Принимайте в компанию!
32 года, мужчина, живу в Москве. В принципе, все у меня должно быть неплохо - есть образование, хорошая работа (руководитель среднего звена), доход, друзья, даже пару раз любовь была. Но...
Алкоголь первый раз начал пробовать в 12 лет. Ну там одна бутылка пива на троих за углом школы. В 14-15 уже брали с другом баклашку-две. Потом универ и общага... Там уже от души набухивались водкой. Но организм молодой, все проходило.
Дальше первые нормальные работы и зарплаты. Коктейли в Fridays, шашлыки, просто попить пива под кинцо. Да и просто в течении дня.
Первый абстинентный словил лет в 21-22, бухали дня 3 на ДР подруги. Тогда ещё не понял, что это такое - похмелья нет, но весь разбитый, тело не слушается, в мыслях уныние. Но быстро понял как это снять 😄
И потом, потихоньку и не сразу, абстинентный синдром стал моим постоянным спутником. Что дело не ладно понял когда стукнуло 25, до этого был настрой "ну бухаю и бухаю, весело и могу себе позволить". Потом хуже - начал винить себя, потом себя жалеть, потом надеяться на чудо-таблетку-озарение в голове-любовь-изменение всего и вся вокруг. Ну и на прочие чудеса. На тот момент я стабильно выпивал 6 банок пива каждый вечер, временами уходя в пивные запои дня так на 4-5, когда вливал в себя уже 10-12 банок. Чувствовал я себя соответственно - сердце долбило, рожа отекала, в голове тлен и безысходность.
Так и бухал дальше. Временами пытался бросать, обычно, после особо лютых отходняков. Читал Карра - помогло на месяц, из лекарств снимался Фенибутом. Так делал перерывы на неделю-месяц-два. Ну а потом опять.
Пробовал анализировать, что меня провоцирует на срыв. Пришел к выводу - ДА ЧТО УГОДНО! Просто друзья позвали в бар и я решил по молодости "да я же КУ теперь, месяц не пил и не тянет", просто было очень плохое или очень хорошее настроение, на автомате выпил бокал шампанского на презентации и тд и тп. Сам понял, что очень быстро забываю свои отходняки и преуменьшаю последствия. А они есть ☹️
Так дошел до дозы в 10 банок пива (по выходным больше), от другого алкоголя тоже не отказываюсь. Стал ленив и апатичен, ничего не интересует. По понедельникам одна мечта "хоть бы этот день поскорей закончился и я мог похмелиться", ни организм чудит уже как может 😁
Но самое главное - потеря уверенности, энергетики что ли... Прям сам понимаю, что деградирую.
Вот и хочу понять, как мне с этим справиться. Перерывы я делал, но сам же и возвращался. Ожидать, что вокруг меня что-нить измениться глупо.
Вот и думаю на счет подшивки. Сам я человек дисциплинированный, если буду знать, что лучше даже не пробовать, то должен удержаться. Хотя, мешал любые лекарства (кроме антибиотиков) с алкоголем.
Думаю, может попробовать?)) Что лучше и где?
32 года, мужчина, живу в Москве. В принципе, все у меня должно быть неплохо - есть образование, хорошая работа (руководитель среднего звена), доход, друзья, даже пару раз любовь была. Но...
Алкоголь первый раз начал пробовать в 12 лет. Ну там одна бутылка пива на троих за углом школы. В 14-15 уже брали с другом баклашку-две. Потом универ и общага... Там уже от души набухивались водкой. Но организм молодой, все проходило.
Дальше первые нормальные работы и зарплаты. Коктейли в Fridays, шашлыки, просто попить пива под кинцо. Да и просто в течении дня.
Первый абстинентный словил лет в 21-22, бухали дня 3 на ДР подруги. Тогда ещё не понял, что это такое - похмелья нет, но весь разбитый, тело не слушается, в мыслях уныние. Но быстро понял как это снять 😄
И потом, потихоньку и не сразу, абстинентный синдром стал моим постоянным спутником. Что дело не ладно понял когда стукнуло 25, до этого был настрой "ну бухаю и бухаю, весело и могу себе позволить". Потом хуже - начал винить себя, потом себя жалеть, потом надеяться на чудо-таблетку-озарение в голове-любовь-изменение всего и вся вокруг. Ну и на прочие чудеса. На тот момент я стабильно выпивал 6 банок пива каждый вечер, временами уходя в пивные запои дня так на 4-5, когда вливал в себя уже 10-12 банок. Чувствовал я себя соответственно - сердце долбило, рожа отекала, в голове тлен и безысходность.
Так и бухал дальше. Временами пытался бросать, обычно, после особо лютых отходняков. Читал Карра - помогло на месяц, из лекарств снимался Фенибутом. Так делал перерывы на неделю-месяц-два. Ну а потом опять.
Пробовал анализировать, что меня провоцирует на срыв. Пришел к выводу - ДА ЧТО УГОДНО! Просто друзья позвали в бар и я решил по молодости "да я же КУ теперь, месяц не пил и не тянет", просто было очень плохое или очень хорошее настроение, на автомате выпил бокал шампанского на презентации и тд и тп. Сам понял, что очень быстро забываю свои отходняки и преуменьшаю последствия. А они есть ☹️
Так дошел до дозы в 10 банок пива (по выходным больше), от другого алкоголя тоже не отказываюсь. Стал ленив и апатичен, ничего не интересует. По понедельникам одна мечта "хоть бы этот день поскорей закончился и я мог похмелиться", ни организм чудит уже как может 😁
Но самое главное - потеря уверенности, энергетики что ли... Прям сам понимаю, что деградирую.
Вот и хочу понять, как мне с этим справиться. Перерывы я делал, но сам же и возвращался. Ожидать, что вокруг меня что-нить измениться глупо.
Вот и думаю на счет подшивки. Сам я человек дисциплинированный, если буду знать, что лучше даже не пробовать, то должен удержаться. Хотя, мешал любые лекарства (кроме антибиотиков) с алкоголем.
Думаю, может попробовать?)) Что лучше и где?
