Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

[Адам]

Доброе утро!
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа
14.12.23 цель не выполнена, весь день был занят и пешком не ходил из за холода, активность даже не отслеживал, сегодня буду реабилитироваться, пойду в зал.

 

[Стоять]

Доброе утро друзья!

 

[Mamsja]

@дядя Коля, с топориками! Красивые цифры на счётчике) Поздравляю!

 

[cakedab]

Всем привет.
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 14.12.2023 оценка 5

 

[А81]

Всем привет!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
Отчет за 14.12 -5
Основная цель - 3-х разовое питание без перекусов с ужином не позднее 18 00+
Дополнительная: шаги-8к, гимнастика

 

[Barracudа]

@Стоять @Лесная Соня @Barracudа
14.12.23 оценка 5
Легла в 20, встала в 6.
Приболела, так ещё б столько же поспала наверное.

Сегодня пятница, грех умирать, впереди выходные, я побежу эту болячку

 

[Barracudа]

@Стоять @Лесная Соня @Barracudа
14.12.23 оценка 5
Легла в 20, встала в 6.
Приболела, так ещё б столько же поспала наверное.

Сегодня пятница, грех умирать, впереди выходные, я побежу эту болячку

Вот только в офисе всех перезаражаю

 

[Брил]

Доброе утро!
Отчет
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 14.12.23 - оценка 3

На расслабоне всё.
Усталость

 

[BELLe liberty]

Всем доброе пятничное!
Может чашечку кофе с утра?

 

[Mamsja]

я побежу эту болячку

Желаю! Пусть так и будет)

 

[Лесная Соня]

Добраутра, целеустремленные

 

[Mamsja]

Может чашечку кофе с утра?

Обязательно!

 

[Severyano4ka]

Доброе утро. На пути к цели (14.12.23). Оценка-5 Всё успела, встала по 1-му будильнику. Активность+; мучное не ела.
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

 

[Усы Суффикса]

Доброе утро!
14.12
Живность
Чтение
Оценка 5.
@Лесная Соня @Стоять @Barracudа

 

[Стоять]

Доброе утро!
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа
14.12.23 цель не выполнена, весь день был занят и пешком не ходил из за холода, активность даже не отслеживал, сегодня буду реабилитироваться, пойду в зал.

Принято!

Всем привет.
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 14.12.2023 оценка 5

Отлично!

Всем привет!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
Отчет за 14.12 -5
Основная цель - 3-х разовое питание без перекусов с ужином не позднее 18 00+
Дополнительная: шаги-8к, гимнастика

Просто замечательно!

@Стоять @Лесная Соня @Barracudа
14.12.23 оценка 5
Легла в 20, встала в 6.
Приболела, так ещё б столько же поспала наверное.

Сегодня пятница, грех умирать, впереди выходные, я побежу эту болячку

Баракудик, не болей!

Доброе утро!
Отчет
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 14.12.23 - оценка 3

На расслабоне всё.
Усталость

Все какие то усталые, крепись, Брил!

Доброе утро. На пути к цели (14.12.23). Оценка-5 Всё успела, встала по 1-му будильнику. Активность+; мучное не ела.
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

Молодец, принято!

Доброе утро!
14.12
Живность
Чтение
Оценка 5.

:WRITE Отличненько! Принято!

 

[aspiring]

Доброго дня

 

[Усы Суффикса]

 

[Siberia]

Умничка, отнесла пятерочку Кажется мне тоже пора график составлять, ниче не успеваю

Очень удобно. Сильно не напрягаешься и чистота поддерживается. Я уже привыкла. С утра встаёшь и смотришь на график. Прикидываешь во сколько будешь делать, чтобы всё успеть.

 

[Бурундук69]

Посмотреть вложение 1324308

А если, как в детстве, кончиком ложки все жиринки собрать в одну большую?

 

[Лесная Соня]

Очень удобно. Сильно не напрягаешься и чистота поддерживается. Я уже привыкла. С утра встаёшь и смотришь на график. Прикидываешь во сколько будешь делать, чтобы всё успеть.

Утром я могу напланировать все что угодно - я полна планов и идей. А вечером придя с работы иногда сил только сидеть на табуретке и тупить в стену