Саншайн, хорошо, что глаза открылись. Проснулось осознание, что живешь ты реально не своей жизнью. Это удивительное переплетение родственных связей, когда стираются все границы, и ты уже не дочь, а мать. Понимаешь, о чем я? У тебя есть маленький человек, которому ты мама, и твои силы и энергия должны питать эту связь, а не мутанта родственной связи. Тебе действительно нужно повзрослеть, на это уйдет время. Нужно просто двигаться - читать литературу, работать с психологом, пробовать разные техники - медитация, работа с эмоциями, проработка эмоциональных травм - как говорится, что для тебя подойдет.
Будет легче. Обещаю, когда эмоции проработаны, то отпускают зацепки, уже можно отстранненно посмотреть на ситуацию, разделить/отследить где я, а где навязанная чужая установка, что ты обязана быть вот такой дочерью. Что значит позврослеть - это уметь понимать, что ты чувствуешь и реагировать адекватно, не во вред себе. Я уверена, у тебя много обид, внутренней боли от недолюбленности, внутренний конфликт от перевернутых мать-дочь ролей.
Предлагаю тебе прочитать мою тему. В 35 я поняла, что даже уехав на другой конец света, я так и не отделилась эмоционально. Моей мамы было слишком много в моей жизни. и пусть она не алкоголик, а
соз – та же песня. Ты знаешь, ничего не случилось, отлично со всем справляется, но я вздохнула полной грудью. Конечно, какие-то реакции И эмоции во мне остались, но уже более ровно удается обшаться – для меня комфортно по email – вот тут на неделе еи помогала с бумагами. Ничего не изменилось в ней, но во мне уже нет такой безудержной потребности быть любимои. И легче принимается то, что она такая, какая есть.
У тебя сейчас страхи И неразбериха потому, что еше прошло мало времени, даи информации осестьь в тебе, даи время на анализ, не беги впереди паровоза. Если можешь, игнорируй емоционал’ные всплески своей матери. Пойми, еи мало энергии И она вынуждена подпитываться твоими эмоциями –
алкоголь не только уносит физический план – тушка – ето самое последние, когда все остал’ные планы рушатся.
Алкоголь занижает частоту, убивает свет – восприятие мира изменяетьса – если она пьет каждый вечер, то человека реально нет – существует алкоsушность, которая пожирает все, на какое-то существование физического тела нужна подпитка.
Еше хотела сказать, что дочь твоя растет в нездоровое атмоспхере. Хорошо, что ты сама ето осознаешь’.
Созависимого тоже нет как человека – все его эмоции, размышления, действия – об алкоголике. Стань отслеживать насколько ты в моменте, когда с дочер’ю. Насколько разборки с матерью влияют на твое настроение, на твои внутренние ресурсы. Подумаи, наскол’ко много ты бы могла дават’ своеи дочери, когда ты спокоиная, сбросившая етот груз переживании? Дети нам тоже даны для внутреннего роста. Ты – не мать своей маме. Заимет какое-то время расставить семейные связи в порядке выполнения своих ролей, но это все прежде всего в твоей голове.
Обязательно пиши. Все не так плохо.
