Присоединяюсь.

[Фол]

Сигареты копеешные курил бы - было бы легче.
А Давидофф бросать труднее. Или Парламент.
В любом случае: захочешь - сможешь!

 

[Фдуч]

Гы! Издеваетесь? :D Мне всего-то нужно изменить "ежедневную традицию". Каждый день мне по роду деятельности нада в одно место зайти, денег там забрать и как правило- сигаретку выкурить. Так вот последнее надо обрубить.

 

[Фол]

Каждый день мне по роду деятельности нада в одно место зайти, денег там забрать и как правило- сигаретку выкурить

Я бы такую хорошую традицию не модифицировал бы. Мало ли чего... :D

 

[Земеля]

Каждый день мне по роду деятельности нада в одно место зайти, денег там забрать и как правило- сигаретку выкурить. Так вот последнее надо обрубить.

Ты лучше вернись и еще раз деньги забери. Нет денег - драгоценности! :D

 

[Фдуч]

Традицию уполовинил- сигаретку заменил на чашечку кофе. :D

 

[Spiker]

Тоже хочу курить бросать, с чего начать не знаю!!!!!!!!!

 

[Земеля]

Найди форум...

 

[Фдуч]

Тоже хочу курить бросать, с чего начать не знаю!!!!!!!!!

Мне, похоже, счётчики помогают. Физически не могу сбросить... Для меня они- как растения, которые я люблю выращивать. :)

 

[BranT]

Тоже хочу курить бросать, с чего начать не знаю!!!!!!!!!

Мне, похоже, счётчики помогают. Физически не могу сбросить... Для меня они- как растения, которые я люблю выращивать. :)

+1
ОЧНЬ помогает счетчик.
Я когда вес вбрасывал - не мог этого сделать пока не купил весы с электроным табо.
Я циферки писал - и мне жаба душила их абратно скидывать.

 

[struggles]

Бросить курить в сто раз проще, чем бухать... Курю 10 лет, при этом точно знал, что смогу в любой момент спокойно остановиться без каких-либо проблем. Секрет прост, как и все гениальное )) - убеди себя, что ты не хочешь курить. Постоянно тверди, что сигареты - вред, что тебе их вовсе не хочется, что после них воняет изо рта, что ты полный дурак, что не понимал этого ранее и тд. Тогда курить через какое-то время просто расхочется. И еще. Нельзя не курить, если тебе хочется. Если вдруг захотелось - покури. Только главное каждый раз задумывайся, а действительно ли тебе хочется этого, или это просто дань привычке или ритуалу? Мне это очень сильно помогло, так как когда я начал каждый раз задумываться, то оказалось, что в действительности я не хочу выкурить НИ ОДНУ сигарету )))

 

[Spiker]

Просто да не совсем!

 

[Анна_47]

struggles - тут ты не прав насчёт "захотел покури одну".
С куревом так же, как и с алкоголем - всего одна - уже слишком много.

 

[Земеля]

Согласен. Единственный способ бросить - не брать в руки воще! А вот для того, чтобы легко и без мучений не брать в руки, - как раз и нужны размышления на тему "чего я хочу получить от сигареты и что я на самом деле получаю".

 

[Земеля]

Фдуч! 9 месяцев! Ты выносил трезвость! Поздравляю! :D

 

[Pibls]

ПРисоединяюсь и поздравляю, Фдуч!

 

[Нелли_]

Фдуч, вот и девять, поздравляю от всей души, целую щеку...

 

[Фдуч]

Спасибо, братцы! :) Нелли, какую щёку, левую или правую мне теперь не мыть?

 

[Фдуч]

9 месяцев. Окончательно стало ясно- трезвость- естественное состояние Фдучей! :) Физиологические и психологические последствия пьянок проходят у Фдучей именно к 9 месяцам.
Куриный счётчик ликвидирую по причине выполнения им своей цели- курить бросил.
Чтоб ещё замутить такого? :? Может, по совету жены, вторую жену завести? Чтоб по хозяйству помогала?

 

[Земеля]

Может, по совету жены, вторую жену завести? Чтоб по хозяйству помогала?

Это что же у тебя за хозяйство, что одна жена не справляетца?

 

[Pibls]

Тяга совсем отсутствует?