Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

[russmenec]

Добрый вечер!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
На пути к цели 09.12.2023 - оценка 5.
Допы в порядке, включая неанонсированное бросание курить. Но это уже другой марафон :)

 

[Arishon]

Вечер добрый!
@Лесная Соня, @Barracudа, @Стоять
09.12.23 г. на пути к цели, оценка - 5
Все подсчитано и вышагано, обе цели выполнены.

 

[Валерий72]

Привет всем!!!
09.12.2023. @Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели оценка 5.
Отжимания 4 по 15 ️
Шаги норму сделал ️

 

[Georgia Rules]

Привет всем марафонцам!

Сегодня 09.12.2023, на пути к цели 5.

@Лесная Соня @Barracudа @Стоять

 

[Лесная Соня]

Вечер теплых носочков объявляю открытым

 

[Lisenok77]

Доброго вечера, зожики!
Основная привычка: не более 1500 ккал
Дополнительная привычка: вода не менее 1 л
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа 08-09.12.23 на пути к цели оценка 5

 

[Лесная Соня]

Ёлка

 

[Стоять]

Посмотреть вложение 1320621
Ёлка

Какая классная! Афигенно!)

 

[Котенок Мяв]

Привет ребята! @Лесная Соня
@Barracudа
@Стоять На пути к цели
6. 12оценка 5
7.12 оценка 4

доп цель соблюдается, жор остановлен

 

[Стоять]

Всем привет!
Не курю, на пути к цели 09.12.23
Оценка 5
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять

Класс! Сегодня и марафон стартовал в некуряшках!

Привет!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели 09.12.2023 - оценка 5.
По дополнительной цели - функционал + кардио
4/7

Отлично, принято!

Добрый вечер!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
На пути к цели 09.12.2023 - оценка 5.
Допы в порядке, включая неанонсированное бросание курить. Но это уже другой марафон :)

Принято! Хороший доп, не курить очень легко, я отказался после 45 лет активного курения и парения!)

Вечер добрый!
@Лесная Соня, @Barracudа, @Стоять
09.12.23 г. на пути к цели, оценка - 5
Все подсчитано и вышагано, обе цели выполнены.

...и принято и записано!

Привет всем!!!
09.12.2023. @Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели оценка 5.
Отжимания 4 по 15 ️
Шаги норму сделал ️

Отлично!

Привет всем марафонцам!

Сегодня 09.12.2023, на пути к цели 5.

@Лесная Соня @Barracudа @Стоять

Принято!

Доброго вечера, зожики!
Основная привычка: не более 1500 ккал
Дополнительная привычка: вода не менее 1 л
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа 08-09.12.23 на пути к цели оценка 5
Посмотреть вложение 1320612 Посмотреть вложение 1320613

Вот и Лисеночек отчитался!) Принято!

Привет ребята! @Лесная Соня
@Barracudа
@Стоять На пути к цели
6. 12оценка 5
7.12 оценка 4

доп цель соблюдается, жор остановлен

Отлично! Жору - нет!)

 

[andrik_bro]

Зашёл на онлайн АА бесплатный в Zomme ) Офигеть) первый раз в жизни)

 

[Лесная Соня]

Несмотря на погоду нагуляла сегодня

 

[Лесная Соня]

Ну и красивое на сон грядущий

 

[Barracudа]

Т

Вечер теплых носочков объявляю открытымПосмотреть вложение 1320478

Ты спишь с Басиком?

 

[Лесная Соня]

Т

Ты спишь с Басиком?

Ага. Три-кота-ж

 

[Barracudа]

Ага. Три-кота-ж

Я думала у дочери прихватизировать

 

[Murphy]

Ну и красивое на сон грядущий

Нет ничего лучше чем предпразничная суетливая атмосфера. Красота

 

[Barracudа]

Нет ничего лучше чем предпразничная суетливая атмосфера. Красота

Есть. Есть лучше. И это спать

 

[Emy]

Добрый вечер ЗОЖики!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
На пути к цели 09.12.2023
Основная цель: гимнастика - оценка 5.
Дополнительная цель : выполнена !
Всем хорошего субботнего вечера !

 

[Inis Mona]

Добрый вечер!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
На пути к цели 09.12.2023 - оценка 3. И то, только потому, что токсичных действий не было и была попытка анализировать текущее состояние. Также я немного прописала свое состояние, опыт показывает, что это нужно. Но накрыло нормально так.
Впрочем, у меня это циклично и ожидалось в какой-то мере.