Привет, я Олег и я алкоголик

[Елена Г]

Так вон у Серджио вообще 8.

Я ем более, чем отлично) Просто кура с гречкой, что составляет основу рациона, не такие уж и дорогие. Но в целом бери 15 к пока. Ибо обеды-то никто не отменял.

Что весь месяц кура с гречкой?
Не надоедает?
У меня вон каждый день дилемма, что готовить

 

[ProBuhal]

А ты вообще птенчик
Ну судя по ножкам из бассейна ( Как-то видела на фото) ты худой и явно жрешь птичьи порции.
Боже, всё понятно теперь. Почему я толстая, а вы - нет

Ты меня с кем-то путаешь) Я старался не светить себя тут) Это у Серджио была где-то фотка с его детокс коктейлем у бассейна)

Я 105 кг при 185 см. Не сильно жирный, но и не худой уж точно) Ем тоже нормально. Глянь как-нибудь Базилио или посчитай калории в курогрече. Там кастрюлю гречки нужно жрать, чтобы набирать суточную норму)

 

[Елена Г]

Так вон у Серджио вообще 8.

Я ем более, чем отлично) Просто кура с гречкой, что составляет основу рациона, не такие уж и дорогие. Но в целом бери 15 к пока. Ибо обеды-то никто не отменял.

Кстати, я сейчас сократила потребление еды и разрешаю себе потратить не больше 1000 в день. Ну и у меня сын, почти мужик, кушает хорошо. Мужа не берём в расчёт, хотя он тоже поджирает мою еду, хоть я и сопротивляюсь сильно

 

[ProBuhal]

Что весь месяц кура с гречкой?
Не надоедает?
У меня вон каждый день дилемма, что готовить

Макароны ещё) 2 раза шаурму купил ещё в месяце и один раз бутерброды из кфс. Пока не идеально, в общем. + куча сладкого.

А вот по утрам чётко – каша и яичко с бананом. Вечером часто курогреча с огурцом и помидором.

А всё разнообразие приходится на обед. Хожу на работе в разные места в зависимости от настроения, оно-то и позволяет разнообразить питание.

 

[Елена Г]

Ты меня с кем-то путаешь) Я старался не светить себя тут) Это у Серджио была где-то фотка с его детокс коктейлем у бассейна)

Я 105 кг при 185 см. Не сильно жирный, но и не худой уж точно) Ем тоже нормально. Глянь как-нибудь Базилио или посчитай калории в курогрече. Там кастрюлю гречки нужно жрать, чтобы набирать суточную норму)

Да, да, я ему и отвечала))))

 

[Елена Г]

Макароны ещё) 2 раза шаурму купил ещё в месяце и один раз бутерброды из кфс. Пока не идеально, в общем. + куча сладкого.

А вот по утрам чётко – каша и яичко с бананом. Вечером часто курогреча с огурцом и помидором.

А всё разнообразие приходится на обед. Хожу на работе в разные места в зависимости от настроения, оно-то и позволяет разнообразить питание.

Меня сейчас приколола овсянка, залитая с вечера кефиром послойно. Прикладываю черносливом и бананом. Прикольно получается, утром достаю из холодильника, завтрак уже готов. Нежно очень получается

 

[ProBuhal]

Кстати, я сейчас сократила потребление еды и разрешаю себе потратить не больше 1000 в день. Ну и у меня сын, почти мужик, кушает хорошо. Мужа не берём в расчёт, хотя он тоже поджирает мою еду, хоть я и сопротивляюсь сильно

Офигеть, на что ты тратишь целую тыщу?) Вот мой чек сегодняшний. Мне этого на неделю хватит (ну опять же не считая обеды на работе). Ну мож по мелочи чего ещё докуплю, типа пары огурцов, бананов и помидор, с кефиром и творогом по настроению.

 

[ProBuhal]

Да, да, я ему и отвечала))))

Точно, не увидел)

Меня сейчас приколола овсянка, залитая с вечера кефиром послойно. Прикладываю черносливом и бананом. Прикольно получается, утром достаю из холодильника, завтрак уже готов. Нежно очень получается

Плюс гречки с курой, что на это ещё не нужно времени тратить практически) Может быть твой вариант и вкусный, но слои я бы точно не стал запариваться и делать) резать там что-то ещё)

 

[Елена Г]

Офигеть, на что ты тратишь целую тыщу?) Вот мой чек сегодняшний. Мне этого на неделю хватит (ну опять же не считая обеды на работе). Ну мож по мелочи чего ещё докуплю, типа пары огурцов, бананов и помидор, с кефиром и творогом по настроению.

