- Регистрация
- 12 Апр 2023
- Сообщения
- 794
- Пол
- женский
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Красота!
Всегда говорила, красота в простоте
Умничка, отметила14.12.2023
Основная цель: чтение
Доп. цель: сегодня без йоги (выходной)
Оценка 5
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа
Вот теперь красиво в табличке, отнесла оценочкиБлин, косяк, извиняюсь
10.12
Легкий ужин- не выполнено
Растяжка-сделана
Оценка-3
12.12
легкий ужин
Растяжка-сделана
Оценка-5
Молодчина, отметила@Лесная Соня @Barracudа @Стоять на пути к цели
Отчет за 14.12.2023 - оценка 5
Основная цель - утренняя тренировка Р/к 2 ч.
Доп. 50%
Мамсечка, умничка! И не поспоришьАааааа, вот и умница Мамся!
@Лесная Соня @Barracudа @Стоять на пути к цели
Отчет за 14.12.2023 - оценка 5
Всё отлично!
Все равно молодец Отметила!Добрый вечер! 13.12.2023 и 14.12.2023
@Лесная Соня @Barracudа @Стоять
На пути к цели 3 . Вот.
Хорошего всем вечера!
Бывают и такие дни Обучение тоже важно! ОтметилаДобрый вечер
На пути пути цели 14.12.23 Оценка 2
Ну сколько смогла У меня период обучения и я сегодня весь день за компьютером. Завтра исправлюсь
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
Умничка, отнесла пятерочку Кажется мне тоже пора график составлять, ниче не успеваю@Стоять @Лесная Соня @Barracudа
На пути к цели. 14.12.23 оценка 5!
Основная цель: уборка по графику
Доп цели: не кушать после 19:00
Умничка, отметила
Мы тебя потеряли Отнесла все оценочки@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
На пути к цели (07-14.12.2023) - оценка 4. Все норм, но не до конца %) Видимо я все полимеры проспал и проработал :) Я не смог найти последнюю запись в Марафоне (( увы. Примерную пишу дату.
Молодчина, отметилаПривет всем!!!
14.12.2023. @Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели оценка 5.
Отжимания 3 по 15 ️
Шаги норму сделал ️
Зарядку делал ️
Умничка, отнесла пятерочку
Великолепный отчет! УмничкаДобрый вечер всем!
@Лесная Соня, @Barracudа, @Стоять
14.12. 23 г. на пути к цели, оценка - 5
11 тысяч шагов
Тренажёрный зал
Умничка, ЗаинькаДоброй ночи, зожики
@Лесная Соня, @Barracudа, @Стоять
13.12.2023,14.12. 23 г. на пути к цели, оценка - 5
Отметила, молодецВсем привет!
13.12.2023, на пути к цели оценка 5.
14.12.2023, на пути к цели оценка 5.
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
Поздравляю, что решилась на этот шаг Пусть и дальше все складывается так удачно и легко! Спасибо за профильное, отметилаВопрос 4
1. Почему вы выбрали и решили внедрить именно эту привычку?
Ну во-первых, давно собиралась бросить, но все никак не могла собраться, а тут вдруг звезды сошлись!
А во-вторых, есть брокколи с курогрудью и пыхтеть над приседаниями, закуривая все это сигареткой, это примерно как пить эссенциале в перерывах между запоями.
2. Как проходит продвижение к цели?
Отлично проходит! Поломало первые пару дней, потом пошло на спад, сейчас как корова языком слизала. Я бы даже сказала чувствую себя читером, все чего-то делают(или не все?), стараются, а я просто "копировать-вставить", даже писать не особо утруждаюсь, даже вот неудобно как-то, не по канону. Надо же чтоб с мучениями, страданиями, драмы побольше, да под эпичную музыку.
Хотя честно говоря мне и некогда сейчас, и под конец марафона менять что-то уже не хочу, как получилось, так получилось.
В конце концов должно же хоть что-то легко получиться
3. Довольны ли вы своей выбранной привычкой?
А я даже и не знаю какая у меня привычка взамен.
Привычка не курить? Да конечно довольна.
Кашель пропал, здоровье улучшается, деньги экономятся, больше не тревожат мысли, что у меня будет как на картинке с пачки сигарет.
Да и в целом в новую жизнь, которую я пытаюсь выстроить, курево не вписывается.
4. Будете ли вы продолжать идти к своей цели и дальше?
Так же как и с трезвостью это не цель, а скорее процесс. Не курю, но не циклюсь на этом, переключаюсь уже на другие проблемы коих у меня навалом.
@Лесная Соня
Это прекрасно, когда результаты становятся ощутимыми! Мы можем быть счастливыми и без допинга извне. Желаю, чтоб мотивация и осознанность всегда были с тобой Спасибо за профильное, отметила!Вопрос 4
1. Почему вы выбрали и решили внедрить именно эту привычку?
У меня значит получилось так, что я решил подправить режим дня, и что-то делать с силой воли, что бы этот режим поддерживать.
2. Как проходит продвижение к цели?
Получается на твердую 4ку. Не идеально как хотелось бы, но, все что я хотел внедрить я внедрил. Всякие бытовые мелочи, на которые раньше забивалось, или лень.
3. Довольны ли вы своей выбранной привычкой?
Относительно да. Но, я понял, что и чего именно мне необходимо, что бы отполировалось до конца и что я хочу. Из одной цели выстроилось более оформленная и конкретная следующая. И это прекрасно.
4. Будете ли вы продолжать идти к своей цели и дальше?
Буду. Потому что это явно улучшает мою жизнь.
Я заметил, что кстати да, я стал чаще ловить ощущение счастья, когда бросил пить и курить. И стал более осознанно к жизни подходить. И мне это нравится.
@Лесная Соня
НесфоткалнепоелДобрый вечер!
ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели 14.12.2023 - оценка 5
Нашагал, зарядку сделал, диетический ужин съел. В планах лечь до 23-х.
Куда вы все ходите зимой то?@Лесная Соня, я 12000-15000 каждый день нахаживаю %)