять только таблички спортмарафона, на НД поэтому я хожу, читаю и пишу вне спортмарафона очень не часто.
Так как у меня, как и у большинства здесь, ограничение на 10 ников, выражу благодарность организаторам марафонов и спортмарафонов, и друзьям по марафонским командам (я помню всех, но ников будет только 10, сорян) - @ален-ка , @Джаз , @Tigra , @на путь истинный, @Сама Нежность, @Захария , @Юннат , @kenst , @мурзяк (ну хоть в марафон мы и не сходили, немножко только в спортмарафон, но твоя тема была первой, что я на НД прочёл и она очень укрепила мою дорогу к трезвости), @Ninell . Все вы, и все остальные с НД, внесли большой вклад в мою трезвость.


Ну вот, полтора года трезвости произошли, топаю дальше.
 
Привет всем!
Сегодня 5.12.2021, а значит у меня натикало полтора года трезвости.
Напишу небольшой отчётик, в тему захожу редко, а пишу ещё реже так как писать вроде бы как не о чем часто.

Что происходит с трезвостью?

Да в общем, на 1,5 года почти ничего не происходит. Как "вредная привычка" пьянство и алкоголизм отвалились на 9 месяцев, то есть всякого рода хоть какие-то провокации на употребление отвалились. Если я вижу в магазинах полки с алкоголем, то я понимаю, что любое разовое употребление меня сразу же вернёт обратно, в нетрезвую жизнь, причём надолго, поэтому я понимаю что просто нельзя. И что ещё важно - не хочется.
Последние месяца два я обращаю внимание на грустные истории с нашего форума, тут их хватает, о том, как человек не пил 2 года, или больше, а потом выпил в каком-то помрачении рассудка случайную порцию алкоголя, и привет, опять какое-то время бухал. На настоящий момент это основная угроза, поэтому я стараюсь быть готовым к таким ситуациям и не потерять головы.
Соблюдаю правило чистого дома. Алкоголя у меня дома нет, а если появляется (подарили мне около 2 мес. назад чекушку коньяку), то он отправляется в мусорку. Посчитал, что нет смысла читать дарителям лекцию про мою трезвость, а наутро просто снёс чекушку на помойку, не выливал её, просто выкинул.

Первая трезвая командировка

С 29.11.21 по 3.12.21 был в командировке (езжу в них последние годы не часто), так вот это была первая командировка в моей жизни, куда я ехал в состоянии совершенно не пьющего человека.
Основное удивление, которое я испытал, так это то, что как же раньше находилось время бухать, а наутро справляться с последствиями. Работы по-прежнему полно, бухать и некогда. Так что не могу сказать, что трезвость в командировке принесла мне какие-то приятные бонусы, но помехой точно не была.
При этом я не отношусь к числу людей, которые очень любят "гудеть" в командировке. Было раньше и "культурное" выпивание там, и эксцессы, конечно, но в связи с тем, что в коллективе обычно вообще не видят жизнь без выпивки. Не помню, чтобы выпивал в командировках в "одно лицо".
Ежедневно в командировке от 32 мин. до часа занимался в номере, цигун, разминочными упражнениями тайцзи, а как только отпала необходимость работать ещё вечерами в гостинице, до меня дошло, что если сдвинуть по бокам кровати столик и два кресла, там можно целиком спокойно сделать комплекс тайцзи Ян 24 формы. Ну вот и стал его делать, и жизнь наладилась.

