Конечно, мешает.Это же зависимость, болезнь
Но с ней можно и нужно бороться.Первое время налегай на еду, на лимонады, соки или любые другие б/а напитки. 
Сегодня не пить и только первой рюмки непить)))
Что смотрела, покажи какой-нибудь ролик из кучи который больше всего запомнился?
Прогуляться самой не могу, сразу хочется выпить, из-за этого дом-работа-домНу согласна с другими,что здесь пока быть ,как можно чаще)А хороший специалист действительно хорошо,но не единственный выход.Можно пока начать не пить,отслеживать мысли для будущего визита к специалисту,а пока может совсем по чуть чуть откладывать деньги на консультацию,если это действительно,по твоему мнению единственное ,что поможет.Ролики не помогают,можно почитать,или наоборот прогуляться,проветрив мыслиВсе получиться,пиши обязательно,плохое настроение,пиши,хорошее пиши,хочеться выпить пиши!!!
Да просто на ютубе гуглила всякие видосы, там и от каких-то врачей психотерапевтов были и не только, просто когда хотелось смотрела все подряд на нужную мне тему
Ну то есть вообще ничего не запомнилось, просто как мультики посмотрела и всё?
Это давно было, мне проще не смотреть, а говорить с врачом. Когда была возможность ходить на терапию , то очень прогрессивно шло лечение и на пользу. Для меня важен контакт с человеком, так проще
Но теперь ты знаешь, что это ложное оправдание, иррациональное убеждение, "алкоалиби", что влечению не обязательно следовать, оно быстро проходит, со временем появляется все слабее и реже?
notdrink.ru
Прогрессивно шло лечение - это в смысле когда ты целых две недели не пила и нажралась на майские?
Да, но проблема в том, что я всегда одну зависимость заменяю другой, может это и не плохо, если другие зависимости не плохие… очень помогало играть в приставку, залипать в фильмы…Но теперь ты знаешь, что это ложное оправдание, иррациональное убеждение, "алкоалиби", что влечению не обязательно следовать, оно быстро проходит, со временем появляется все слабее и реже?
Приемы, помогающие мгновенно расхотеть выпить
Хочу поделиться своими наработками, поэтому я выложу парочку приемов, позволяющих мгновенно разрушить желание выпить любой интенсивности. Оговорка: речь не идет о состоянии похмелья. Там последствия отравления водным раствором этилового спирта и это другая, медицинская, история. Нас же...
Тут на форуме много людей.Не пт, конечно, но тоже здорово помогает.А ещё есть марафоны трезвости, там вообще помощь 24/7.Можно пробовать все.Только не пить.
Я потом ещё ходила на лечение, кому-то в теме ответила, сеансов 5 было где-то в это время зимой
Такого нет ахаххаххахааЗначит делать,все,что что не напоминает,не тянет на алкоголь
Даже когда что-то сильно болит можно отвлечься хоть немного.С тягой так же.Все получится.Не можешь идти в сторону трезвости, так хотя бы лежи в этом направлении
Лежу уже в прямом смысле этого слова , хахДаже когда что-то сильно болит можно отвлечься хоть немного.С тягой так же.Все получится.Не можешь идти в сторону трезвости, так хотя бы лежи в этом направлении
Не мой диалог.
От страшной ночи тебе прописываю форум.Отвлекайся, читай.Лимонда купи пару баклажек
Что ж, пусть хоть так пока. Больные сначала ходят на костылях, но лечатся, выздоравливают и отказываются от костылей, дальше своим ходом. Зависимость, в смысле психическая неустойчивость (или, вычурно выражаясь - низкая толерантность к фрустрации) пока остается, но ты справляешься с ней не употреблением этанола и постепенно устраняешь ее.
Возможно, сложно понимать что за человек, когда я его не знаю) я сама без негатива, просто ещё из-за того, что сейчас тяжело от каждого не так понятого сообщения хочется в слезы
