Осознанная трезвость....шаг за шагом.

[курица_помада]

Поздравленица примите )))

 

[Баджо]

Поздравленица примите )))

Спасибо)

 

[Баджо]

Перетащу к себе, пока не согласен, но зацепило, подумать стоит.

Хочу написать несколько вещей, про которые я хотел бы знать пять лет назад, что так можно.

Вместо отчета за почти пять лет, может кому-то поможет сберечь время.

Чтобы решить проблему с алкоголем не обязательно:
• верить в сверхестественные силы
• молиться
• помогать другим алкоголикам
• становиться хорошим и послушным
• избавляться от эгоизма, интересоваться людьми и развивать эмпатию.

Это все весьма увлекательно, но не имеет никакого отношения к задаче.

Что нужно было сделать?

1. Признать, что я сейчас слабый. Не вообще слабый и не навсегда слабый, а именно сейчас. Если посмотреть на себя честно, очевидно что пьющий человек = слабый человек. Пока слабый, надо себя беречь. Придти в себя и делать следующий шаг. Через полгода или год.

2. Поверить в то, что можно измениться и стать сильным. Очень захотеть стать сильным. Зачем? Хотя бы потому, что все ништяки в этом мире достаются сильным, а слабым в лучшем случае остается жалость.

3. Чтобы стать сильным, надо каждый день задавать себе вопросы Чего я хочу? Что я могу для этого сделать? И делать что можешь. Хочу денег? Ок, что я могу сделать чтобы больше зарабатывать? Спать с моделями? Ок, что для этого нужно? Эльбрус? Марафон? Любые желания хороши, пока это мои собственные желания и я что-то делаю для их реализации.

Я думаю, что стать сильнее можно только работая над исполнением собственных желаний. Ключевые слова - "работая" и "собственных". Где-то в самом начале пути нужно будет научиться владеть собой. И в какой-то момент не остается ни одной причины чтобы вернуться к алкоголю, потому что он не совместим ни с чем, чего я для себя хочу.

Плохая новость - это все не быстро. Чтобы признать свою слабость, понять чего хочешь и начать становиться сильнее мне понадобилось несколько лет.

Хорошая новость - исполнение желаний идет бонусом.

 

[Баджо]

Привет всем)

Хочу прописать, как чуть не сорвался вчера, какие были мысли....

Сейчас у меня в семье, очень сложная ситуация, полным ходом идёт генеральная уборка,как будто заново притираемся, куда это приведёт незнаю...

Так что последнее время, нахожусь в постоянном стрессе....

Последнее несколько дней живу на даче, вчера на даче, очень весело и с размахом пьянствовал мой двоюродный брат с компанией....

Обычно меня это не трогает, а места на даче всем хватает и я могу спокойно заниматься своими делами....

Но вчера мне сильно добавили стресса, меня аж трясло((

Стрес терпеть вообще не хотелось, были мысли просто подойти к столу налить стакан и залпом его и пох..., что счётчик, что похмелье, что стрес не уйдёт, что потом начинать сначало(я все это понимал) Просто хотелось моментально го облегчения.....

Взял паузу, подышал..... Сел в машину думал поехать в отель, но состояние, что по трассе ехать лучше не надо.....

Начал наколачивать в личку, некоторым форумчанам, спасибо им, со мной поговорили, стрес перешёл в обычную головную боль, а с этим уже можно ложиться спать.....

Сегодня утром состояние как с лёгкого похмелья, перед работой заехал в церковь, постоял у иконы неупиваемая чаша, поставил свечки за здравие и за упокой всем родственникам...... Полегчало....

 

[курица_помада]

Привет всем)

Хочу прописать, как чуть не сорвался вчера, какие были мысли....

Сейчас у меня в семье, очень сложная ситуация, полным ходом идёт генеральная уборка,как будто заново притираемся, куда это приведёт незнаю...

Так что последнее время, нахожусь в постоянном стрессе....

Последнее несколько дней живу на даче, вчера на даче, очень весело и с размахом пьянствовал мой двоюродный брат с компанией....

Обычно меня это не трогает, а места на даче всем хватает и я могу спокойно заниматься своими делами....

Но вчера мне сильно добавили стресса, меня аж трясло((

Стрес терпеть вообще не хотелось, были мысли просто подойти к столу налить стакан и залпом его и пох..., что счётчик, что похмелье, что стрес не уйдёт, что потом начинать сначало(я все это понимал) Просто хотелось моментально го облегчения.....