Моя трезвая жизнь

Этот кусочек связан с тем, что на Нотдринке я часто вижу дискуссии - одни говорят, что трезвость даёт какие-то офигенные бонусы к жизни, то есть трезвая жизнь неизмеримо лучше пьяной, даёт какие-то радости и возможности, другие говорят, что трезвость вообще ничего не даёт, и если жизнь сама по себе г., то она и на трезвую ровно такая же.
Так вот, дала ли мне трезвость что-то? Дала.
Трезвую жизнь, в ней произошли изменения, но я думаю, что они произошли по воле Божьей. Например, ещё с первых дней трезвости мне зачем-то ударило в голову вновь заняться цигун для улучшения физического состояния, и потом очень быстро мне захотелось восстановить прежние познания в восточных единоборствах (с тех времен, когда я не напил ещё себе алкоголизм), и год я занимался самостоятельно, в теме описано чем.
Теперь уже чуть более 6 месяцев я снова хожу в секцию, в школу цигун и кунг-фу, занимаюсь там сейчас тайцзицюанем и кунг-фу с саблей Дао, дома, само собой тоже занимаюсь почти каждый день. 8 декабря у меня официально заканчивается курс по тайцзи Ян 24, после этого у меня план по воскресеньям регулярно ходить на силовую тренировку кунг-фу (ну это ад какой-то, потом два дня жесть какие боли в мышцах), а к новогодним каникулам, когда тело чуток укрепится, начать ходить на собственно тренировки кунг-фу. Тайцзи и саблю я забрасывать не собираюсь, просто немного перераспределю приоритеты, кунг-фу стоит того.
За это время изучил комплекс тайцзи Ян 24, комплекс с саблей, недавно начали изучать мягкую форму с саблей, что-то вроде тайцзи с оружием. Кроме сабли работаем ещё с палкой и шестом.
Ну это вот один пример, что мне дала трезвая жизнь. Она в корне отличается от нетрезвой жизни, но говорить что трезвость "автоматом" дала эти изменения, нельзя. Изменения просто произошли, а причём тут трезвость, трудно сказать. Зато, продолжай я пить, всё продолжался бы круг "вечернее ЕУ" - "утреннее похмелье" с четкой перспективой перехода в запои.

Моя трезвость и Нотдринк

Точно, что без НД никакой прочной трезвости бы не было. Попытки были и раньше, но только открытие этой темы и общение на НД привели к успеху.
Мне очень помогло не просто общение, но и марафоны трезвости (в которые я немало походил) и спортмарафоны, в которые я хожу до сих пор.
Времени очень мало, собственно, хватает его, чтобы позаполнять только таблички спортмарафона, на НД поэтому я хожу, читаю и пишу вне спортмарафона очень не часто.
Так как у меня, как и у большинства здесь, ограничение на 10 ников, выражу благодарность организаторам марафонов и спортмарафонов, и друзьям по марафонским командам (я помню всех, но ников будет только 10, сорян) - @ален-ка , @Джаз , @Tigra , @на путь истинный, @Сама Нежность, @Захария , @Юннат , @kenst , @мурзяк (ну хоть в марафон мы и не сходили, немножко только в спортмарафон, но твоя тема была первой, что я на НД прочёл и она очень укрепила мою дорогу к трезвости), @Ninell . Все вы, и все остальные с НД, внесли большой вклад в мою трезвость.


Ну вот, полтора года трезвости произошли, топаю дальше.
Ну вот, 10 ников закончились, а ещё хотел бы упомянуть @Певунья , @lucid dreamer , @Mushka @Просто Ксю и @Lavatera .

Всё, пора собираться на тренировку, свалил до вечера.
 
Привет всем!
Сегодня 5.12.2021, а значит у меня натикало полтора года трезвости.
Напишу небольшой отчётик, в тему захожу редко, а пишу ещё реже так как писать вроде бы как не о чем часто.

Что происходит с трезвостью?

