Отложи на утро. Просто скажи себе "сегодня я лягу спать трезвая, а утром посмотрим". Не преувеличивай, мы все понимаем, о чем ты говоришь. Случаев смерти от тяги на форуме еще не было. А от алко были, и не единожды.
Спасибо) картинку нашла в интернетаПривет, Ферраро
В твои годы у меня так, только предварительные мыслишки были.
Но уже тогда понимал - со мной что-то не так. Вот выпиваем с друзьями, и я всякий раз подбивал их пойти в ночной магазин за добавкой. Ещё и удивлялся, мол, организовывай вам тут продолжение банкета, будто мне одному это надо
Хорошо, что озаботилась проблемой, читай, вникай и по ходу дела будет появляться понимание.
Ну, и поздравляю тебя с первой пятёркой
ЗЫ. А вот такая же аватарка есть у участницы Магнолия (она из раздела "Для тех кто живёт с алкоголиком").
хотелось что то вдохновляющее ) эх, придётся поменять ) пятёрка не первая , но надеюсь последняя и дальше на вырост. Очень мне мешает алко в реализации себя, все старания на 0 уходят. Один шаг вперёд и 5 назад ... особенно психическое состояние долго восстанавливается. Как вы боролись с тягой ?
Чтобы дальше прыгнуть, надо отойти назад. Но надо помнить, что хоть здесь и не спорт, количество попыток тоже ограничено.
Что значит отойти назад ? Пока приостановиться , не взваливать на себя много ?Чтобы дальше прыгнуть, надо отойти назад. Но надо помнить, что хоть здесь и не спорт, количество попыток тоже ограничено.
А с тягу мы обуздываем и коллективно
ЗЫ. Здесь и без брудершафта принято на "ты".
Это я так, образно.
Спасибо ! Как у тебя успехи ? Как идёт процесс выздоровления? Чем увлекаетесь ?)
Особо хвастаться нечем. Но жив-здоров.
Сегодня день прошёл отлично , сделала много дел! Но под вечер заметила у себя дурные мысли.. сразу же начала отметать , это враг внутри меня , это не мои мысли. Почему то в момент тяги тело как будто парализует чуть-чуть. Грудная клетка сжимается. Какая то дрожь. Проговорила этот момент ,Выпила 2 кружки кока-колы, поела и начало отпускать. Нельзя суетиться в течение дня, потому что начинаешь невольно нервничать и под вечер накапливает усталость. Мозг начинает по старым привычкам уговаривать на привычное расслабление , «награду» за великие будние труды. Тяга не смертельна и вполне преодолима , если решение действительно принято и работа ведётся. Спасибо форуму и всем единомышленникам
Вот! Сто процентов согласна. Главное, вовремя себя ловить
. Только разогналась суетиться, опомнилась и пошла вразвалочку дела делать
Суета суета , хочется горы свернуть) но пока нельзяВот! Сто процентов согласна. Главное, вовремя себя ловить
Кажется, один раз можно переименовать тему. Надо обратиться к модераторам. Кнопка пожаловаться