Взял паузу, подышал..... Сел в машину думал поехать в отель, но состояние, что по трассе ехать лучше не надо.....

Начал наколачивать в личку, некоторым форумчанам, спасибо им, со мной поговорили, стрес перешёл в обычную головную боль, а с этим уже можно ложиться спать.....

Сегодня утром состояние как с лёгкого похмелья, перед работой заехал в церковь, постоял у иконы неупиваемая чаша, поставил свечки за здравие и за упокой всем родственникам...... Полегчало....

Вот и не верь теперь в полудогодовой критический срок Спасибо форуму,Баджо, ты справишься, я в тебя верю!

 

[Сура]

Привет всем)

Хочу прописать, как чуть не сорвался вчера, какие были мысли....

Сейчас у меня в семье, очень сложная ситуация, полным ходом идёт генеральная уборка,как будто заново притираемся, куда это приведёт незнаю...

Так что последнее время, нахожусь в постоянном стрессе....

Последнее несколько дней живу на даче, вчера на даче, очень весело и с размахом пьянствовал мой двоюродный брат с компанией....

Обычно меня это не трогает, а места на даче всем хватает и я могу спокойно заниматься своими делами....

Но вчера мне сильно добавили стресса, меня аж трясло((

Стрес терпеть вообще не хотелось, были мысли просто подойти к столу налить стакан и залпом его и пох..., что счётчик, что похмелье, что стрес не уйдёт, что потом начинать сначало(я все это понимал) Просто хотелось моментально го облегчения.....

Взял паузу, подышал..... Сел в машину думал поехать в отель, но состояние, что по трассе ехать лучше не надо.....

Начал наколачивать в личку, некоторым форумчанам, спасибо им, со мной поговорили, стрес перешёл в обычную головную боль, а с этим уже можно ложиться спать.....

Сегодня утром состояние как с лёгкого похмелья, перед работой заехал в церковь, постоял у иконы неупиваемая чаша, поставил свечки за здравие и за упокой всем родственникам...... Полегчало....

Вот где найти это моментальное облегчение?!...
Я горжусь тобой!

 

[NexWat]

Сейчас у меня в семье, очень сложная ситуация, полным ходом идёт генеральная уборка,как будто заново притираемся, куда это приведёт незнаю...

долготрезвые дяди и тёти советуют первый год никаких резких движений, а уж тем более генеральных уборок

 

[Баджо]

долготрезвые дяди и тёти советуют первый год никаких резких движений, а уж тем более генеральных уборок

Привет Дима)

Сейчас уже её не остановить, задумался колме купить, на этот период.....

После рюмки для меня жизни нет однозначно....


Как пробежал?

 

[NexWat]

Сейчас уже её не остановить, задумался колме купить, на этот период..

забавные люди алкаши, еще с собой толком не разобрались, а уже генеральную уборку в отношениях с другими наводят))

Как пробежал?

Хорошо, отчет в теме был)

 

[Gydra]

Привет всем)

Хочу прописать, как чуть не сорвался вчера, какие были мысли....

Сейчас у меня в семье, очень сложная ситуация, полным ходом идёт генеральная уборка,как будто заново притираемся, куда это приведёт незнаю...

Так что последнее время, нахожусь в постоянном стрессе....

Последнее несколько дней живу на даче, вчера на даче, очень весело и с размахом пьянствовал мой двоюродный брат с компанией....

Обычно меня это не трогает, а места на даче всем хватает и я могу спокойно заниматься своими делами....

Но вчера мне сильно добавили стресса, меня аж трясло((

Стрес терпеть вообще не хотелось, были мысли просто подойти к столу налить стакан и залпом его и пох..., что счётчик, что похмелье, что стрес не уйдёт, что потом начинать сначало(я все это понимал) Просто хотелось моментально го облегчения.....

Взял паузу, подышал..... Сел в машину думал поехать в отель, но состояние, что по трассе ехать лучше не надо.....

Начал наколачивать в личку, некоторым форумчанам, спасибо им, со мной поговорили, стрес перешёл в обычную головную боль, а с этим уже можно ложиться спать.....

Сегодня утром состояние как с лёгкого похмелья, перед работой заехал в церковь, постоял у иконы неупиваемая чаша, поставил свечки за здравие и за упокой всем родственникам...... Полегчало....