Да в общем, на 1,5 года почти ничего не происходит. Как "вредная привычка" пьянство и алкоголизм отвалились на 9 месяцев, то есть всякого рода хоть какие-то провокации на употребление отвалились. Если я вижу в магазинах полки с алкоголем, то я понимаю, что любое разовое употребление меня сразу же вернёт обратно, в нетрезвую жизнь, причём надолго, поэтому я понимаю что просто нельзя. И что ещё важно - не хочется.
Последние месяца два я обращаю внимание на грустные истории с нашего форума, тут их хватает, о том, как человек не пил 2 года, или больше, а потом выпил в каком-то помрачении рассудка случайную порцию алкоголя, и привет, опять какое-то время бухал. На настоящий момент это основная угроза, поэтому я стараюсь быть готовым к таким ситуациям и не потерять головы.
Соблюдаю правило чистого дома. Алкоголя у меня дома нет, а если появляется (подарили мне около 2 мес. назад чекушку коньяку), то он отправляется в мусорку. Посчитал, что нет смысла читать дарителям лекцию про мою трезвость, а наутро просто снёс чекушку на помойку, не выливал её, просто выкинул.

Первая трезвая командировка

С 29.11.21 по 3.12.21 был в командировке (езжу в них последние годы не часто), так вот это была первая командировка в моей жизни, куда я ехал в состоянии совершенно не пьющего человека.
Основное удивление, которое я испытал, так это то, что как же раньше находилось время бухать, а наутро справляться с последствиями. Работы по-прежнему полно, бухать и некогда. Так что не могу сказать, что трезвость в командировке принесла мне какие-то приятные бонусы, но помехой точно не была.
При этом я не отношусь к числу людей, которые очень любят "гудеть" в командировке. Было раньше и "культурное" выпивание там, и эксцессы, конечно, но в связи с тем, что в коллективе обычно вообще не видят жизнь без выпивки. Не помню, чтобы выпивал в командировках в "одно лицо".
Ежедневно в командировке от 32 мин. до часа занимался в номере, цигун, разминочными упражнениями тайцзи, а как только отпала необходимость работать ещё вечерами в гостинице, до меня дошло, что если сдвинуть по бокам кровати столик и два кресла, там можно целиком спокойно сделать комплекс тайцзи Ян 24 формы. Ну вот и стал его делать, и жизнь наладилась.

Моя трезвая жизнь

Этот кусочек связан с тем, что на Нотдринке я часто вижу дискуссии - одни говорят, что трезвость даёт какие-то офигенные бонусы к жизни, то есть трезвая жизнь неизмеримо лучше пьяной, даёт какие-то радости и возможности, другие говорят, что трезвость вообще ничего не даёт, и если жизнь сама по себе г., то она и на трезвую ровно такая же.
Так вот, дала ли мне трезвость что-то? Дала.
Трезвую жизнь, в ней произошли изменения, но я думаю, что они произошли по воле Божьей. Например, ещё с первых дней трезвости мне зачем-то ударило в голову вновь заняться цигун для улучшения физического состояния, и потом очень быстро мне захотелось восстановить прежние познания в восточных единоборствах (с тех времен, когда я не напил ещё себе алкоголизм), и год я занимался самостоятельно, в теме описано чем.
Теперь уже чуть более 6 месяцев я снова хожу в секцию, в школу цигун и кунг-фу, занимаюсь там сейчас тайцзицюанем и кунг-фу с саблей Дао, дома, само собой тоже занимаюсь почти каждый день. 8 декабря у меня официально заканчивается курс по тайцзи Ян 24, после этого у меня план по воскресеньям регулярно ходить на силовую тренировку кунг-фу (ну это ад какой-то, потом два дня жесть какие боли в мышцах), а к новогодним каникулам, когда тело чуток укрепится, начать ходить на собственно тренировки кунг-фу. Тайцзи и саблю я забрасывать не собираюсь, просто немного перераспределю приоритеты, кунг-фу стоит того.
За это время изучил комплекс тайцзи Ян 24, комплекс с саблей, недавно начали изучать мягкую форму с саблей, что-то вроде тайцзи с оружием. Кроме сабли работаем ещё с палкой и шестом.
Ну это вот один пример, что мне дала трезвая жизнь. Она в корне отличается от нетрезвой жизни, но говорить что трезвость "автоматом" дала эти изменения, нельзя. Изменения просто произошли, а причём тут трезвость, трудно сказать. Зато, продолжай я пить, всё продолжался бы круг "вечернее ЕУ" - "утреннее похмелье" с четкой перспективой перехода в запои.

