Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

[Murphy]

О, это я вчера

 

[Лесная Соня]

Посмотреть вложение 1318697

Да-да!!! Мандариньих детёнышей и побольше

 

[Barracudа]

Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 7:10

@Лесная Соня ⚘, @Стоять, @Barracudа, на пути к цели 7.12.2023 - оценка 5

@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели
5.12.2023 - оценка 5 опять прихожая и кухня. раковина
6.12.2023 - оценка 5 везде по мелочи, раковина

Молодцы
Выспавшиеся и чистые

 

[green_rabbit]

@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели (06.12.2023) - оценка 4

В целом ок
но из невротических побуждений кошмарила одну коллегу
без особого смысла
сеанс длился две минуты

 

[Barracudа]

@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели (06.12.2023) - оценка 4

В целом ок
но из невротических побуждений кошмарила одну коллегу
без особого смысла
сеанс длился две минуты

Расскажи

 

[green_rabbit]

Расскажи

Нууу коллега делилась проблемами с другой коллегой которая редкостное трепло
И я, и эта коллега знаем, сто третья редкостное трепло
И я вместо того чтобы расслабиться, не мое это дело по сути
Начала накручивать, мол "зачем ты с ней делишься? Она всем расскажет. Ты же ее знаешь" и тп.

 

[Barracudа]

Нууу коллега делилась проблемами с другой коллегой которая редкостное трепло
И я, и эта коллега знаем, сто третья редкостное трепло
И я вместо того чтобы расслабиться, не мое это дело по сути
Начала накручивать, мол "зачем ты с ней делишься? Она всем расскажет. Ты же ее знаешь" и тп.

Это да.....
Это её дело, раз знает что та трепло и ей рассказывает... Её дело.
Я на работе ни с кем ничем не делюсь личным, кроме как о всякой фигне
Правило

 

[green_rabbit]

Это да.....
Это её дело, раз знает что та трепло и ей рассказывает... Её дело.
Я на работе ни с кем ничем не делюсь личным, кроме как о всякой фигне
Правило

Да, ты абсолютно права)

 

[Клэрисса]

@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели (05, 06.12.2023) - оценка 5.
Стараюсь, держу интервальное голодание. Спорт пока только шаги, но я готовлюсь к посещению зала, морально)

 

[Лесная Соня]

06.12.2023
Основная цель: без сахара +
Оценка - 5
Дополнительная цель:
без глютена +
активность -

@Barracudа @Стоять

 

[Рыжая Бесстыжая]

Всем привет!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели (07.12.2023) - оценка 5

Сегодня все отлично!
Всем хорошего дня!

 

[дядя Коля]

Всем привет и доброе утро!!!

@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели (06.12.2023) - оценка 4
Заснул после 23:00 (плохо), проснулся после 6:00 (хорошо).
Допцель: 1,5 литра воды выпил.
Глубокий сон шалит, накапливаю статистику.

 

[Каблучок]

Всем привет. Вопрос больше к девочкам. Хочу пропить курс витаминов из серии кожа волосы ногти. Что посоветуете? Желательно российского производителя. И ещё, омега 3-6-9 с чем надо принимать для лучшей усвояемости?

 

[Emy]

Кортадо пойду погуглю

Это кофе ️ эспрессо и чуть-чуть молока добавить ! Подают в маленькой стеклянной чашечке )))

 

[Emy]

Всем привет. Вопрос больше к девочкам. Хочу пропить курс витаминов из серии кожа волосы ногти. Что посоветуете? Желательно российского производителя. И ещё, омега 3-6-9 с чем надо принимать для лучшей усвояемости?

Омегу 3 лучше . Хорошо с вит Д.
Для кожи и волос коллаген отлично

 

[Emy]

Посмотреть вложение 1318646

Прохладно у вас
Это что же на себя одевать надо ? Чтобы не замёрзнуть ? И лицо , наверное , прикрыть маской надо ?
А при какой температуре бывают обморожения? Почему то заинтересовалась?

 

[Emy]

Посмотреть вложение 1318648

Любимый мультик

 

[Стоять]

@Лесная Соня, @Barracudа
на пути к цели (07.12.2023) - оценка 3
Небрежно как то все сделал

 

[Лесная Соня]

@Лесная Соня, @Barracudа
на пути к цели (07.12.2023) - оценка 3
Небрежно как то все сделал

А чё халтуришь то?

 

[дядя Коля]

Небрежно как то все сделал

Мне твоя фраза напомнила из "Приключений Принца Флоризеля": Ну, хорошо. Я пообедаю. Но совершенно без аппетита. (с)
То есть: Все сделал. Но небрежно!