Баджо, привет! Не поддавайся временным настроениям- ведь такой длинный путь преодолел! Все проходит и это пройдет! У тебя же осознанная трезвость- вот и попробуй преодолеть испытания без алко, надо же научиться жить без ухода из реальности! А жизнь - она то белая полоса, то чёрная, и она одна! Ситуация как-то разрулится и на трезвую голову - быстрее, а потом будет белая полоса и ты будешь гордится собой и думать как здорово, что я не сорвался! Может сейчас сделай упор на спорт, бег или что-то для выхода негатива! У тебя все получится!

 

[Баджо]

Баджо, привет! Не поддавайся временным настроениям- ведь такой длинный путь преодолел! Все проходит и это пройдет! У тебя же осознанная трезвость- вот и попробуй преодолеть испытания без алко, надо же научиться жить без ухода из реальности! А жизнь - она то белая полоса, то чёрная, и она одна! Ситуация как-то разрулится и на трезвую голову - быстрее, а потом будет белая полоса и ты будешь гордится собой и думать как здорово, что я не сорвался! Может сейчас сделай упор на спорт, бег или что-то для выхода негатива! У тебя все получится!

Привет Гидра, спасибо, под каждым твоим словом подпишусь, всё правильно)

Пить не собираюсь, собираюсь не пить)

 

[Баджо]

Привет всем)

Ну, что таки сходил я на группу)

Правда не дома, а в командировке в маленьком городе, на маленькую группу)

Мне понравилось, чуть позже напишу подробнее)

 

[Баджо]

Ну, что находясь в небольшом Уральском городке, чтобы скоратать вечер(да и состояние у меня последнее время не стабильное) решился таки сходить на АА...

Сначало у меня аж колени тряслись(я представлял что то такое:сидят унылые грустные люди в полумраке при свете свечи и разговаривают на непонятные темы)))

Загуглил адрес, позвонил, ответили приезжай))

Захожу сидит спортивного вида, весёлый дядька лет 50 с небольшим, поздоровалась, пошутили, посмеялись(Андрей вдруг читаеш, респект тебе)

На группе было четыре человека, я ещё два новичка и ведущий Андрей) Велось всё чётко, общались по светски, разбирали страхи, помоему 4-шаг..

Потом после группы ещё долго общались в неформальной обстановке....

Мне понравилось, по шагам наверное идти пока не готов, но переодически к ним заходить буду, уже в Ебурге)

 

[Arkadiy]

Ну, что находясь в небольшом Уральском городке, чтобы скоратать вечер(да и состояние у меня последнее время не стабильное) решился таки сходить на АА...

Сначало у меня аж колени тряслись(я представлял что то такое:сидят унылые грустные люди в полумраке при свете свечи и разговаривают на непонятные темы)))

Загуглил адрес, позвонил, ответили приезжай))

Захожу сидит спортивного вида, весёлый дядька лет 50 с небольшим, поздоровалась, пошутили, посмеялись(Андрей вдруг читаеш, респект тебе)

На группе было четыре человека, я ещё два новичка и ведущий Андрей) Велось всё чётко, общались по светски, разбирали страхи, помоему 4-шаг..

Потом после группы ещё долго общались в неформальной обстановке....

Мне понравилось, по шагам наверное идти пока не готов, но переодически к ним заходить буду, уже в Ебурге)

Июль. 7 шаг. Избавление от недостатков )).
Страхи скрывающиеся за недостатками. Распознавание.

 

[Анархист]

Мне понравилось, по шагам наверное идти пока не готов, но переодически к ним заходить буду, уже в Ебурге)

Думаю, у вас достаточно много групп. Попробуй несколько - увидишь, что группы разные. И так может появиться своя, домашняя, группа. Никто не погонит по шагам, но туда будет комфортно приходить. :)

 

[NexWat]

По спорту, вот в заплыве Кама свим в Перми участвовал, 2км открытая вода)

Так, что все нормально, идём на 7-месяцев)Посмотреть вложение 79479

силён!!!

Ну трезвый) Был на грани срыва, с месяц назад, но ничего вырулил))

Сходил на АА, правда единоразово, но буду время от времени посещать)

на грани?! грани стакана?! что ж вы молчите, когда колбасит?!

 

[Баджо]

силён!!!



на грани?! грани стакана?! что ж вы молчите, когда колбасит?!

Привет) Дима)

Я тут, знаешь как людям в личку наколачивал) СПАСИТЕ, ПОГОВОРИТЕ, а то щас бухну....)

В баню пойдём?

 

[NexWat]

В баню пойдём?

да, первомайку открыли) наконец-то)))

 

[Хиппи]

С семёркой, Баджо!

 

[Ellen]

Поздравляю!