Моя трезвость и Нотдринк

Точно, что без НД никакой прочной трезвости бы не было. Попытки были и раньше, но только открытие этой темы и общение на НД привели к успеху.
Мне очень помогло не просто общение, но и марафоны трезвости (в которые я немало походил) и спортмарафоны, в которые я хожу до сих пор.
Времени очень мало, собственно, хватает его, чтобы позаполнять только таблички спортмарафона, на НД поэтому я хожу, читаю и пишу вне спортмарафона очень не часто.
Так как у меня, как и у большинства здесь, ограничение на 10 ников, выражу благодарность организаторам марафонов и спортмарафонов, и друзьям по марафонским командам (я помню всех, но ников будет только 10, сорян) - @ален-ка , @Джаз , @Tigra , @на путь истинный, @Сама Нежность, @Захария , @Юннат , @kenst , @мурзяк (ну хоть в марафон мы и не сходили, немножко только в спортмарафон, но твоя тема была первой, что я на НД прочёл и она очень укрепила мою дорогу к трезвости), @Ninell . Все вы, и все остальные с НД, внесли большой вклад в мою трезвость.


Ну вот, полтора года трезвости произошли, топаю дальше.
Поздравляю, Коля! Всех благ , успешной и безоблачной трезвости! :obnim2:
 
Дорогой @Kuz'ma!
От всей души поздравляю тебя с такой замечательной датой.
Ты для меня - пример последовательного и уравновешеннего человека.
Равняюсь.
:obnim1:
 
Коля, доброе трезвое утро!
Поздравляю с прекрасной датой!:appl::mauridia:
С удовольствием прочитала твой отчёт, ты большой молодец, всегда восхищаюсь твоим упорством и целеустремлённостью. Удачи, здоровья и трезвости! :obnim1:
 
Привет всем!
Сегодня 5.12.2021, а значит у меня натикало полтора года трезвости.
Напишу небольшой отчётик, в тему захожу редко, а пишу ещё реже так как писать вроде бы как не о чем часто.

Что происходит с трезвостью?

Да в общем, на 1,5 года почти ничего не происходит. Как "вредная привычка" пьянство и алкоголизм отвалились на 9 месяцев, то есть всякого рода хоть какие-то провокации на употребление отвалились. Если я вижу в магазинах полки с алкоголем, то я понимаю, что любое разовое употребление меня сразу же вернёт обратно, в нетрезвую жизнь, причём надолго, поэтому я понимаю что просто нельзя. И что ещё важно - не хочется.
Последние месяца два я обращаю внимание на грустные истории с нашего форума, тут их хватает, о том, как человек не пил 2 года, или больше, а потом выпил в каком-то помрачении рассудка случайную порцию алкоголя, и привет, опять какое-то время бухал. На настоящий момент это основная угроза, поэтому я стараюсь быть готовым к таким ситуациям и не потерять головы.
Соблюдаю правило чистого дома. Алкоголя у меня дома нет, а если появляется (подарили мне около 2 мес. назад чекушку коньяку), то он отправляется в мусорку. Посчитал, что нет смысла читать дарителям лекцию про мою трезвость, а наутро просто снёс чекушку на помойку, не выливал её, просто выкинул.

Первая трезвая командировка

С 29.11.21 по 3.12.21 был в командировке (езжу в них последние годы не часто), так вот это была первая командировка в моей жизни, куда я ехал в состоянии совершенно не пьющего человека.
Основное удивление, которое я испытал, так это то, что как же раньше находилось время бухать, а наутро справляться с последствиями. Работы по-прежнему полно, бухать и некогда. Так что не могу сказать, что трезвость в командировке принесла мне какие-то приятные бонусы, но помехой точно не была.
При этом я не отношусь к числу людей, которые очень любят "гудеть" в командировке. Было раньше и "культурное" выпивание там, и эксцессы, конечно, но в связи с тем, что в коллективе обычно вообще не видят жизнь без выпивки. Не помню, чтобы выпивал в командировках в "одно лицо".
Ежедневно в командировке от 32 мин. до часа занимался в номере, цигун, разминочными упражнениями тайцзи, а как только отпала необходимость работать ещё вечерами в гостинице, до меня дошло, что если сдвинуть по бокам кровати столик и два кресла, там можно целиком спокойно сделать комплекс тайцзи Ян 24 формы. Ну вот и стал его делать, и жизнь наладилась.

