Привет. Лови поддержку. Ты справишься, главное верить и видеть цель. Что мне помогло - сайт, общение, марафон, Стеценко, когда накатывало-просто выходила гулять, бегать, приседать (что угодно), уборка, все выходные были расписаны, никакого голода, баловать себя. И не ставила себе цель - больше никогда. Я ставила себе маленькую задачу - НЕ СЕГОДНЯ. И плюс сын примерно возраста как твой, который видел это всё и не молчал - было стыдно и страшно. Поэтому сил тебе, терпения, веры и всё получится. Двигаемся мы все потихоньку вперёд.