Боже, у нас цены в разы дороже.
Это что за магазин?
А город какой?

 

[Елена Г]

Офигеть, на что ты тратишь целую тыщу?) Вот мой чек сегодняшний. Мне этого на неделю хватит (ну опять же не считая обеды на работе). Ну мож по мелочи чего ещё докуплю, типа пары огурцов, бананов и помидор, с кефиром и творогом по настроению.

Ну у меня сегодня были : кешью, а это сразу 200 с чём-то, помидорки, кефир, творог 2 , бананы, сыну 2 пачки сосисок ( я не ем ни при каких обстоятельствах ))), чернослив пачка, макароны. Курица домашняя варилась у меня домашняя

 

[ProBuhal]

Боже, у нас цены в разы дороже.
Это что за магазин?
А город какой?

А вот с этим – да, может быть.

Семишагофф в Питере. Открыл для себя, чисто Питерская сеть.

Типа всё очень дешёвое. В самом магазине узкие проходы, куча народу, огромные очереди, нельзя заказать доставку. Но я туда раз в неделю хожу и закупаю. По качеству вполне норм.

 

[Елена Г]

Точно, не увидел)

Плюс гречки с курой, что на это ещё не нужно времени тратить практически) Может быть твой вариант и вкусный, но слои я бы точно не стал запариваться и делать) резать там что-то ещё)

А ты и завтракаешь курой?

 

[Елена Г]

А вот с этим – да, может быть.

Семишагофф в Питере. Открыл для себя, чисто Питерская сеть.

Типа всё очень дешёвое. В самом магазине узкие проходы, куча народу, огромные очереди, нельзя заказать доставку. Но я туда раз в неделю хожу и закупаю. По качеству вполне норм.

Я обратила внимание. Яйца 49 руб, у нас минимум 90 , филе от 379 и выше. Да всё дороже

 

[ProBuhal]

Я обратила внимание. Яйца 49 руб, у нас минимум 90 , филе от 379 и выше. Да всё дороже

А МагнитоПятёрочек нет? Чё-то прям жесть у вас цены. Мне кажется, что у нас и в других сетевых подешевле.

 

[ProBuhal]

А ты и завтракаешь курой?

Неа, там белок с яиц)

А вот по утрам чётко – каша и яичко с бананом.

 

[Елена Г]

А МагнитоПятёрочек нет? Чё-то прям жесть у вас цены. Мне кажется, что у нас и в других сетевых подешевле.

Это в пятерочке я тебе и привожу в пример цены

 

[ProBuhal]

Это в пятерочке я тебе и привожу в пример цены

Как-нибудь гляну у нас цены в Пятёрочке на эти продукты. Потом расскажу

 

[ProBuhal]

А сегодня нагулял аж 15 км.

Особой цели не ставил, просто гулял. Но после 10 км. как-то костям тяжело, что-ли. Колено немного побаливает, которое я вывернул пару лет назад на тренировке. Расстраивает меня Жить не мешает, но и большие нагрузки не поделать особо. То есть какая-нибудь операция, скорее всего, бессмысленна.

Вообще с болью в костях интересное ощущение. Я раньше такого не испытывал. Или это так странно мышцы болят?

В целом я доволен и это были, пожалуй, самые продуктивные 3 дня за последние пару лет. Вот оно как, без бухла-то!

Ну и уже по традиции ловите фотку с прогулки)

 

[Елена Г]

Класс! Но это очень много целых 15 км
Офигеть

А сегодня нагулял аж 15 км.

Особой цели не ставил, просто гулял. Но после 10 км. как-то костям тяжело, что-ли. Колено немного побаливает, которое я вывернул пару лет назад на тренировке. Расстраивает меня Жить не мешает, но и большие нагрузки не поделать особо. То есть какая-нибудь операция, скорее всего, бессмысленна.

Вообще с болью в костях интересное ощущение. Я раньше такого не испытывал. Или это так странно мышцы болят?

В целом я доволен и это были, пожалуй, самые продуктивные 3 дня за последние пару лет. Вот оно как, без бухла-то!

Ну и уже по традиции ловите фотку с прогулки)


Посмотреть вложение 1031247

 

[ProBuhal]

Класс! Но это очень много целых 15 км
Офигеть

После 30 км. из которых 15 были в гору, мне уже ничего не страшно)