Моя трезвая жизнь

Этот кусочек связан с тем, что на Нотдринке я часто вижу дискуссии - одни говорят, что трезвость даёт какие-то офигенные бонусы к жизни, то есть трезвая жизнь неизмеримо лучше пьяной, даёт какие-то радости и возможности, другие говорят, что трезвость вообще ничего не даёт, и если жизнь сама по себе г., то она и на трезвую ровно такая же.
Так вот, дала ли мне трезвость что-то? Дала.
Трезвую жизнь, в ней произошли изменения, но я думаю, что они произошли по воле Божьей. Например, ещё с первых дней трезвости мне зачем-то ударило в голову вновь заняться цигун для улучшения физического состояния, и потом очень быстро мне захотелось восстановить прежние познания в восточных единоборствах (с тех времен, когда я не напил ещё себе алкоголизм), и год я занимался самостоятельно, в теме описано чем.
Теперь уже чуть более 6 месяцев я снова хожу в секцию, в школу цигун и кунг-фу, занимаюсь там сейчас тайцзицюанем и кунг-фу с саблей Дао, дома, само собой тоже занимаюсь почти каждый день. 8 декабря у меня официально заканчивается курс по тайцзи Ян 24, после этого у меня план по воскресеньям регулярно ходить на силовую тренировку кунг-фу (ну это ад какой-то, потом два дня жесть какие боли в мышцах), а к новогодним каникулам, когда тело чуток укрепится, начать ходить на собственно тренировки кунг-фу. Тайцзи и саблю я забрасывать не собираюсь, просто немного перераспределю приоритеты, кунг-фу стоит того.
За это время изучил комплекс тайцзи Ян 24, комплекс с саблей, недавно начали изучать мягкую форму с саблей, что-то вроде тайцзи с оружием. Кроме сабли работаем ещё с палкой и шестом.
Ну это вот один пример, что мне дала трезвая жизнь. Она в корне отличается от нетрезвой жизни, но говорить что трезвость "автоматом" дала эти изменения, нельзя. Изменения просто произошли, а причём тут трезвость, трудно сказать. Зато, продолжай я пить, всё продолжался бы круг "вечернее ЕУ" - "утреннее похмелье" с четкой перспективой перехода в запои.

Моя трезвость и Нотдринк

Точно, что без НД никакой прочной трезвости бы не было. Попытки были и раньше, но только открытие этой темы и общение на НД привели к успеху.
Мне очень помогло не просто общение, но и марафоны трезвости (в которые я немало походил) и спортмарафоны, в которые я хожу до сих пор.
Времени очень мало, собственно, хватает его, чтобы позаполнять только таблички спортмарафона, на НД поэтому я хожу, читаю и пишу вне спортмарафона очень не часто.
Так как у меня, как и у большинства здесь, ограничение на 10 ников, выражу благодарность организаторам марафонов и спортмарафонов, и друзьям по марафонским командам (я помню всех, но ников будет только 10, сорян) - @ален-ка , @Джаз , @Tigra , @на путь истинный, @Сама Нежность, @Захария , @Юннат , @kenst , @мурзяк (ну хоть в марафон мы и не сходили, немножко только в спортмарафон, но твоя тема была первой, что я на НД прочёл и она очень укрепила мою дорогу к трезвости), @Ninell . Все вы, и все остальные с НД, внесли большой вклад в мою трезвость.


