помогите советами !!!!тревога

Я поняла, что даже не в ПАВ дело. Первое время минералку пила на ночь много, т.к. с газиками и полный желудок - подсознательно имитировала напитие пивом. И сейчас минералка стоит на прикроватной тумбочке, но я ее теперь именно от жажды пью. Как при бросании курить чура-чупс хватала за палочку, как сигарету. В этом году рыбу соленую квасом запивала. Невкусная рыба, квас синтетический. Поняла, что как-то имитация получается, не интересно больше.
Об этом и в "шпаргалке" для новичков есть. Про голос алкопрограммы, уметь её отслеживать.
Это просто факты , а не голос, для меня например.
Но об одном и том же по разному полезно даже очень говорить .
Факт!)))
 
Я когда на таких мероприятиях бываю испытываю тяжесть другого рода...
Типо вокруг меня масса замечательных людей, которые добровольно пьют наркотик, прямо представляю как с каждым глотком они отравляют кровь, поражают мозг, саму душу... От этого тошнота и ком в желудке. Успокаиваю себя мыслью что если припечет каждый может начать путь трезвления, а если не припечет, значит такова судьба и его никто и ничто не спасет.
От этого праздники сейчас не очень люблю.
Другое дело если за столом хотя бы один трезвый человек
От этого сразу настроение другое
Сразу будто не все застолье ссаный притон :hangover:
Каждый выбирает своё, по себе, для себя, согласен и я .
И праздники я с раннего детства из-за попоек-скандалов родителей алкоголиков ненавижу просто!!!
Но....как то смирился и чуточку стал привыкать уже, в сообщество АА попав.
 
Я когда на таких мероприятиях бываю испытываю тяжесть другого рода...
Типо вокруг меня масса замечательных людей, которые добровольно пьют наркотик, прямо представляю как с каждым глотком они отравляют кровь, поражают мозг, саму душу... От этого тошнота и ком в желудке. Успокаиваю себя мыслью что если припечет каждый может начать путь трезвления, а если не припечет, значит такова судьба и его никто и ничто не спасет.
От этого праздники сейчас не очень люблю.
Другое дело если за столом хотя бы один трезвый человек
От этого сразу настроение другое
Сразу будто не все застолье ссаный притон :hangover:
Такое отношение как по мне это уже другой уровень восприятия алкоголя, я пока к этому не пришел, не могу расстаться со своей коллекцией алкоголя и по прежнему верю что присутствие алкоголя в доме мне не помешает…
 
Такое отношение как по мне это уже другой уровень восприятия алкоголя, я пока к этому не пришел, не могу расстаться со своей коллекцией алкоголя и по прежнему верю что присутствие алкоголя в доме мне не помешает…
На самом деле как мне кажется алкоголь присутствует везде
У каждого рядом с домом есть алкомаркет, куда в случае срыва человек побежит
Или продуктовый где есть алкогольные ряды
Идея другая.
Да, мир не совершенен. Да, вокруг много зла. Главное помнить, что свет в темноте не побеждает тьму, но светит вопреки ей
 
https://notdrink.ru/threads/bojus-sryva-podderzhite.53328/ все таки сорвалась,на работу не вышла,сешодня вот вышла, 4 месяца ровано не пила, а тут как будто кто-то клюнул выпей и все,и все по кругу,тоже самое все,ничего не изменилось, не опохзмелялась,перетерпела,вчера целый день панические атакаи,сегодня также.не хочу ничего,все потеряно,не вижу смысла . что делать?как поомочь ?
 
https://notdrink.ru/threads/bojus-sryva-podderzhite.53328/ все таки сорвалась,на работу не вышла,сешодня вот вышла, 4 месяца ровано не пила, а тут как будто кто-то клюнул выпей и все,и все по кругу,тоже самое все,ничего не изменилось, не опохзмелялась,перетерпела,вчера целый день панические атакаи,сегодня также.не хочу ничего,все потеряно,не вижу смысла . что делать?как поомочь ?
Помоему норм, полет нормальный. Покормила зверюгу и хорош. Заряд у тебя бодрый, перемолишь и забудешь. Мне например 4 мес тока снятся.
Темы объедини
 
https://notdrink.ru/threads/bojus-sryva-podderzhite.53328/ все таки сорвалась,на работу не вышла,сешодня вот вышла, 4 месяца ровано не пила, а тут как будто кто-то клюнул выпей и все,и все по кругу,тоже самое все,ничего не изменилось, не опохзмелялась,перетерпела,вчера целый день панические атакаи,сегодня также.не хочу ничего,все потеряно,не вижу смысла . что делать?как поомочь ?
Читай свою первую тему с начала...
 
