Первый запой

[nikotinka]

Дорогой дневник, отпускает. Жестко было конечно, местами даже очень. Нет, пойти и выжрать что либо алкогольное не хотелось. Но о чем бы я не пыталась подумать, ко всему добавлялась алкомысль. "Надо сходить за сигаретами...и купить выпить", "Работу доделаю... и вина выпить" и так полдня. Местами до слез и попыток кинуть мышку в стену. Но она и так еле работает.

Я не хочу туда возвращаться. Не хочу и не буду.

В магазин пришлось сходить, дома закончилась еда и чай. По дороге просто проговаривала про себя все, что вижу. Вплоть до "какая то зеленая неведомая хрень, которая торчит из земли". Вспоминала правильные названия предметов. Все, чтоб оставаться здесь и сейчас. Я больше не в тех отношениях. Я больше не в употребе. Я здесь. Я живу.

На обратном пути, пока сидела на аллее поедая шоколад, поняла что в соседней разливайке продают пиво - мимо прошел мужик с полным пакетом. Посмотрела на это здание, в голове конечно же "Зайди и купи". "Ой да, *дальше мой ответ акломыслям был очень нецензурный*". Ограждение, лужа, строительные леса, бытовка - шаг за шагом к дому.

Доделала то, что обещала сделать сегодня - просто с тупым упорством, не думая, сидела и делала. Справилась. Не подвела людей. Осталось новые тексты в работу авторам отдать и завтра выходной. Ни минутки работы. Еще раз переосмыслить сегодняшний день.

В целом интересный опыт. Чего то подобного я и ждала. Даже легче стало.

Ложусь спать трезвая, я весьма успешный алкоголик. Не бухайте. Обнимаю

 

[nikotinka]

Легко. Особенно срывное болотце с дурнопахнущей жижей. ) Молодец, что действуешь. Велик шанс успешного успеха сегодня!

В Срыве сегодня поприятней, чем в Если. Специально сходила, чтоб переключиться :))

 

[Сапиенс]

Но о чем бы я не пыталась подумать, ко всему добавлялась алкомысль. "Надо сходить за сигаретами...и купить выпить", "Работу доделаю... и вина выпить" и так полдня.

Было такое, когда в 2016 был на ремиссии. Забивался спортом, чтоб отвлечься. Но бегу на дорожке, а в голове мысль- приеду домой жахну пивка, и представляю...Это ппц что творит этанол с мозгом. Наркотик реально
Сегодня на вечер у меня газировка))

 

[nikotinka]

Было такое, когда в 2016 был на ремиссии. Забивался спортом, чтоб отвлечься. Но бегу на дорожке, а в голове мысль- приеду домой жахну пивка, и представляю...Это ппц что творит этанол с мозгом. Наркотик реально
Сегодня на вечер у меня газировка))

Спорт - да, у меня систематически два раза в неделю, недавно тоже на тренировке триггернуло, любила после зала "порадовать" себя, а то, что комбинацию ударов забываю через 30 секунда - так это не от того, что бухаю, а просто устала

Газировка - это хорошо и вкусно )) я сегодня с чаем, за месяц выпила столько колы, сколько за последние 10 лет не пила. Она, кстати, бывает разной и есть не вкусная. Эксперт по коле теперь :))

 

[Сапиенс]

Газировка - это хорошо и вкусно )) я сегодня с чаем, за месяц выпила столько колы, сколько за последние 10 лет не пила. Она, кстати, бывает разной и есть не вкусная. Эксперт по коле теперь :))

Коля - это хорошо

 

[nikotinka]

Коля - это хорошо

Не, не, не Никаких Николаев

 

[Анархист]

В Срыве сегодня поприятней, чем в Если. Специально сходила, чтоб переключиться :))

Спонсора тебе надо *ворчливо*.

 

[nikotinka]

Спонсора тебе надо *ворчливо*.

Надо, знаю. Сегодня на группе писала об этой необходимости. Завтра ещё попробую. И АА мамы очень зашли, там ещё попробую искать.

 

[Fontanker]

Было такое, когда в 2016 был на ремиссии. Забивался спортом, чтоб отвлечься. Но бегу на дорожке, а в голове мысль- приеду домой жахну пивка, и представляю...Это ппц что творит этанол с мозгом. Наркотик реально
Сегодня на вечер у меня газировка))

Я пока спорт не трогаю. Рано. Но мысли есть.

 

[Natalie85]

Дорогой дневник, отпускает. Жестко было конечно, местами даже очень. Нет, пойти и выжрать что либо алкогольное не хотелось. Но о чем бы я не пыталась подумать, ко всему добавлялась алкомысль. "Надо сходить за сигаретами...и купить выпить", "Работу доделаю... и вина выпить" и так полдня. Местами до слез и попыток кинуть мышку в стену. Но она и так еле работает.

Я не хочу туда возвращаться. Не хочу и не буду.

В магазин пришлось сходить, дома закончилась еда и чай. По дороге просто проговаривала про себя все, что вижу. Вплоть до "какая то зеленая неведомая хрень, которая торчит из земли". Вспоминала правильные названия предметов. Все, чтоб оставаться здесь и сейчас. Я больше не в тех отношениях. Я больше не в употребе. Я здесь. Я живу.

На обратном пути, пока сидела на аллее поедая шоколад, поняла что в соседней разливайке продают пиво - мимо прошел мужик с полным пакетом. Посмотрела на это здание, в голове конечно же "Зайди и купи". "Ой да, *дальше мой ответ акломыслям был очень нецензурный*". Ограждение, лужа, строительные леса, бытовка - шаг за шагом к дому.