Ну вот, полтора года трезвости произошли, топаю дальше.
Поздравляю, ты очень сильно молодец! И спасибо тебе, за всяческую помощь в марафонах, не только организационную, а в первую очередь за поддержку марафонцев:IN LOVE::mauridia:
 
@Kuz'ma
От всей души поздравляю!!!
Ты молодец!!!!
Рада за тебя
 
Коля, я рада за тебя и за то, что знакома с тобой и по марафонам в том числе. Не всегда и не у всех виден именно труд, какие-то действия для трезвости , но твой настрой чувствовался сразу.

Поздравляю!:obnim1::mauridia:
 
Всё, пора собираться на тренировку, свалил до вечера.
:PREVED:Коля, поздравляю тебя ! :obnim1::mauridia:
Как же приятно читать твой отчет!!!:ax:
Здоровья тебе душевного и телесного, энергии и сил , бодрого настроения и новых достижений в трезвой жизни!!! :obnim2:Спасибо за поддержку !!! :IN LOVE:
a1b8e.jpg
 
Дорогой @Kuz'ma ,позволь поздравить тебя с такой стабильной и крепкой датой трезвости.В тебе произошли заметные хорошие перемены,тебе трезвость к лицу😉И одна хорошая черта в тебе неизменна:ты был и остаёшься хорошим человеком :IN LOVE: Ты всегда делишься опытом/советами,находишь нужные слова тем,кто только ступает на трезвый путь и никогда никого не осуждаешь.
От себя хочу поблагодарить тебя за доброе слово в минуты моей грусти:IN LOVE:Меняйся сам,меняй свою жизнь,но оставайся таким же классным:obnim1:
IMG_20211205_125508.jpg
 
Николай, мои поздравления! Отличный отчёт, прекрасный результат по трезвости и саморазвитию, так и продолжай в будущем. Удачи! :THUMBS UP: :PREVED:
 
Коля, поздравляю с такой замечательной датой трезвости! :THUMBS UP: Очень рад, что моя тема тебе помогла! А ты очень помог мне: и своим примером целеустремлённости, и парой хороших упражнений, которые делаю иногда до сих пор (только редко очень, увы - не хватает мне твоих качеств :-D). Желаю, чтобы всё у тебя было замечательно и всё задуманное осуществилось наилучшим образом!
 
Поздравляю! Ну конечно для трезвой опоры нужен базис, хорошо что он нашёлся, ты большой молодец💪 оссс, шиииап!
 
Привет всем!
Сегодня 5.12.2021, а значит у меня натикало полтора года трезвости.
Напишу небольшой отчётик, в тему захожу редко, а пишу ещё реже так как писать вроде бы как не о чем часто.

Что происходит с трезвостью?

Да в общем, на 1,5 года почти ничего не происходит. Как "вредная привычка" пьянство и алкоголизм отвалились на 9 месяцев, то есть всякого рода хоть какие-то провокации на употребление отвалились. Если я вижу в магазинах полки с алкоголем, то я понимаю, что любое разовое употребление меня сразу же вернёт обратно, в нетрезвую жизнь, причём надолго, поэтому я понимаю что просто нельзя. И что ещё важно - не хочется.
Последние месяца два я обращаю внимание на грустные истории с нашего форума, тут их хватает, о том, как человек не пил 2 года, или больше, а потом выпил в каком-то помрачении рассудка случайную порцию алкоголя, и привет, опять какое-то время бухал. На настоящий момент это основная угроза, поэтому я стараюсь быть готовым к таким ситуациям и не потерять головы.
Соблюдаю правило чистого дома. Алкоголя у меня дома нет, а если появляется (подарили мне около 2 мес. назад чекушку коньяку), то он отправляется в мусорку. Посчитал, что нет смысла читать дарителям лекцию про мою трезвость, а наутро просто снёс чекушку на помойку, не выливал её, просто выкинул.

