Опуститься на дно и не упустить шанс
- Автор темы Грозовое облачко
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Регистрация
- 7 Янв 2020
- Сообщения
- 5,241
- Пол
- женский
Однозначно ваша компания лучше и перспективнее ))
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 63,102
- Пол
- мужской
Начиная с 21:00 я к Вашим услугам. Будем учидзэ веселидзэ бэз бухлидзэ.
- Регистрация
- 7 Янв 2020
- Сообщения
- 5,241
- Пол
- женский
Ок ) если я выдержу до 21.00 ... спала сегодня 4 часа всего )
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 63,102
- Пол
- мужской
4 часа? Вова там не стёрся совсем? Тебе мазь от мозолей не нужна?
- Регистрация
- 7 Янв 2020
- Сообщения
- 5,241
- Пол
- женский
Не стерся ) а мазь бы не помешала, конечно
- Регистрация
- 4 Сен 2010
- Сообщения
- 44,962
- Пол
- женский
ерунда! после эйфории всегда откат - помни это и старайся избегать их.
Чем выше взлетаешь, тем глубже падаешь - это я про эмоции.
дыа!
- Регистрация
- 4 Сен 2010
- Сообщения
- 44,962
- Пол
- женский
а прикинь, если бы и упоролась еще... еще бы глубже была яма
- Регистрация
- 7 Янв 2020
- Сообщения
- 5,241
- Пол
- женский
Если бы я упоролась, я наверное, сейчас бы была на отходосах или бежала за пивком и опять game over. Очень хорошо, что я тут с вами, а не в синей яме. хочу двузначный счётчик ))) никакой синьки)
- Регистрация
- 17 Дек 2016
- Сообщения
- 22,721
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 55,379
- Пол
- женский
Привет
, я в такие моменты / недосыпа стараюсь делать только минимум , покормить себя и ребёнка и как можно раньше лечь спать.В первое время трезвости могла и 20.30 лечь спать с малым .
И построже - спать и все .
А завтра будет другой день .
Постепенно количество дней перерастает в качество, потихонечку, и так в годы трезвости .
,, Большого слона едят по кусочку « / большие задачи делят на меньшие , стратегия и дисциплина - фундамент .
Зы . правило НALT - не быть уставшей и так далее , года полтора трезвости учила .
А сейчас заново начну
Try less hard ( c)
1DAAT / 1 day at a time / жить одним трезвым днём )
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 7 Янв 2020
- Сообщения
- 5,241
- Пол
- женский
Есть такое ) чуть живая, честно говоряСлабак
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 55,379
- Пол
- женский
Есть такое ) чуть живая, честно говоря
Просто отдыхай , ешь хорошо , детей корми , обнимай , и ни о чем не думай .
Прописывай все-все что сейчас чувствуешь , ребята дадут обратную связь .
Тоже никакая , битый не битого везёт , нужно на медитацию , есть и спать , хоть немножко.
Заботиться о себе -это целая наука .
Все , ушла , деток обняла и тебя .
Пробую вспомнить какой мой был в 5 лет .
Какие они , твои мальчишки , по характеру , что любят , от чего радуются ?
- Регистрация
- 7 Янв 2020
- Сообщения
- 5,241
- Пол
- женский
Да любят драться и шалить ) петь любят )
Покормила, сейчас будем смотреть мультики, ни на что сил больше нет .
Обнимаю
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 55,379
- Пол
- женский
Да любят драться и шалить ) петь любят )
Покормила, сейчас будем смотреть мультики, ни на что сил больше нет .
Обнимаю
Умница , концентрация на ,, я могу» - отдых и релаксация , мульты -супер .
Перед тем как ляжешь спать трезвой -похвали себя , и пропиши здесь за что благодарна этому дню .
- Регистрация
- 8 Окт 2013
- Сообщения
- 25,710
- Пол
- женский
Красотка 
- Регистрация
- 7 Янв 2020
- Сообщения
- 5,241
- Пол
- женский
- Регистрация
- 1 Янв 2020
- Сообщения
- 32,912
- Пол
- мужской
Привет! Жизнерадостно у тебя так Позитивненько, быстро оживаешь. Умничка, одобрям
Позитивненько, быстро оживаешь. Умничка, одобрям
- Регистрация
- 7 Янв 2020
- Сообщения
- 5,241
- Пол
- женский
Есть все-таки апатия после эйфории, надеюсь ненадолго )Привет! Жизнерадостно у тебя так
- Статус