Доделала то, что обещала сделать сегодня - просто с тупым упорством, не думая, сидела и делала. Справилась. Не подвела людей. Осталось новые тексты в работу авторам отдать и завтра выходной. Ни минутки работы. Еще раз переосмыслить сегодняшний день.

В целом интересный опыт. Чего то подобного я и ждала. Даже легче стало.

Ложусь спать трезвая, я весьма успешный алкоголик. Не бухайте. Обнимаю

Молодец, что справилась! Меня стали меньше мысли посещать о выпить, больше как воспоминания, а не желание. Сегодня была в компании выпивающих и наблюдала как карета превращается в тыкву, даже грустно, неприятно стало под конец. Тоже трезвая и довольная собой ложусь спать, а завтра будет утро добрым)

 

[nikotinka]

Молодец, что справилась! Меня стали меньше мысли посещать о выпить, больше как воспоминания, а не желание. Сегодня была в компании выпивающих и наблюдала как карета превращается в тыкву, даже грустно, неприятно стало под конец. Тоже трезвая и довольная собой ложусь спать, а завтра будет утро добрым)

Спасибо, и ты умница, что не сворачиваешь с намеченного пути! Надеюсь, такое состояние не будет часто меня посещать :) Отличная метафора с тыквой - так и есть. Начинается все прилично, а потом... Трезвой спокойной ночи

 

[nikotinka]

Доброе утро, форум!

Кто всю неделю мечтал поспать в субботу, а проснулся чуть раньше, чем в будни, тот я.

За небольшой период сна вчерашние эмоции трансформировались в злость. Нормальную такую полноценную злость. Поэтому буду писать сегодня злобный пост про домострой и почему же я его ненавижу. Только проснусь немного. Злой быть нельзя, да и не хочется.

Поработать сегодня придется минут 15, в полночь искать копирайтеров не стала. Еще уборка, тихий час и поиск наставника. Дискомфорт хорошо выталкивает из зоны комфорта. Или гулять весь день, погода отличная. Вчера поймала себя на желании бегать. Прям физическое ощущение, что хочется бежать. Древняя реакция на стресс, "беги". Надо подумать над пробежками, физподготовка позволяет, но то, что я курю как небольшой паровозик - проблема.

С утра пораньше ем шоколадный десерт, он слишком сладкий. И спать хочется. Осознала, что у меня проблемы со сном :) Настолько привыкла к этому хаотичному режиму сна, что воспринимала его как норму, а не как алкашеское проявление.

Успешный успех в виде лечь спать трезвой меня, конечно, вчера постиг, но сегодня ничего не радует, пока во всяком случае.

Приятной субботы вам, не злитесь на себя и других. Без обнимашек сегодня.

 

[Fontanker]

Доброе утро, форум!

Кто всю неделю мечтал поспать в субботу, а проснулся чуть раньше, чем в будни, тот я.

За небольшой период сна вчерашние эмоции трансформировались в злость. Нормальную такую полноценную злость. Поэтому буду писать сегодня злобный пост про домострой и почему же я его ненавижу. Только проснусь немного. Злой быть нельзя, да и не хочется.

Поработать сегодня придется минут 15, в полночь искать копирайтеров не стала. Еще уборка, тихий час и поиск наставника. Дискомфорт хорошо выталкивает из зоны комфорта. Или гулять весь день, погода отличная. Вчера поймала себя на желании бегать. Прям физическое ощущение, что хочется бежать. Древняя реакция на стресс, "беги". Надо подумать над пробежками, физподготовка позволяет, но то, что я курю как небольшой паровозик - проблема.

С утра пораньше ем шоколадный десерт, он слишком сладкий. И спать хочется. Осознала, что у меня проблемы со сном :) Настолько привыкла к этому хаотичному режиму сна, что воспринимала его как норму, а не как алкашеское проявление.

Успешный успех в виде лечь спать трезвой меня, конечно, вчера постиг, но сегодня ничего не радует, пока во всяком случае.

Приятной субботы вам, не злитесь на себя и других. Без обнимашек сегодня.

С добрым. Хороших трезвых выходных.

 

[nikotinka]

С добрым. Хороших трезвых выходных.

Спасибо и тебе отлично провести время

 

[Fontanker]

Спасибо и тебе отлично провести время

Вошёл в режим. Раньше в субботу до часиков 12ти бы валялся. Минимум.

 

[nikotinka]

Вошёл в режим. Раньше в субботу до часиков 12ти бы валялся. Минимум.

Ого я уже и не помню каково это, наверное последний раз долго спала 2 июня 2015 года )))
Режим хоть и вещь полезная, но иногда хочется поспать, а не получается.

 

[Сапиенс]

буду писать сегодня злобный пост про домострой и почему же я его ненавижу

Не понятно, чем тебе не угодил Домострой? Это же просто "Семейный Кодекс" тех времен Привет

 

[nikotinka]

Не понятно, чем тебе не угодил Домострой? Это же просто "Семейный Кодекс" тех времен Привет

Личный триггер, приобретенный за 10 лет брака :) Пора с этим разобраться.

 

[Сапиенс]

Личный триггер

Чтобы разобраться, тебе думаю не помешало бы знать суть вопроса в сети есть перевод этой книги, почитай

 

[nikotinka]

Чтобы разобраться, тебе думаю не помешало бы знать суть вопроса в сети есть перевод этой книги, почитай

Здесь вопрос терминологии, я не имела ввиду конкретно книгу, а установки в мозгах людей, которые мне не близки. Установки, а не люди :) Это как трезвость, ремиссия, срыв - от года условно. И люди, которые забухали через неделю неупотреба, не сорвались, а продолжили бухать. Но удобнее обозначать явления привычными терминами.