Первая трезвая командировка

С 29.11.21 по 3.12.21 был в командировке (езжу в них последние годы не часто), так вот это была первая командировка в моей жизни, куда я ехал в состоянии совершенно не пьющего человека.
Основное удивление, которое я испытал, так это то, что как же раньше находилось время бухать, а наутро справляться с последствиями. Работы по-прежнему полно, бухать и некогда. Так что не могу сказать, что трезвость в командировке принесла мне какие-то приятные бонусы, но помехой точно не была.
При этом я не отношусь к числу людей, которые очень любят "гудеть" в командировке. Было раньше и "культурное" выпивание там, и эксцессы, конечно, но в связи с тем, что в коллективе обычно вообще не видят жизнь без выпивки. Не помню, чтобы выпивал в командировках в "одно лицо".
Ежедневно в командировке от 32 мин. до часа занимался в номере, цигун, разминочными упражнениями тайцзи, а как только отпала необходимость работать ещё вечерами в гостинице, до меня дошло, что если сдвинуть по бокам кровати столик и два кресла, там можно целиком спокойно сделать комплекс тайцзи Ян 24 формы. Ну вот и стал его делать, и жизнь наладилась.

Моя трезвая жизнь

Этот кусочек связан с тем, что на Нотдринке я часто вижу дискуссии - одни говорят, что трезвость даёт какие-то офигенные бонусы к жизни, то есть трезвая жизнь неизмеримо лучше пьяной, даёт какие-то радости и возможности, другие говорят, что трезвость вообще ничего не даёт, и если жизнь сама по себе г., то она и на трезвую ровно такая же.
Так вот, дала ли мне трезвость что-то? Дала.
Трезвую жизнь, в ней произошли изменения, но я думаю, что они произошли по воле Божьей. Например, ещё с первых дней трезвости мне зачем-то ударило в голову вновь заняться цигун для улучшения физического состояния, и потом очень быстро мне захотелось восстановить прежние познания в восточных единоборствах (с тех времен, когда я не напил ещё себе алкоголизм), и год я занимался самостоятельно, в теме описано чем.
Теперь уже чуть более 6 месяцев я снова хожу в секцию, в школу цигун и кунг-фу, занимаюсь там сейчас тайцзицюанем и кунг-фу с саблей Дао, дома, само собой тоже занимаюсь почти каждый день. 8 декабря у меня официально заканчивается курс по тайцзи Ян 24, после этого у меня план по воскресеньям регулярно ходить на силовую тренировку кунг-фу (ну это ад какой-то, потом два дня жесть какие боли в мышцах), а к новогодним каникулам, когда тело чуток укрепится, начать ходить на собственно тренировки кунг-фу. Тайцзи и саблю я забрасывать не собираюсь, просто немного перераспределю приоритеты, кунг-фу стоит того.
За это время изучил комплекс тайцзи Ян 24, комплекс с саблей, недавно начали изучать мягкую форму с саблей, что-то вроде тайцзи с оружием. Кроме сабли работаем ещё с палкой и шестом.
Ну это вот один пример, что мне дала трезвая жизнь. Она в корне отличается от нетрезвой жизни, но говорить что трезвость "автоматом" дала эти изменения, нельзя. Изменения просто произошли, а причём тут трезвость, трудно сказать. Зато, продолжай я пить, всё продолжался бы круг "вечернее ЕУ" - "утреннее похмелье" с четкой перспективой перехода в запои.

Моя трезвость и Нотдринк

Точно, что без НД никакой прочной трезвости бы не было. Попытки были и раньше, но только открытие этой темы и общение на НД привели к успеху.
Мне очень помогло не просто общение, но и марафоны трезвости (в которые я немало походил) и спортмарафоны, в которые я хожу до сих пор.
Времени очень мало, собственно, хватает его, чтобы позаполнять только таблички спортмарафона, на НД поэтому я хожу, читаю и пишу вне спортмарафона очень не часто.
Так как у меня, как и у большинства здесь, ограничение на 10 ников, выражу благодарность организаторам марафонов и спортмарафонов, и друзьям по марафонским командам (я помню всех, но ников будет только 10, сорян) - @ален-ка , @Джаз , @Tigra , @на путь истинный, @Сама Нежность, @Захария , @Юннат , @kenst , @мурзяк (ну хоть в марафон мы и не сходили, немножко только в спортмарафон, но твоя тема была первой, что я на НД прочёл и она очень укрепила мою дорогу к трезвости), @Ninell . Все вы, и все остальные с НД, внесли большой вклад в мою трезвость.