https://notdrink.ru/threads/bojus-sryva-podderzhite.53328/ все таки сорвалась,на работу не вышла,сешодня вот вышла, 4 месяца ровано не пила, а тут как будто кто-то клюнул выпей и все,и все по кругу,тоже самое все,ничего не изменилось, не опохзмелялась,перетерпела,вчера целый день панические атакаи,сегодня также.не хочу ничего,все потеряно,не вижу смысла . что делать?как поомочь ?
Привет, сейчас просто перетерпеть последствия. Самочувствие наладится, а дальше думать, что пошло не так. И идти в трезвость с работой над ошибками 🌸
 
https://notdrink.ru/threads/bojus-sryva-podderzhite.53328/ все таки сорвалась,на работу не вышла,сешодня вот вышла, 4 месяца ровано не пила, а тут как будто кто-то клюнул выпей и все,и все по кругу,тоже самое все,ничего не изменилось, не опохзмелялась,перетерпела,вчера целый день панические атакаи,сегодня также.не хочу ничего,все потеряно,не вижу смысла . что делать?как поомочь ?
Как бы не трагедь. Живая жеж. 👍
 
https://notdrink.ru/threads/bojus-sryva-podderzhite.53328/ все таки сорвалась,на работу не вышла,сешодня вот вышла, 4 месяца ровано не пила, а тут как будто кто-то клюнул выпей и все,и все по кругу,тоже самое все,ничего не изменилось, не опохзмелялась,перетерпела,вчера целый день панические атакаи,сегодня также.не хочу ничего,все потеряно,не вижу смысла . что делать?как поомочь ?
Вижу это как логичное продолжение "трезвого" отдыха в клубе и посиделок с пьющей подругой.
С кем поведешься.
 
https://notdrink.ru/threads/bojus-sryva-podderzhite.53328/ все таки сорвалась,на работу не вышла,сешодня вот вышла, 4 месяца ровано не пила, а тут как будто кто-то клюнул выпей и все,и все по кругу,тоже самое все,ничего не изменилось, не опохзмелялась,перетерпела,вчера целый день панические атакаи,сегодня также.не хочу ничего,все потеряно,не вижу смысла . что делать?как поомочь ?
В 4 месяца - как не сорваться? Помню-помню.
Вылезай. Отвращение к выпивке получила? Запоминай.
 
https://notdrink.ru/threads/bojus-sryva-podderzhite.53328/ все таки сорвалась,на работу не вышла,сешодня вот вышла, 4 месяца ровано не пила, а тут как будто кто-то клюнул выпей и все,и все по кругу,тоже самое все,ничего не изменилось, не опохзмелялась,перетерпела,вчера целый день панические атакаи,сегодня также.не хочу ничего,все потеряно,не вижу смысла . что делать?как поомочь ?
Ну одной кодировки недостаточно ведь для трезвости. Тем более образ жизни ты не меняешь, смотришь как люди бухают, в клубах тусишь. А трезвому на пьяных смотреть такая себе радость. Провоцируешь себя на срыв сама :hangover:
И по моему убеждению неправильно подходить к трезвлению как к достижению результата "я бросил :mysterious:" потому что как бросил, так и начал снова. Трезвая жизнь - это процесс, и он бесконечный. И поводов развязаться всегда достаточно.
А когда мысленно допускаешь что можно вернуться к культурному употреблению, или вылечишься после года кодировки - жизнь будет очень уныла и срыв обязательно последует
 
https://notdrink.ru/threads/bojus-sryva-podderzhite.53328/ все таки сорвалась,на работу не вышла,сешодня вот вышла, 4 месяца ровано не пила, а тут как будто кто-то клюнул выпей и все,и все по кругу,тоже самое все,ничего не изменилось, не опохзмелялась,перетерпела,вчера целый день панические атакаи,сегодня также.не хочу ничего,все потеряно,не вижу смысла . что делать?как поомочь ?
искать смысл, что еще делать! Помочь - найти смысл! Ищи его и не сдавайся!
 
Привет, сейчас просто перетерпеть последствия. Самочувствие наладится, а дальше думать, что пошло не так. И идти в трезвость с работой над ошибками 🌸
спасибо огромное.
 
Как сорвалась то?
У тебя проблема похоже в том, что ты не меняешь образ жизни.
просто ,в голове за считанные дни были мысли навязчивые что выпей выпей.и вот,они мучали меня.
 
Назад
Сверху Снизу