Плюш или хрюш?

Мне нужны единомышленники. И помощь, когда тяга будет сильной.а она будет.
ты ответственность то не перекладывай, где вот ты лично была когда у меня например сильная тяга была, а?
 
Я про глобальность
Глобальный смысл складывается из мелочей. Ежедневных простых дел. Особенно тех, которых никто не видит, и за которые никто не заплатит) и даже может и не похвалит.
 
Устала ничего не делать
Это не усталось, это апатия, сам таким страдал. Ну и самопожалейка вечная, это мы алкашики любим. Чтобы устать, надо как раз таки чем-то заниматься. Начинай что-то делать, только не надо себе сразу какие-то глобальные планы строить. Не важно что, начни зарядку делать по утрам, приготовь че-нить, перебери вещи и выбрось ненужные. В общем надо начинать делать телодвижения, хоть какие-то. Я вот кстати думаю в следующий марафон залететь, если не знаешь что это, почитай подфорум марафонов.
 
Это не усталось, это апатия, сам таким страдал. Ну и самопожалейка вечная, это мы алкашики любим. Чтобы устать, надо как раз таки чем-то заниматься. Начинай что-то делать, только не надо себе сразу какие-то глобальные планы строить. Не важно что, начни зарядку делать по утрам, приготовь че-нить, перебери вещи и выбрось ненужные. В общем надо начинать делать телодвижения, хоть какие-то. Я вот кстати думаю в следующий марафон залететь, если не знаешь что это, почитай подфорум марафонов.
Я это и так делаю. Апатия есть это правда
 
Я это и так делаю. Апатия есть это правда
Я к тому, что надо добавлять в жизнь те вещи, которые раньше в ней вприципе отсутствовали. Я вот решил что буду каждый час вставать и делать небольшую разминку по 3-5 минут. Первые дня 2 были каторгой, а сейчас сижу и только периодически на часы поглядываю, когда там уже пора, поскорее бы костями да суставами похрустеть))) Завтра думаю хачапури сделать дома, люблю готовить, но с тестом никогда не работал, вот попробую, не получится - бог с ним, зато опыт. В общем нужны новые нейронные связи и приучать мозг получать дофамин от обычных бытовых вещей, потому что алкашка с ее халявным дофамином весь этот процесс сломала и уничтожила.
 
Ну написал бы, я бы отговорила
это так не работает к сожаленью. тут только диалог меня и моего мозга, а все по настоящие искренние добрые советы и пожелания искажаются через призму алкоголизма и тягу наоборот разгоняют. насколько искажена реальность понимаешь только хорошенько просохнув через годик полтора. один на один как в песне дельфина.
 
Я к тому, что надо добавлять в жизнь те вещи, которые раньше в ней вприципе отсутствовали. Я вот решил что буду каждый час вставать и делать небольшую разминку по 3-5 минут. Первые дня 2 были каторгой, а сейчас сижу и только периодически на часы поглядываю, когда там уже пора, поскорее бы костями да суставами похрустеть))) Завтра думаю хачапури сделать дома, люблю готовить, но с тестом никогда не работал, вот попробую, не получится - бог с ним, зато опыт. В общем нужны новые нейронные связи и приучать мозг получать дофамин от обычных бытовых вещей, потому что алкашка с ее халявным дофамином весь этот процесс сломала и уничтожила.
Я умею хачапури делать, с красным вином вкусно. Вот все у меня под алкоголь заточено
 
Я умею хачапури делать, с красным вином вкусно. Вот все у меня под алкоголь заточено
Вот прям слабо верится, что только по вечерам, только в компании.

Я помню эту стадию у себя, утром и днём не думалось про вино, вне праздников тоже не думалось.
 
Я к тому, что надо добавлять в жизнь те вещи, которые раньше в ней вприципе отсутствовали. Я вот решил что буду каждый час вставать и делать небольшую разминку по 3-5 минут. Первые дня 2 были каторгой, а сейчас сижу и только периодически на часы поглядываю, когда там уже пора, поскорее бы костями да суставами похрустеть))) Завтра думаю хачапури сделать дома, люблю готовить, но с тестом никогда не работал, вот попробую, не получится - бог с ним, зато опыт. В общем нужны новые нейронные связи и приучать мозг получать дофамин от обычных бытовых вещей, потому что алкашка с ее халявным дофамином весь этот процесс сломала и уничтожила.
А, ну и главный миниплан на каждый день - "Сегодня не пью!". Такой простой и легковыполнимый же, не правда ли!?))
 
Вот прям слабо верится, что только по вечерам, только в компании.

Я помню эту стадию у себя, утром и днём не думалось про вино, вне праздников тоже не думалось.
Вот правда. Не пью одна.
 
Назад
Сверху Снизу