Ну вот, полтора года трезвости произошли, топаю дальше.
Коля, мы с тобой аж 4 марафона прошли вместе! И знаешь, я в тебе не сомневалась даже, в твоей трезвости и здравом уме. От тебя веет такой деловитой мужественностью, спокойной, решительной и разумной! Рада, что мы знакомы и дружим! Спасибо тебе за подробный отчёт!! Обнимаю и верю в тебя! :obnim1:
 
Ох Коля, я разваливаюсь, два дня назад прокачали ноги и пресс, сегодня типа восстановления тренировка была, но я чего-то совсем никакой.
Сначала полегчало, но чувствую нарастает боль и ночью будет несладко
 
Поздравляю с 1.5 годами! Классный отчет, ты молодчина. Жаль, что не получилось увидеться. Здорово, что мы тогда летом прошлого года на НД почти одновременно пришли и познакомились.
 
Ох Коля, я разваливаюсь, два дня назад прокачали ноги и пресс, сегодня типа восстановления тренировка была, но я чего-то совсем никакой.
Сначала полегчало, но чувствую нарастает боль и ночью будет несладко
Ну, значит сильно вкачались, после этого три дня крепатуры это норм.
А раз ты вчера ещё позанимался, то пару дней помучаешься ещё.
 
Поздравляю с 1.5 годами! Классный отчет, ты молодчина. Жаль, что не получилось увидеться. Здорово, что мы тогда летом прошлого года на НД почти одновременно пришли и познакомились.
Спасибо O:-)
 
Пока время есть напишу тут немного.
Конец года складывается непросто, с 29.11 по 3.12 (понедельник-пятница) был в командировке, с 13.12 по 17.12 и с 20.12 по 24.12 (ну т.е. те же понедельники-пятницы) тоже еду туда же в командировку.

Период когда съездить в командировку - это не только поработать но и побухать до поросячьего визга, кончился давно, а с наступлением трезвости тем более.

Положение спасает то, что в гостинице (при автозаправке в промзоне :JOKINGLY: ) номер достаточно "большой",если убрать по сторонам кровати стол и два кресла, на освободившемся пространстве спокойно можно сделать тайцзи Ян 24 формы (ну, форма всё же довольно компактная). Так что заниматься тайцзи и комплексами цигун там вполне возможно. Да и техникой сабли, комплексами там тоже можно заниматься, только сабли я с собой туда не потащу).

По тайцзи сейчас развлекаюсь следующей практикой. Наш сенсей (шифу - по-китайски) делает 24 формы за 8 минут, так как в принципе надо сейчас отрабатывать медленное исполнение, я замедлился до исполнения 24 форм за 10 минут. Поделаю так какое-то время.

В Москве с загрузкой тоже нехило, реально попасть только на тренировку тайцзи в 20:00 среди недели, ну и в выходные можно в секцию сходить. Спасают опять же домашние занятия, минут по 50 - час ежедневно.

Нетрудно понять, почему даосы всякие, желая прогресса, смывались в горы, подальше от людей, а буддисты в какой-нибудь Шаолинь. В миру с прогрессом очень так себе :-D.

С другой стороны, с того момента, как я стал трезветь и начал потом регулярно заниматься в нормальной школе, я хорошо заметил, как вредна для здоровья обычная офисная работа. Так что без занятий всё же никуда, так ещё быстрее развалиться можно, если только работать, есть и спать и бытом заниматься.
 
Назад
Сверху Снизу