Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

[Лесная Соня]

Добрый вечер!

@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

На пути к цели. 12.12.23 оценка 5!

Основная цель: уборка по графику
Доп цели: не кушать после 19:00

Умничка, отметила

Всех приветствую!
@Лесная Соня, @Barracudа, @Стоять
Отчет за 12 декабря. Сегодня в день хэви метала твердая 5.
Посмотреть вложение 1322438

День хэви метала? Отлично, отметила

@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 12.12.2023 - оценка 5

Молодчина, отметила

Всем привет))
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели 12.12.2023 - оценка 5

Умничка, отметила

Вечер добрый!

@Лесная Соня, @Barracudа, @Стоять
12.12.23 г. на пути к цели, оценка - 5
По основной цели: питание в рамках и балансе ккал ️
По дополнительной: шаги больше 8000 ️

Отметила, молодчина

@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 12.12.2023 - оценка 4
Сегодня я не идеальна.

Рассказывай Отметила

Привет всем!!!
12.12.2023. @Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели оценка 5.
Отжимания 3 по 15 ️
Шаги норму сделал ️
Зарядку делал ️

Молодчина, отметила

Привет
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа на пути к цели. 12.12.23 оценка 5

Умничка, отметила

Всем привет!
не курю, на пути к цели 12.12.23
оценка 5
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять

Умничка, отнесла пятерочку

Сегодня все такие немногословные....

 

[Лесная Соня]

@Лuлy нет отчета за 10.12
@Businka14 тоже нет отчета за 10.12

 

[Бурундук69]

Чёт не пойму - зачем я хожу, выкладываю все эти фото и шагомеры? Можно ж написать, лёжа на диване - 5 баллов 30 раз подряд - и вот ты безупречен! Половина по ходу так и делает

 

[Лесная Соня]

Чёт не пойму - зачем я хожу, выкладываю все эти фото и шагомеры? Можно ж написать, лёжа на диване - 5 баллов 30 раз подряд - и вот ты безупречен! Половина по ходу так и делает

Бу, ты чего бубнишь сегодня?

 

[Клэрисса]

Чёт не пойму - зачем я хожу, выкладываю все эти фото и шагомеры? Можно ж написать, лёжа на диване - 5 баллов 30 раз подряд - и вот ты безупречен! Половина по ходу так и делает

И ты так делай)

 

[BELLe liberty]

Добрый вечер всем!

@Лесная Соня, @Barracudа, @Стоять 12.12.2023 г. на пути к цели, оценка 5
12 тысяч шагов
Тренажёрный зал

 

[Флейта]

Посмотреть вложение 1321617Посмотреть вложение 1321616
Посмотреть вложение 1321618


Каждый год города мира встречают новогодние праздники во всеоружии.

Как же приятно прогуляться по нарядным городским улицам, поглядеть на сверкающие гирляндами витрины и вдохнуть морозного воздуха на фоне гигантской елки.

Давайте поделимся предновогодней красотой улиц своего города, дворов, где царит по-настоящему праздничная атмосфера.

А так же можно поделиться своими домашними новогодними ëлочками , если кто уже поставил и нарядил. )

А если, у кого есть желание снять небольшое видео, будем очень рады!

Посмотреть вложение 1321619
Посмотреть вложение 1321624

Спойлер

Команда:
Организаторы:
@aspiring, @Юннат
Капитаны:
@Лесная Соня
@Barracudа
@Стоять

1. @А81
2. @Адам
3. @Брил
4. @Бурундук69
5. @Валерий72
6. @дядя Коля
7. @Жизнь трезвой
8. @Каблучок
9. @Катяя
10. @Клэрисса
11. @Котенок Мяв
12. @Лаверна
13. @Лесная Соня
14. @Любушка
15. @Лuлy
16. @Мотька
17. @Нестор2000
18. @Поля-алкоголя
19. @Пухлик
20. @Рыжая Бесстыжая
21. @Соломия
22. @Стоять
23. @Усы Суффикса
24. @Флейта
25. @хочужитьдолго
26. @Эленчик
27. @Юльяна
28. @andrik_bro
29. @Arishon
30. @Barracudа
31. @BELLe liberty
32. @cakedab
33. @Clean
34. @Dr.Ink
35. @Dustus
36. @Emy
37. @File_o_Fish
38. @Georgia Rules
39. @green_rabbit
40. @Inis Mona
41. @Ivanych7
42. @KaterinaKatya
43. @Lisenok77
44. @Mamsja
45. @Murphy
46. @Panther801
47. @russmenec
48. @Severyano4ka
49. @Siberia
50. @Sirius Black
51. @Tison
52. @To4ka
53. @Businka14

Новогодний флэшмоб!


Зашла в Бургер Кинг

 

[Barracudа]

Чёт не пойму - зачем я хожу, выкладываю все эти фото и шагомеры? Можно ж написать, лёжа на диване - 5 баллов 30 раз подряд - и вот ты безупречен! Половина по ходу так и делает

Да, я честно пишу лёжа на диване , что я поела, поспала

 

[Флейта]

Добрый вечер Зожнички

@Лесная Соня, @Barracudа, @Стоять 12.12.2023 г. на пути к цели, оценка 5

 

[Клэрисса]

@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

На пути к цели. 10, 11, 12.12.23 оценка 5

Вес пока стоит, но близится к цели. Считаю шаги и придерживаюсь диеты - интервальное питание

 

[Лесная Соня]

Да, я честно пишу лёжа на диване , что я поела, поспала

Главное правильно выбрать цель
Или быть ведьмой

 

[Georgia Rules]

Привет марафонцам!

Сегодня 12.12.2023, на пути к цели 5.

@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять

 

[Брил]

Сегодня достала из-за шкафа свою задрипаную ёлку из фикспрайса, гирлянды старые тоже от туда. Распушила намотала, сделала гифку для флешмоба)
Появилось новогоднее настроение


Урррряя)

 

[Бурундук69]

Бу, ты чего бубнишь сегодня?

Голодный был. Был

И ты так делай)

Так не получается

Да, я честно пишу лёжа на диване , что я поела, поспала

Цель у меня какая-то бестолковая, в следующий заход поменяю

 

[Dr.Ink]

@Адам,

 

[Лесная Соня]

Цель у меня какая-то бестолковая, в следующий заход поменяю

Есть и спать? Не советую, если ты не ведьма

 

[Inis Mona]

Посмотреть вложение 1322610@Адам,

А у меня каждый день - день метала! Правда, чаще фолькметал.

12.12.2023, на пути к цели, отметка 4. Сегодня был адский отток энергии, поэтому свободный часок кемарила, а не слушала спикерские. Но ловлю себя на нетоксичности почти полной уже не первый день, даже беспокоюсь, как носить рюкзак и шапку, если начнут резаться крылья и нимб

@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять

 

[green_rabbit]

@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели (12.12.2023) - оценка 5

сегодня была ситуация, когда могла промолчать или слиться, но это было бы из страха словить последствия. Но я отследила этот момент и решила что я не дам своей тревоге диктовать мне как жить. Дала себе пять минут на подготовку, собралась и сказала что думаю. Плохих последствий не было. Человек нормально воспринял информацию. Горжусь собой

 

[File_o_Fish]

Добрый вечер!
Сегодня, 12.12.23, я зарядку ещё сделала, моя оценка на пути к цели 5.
Но после этого что-то совсем свалилась, температура, лежу весь день. Завтра, наверное, больничный возьму
@Стоять @Barracudа @Лесная Соня

 

[Катяя]

12.12.23 йога 30 мин.
Оценка 5
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять