Отказ от пива

[Юлия2024]

Супер фигура!

Была(((( сейчас без слез не взглянешь нм плюс 20

 

[Милана34555]

Была(((( сейчас без слез не взглянешь нм плюс 20

Раз была значит и вернуть можно)

 

[Юлия2024]

Раз была значит и вернуть можно)

Чем и занимаюсь, посчитала баночки - 18 штук, лучше бы не считала, время найду, напишу что и для чего покупала

 

[Юлия2024]

Всем привет! Я тут осваиваю низкокалорийные рецептики. Нашла классный калькулятор именно готового блюда на 100 гр, Анализатор калорийности продуктов - Calorizator.ru. Ещё не пробовала, но думаю бомба. Кабачок домашний кружками, мякоть вырезать. Куриное филе в блендер. Потом в него добавила перец ласточку красный и помидоры, мелко порезала, туда же белок яйца, у меня пачка из вкус вил, а так грамм 100 примерно, и сварила грамм 100 риса до полуготовности, соль, специи, чеснок, зелень, все перемешать начинить кружки, прям шапкой и в духовку минут на 40, в самом конце потерла сыр российский и добавила немного для красивой корочки. Весов у меня нет, все примерно, но должно быть около 60 ккал. Только углеводов там маловато. Риса вообще не много было, в сухом виде наверное меньше чем пол стакана.

 

[Юлия2024]

Ещё в магазине Семишагов, у меня на Парашютной, там он большой, кальмар 1 кг 199, красота. Взяла кг, он на 100 гр 100 ккал, придумаю что нибудь и с ним вкусссное)) если есть рецептики, делитесь) и весы купить надо)

 

[Юлия2024]

И забыла написать, пошли первые результаты, было 81,5 наверное пару недель назад (сначала скинула до 79,5 потом снова 81,5 на булках надела и шашлыках) сегодня с утра 79.

 

[Юлия2024]

Всем привет! Сегодня снова за грибами, попали в ливень, но кого это остановит

 

[BaDaBuM]

@Юлия2024, как ты, Юля? Чет не заходишь к нам

 

[Oleandra73]

@Юлия2024, как ты, Юля? Чет не заходишь к нам

c 13 августа не заходит ..у неё кодировка была , если я не путаю ..плюс б.а. баловалась и компаний пьющих не избегала ...ну, не знаю ...мне кажется - всё логично